Часто задаваемые вопросы

14 На льду нельзя разговаривать

Катание на коньках — довольно древнее занятие. И фигурное катание почти такое же древнее. В течение многих сотен лет люди танцевали на льду, и это превратилось в очень традиционную деятельность с очень четким набором правил и «этикета», если хотите. Эта деятельность находится под сильным влиянием высокого класса и «правильного поведения». Таким образом, спортсменок по-прежнему называют «дамами», хотя в наше время это не может быть политически корректным..

И кроме того, каток во время соревнований по фигурному катанию — странно тихое место.

На льду практически не разговаривают ни между участниками, ни в парах, ни между тренерами и фигуристами..

Когда вы выходите на лед, это в основном вопрос улыбки и молчания все время. Иногда может показаться, что вы смотрите на безжизненных кукол или роботов, но именно так фигурное катание всегда было традиционным.

Фигурные ботинки — те ещё “колодки

У каждой обувной фабрики свое представление о стопе потребителя. И набор колодок соответствует этим представлениям. Фирмы по производству ботинок для фигурного катания — не исключение.

Осталось найти ту единственную торговую марку, чье представление о форме стопы потенциального покупателя будет совпадать со стопой вашего ребенка. И это задача из разряда “найти родственную душу” или “того единственного и неповторимого, с кем захочется пройти через всю жизнь рука об руку”.

Чисто теоретически, ботинки имеют не только размер, но и полноту. К сожалению, специализированные магазины чаще всего завозят самую ходовую полноту — С (среднюю в линейке).

Поэтому, чтобы получить идеально подходящую обувь по стопе, приходится или выбирать из разных марок или, при условии сильной тяги и любви к какому-то определенному производителю, заказывать напрямую на фабрике.

Сколько стоят занятия

Фигурное катание для детей – недешевый вид спорта. Если в первые годы расходы приемлемы, то в последующие затраты будут только расти. Если ваш ребенок зарекомендует себя и попадет в школу олимпийского резерва, это обеспечит вашей семье существенное снижение финансовых затрат.

Стоимость обучения в коммерческих школах значительно отличается. Где-то оплата производится за каждое занятие, в других организациях покупается абонемент на определенный период. Так, в детской школе фигурного катания в Олимпийском комплексе «Лужники» разовое посещение обойдется родителям в 850 руб., а абонемент на 8 занятий в школе фигурного катания «Олимпик» — в 8 000 руб. В среднем одно занятие стоит 1 000 руб.

Стоимость индивидуальных занятий: час у тренера стоит 1,5-3 тыс. руб.

Помимо стоимости обучения, необходимо посчитать прочие расходы. Речь идет о коньках, одежде, обслуживании коньков. На первых порах расходы будут в разы ниже. Во-первых, потому что ваш ребенок только начинает кататься, а коньки для начинающих фигуристов дешевле профессиональных. Во-вторых, пока ребенок не участвует в соревнованиях, отсутствует надобность заказывать или покупать костюмы для выступлений.

Примерный перечень расходов:

• Коньки для начинающих – от 5 000 руб.
• Коньки (продвинутый уровень) – от 13 000 руб.
• Защита фигуриста: защита таза – 800 руб., защита колен – 750 руб., силиконовый чулок – 1 100 руб.
• Тренировочные термокомплекты – от 5 000 руб.
• Платье (простое) – от 5 000 руб.

Это неполный перечень. При желании вы можете докупить различные аксессуары для занятий: сумку, перчатки, чехол для коньков и другое.

Рекомендуем к прочтению

Как правильно подобрать экипировку для ребенка.

Как выбрать коньки для ребёнка

При выборе коньков необходимо обращать внимание на несколько критериев

Размер

Коньки следует подбирать того же размера, что и обычная детская обувь (размер в размер).

Допускается брать коньки на размер больше с учётом шерстяных носков.

Для детей оптимальным и бюджетным вариантом на первое время станут раздвижные коньки, но такие коньки менее прочные, чем с фиксированной длиной ботинка, и менее надёжные.

Важно! Не следует покупать коньки на вырост, слишком дорогие или дешёвые. Правила примерки:

Правила примерки:

• Примерять в теплом помещении.
• Проводить примерку на эластичные спортивные носки.
• Плотно зафиксировать пятку при надевании коньков.
• Коньки не должны сдавливать ногу или болтаться, но быть жёсткими в районе голеностопа.
• Не выбирать слишком высокие или низкие ботинки (в зашнурованном состоянии борта коньков там, где отверстия для шнурков, должны лежать параллельно друг другу).
• В районе подъёма стопы зашнуровать потуже. После шнуровки постоять в коньках, а потом сесть, наблюдая, морщится ли кожа наверху ботинка.

Шнурки

Не менее важно правильно подобрать шнуровку. Предпочтение следует отдавать шнуркам из нейлона, которые обеспечат плотную обтяжку коньков

Именно шнурки обеспечивают фиксацию ноги.

Основные правила, как шнуровать:

• Начинать снизу.
• Снаружи вовнутрь, поверх язычка.
• Туго, но с запасом, чтобы помещался палец.

Последовательность действий:

1. Надеть ботинок на ногу.
2. Поправить язычок.
3. Несильно затянуть два нижних отверстия для шнуровки.
4. Плотно затянуть шнуровку в районе подъёма стопы и завязать узел.
5. Накинуть шнурок сверху на крючок и опустить вокруг крючка, выводя наверх к следующему.

Полозья

Полозья бывают двух видов: съёмные и несъёмные. На профессиональных моделях коньков устанавливают съёмный вариант, чтобы была возможность замены полозьев. На более дешёвых моделях такой возможности нет. Но в любом случае лезвия коньков необходимо затачивать. Чтобы не повредить лезвие, заточку рекомендуется выполнять у специалиста, например, в специализированных мастерских. Качество заточки определяется равномерностью и глубиной канавки.

Совет

Приобретая коньки для начинающих, следует обращать внимание на крепления

Как проверить крепление лезвий при примерке:

• Платформа лезвия, расположенная спереди, не должна отступать от края подошвы (расхождение — не более трёх миллиметров).
• Если лезвие отцентрировано верно, то ноги при ходьбе не выгибаются в стороны и не заваливаются внутрь.

Вращения — больше разнообразия и креатива!

Чтобы получить четвертый уровень вращения в грядущем сезоне — фигуристам придется серьезно поработать и выучить те черты сложности, которые раньше были не популярны. Именно такую цель преследуют новые требования к вращениям в фигурном катании.

Сложный выход — самостоятельная черта

Если в прошлом сезоне сложный вход во вращение и сложный выход были одной чертой, то есть в программе можно было использовать либо одно, либо другое, то теперь сложный выход получает статус самостоятельной черты. Более того, она стала одной из тех «волшебных» черт, без которых не получить четвертый уровень. Ниже разберем этот подробнее.

Особеннные черты сложности — пропуск к четвертому уровню

Делегатам 58 конгресс ИСУ хочется видеть во вращениях исполнение некоторых черт сложности, которые большинством фигуристов игнорируются. Оно и понятно — такие черты либо учить долго а исполнять тяжело, либо они такие «скользкие», что их не всегда засчитывают. Наверное, есть ещё причины, которые не столь очевидны.

И чтобы простимулировать спортсменов к исполнению на соревнованиях вышеупомянутые черты, было принято следующее правило:

Так что в новом сезоне ждем хороших и разнообразных вращений.

Как правильно одеть ребёнка на тренировку

Основные правила:

• Если ребёнок тренируется на крытом катке не одевать его слишком тепло.
• Не одевать на ребёнка толстую зимнюю шапку, лучше купить специальную термоповязку.
• Для занятий взять сразу несколько пар перчаток или варежек.
• На тренировке не повязывать ребёнку длинный шарф, это небезопасно и может привести к травме. Лучше использовать свитера с высоким горлом или водолазки.
• Придерживаться правила «трёх слоёв»: нижний слой (термобелье), промежуточный (флисовая прослойка), верхний (термокостюм или термоплатье).

Термоноски можно заменить носками из тонкой шерсти, надетые поверх колготок, но после тренировки носки и колготки требуется снять.

В первую очередь следует ориентироваться на активность ребёнка на катке. Если ребёнок уже умеет кататься на коньках, его нужно одевать точно так же, но штаны рекомендуется заменить на лосины. Если ребёнок занимается больше трёх лет, то его следует одевать в термокостюм на голое тело, сверху флисовый костюм, повязка на голову и лёгкие перчатки.

Одежда для занятий фигурным катанием на крытом катке мало чем отличается от занятий на открытом льду. Но рекомендуется избегать слишком тёплых вещей.

Внимание! В первые занятия следует иметь наготове запасной комплект одежды, если ребёнку вдруг окажется холодно или жарко

Особенности выбора

С момента, когда короткие юбки в фигурном катании перестали вызывать в рядах зрителей и жюри культурный обморок, фигуристки на выступления стали надевать платья с расширенным низом длиной выше колена. У мужчин-фигуристов наряды привлекают яркой отделкой, аксессуарами. Соревновательная одежда может быть самой красивой и яркой на выступлении, но ошибка дизайнера может стоить фигуристам «золота». К выбору комплектов подходят очень серьезно – выдержанные пропорции, прочно закрепленные на основе декоративные элементы. Каким требованиям должна отвечать одежда фигуристов:

• защита от падений, ударов, травм, износостойкость;
• плотная посадка по фигуре, не усложняющая дыхание;
• отсутствие театральных эффектов в декоре, отделке;
• гармония стиля и цвета, легкость, свобода движений;
• комфортный микроклимат, воздухопроницаемость;
• антистатичность, выведение влаги, гипоаллергенность.

Любая бисеринка, паетка, застежка, «выпавшая» из костюма, может привести к катастрофе на льду и свести на нет титанический труд фигуриста. В слишком тесном комплекте сложно выполнять элементы программы, а если наряд сидит свободно, теряется эффект выступления

При выборе тренировочных комплектов, комбинезонов уделяют внимание термозащите, хорошей циркуляции воздуха. Одежда для постоянных занятий должна согревать, быть эластичной и износостойкой

Что нужно учитывать при выборе школы фигурного катания?

Проживание в мегаполисе заставляет родителей задуматься о выборе спортивной секции для дочери или сына

Решение принимают с осторожностью: будущее ребенка и его успехи в спорте зависят от выбора наставника и тренировок. Чтобы не ошибиться, выбирая спортивную секцию, учитывают такие аспекты:

Школа фигурного катания должна находиться недалеко от дома, чтобы тратить меньше времени на возвращение домой. Кроме того, это безопаснее для ребенка.
Занятия должен вести опытный инструктор

Немаловажно, чтобы тренер ладил с детьми.
Интенсивность физической активности и периодичность тренировок определяются после первых уроков фигурного катания. Объективная оценка физического состояния и возможностей обучающегося требует определенного временного периода.
В клуб по интересам, принимают всех желающих

Уровень подготовки и возраст не влияют на зачисление. Исключение — ограничения по медицинским показаниям. Поэтому, прежде чем отдавать малыша в секцию, нужно пройти медицинский осмотр.
Проводятся индивидуальные и групповые занятия, которые включают тренировки на ледовом катке и в спортивном зале, общефизическую подготовку, пластику и хореографию. Большая часть времени уделяется отработке техники катания.
Оптимальный возраст, чтобы отдать малыша в секцию — 4-5 лет.

Упражнения выправят осанку, усилят ослабленную иммунную систему, сосуды и сердце. Когда в планах взрослого отсутствует намерение сделать из ребенка спортивную звезду, а присутствует желание сделать малыша здоровым, то начинают с секции около дома. Затем возможен перевод в школу юных фигуристов. Для целеустремленных, талантливых ребят, такие занятия — счастливый билет в большой спорт.

Однако, родители мечтают, чтобы ребенок добился успехов и стал мастером спорта или призером Олимпиады. Это возможно если есть разряд, сначала юношеский. Выполнить нормы «Юный фигурист» и «Юниор» можно при участии в произвольной и короткой программе состязаний.

Для трехлетних детей организуются фитнес-группы. На занятиях дети играют, занимаются физкультурой, улучшают самочувствие.

https://youtube.com/watch?v=TGDh-k6pT34%3F

Варианты расцветки

В фигурном катании нет строгих правил по выбору цвета спортивного костюма. Главное условие – тренировочные комплекты выполняют в сдержанной гамме с минимальным декором или без отделки, а соревновательные наряды шьют из ярких тканей, используют богатую отделку, фирменные украшения. Фигуристкам доступна вся цветовая гамма платьев, юбок, топов, комплекты фигуристов более лаконичны по цвету. Модные расцветки спортивной экипировки:

• яркие насыщенные оттенки – актуальны манго, салатовый, розовый, фиолетовый;
• элегантная простота – наряды спокойного бежевого, кремового, нежно-персикового, сиреневого цвета;
• гламур и роскошь – эффектные контрастные сочетания огненно-красного с черным, белоснежного с темно-синим, золота и зелени.

Модные тенденции в фигурном катании движутся в двух направлениях – спокойные оттенки соперничают с яркими расцветками, оригинальными дизайнерскими решениями

Триумфаторы диктуют моду, поэтому часто фигуристы обращают внимание на костюмы победителей

Во сколько обходится покупка экипировки?

Тренироваться лучше в термокостюме с водоотталкивающими свойствами. Достоинства одежды:

• предотвращение усиленного потоотделения;
• промокания;
• переохлаждения.

Одевают легкую шапочку, чтобы прикрыть горло. Надевают тонкие перчатки со вставками для избегания при падении скольжения рук и промокания. Вначале пригодится роликовое снаряжение для защиты коленей и локтей.

Коньки

Главный элемент обмундирования. При покупке не экономят. Для двухлетних детей продаются двухполозные коньки, что разрешают держать баланс. Недорогие, обойдутся в 800 р. Для старшего ребенка выбирают профессиональные коньки. Отдельно приобретают ботинки и лезвия. Начальная цена составляет 6500 р

Обращают внимание на то, чтобы сапожок фиксировал стопу, но не отличался излишней жесткостью. Раздвижные коньки из пластика — неподходящий вариант для малыша:

• тяжелые;
• некомфортные;
• жесткие.

Предпочитают продукцию фирмы Wifa, Jackson, Graf.

Грамотно подобранные ботинки плотно облегают голеностоп, на давят в мыске и задней части ступни, не замедляют движения на льду.

Костюм для состязаний — от 10 тыс. р.

https://youtube.com/watch?v=GQJ4z7zq2zA%3F

2 Вы должны платить от 30 до 50 тысяч долларов в год, если они хотят конкурировать на высоком уровне

Фигуристы высшего уровня зарабатывают большие суммы денег с помощью денежных призов и спонсорских сделок. Но это только очень высокий уровень спортсменов. И даже в этом случае спонсорские предложения на удивление малы по сравнению с другими спортсменами высшего уровня. Поэтому, если вы стремитесь стать фигуристом, вы должны быть там, потому что вы увлечены этим. Большинство фигуристов не заботятся о деньгах и просто хотят добиться успеха, насколько это возможно.

Но прежде чем вы достигнете стадии, когда вы получаете спонсорские предложения,

Сначала вы должны потратить годы и годы обучения, и это обучение стоит серьезных денег.

В среднем, спортсмены с соревновательным уровнем, которые пытаются сделать себе имя, тратят от 30 до 50 тысяч долларов в год. Это для коньков, аренды льда, тренировок, командировочных расходов и многих других вещей, которые просто считаются частью спорта. Родители ледовых конькобежцев — те, кто должен оплатить этот счет.

Тренировки с тренером

При обучении, тренер пользуется программой и вносит коррективы исходя от развитости двигательных навыков, особенностей обучающихся и физической подготовки. Воспитанники должны овладеть реберным скольжением.

Техническая подготовканаправляется на овладение равновесием, ощущение конька. Под присмотром, дети учатся кататься по прямой линии и по кругу, ощущать тело в пространстве. Затем уроки становятся сложнее: воспитанники постигают катание толчком одной, двумя ногами, круговые движения, повороты, крестики. Основа на этой стадии — реберное скольжение по дугам. Тренировки на льду, в группах для начинающих, проходят в игровой форме для поддержания занимательности.

На уроках хореографии разучиваются танцевальные шаги, позиции ног и рук, партерный экзерсис. Задача:

• развитие музыкальности и чувства ритма;
• раскрытие артистизма.

Фигурное катание выбирают как хобби или для оздоровления и раскрепощения. От идеи покататься не откажутся взрослые мужчины и женщины. Подходящий возраст для занятий — 4-5 лет. Профессиональное увлечение спортом скажется на сокращении семейного бюджета. Занятия по графику не оставляют времени на встречи с одноклассниками, походы в кино и дискотеки для подростков.

Однако личностное и физическое развитие детей — одно из преимуществ фигурного катания.

https://youtube.com/watch?v=yYyjwon7cP4%3F

1 Вы должны держать руки вытянутыми все время

Одна из самых игнорируемых вещей у фигуристов — это их всегда хорошая форма. Вы никогда не увидите фигуриста, который выглядит неуверенно или неуклюже на льду, и это связано с годами тренировок. Но часть волшебства катания на коньках состоит в том, что эта удивительная форма не выглядит вынужденной или жесткой — она ​​выглядит естественной и совершенно легкой. Здесь вступает в игру обучение танцам, особенно балет. Потому что эти девушки обманчиво сильны.

Например, каждая процедура занимает около четырех минут. В течение этого времени у фигуристов почти все руки вытянуты. Это до и после того, как они выполняют сумасшедшие спины и другие трюки. Это может показаться не таким уж большим делом, но просто попробуйте полностью вытянуть руки в течение четырех минут. Это не просто. Кроме того, фигуристы всегда держат плечи спиной и расслабляют грудь, даже если они тяжело дышат и работают очень усердно..

wikipedia.org

Минусы

Спортивная карьера не лишена недостатков.

Профессиональный спорт жесток

Лучшие на льду, худшие сидят дома, освобождая дорогу талантливым и трудоспособным ребятам. Когда малыш на льду есть только он, тренер и работа.

Дойдет до серьезных соревнований сильнейший, 70% отсеиваются в первые 5 лет занятий.

Нагрузка на психику

Выступление не для родителей, а для жюри, определяющего место на соревнованиях. Не каждый мальчик или девочка смогут выдержать и принять тот факт, что важен результат, дисциплина и ответственность, а не получение удовольствия от процесса. Взять бронзу или оказаться в десятке нормально для любителя, а не для профессионального спортсмена.

Травмы

Даже при выдающихся данных, травмы нормальное явление. Чаще получают разрыв связок и переломы.

Позади идут сильнейшие

Фигурное катание в России занимает высочайшие позиции в мире на мировой пьедестал ежегодно поднимаются российские спортсмены, обгоняя другие страны. Из-за популярности вида спорта, существует огромный поток желающих. Это тяжелейшее испытание для психики нельзя расслабляться.

Недолговечная карьера

Многие фигуристы покидают спорт, не достигнув 20 лет. В России это нормальная практика новые лица появляются каждый сезон, а держать планку титанический труд.

Дорого

Родители должны приготовиться к большим тратам пара профессиональных коньков обойдется минимум в 10 тысяч рублей, платье для выступлений минимум 20-40 тысяч. Чтобы тренироваться, нужна специальная одежда, аксессуары и оплата услуг тренера еще десятки тысяч. Прежде чем федерация фигурного катания начнет спонсировать спортсмена, он должен войти в состав сборной страны, до этого все оплачивают родители.

Ежедневный труд

На занятия необходимо ходить ежедневно, даже в младшей группе. Придется оставить детские забавы, и начать работу наряду с женщинами и мужчинами, ставшими профессиональными фигуристами.

Российское фигурное катание занимает высочайшие позиции. Чтобы войти в сборную, малыш должен начать занятия в 3-4 года. Помните, правильный подход родителей гарантированный успех малыша!

Польза фигурного катания для детей

Несмотря на то, что фигурное катание относится к травмоопасным видам спорта, эта олимпийская дисциплина принесет неоценимую пользу для здоровья при правильной организации обучения.

Польза для характера. Фигуристы – самые дисциплинированные спортсмены. С ранних лет малыши учатся самодисциплине, распорядку дня, выносливости, собранности и сосредоточенности.

По статистике, дети, занятые в фигурном катании хорошо учатся и с легкостью преодолевают подростковый возраст и не доставляют хлопот своим родителям.

Польза для здоровья. На вопрос что развивает фигурное катание у детей? Можно смело назвать, все! Этот спорт укрепляет здоровье, повышает сопротивляемость вирусам и простудам, и способствует гармоничному развитию, развивает координацию, гибкость и ловкость. Также юные спортсмены развивают в себе чувство ритма и избавляются от страха публики.

В целом фигурное катание оказывает благоприятное влияние на все органы и системы организма. Спорт укрепляет мышцы, способствует правильному обмену веществ, насыщает кровь кислородом и исключает наличие лишнего веса и сопутствующих ему болезней.

Особенности

Скорость передвижения на коньках бывает выше 35 км/ч. Поэтому выбор защитной экипировки — необходимая процедура перед началом занятия таким видом спорта. В фигурном катании движение конька — звено длинной цепочки, задействующей мышцы всего тела. Поэтому только полная готовность обеспечит отдых без последствий.

https://youtube.com/watch?v=xw32Rc5PjEg%3F

Наколенники и налокотники — обязательный аксессуар юного конькобежца. Поскольку более половины всех травм, возникающих в этом виде спорта, связаны с повреждением коленей и локтей.

Наколенники — мягкая накладка, защищающая коленную чашечку и рассеивающая силу удара. Поэтому при падении в них, ребенок защитит свое тело, и отдых фигуриста на катке не будет омрачен. Налокотники защитят руки ребенка от повреждений локтевого сустава.

Защита таза — шорты из композитного материала, способного поглощать удары. В состоянии покоя одежда не сковывает движения, легка, комфортна. При ударе или падении молекулы вещества соединяются друг с другом, образуя защитный барьер.

Все-таки фигурное катание или хоккей?

Дети очень быстро приспосабливаются ко всему новому, и способны менять коньки несколько раз в день. Потому несмотря на различную технику катания, трех- и четырехлетние карапузы с легкостью могут кататься попеременно то на хоккейных, то на фигурных коньках. Главное – это то, что малыш обретет уверенность в себе, чувство льда, устойчивость на коньках и умение координировать свои движения. И все же годам к шести следует определиться, какому виду спорта ребенок отдает предпочтение, потому что психология фигуриста и хоккеиста в корне отличается, и стоящие перед ними задачи совершенно иные.

Поскольку фигурные коньки лучше защищают голеностоп ребенка от травм при падении, то в любом случае учиться кататься лучше начать с этого вида спортивной обуви. Длинное лезвие устойчивее короткого, как у хоккейных коньков, поскольку рассчитано обеспечить устойчивость фигуриста после приземления. Но на коньках для фигурного катания учатся именно скользить, тогда как хоккейные модели предназначены для бега по льду.

Важно понимать, что в фигурном катании, хоккее, конькобежном спорте неизбежны травмы. Основная нагрузка ложится на опорно-двигательный аппарат, который у ребенка до 1,5-3 лет еще формируется и активно растет

Поэтому перед тем, как записать ребенка в спортивную секцию или самому начать его тренировать, рекомендуется отвести малыша к педиатру и ортопеду. Фигурное катание при всей своей изящности противопоказано детям с нарушениями опорно-двигательного аппарата, кровообращения.

Зимними видами спорта в целом лучше не заниматься, при наличии у ребенка заболеваний почек вроде пиелонефрита.

Возрастные ограничения — предельный возраст

Жаркие дискуссии на тему, нужно ли поднимать возрастную планку для участия в международных соревнованиях среди взрослых и кому это выгодно, более не актуальны. ИСУ приняло правило номер 108, в котором прописано постепенное увеличение минимального возраста участников «международных соревнованиях и Чемпионатах ИСУ среди взрослых». В правиле три пункта:

• В сезоне 2022/23, в международных соревнованиях и Чемпионатах ИСУ среди взрослых могут принимать участие только спортсмены, достигшие 15 лет на 1 июля, предшествующее этим мероприятиям
• В сезоне 2023/24, в международных соревнованиях и Чемпионатах ИСУ среди взрослых могут принимать участие только спортсмены, достигшие 16 лет на 1 июля, предшествующее этим мероприятиям
• В сезоне 2024/25 и последующих сезонах, в международных соревнованиях и Чемпионатах ИСУ среди взрослых могут принимать участие только спортсмены, достигшие 17 лет на 1 июля, предшествующее этим мероприятиям

То есть, если у спортсмена день рождения 30 июля или раньше и ему исполнилось 15 лет, то в этом (2022-23) и последующих сезонах он имеет право выступать на международных соревнованиях среди взрослых, в противном случае — увы-увы.

Нормирование материального обеспечения спортсменов и учащихся

Нормы выдачи спортсменам и учащимся спортивной экипировки и инвентаря закреплены в законодательстве. В организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом N 329-ФЗ по различным видам спорта, следует руководствоваться федеральными стандартами спортивной подготовки. Для большинства видов спорта они уже разработаны и утверждены, для некоторых — находятся в разработке.

Приказом Госкомспорта России от 03.03.2004 N 190/л утвержден Табель обеспечения спортивной одеждой, обувью и инвентарем индивидуального пользования спортивных школ (СДЮШОР, ДЮСШ, ШВСМ). В приложение к нему разработаны Методические рекомендации «Об обеспечении участников образовательного процесса спортивной одеждой, обувью и инвентарем индивидуального пользования» (далее — Рекомендации N 190/л). Эти документы являются обязательными для использования всеми государственными (муниципальными) учреждениями физической культуры и спорта. Для негосударственных учреждений данный документ носит рекомендательный характер. В названном Приказе имеются ссылки на документы, которые утратили свою силу. Таким образом, им следует руководствоваться в части, не противоречащей действующему законодательству.

Согласно п. 2.1 Рекомендаций N 190/л планирование расходов и приобретение предметов спортивной экипировки осуществляются учреждениями в соответствии с примерным перечнем обеспечения учащихся, тренеров-преподавателей и других участников спортивно-образовательного процесса спортивной одеждой, обувью и спортивным инвентарем.

Предметы спортивной экипировки могут приобретаться за счет как бюджетных, так и внебюджетных источников финансирования (п. 2.2 Рекомендаций N 190/л).

Спортивная экипировка делится на две категории (п. 3.1 Рекомендаций N 190/л):

• спортивная одежда и обувь общего назначения, предназначенная для спортсменов, тренеров, учащихся, студентов и преподавателей независимо от их спортивной специализации. Эти предметы должны использоваться в период проведения занятий по общей физической подготовке и при участии в церемониях открытия и закрытия соревнований;
• спортивная экипировка специального назначения. Она предназначена для использования в период специальной физической подготовки участников образовательного процесса и для выступления их в соревнованиях.

Мама – лучший тренер

Для самых маленьких фигуристов присутствие на начальных этапах обучения рядом мамы – необходимое условие успеха. Даже самый лучший тренер не сможет вселить уверенность в двухлетнего кроху, если он не видит привычных и любимых лиц. Даже в олимпийской школе фигурного катания все-таки мамы и папы ходят вдоль бортиков, крепко удерживая за руку своих детей. Дело в том, что неизбежные в фигурном катании (впрочем, как и в ходьбе) падения вызывают у крохи страх, и только близкий и хорошо знакомый ребенку человек может придать ему в этот непростой момент уверенности. Поэтому по возможности как можно дольше не отпускайте своего ребенка одного.

Медицинские противопоказания

Занятию фигурным катанием препятствуют хронические заболевания. К ним относят болезни, связанные с нарушением сердечно-сосудистой системы, ЦНС, а также повреждением дыхательной системы. Можно выделить следующие заболевания: порок сердца, эпилепсия, пневмония и т.д.

Также заниматься конькобежным видом спорта запрещено детям, имеющим проблемы с опорно-двигательной системой. Хрупкие кости, неразвитые суставы – катание на коньках может привести к серьезным последствиям.

В то же время катание на коньках способствует закалке иммунитета и профилактике хронических заболеваний.

Диспансеризация детей: зачем, когда и как часто.

Раздвижные детские коньки

Самым маленьким покорителям льда рекомендуется выбирать особую модель коньков — раздвижные. По своей конструкции они больше похожи на фигурные, поэтому лучше фиксируют ногу и обеспечивают наибольшую защиту от травмы в случае падения. Основное отличие и преимущество раздвижных детских коньков заключается в отсутствии шнурков, которые зачастую препятствуют быстрому надеванию обуви малышами. Удобная конструкция ремешков позволяет ребенку, даже самому маленькому, самостоятельно справиться с задачей обувания перед выходом на лед.

Также важно отметить, что эта модель может подстраиваться под быстрорастущую ножку вашего малыша. Раздвижные детские коньки могут корректировать свою длину в диапазоне до 4 размеров, поэтому покупать новую обувь для катания на льду для ребенка можно реже

Будьте внимательны при выборе раздвижных коньков для детей: от производителя зависит их срок «жизни».

Использование некачественных материалов при производстве может стать причиной двух вещей:

• коньки придут в негодность;
• это может вызвать падение и травму у вашего ребенка.

Поэтому качество вашего приобретения так важно, когда речь идет о раздвижной модели коньков. Выбирать размер раздвижных детских коньков нужно по тому же принципу, что и с остальными моделями

Таблица размеров будет идентична приведенной выше. Однако, лучше устроить примерку раздвижных детских коньков перед покупкой. Малыш должен сам определить, насколько ему комфортно и нет ли свободного места между носком ботинка и его пальчиками

Выбирать размер раздвижных детских коньков нужно по тому же принципу, что и с остальными моделями. Таблица размеров будет идентична приведенной выше. Однако, лучше устроить примерку раздвижных детских коньков перед покупкой. Малыш должен сам определить, насколько ему комфортно и нет ли свободного места между носком ботинка и его пальчиками.

Комплекты начального уровня

Для тех, кто делает самые первые шаги, есть уже комплекты ботинок для фигурного катания с установленными лезвиями. Эти комплекты проверены временем и несколькими поколениями начинающих фигуристов. Поэтому можно не задумываясь выбрать любой, руководствуясь лишь эстетическими предпочтениями и материальными возможностями.

Wifa Prima Set

Самый очаровательный набор в цветном исполнении (четыре цвета на выбор, не считая белого и черного) Идут в комлекте с Ultima Mark-IV Индекс жесткости: не нашел Примерная цена: 16900 рублей черные и белые, 18500 цветные

Идут в комлекте с Ultima Mark-IV Индекс жесткости: 20/25 Примерная цена : 14500 рублей

Идут в комлекте с MK 21 Fiesta Индекс жесткости: 30 Примерная цена: 12000

Edea Motivo

Идут в комлекте с Ultima Mark-IV Индекс жесткости: 35 Примерная цена: 13500 рублей

Если решили пойти сложным путем или нужен инвентарь для более опытного фигуриста, тогда для начала определимся, по каким критериям подбираются фигурные ботинки. Важных только три:

• Жесткость ботинка
• Удобство колодки ботинка
• Цена

Прокомментирую каждый из пунктов для точного понимания вопроса.

Как распознать талант?

Перечислим основные качества, влияющие на формирование навыков фигурного катания.

Координация

Проследите за поведением ребенка на площадке: идя по поребрику, перекладине или неровной поверхности, может ли он скоординироваться или сразу падает?

Это важный аспект, так как всегда найдется начинающий малыш, падающий на дорожке шагов. В профессиональном спорте, таких детей быстро отсеивают.

Практика показывает, что с годами координация становится лучше, но на серьезных прыжках такой спортсмен падает.

Гибкость

Проследите предрасположенность во время игры на перекладинах и горках, где приходится изгибаться.

Чувствование ритма и музыки

В фигурном катании оценки ставят не только за технику, но и за артистизм, попадание в музыку. Малыш, чувствующий музыку, часто танцует, попадая в ритм.

Трудолюбие

Любому ребенку тяжело выполнять задачу долгое время. Часть детей поддаются разговорам и объяснениям, часть сразу устраивают истерику. В первом случае, можно воспитать чемпиона, во втором случае нянчиться тренер не будут возьмут на первое время и выгонят, освободив место трудоспособному новичку.

Умение копировать движения

https://youtube.com/watch?v=1AEvjA4GE1I