Сергей Есенин — красивые стихи о жизни, душе и любви
Поэзия великого русского поэта Сергея Есенина никого не оставляет равнодушным. Стихи Есенина о смысле жизни, беспокойной, ищущей опоры душе или любви к женщине трогают своей пронзительностью поклонников поэта и любителей поэзии.
Думы
Думы печальные, думы глубокие, Горькие думы, думы тяжелые, Думы, от счастия вечно далекие, Спутники жизни моей невеселые!
Думы — родители звуков мучения, Думы несчастные, думы холодные, Думы — источники слез огорчения, Вольные думы, думы свободные!
Что вы терзаете грудь истомлённую, Что заграждаете путь вы мне мой?.. Что возбуждаете силу сломлённую Вновь на борьбу с непроглядною тьмой?
Не поддержать вам костра догоревшего, Искры потухшие… Поздно, бесплодные. Не исцелить сердца вам наболевшего, Думы больные, без жизни, холодные!
***
Дай, Джим, на счастье лапу мне, Такую лапу не видал я сроду. Давай с тобой полаем при луне На тихую, бесшумную погоду. Дай, Джим, на счастье лапу мне.
Пожалуйста, голубчик, не лижись. Пойми со мной хоть самое простое. Ведь ты не знаешь, что такое жизнь, Не знаешь ты, что жить на свете стоит.
Хозяин твой и мил и знаменит, И у него гостей бывает в доме много, И каждый, улыбаясь, норовит Тебя по шерсти бархатной потрогать.
Ты по-собачьи дьявольски красив, С такою милою доверчивой приятцей. И, никого ни капли не спросив, Как пьяный друг, ты лезешь целоваться.
Мой милый Джим, среди твоих гостей Так много всяких и невсяких было. Но та, что всех безмолвней и грустней, Сюда случайно вдруг не заходила?
Она придет, даю тебе поруку. И без меня, в ее уставясь взгляд, Ты за меня лизни ей нежно руку За все, в чем был и не был виноват.
Звезды
Звездочки ясные, звезды высокие! Что вы храните в себе, что скрываете? Звезды, таящие мысли глубокие, Силой какою вы душу пленяете?
Частые звездочки, звездочки тесные! Что в вас прекрасного, что в вас могучего? Чем увлекаете, звезды небесные, Силу великую знания жгучего?
И почему так, когда вы сияете, Маните в небо, в объятья широкие? Смотрите нежно так, сердце ласкаете, Звезды небесные, звезды далекие!
Ты ушла и ко мне не вернешься…
Ты ушла и ко мне не вернешься, Позабыла ты мой уголок И теперь ты другому смеешься, Укрываясь в белый платок.
Мне тоскливо, и скучно, и жалко, Неуютно камин мой горит, Но измятая в книжке фиалка Все о счастье былом говорит.
Поделиться статьей с друзьями!
38
Поделились
Устанавливаем позицию табуляции
Урок: Как сделать поля в Ворде
Устанавливаем позицию табуляции с помощью линейки
Урок: Как включить линейку в Ворде
В левом верхнем углу текстового документа (над листом, ниже панели управления) в месте, где начинается вертикальная и горизонтальная линейки, находится значок табуляции. О том, что значит каждый из его параметров, мы расскажем ниже, а пока сразу перейдем к тому, как можно установить необходимую позицию табуляции.
1. Кликайте по значку табуляции до тех пор, пока не появится обозначение нужного вам параметра (при наведении указателя курсора на индикатор табуляции появляется его описание).
2. Кликните в том месте линейки, где необходимо установить табуляцию выбранного вами типа.
Расшифровка параметров индикатора табуляции
По левому краю: начальная позиция текста задается таким образом, чтобы по ходу набора он смещался к правому краю.
По центру: по ходу набора текст будет центрироваться относительно строки.
По правому краю: текст при вводе сдвигается влево, сам параметр задает конечную (по правому краю) позицию для текста.
С чертой: для выравнивания текста не применяется. Использование этого параметра в качестве позиции табуляции вставляет вертикальную черту на листе.
Устанавливаем позицию табуляции через инструмент “Табуляция”
Иногда возникает необходимость задать более точные параметры табуляции, чем это позволяет сделать стандартный инструмент “Линейка”. Для этих целей можно и нужно использовать диалоговое окно “Табуляция”. С его же помощью можно вставить определенный символ (заполнитель) непосредственно перед табуляцией.
1. Во вкладке “Главная” откройте диалоговое окно группы “Абзац”, нажав на стрелочку, расположенную в правом нижнем углу группы.
2. В диалоговом окне, которое перед вами появится, нажмите на кнопку “Табуляция”.
3. В разделе “Позиция табуляции” задайте необходимое числовое значение, оставив при этом единицы измерения (см).
4. Выберите в разделе “Выравнивание” необходимый тип расположения табуляции в документе.
5. Если вы хотите добавить позиции табуляции с точками или каким-либо другим заполнителем, выберете необходимый параметр в разделе “Заполнитель”.
6. Нажмите кнопку “Установить”.
7. Если вы хотите добавить в текстовый документ еще одну позицию табуляции, повторите вышеописанные действия. Если же вы больше ничего не желаете добавлять, просто нажмите “ОК”.
Как рассказать историю, которую будет интересно слушать?
Основа истории – это эмоциональная дуга, разница между точкой, в которой появляется вызов, челлендж, задача, драма – и точкой решения. Иногда все начинается хорошо, а потом нам выпадает челлендж. В другом случае герой влачит жалкое существование, но дерзкий вызов открывает ему новые горизонты.
Любую историю можно представить себе в виде графика. На горизонтальной оси Х время,
на вертикальной Y – положительное и отрицательное состояние героя.
Часто в бизнес-презентациях сокращают зону драмы, сглаживают контраст между самой позитивной точкой рассказа и самой негативной
Непонятно, как поддержать драму, захватить внимание и показать невзгоды, с которыми смело борется герой когда мы просто хотим рассказать о регулярных задачах команды. Из-за этого истории превращаются в набор фактов
Нет элементов, в которых мы переживаем историю вместе с героем в своем воображении.
Например, история о компании с камнями будет выглядеть вот так
Истории, которые действительно заинтересуют слушателей и смогут удержать их внимание, должны выглядеть вот так:
Такие типы историй выделял Курт Воннегут, его выступление на конференции TedEd: https://ed.ted.com/best_of_web/ZG7Q2obA
В историях должна быть драма, переломные моменты, в которых слушатель сопереживает герою, испытывает эмпатию.
Каждый проект, который выполняет компания – это история. История о реальной практике, в которой команда сталкивается с разными испытаниями и принимает решения, опираясь на свои ценности. Необходимо только расставить акценты, вспомнить драматичные моменты и рассказать ее!
Иван Пирог: Хвастовство — враг мотивации
Определённые действия и поступки могут построить непреодолимый барьер к достижению личных целей. И вам стоит о них знать.
Что это за поступки и почему они мешают доводить начатое до конца?
Приходилось ли вам попадать в неловкое положение, когда вас спрашивали: “Как поживает проект, о котором ты рассказывал?”, в то время как интерес к этому проекту уже давно пропал? Мотивации нет. Делать ничего не хочется. А друзья интересуются, как идут дела.
Если вам знакома эта ситуация, то мы говорим на одном языке. Со мной это происходило тысячу раз!
Например, несколько лет назад я всем рассказал, что собираюсь вести блог по программированию. После этого желание писать напрочь отпало. Или обещал читателям продолжение рассказа, который им понравился, но что-то мешало мне воплотить своё обещание в реальность.
Разглашение личных целей убивает мотивацию к их достижению. Но что нами движет, когда мы делимся планами на будущее? И, самое главное, ПОЧЕМУ хваление незавершенными делами губит мотивацию? Давайте поговорим об этом.
Мне хочется, чтобы вы очень внимательно отнеслись к этой статье. Она поможет вам избежать распространённой ошибки, которую совершают люди, и, тем самым, сохранить свою мотивацию.
Подготовка к сообщению важной новости мужу
Как рассказать мужу о беременности? Для того чтобы столь радостный день запомнился надолго, будущей матери ребенка необходимо учесть несколько моментов:
Если вы приняли решение сделать сюрприз, используя положительный тест на беременность, то изначально необходимо убедиться, что вашему избраннику известны обозначения тех самых двух полосок.
Данное событие лучше перенести на другой день в том случае, если сегодня, например, у супруга запланировано серьезное и ответственное мероприятие
Не рекомендуется сообщать ему новость в дни назначенных переговоров, встреч, сдачи объектов, отчетов
Все его внимание будет направлено на работу, выполнение поставленных перед ним на день задач, и он не сможет целиком переключиться на такое важное для вашей семьи событие.
Прежде чем определиться с тем, как сообщить мужу о своем положении, попробуйте посмотреть на него со стороны. Возможно, это поможет вам понять, какой из способов подойдет больше всего именно для него
Преподнести информацию в юморной форме или организовать романтический вечер, произойдет ли это в обстановке, где будете только вы вдвоем, или же, может, в кругу друзей – что ближе по духу вашему любимому?
Необходимо выбрать благоприятный момент – обрадовать грядущим пополнением в семье лучше всего тогда, когда будущий отец малыша находится в хорошем настроении
Если женщина заметила, что супруг устал, его что-то беспокоит или он чем-то занят, лучше переждать некоторое время.
Первому о вашем интересном положении необходимо рассказать супругу, даже если очень хочется с кем-то посекретничать. Родственники, воодушевленные данной новостью, скорее всего, поспешат поздравить будущего папу, который даже не в курсе происходящего. Он будет шокирован данным известием, к тому же, скорее всего, обидится из-за того, что супруга не поделилась новостью о пополнении в семье прежде всего с ним.
-
Особая атмосфера – чтобы рассказать о столь значимой новости, следует позаботиться о приятном антураже. Например, пригласить прогуляться в его любимое место либо устроить романтический вечер. Сделайте все, чтобы создать хорошее настроение у вашего спутника, тогда известие будет воспринято им как подобает.
-
Красивые слова – прежде чем сообщить о положительном тесте на беременность, нужно напомнить вашему любимому о счастливых моментах, проведенных вместе, сказать, что вы счастливы с ним. После этого вы можете рассказать ему о том, что у вас появится малыш и он непременно будет отличным отцом для него.
-
-
Непредсказуемая реакция – если такое событие будет полной неожиданностью, это совсем не значит, что ваша половина не рада предстоящему отцовству. В случае если супруг после данного известия замолчал и ушел в себя, не следует сразу принимать это близко к сердцу. Для него все это довольно неожиданно, и, возможно, ему просто нужно немного времени, чтобы осознать услышанное. Вскорости мужчина придет в себя, и тогда можно будет приступить к разговору.
Что такое «Разговоры о важном»
«Разговоры о важном» — это получасовые классные часы, которые проводятся первым уроком по понедельникам во всех российских школах и СПО. Цель этих занятий, по словам генерального директора российского общества «Знание» Максима Древаля, — сформировать у школьников «любовь к Родине, гордость за свою страну, патриотизм»
Цель этих занятий, по словам генерального директора российского общества «Знание» Максима Древаля, — сформировать у школьников «любовь к Родине, гордость за свою страну, патриотизм».
В телеграм-канале Минпросвещения сказано, что в ходе «Разговоров о важном» дети будут обсуждать с учителем вопросы, связанные с историей и культурой России, её ролью в мировых процессах, с фокусом на традиции и особенности регионов страны. Первый «Разговор о важном» провёл в Калининграде 1 сентября 2022 года Владимир Путин
В этом уроке приняли участие только победители олимпиад. А массово в российских школах программа стартовала 5 сентября 2022 года с занятия на тему «День знаний»
Первый «Разговор о важном» провёл в Калининграде 1 сентября 2022 года Владимир Путин. В этом уроке приняли участие только победители олимпиад
А массово в российских школах программа стартовала 5 сентября 2022 года с занятия на тему «День знаний».
Все официальные материалы «Разговоров о важном» размещены на сайте «Единое содержание общего образования»: здесь можно скачать методические рекомендации, сценарии, видео, плакаты, презентации и интерактивные задания к урокам. Материалы появляются постепенно: на данный момент доступны программы двух первых занятий
Сценарии уроков и задания различаются в зависимости от возраста учеников. На главной странице проекта указано, что все материалы для учителей носят характер рекомендаций.
По задумке создателей, «Разговоры о важном» в школе строятся в форме диалога между классным руководителем и учениками. По словам главы Минпросвещения России Сергея Кравцова, «Разговоры о важном» не должны повторять традиционные для урока формы, задача учителя — вовлечь класс в обсуждение и ответить на вопросы, которые волнуют детей
Сценарии уроков включают в себя игры, интерактивные задания, работу с дополнительными материалами. В конце каждого занятия предполагается рефлексия — дети могут высказаться о том, что их заинтересовало, удивило, какие выводы они сделали. Начиная с 3-го класса, ученики могут оставить обратную связь о занятии в анкете, которая доступна по QR-коду.
Подготовиться к проведению «Разговоров о важном» учителя могут с помощью серии интенсивов «Классный марафон» от Академии Минпросвещения — ссылки на предстоящие трансляции появляются на странице «Сервиса для классных руководителей». Посмотреть записи уже прошедших интенсивов можно в группе Академии ВКонтакте — они собраны в отдельный плейлист
Отвечая на вопрос, обязательно ли посещение «Разговоров о важном», Минпросвещения ссылается на статью 43 ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», согласно которой обучающиеся обязаны «добросовестно осваивать образовательную программу, <…> в том числе посещать предусмотренные учебным планом или индивидуальным учебным планом учебные занятия». В то же время эти внеурочные занятия не предполагают отчётности, а ученики не получают за них оценки
Практикующий детский психолог Екатерина Мурашова
Бесплатный курс для современных мам и пап от Екатерины Мурашовой. Запишитесь и участвуйте в розыгрыше 8 уроков
Получить
Что такое этическая дилемма?
Этическая (моральная) дилемма – это ситуация, когда человек должен сделать выбор, который в любом случае будет нарушать нравственные, этические, моральные и/или другие предписания. Проще говоря, это выбор, при котором ценности человека и общественные нормы вступают в конфликт.
Этические дилеммы разделяются на несколько типов:
- Открытая дилемма – ситуация, когда субъект, которому предстоит сделать выбор, еще не знает, как поступить в конкретном случае.
- Закрытая дилемма – ситуация, когда выбор уже сделан человеком, и его решение оценивает другой субъект.
- Гипотетическая дилемма – дилемма, которая требует решения, но при этом она вряд ли имеет шансы случиться в реальной жизни.
- Настоящая дилемма – ситуация, которая может произойти в жизни человека [].
Считается, что тему этической дилеммы одним из первых затронул монах-правовед Грациан в своем «Декрете». Он считал, что, попадая в ситуации, когда необходимо сделать сложный выбор, человек должен идти по пути меньшего из зол. Его мнение положило начало бесконечной дискуссии о невозможности не совершать моральные преступления .
В 60-е годы этические дилеммы стали основой мысленных экспериментов в этике. Автором одного из них является английский философ Филиппа Фут. Эксперимент заключался в следующем: предположим, что магистрат или судья столкнулись с разгневанной толпой, которая требует найти преступника, угрожая кровавой местью. Никто не знает, кто является преступником, но судья считает, что в силах предотвратить кровопролитие, обвинив в содеянном ни в чем не повинного человека .
Похожая проблема была описана американским философом Джудит Джарвис Томсон: представим, что вагонетка едет с большой скоростью по рельсам, к которым привязаны 5 человек. У вас есть возможность остановить вагонетку, перегородив ей путь чем-нибудь тяжелым. Рядом с вами находится толстый человек. Столкнуть его на рельсы – единственная возможность остановить вагонетку. На картинке изображена подобная ситуация. Как бы поступили вы?
Изучение подобных ситуаций помогло исследователям прийти к выводу, что в случае необходимости можно совершать действия, которые могут привести к негативному результату, но умышленное проявление агрессии при этом считается недопустимым .
Этические дилеммы в современном мире не являются редкостью. Люди вынужденно сталкиваются с ними в силу своих профессиональных обязанностей или жизненных ситуаций. Главное, что отличает этическую дилемму от остальных ситуаций, это то, что человек должен сделать выбор в обязательном порядке и при этом, какое бы решение не было принято, оно будет противоречить нормам морали. В случае решения этических дилемм в профессиональной жизни речь может идти о нарушении внутренних правил компании, этического кодекса и даже клятвы Гиппократу.
В медицине, например, даже существует тест по теме этической дилеммы, который помогает настроить врачей на решение нестандартных ситуаций и показать основные принципы морального выбора. Но всегда ли такие ситуации приводят к нежелательному исходу событий? Давайте разбираться.
Как действовать, если вы услышали сигнал «Воздушная тревога»?
Постарайтесь не паниковать. Если вы слышите этот сигнал, значит правительство уже в курсе надвигающейся угрозы. Будут приниматься все меры для того, чтобы обеспечить безопасность для жизни и здоровья граждан
В эти минуты важно собраться и действовать слаженно и сосредоточенно.
Если вы застали сигнал «воздушная тревога» в жилом помещении, перекройте газ, воду и выключите электроприборы.
Соберите самое необходимое: документы, воду, лекарства, которые вы регулярно принимаете, теплые вещи, еду, которая не портится. Не берите много вещей, вряд ли вам придется отсутствовать и оставаться без помощи слишком долго.
Дальше надо как можно скорее оказаться в безопасном помещении
Лучше всего заранее узнать, где в вашем районе находится бомбоубежище. Если добраться до него не получается, есть и другие варианты: станции метрополитена, подвалы, цокольные помещения, подземные парковки, подземные переходы, тоннели, погреба.
Если вы находитесь в офисе, действовать надо так же — по возможности отключить электроприборы и остановить оборудование, взять с собой воду и перемещаться в укрытие.
Если вы находитесь в транспорте, его придется немедленно покинуть.
В общественных местах и местах массового скопления людей, надо внимательно следовать указаниям полиции или охраны, не создавать панику и толчею. Пропускать вперед маломобильных граждан, детей, пожилых и всех, кому сложнее передвигаться. Оказать им помощь по необходимости.
И еще несколько советов
Чтобы выйти из этической дилеммы, психологи рекомендуют, в первую очередь, не только определить, какие варианты действий существуют и какие вероятные последствия могут наступить в каждом из возможных случаев, но и учитывать при этом потребности, права, убеждения и интересы каждого участника.
Когда человек сталкивается со сложной ситуацией, которая обязывает принять решение, может автоматически запуститься психологическая защита: субъект выбирает не замечать проблему, откладывать ее решение, соскальзывать с обсуждения ситуации или подгонять свое логическое объяснение под происходящее. Но тем, кто действительно хочет поскорее решить вопрос, нужно уметь «выключать» психологическую защиту и следовать такому алгоритму:
- Обозначение проблематики этической дилеммы.
- Определение причин возникновения дилеммы.
- Нахождение менее очевидных вариантов решения вопроса.
- Подбор аргументов в пользу каждого из вариантов решения проблемы.
- Оценка вариантов выхода из ситуации с точки зрения соответствия морали, этике, закону.
- Определение плюсов и минусов выбранного решения.
- Определение, чем придется пожертвовать в случае принятия решения.
Этот алгоритм не гарантирует, что выбор будет эффективен на 100%, но он поможет минимизировать убытки и проанализировать ситуацию с разных сторон . Для принятия решения используйте квадрат Декарта: методика поможет проанализировать все необходимые аспекты, а не фокусироваться только на положительных и отрицательных сторонах вопроса. Инструмент прост в применении – разделите лист бумаги на 4 части (4 квадранта), напишите в каждом из них соответствующий вопрос и дайте развернутый ответ:
Важно собрать максимум информации и обратиться за помощью к тем, кто уже сталкивался с подобными ситуациями. Если этическая дилемма возникла в профессиональной деятельности, пообщайтесь с коллегами: наверняка среди них найдется тот, кому уже приходилось решать аналогичный вопрос
Определиться с выбором помогут профильная литература, кодексы и нормативные акты и т.д. Только после тщательного анализа и сбора данных выберите один и вариантов, взяв на себя ответственность за происходящее .
Сам по себе выбор в большинстве случаев требует логичного и последовательного рассуждения, а в случае с этическими дилеммами нужно уметь применять нестандартные подходы и быстро находить варианты решения вопроса, т.к. саму этическую дилемму назвать штатной ситуацией, для которой всегда заранее заготовлен план действий, нельзя. Наша онлайн-программа «Когнитивистика» поможет справиться с данным вопросом: вы научитесь применять конкретные модели и алгоритмы мышления и сможете легко находить выход даже из самых сложных ситуаций.
Кстати, многие литературные произведения и сюжеты фильмов построены на этических дилеммах. Следование примеру героя, который справился с аналогичной ситуации, или анализ его действий – это тоже вариант решения проблемы. Давайте поговорим об этом подробнее.
Теория маленьких шагов
Принцип маленьких шагов заключается в следующем — каждую большую цель нужно разбивать на несколько небольших. Затем каждую из получившихся небольших целей нужно еще разделить — поставить мелкие промежуточные цели. Начинать большой путь надо с чего-то легкого. А когда одно действие станет «автоматическим», то постепенно подключать другие. И так шаг за шагом.
Сила маленьких шагов заключается в отсутствии напряжения, сопротивления и вам настолько легко сделать что-то, что вы это делаете без раздумий — это просто и быстро. Но изо дня в день, совершая этот простой шаг, вы идете вперед маленькими шажками.
Не разбивайте на простые действия сразу много задач. Помните о хорошей поговорке «за двумя зайцами погонишься — ни одного не поймаешь». Сначала доведите до автоматизма одно дело, потом беритесь за другое. От большого количества задач вы скорее устанете и все бросите, чем доведете хотя бы несколько до конца.
Пример из практики:
Марина хотела привести в порядок фигуру и решила заниматься йогой. У нее было желание научиться вставать в разные позы и повысить гибкость тела. Сначала не было денег купить абонемент в спортзал, потом случился коронавирус и залы закрыли, потом Марина поехала в отпуск и опять отложила занятия. Через месяц она купила коврик и специальные «кирпичики» для занятий, скачала программу, но так и не начала заниматься. Еще через какое-то время Марина все-таки провела первую тренировку, которая есть далась с большим трудом. Повторить тренировку удалось только спустя неделю, говорить о регулярности не приходилось. Каждый раз откладывая тренировки, Марина ругала себя и злилась. Ничего не получалось.
Используя метод маленьких шагов, она может начать заниматься не 1 час (именно столько длится стандартная тренировка), а всего 2 минуты, делая всего 1 позу. Это быстро и не требует больших усилий — сделать одну позу и побежать по своим делам. Не нужно просчитывать свои действия на несколько месяцев вперед и составлять график занятий — нужно просто сделать одну позу из йоги (самую легкую для начала) и все. Каждый день делать по одной позе, не откладывать, не искать оправдания, а делать, потому что это просто. Через месяц или два делать уже 2 позы, постепенно добавляя нагрузку.
Если в попытках достичь желаемого, вы чувствуете, что «бегаете по кругу», стараетесь, прилагаете усилия, тратите время, а цель от вас все дальше и дальше, то вам стоит разобраться в ваших желаниях
Действительно ли вам важно то, что вы делаете и зачем вам этого достигать? Бывают же «ложные» цели, которые навязаны нам извне — обществом, семьей, родителями. Если делать то, что вы на самом деле не очень то и хотите, то вы скорее доведете себя до истощения и депрессии, чем достигнете финиша
И никакое искусство маленьких шагов вам в этом не поможет.
