Быстрый способ наплевать на чужое мнение

Причины снижения интереса к учебе у подростка

Подростковый возраст – это сложный период в жизни детей и родителей. В начальных классах малыши с интересом воспринимают учебу, старательно впитывают новые знания. По мере взросления в их жизни появляются масса новых интересов. Это и спортивные увлечения и общение со сверстниками. Падение интереса к урокам часто начинается в 12–13 лет, что психологи связывают с внешними и внутренними факторами.

Подавляющее большинство родителей используют в воспитании авторитарную модель. Они начинают наказывать ребенка за плохие оценки. Но чем больше возникает запретов, тем чаще в семье бывают скандалы, недопонимание и недоверие.

Основные причины снижения интереса к учебе у подростка

Манера преподавания уроков в школе. Многие учителя не могут заинтересовать детей предметом. Они дают информацию пресно, отбивая всякий интерес к поиску новых знаний и саморазвитию.

Психологические переживания личного характера. Нередко в подростковом периоде начинаются конфликты за роль в компании или классе, посещает первое чувство влюбленности. Моральный дискомфорт отражается на самочувствии в виде бессонницы, нервозности, появляется рассеянность.

Большое количество дополнительных секций и кружков. Некоторые родители начинают нагружать ребенка языковыми и факультативными занятиями, спортивными секциями. Они только усиливают нервное напряжение и не дают сосредоточиться на получении основных знаний.

Психотип ребенка. В период гормонального дисбаланса начинают активно проявляться черты характера

Важно своевременно заметить, к чему тянется подросток. Необходимо развивать его в направлении гуманитарных или точных наук

Существует немало примеров гениальных физиков и биологов, которые не освоили до конца правила правописания.

Проблемы в семье. Многие родители продолжают относиться к ребенку как к малышу, не воспринимают серьезно его мнение. Подростки болезненно переживают любые ссоры и распри между взрослыми, а развод становится причиной сильнейшего стресса.

Заболевания нервной системы. Врачи объясняют, что некоторые аномалии и патологии не проявляют себя до определенного периода. Задержка психического развития поддается коррекции в дошкольном возрасте, но иногда через годы возникают последствия в виде неусидчивости, отсутствия внимания, повышенной раздражительности. При появлении подобных проблем может потребоваться консультация эндокринолога. Расстройства гормонального фона и болезни щитовидной железы также могут ухудшить усвоение учебного материала.

Я — неудачник?

Среди распространенных причин, влияющих на нежелание ребенка учиться, выделяется отсутствие мотивации. Подросток не может проявить свои способности и раскрыться в полную силу. Он считает себя неталантливым, не хочет бороться с ленью. Он оправдывает плохие оценки тем, что учителя не замечают его исправления и не дают ему шанс подняться выше. У таких детей часто проскакивают словосочетания «я – невезучий» и « я – неудачник».

Не менее распространенный фактор, осложняющий ситуацию, – давление родителей в выборе дальнейшей профессии. Ребенок в силу возраста и отсутствия жизненного опыта не понимает всей значимости этого периода, не задумывается о последствиях халатного отношения к учебе. Взрослым сложно донести все плюсы занятий английским языком или географией с позиции учебы в институте и построения карьеры.

Кого будет слушать подросток?

Безусловно, нет волшебного слова, лекарства, которое бы остановило агрессию. 

Главное условие: чтобы подросток захотел слушать. А кого он может услышать? Любого человека, который является авторитетом, значимой фигурой для него. Если такой человек (тренер, учитель) есть — это уже полдела. Если он покажет, что вообще-то проблемы можно решить без драки — это может повлиять на подростка. 

Запреты и нотации для агрессивных подростков бесполезны, слова, что ты поступаешь неправильно и обижаешь слабых, не подействуют на них. Они этого не слышат.

Взрослый может спросить так: «Ты не видишь других способов? А ты пробовал договариваться? Не пробовал. А почему? А потому что ты боишься, что у тебя не получится. Что тебя не захотят слушать».

Если взрослому удастся вызвать доверие, стать авторитетом для подростка — тогда разговор удастся. И тогда можно объяснить, что есть другие способы, которых подросток не знает. «Давай попробуем через переговоры, давай будем учиться искать эти другие способы».

И если удается показать подростку, что без агрессии, а через переговоры, через сотрудничество можно получить больше — это подействует. Нужно искать мотивацию: «Ты так можешь приобрести друзей, можешь научиться договариваться с людьми, этот опыт всегда тебе пригодится во взрослой жизни». 

Действительно ли твоё мнение верно?

Самый главный вопрос: действительно ли твоё мнение верно? Ведь очень глупо может получиться и даже ужасно, в случае если, помимо того, что своё мнение ты всюду суёшь, оно ещё и всегда неверно. Есть большая разница между верным мнением или знанием и тем, что тебе кажется таковым. Разница в том, что одно действительно верно, а другое нет. Если человек просто думает, что он прав, но не может предложить аргументов серьёзнее, чем «я так думаю», «мне так кажется», «это моё мнение», то этому мнению грош цена. Тем более если о нём никто не спрашивал. Возможно, именно по этой причине тебя и не спрашивают, так как знают об уровне эрудиции и аргументации, а ты настырно лезешь и лезешь. Конечно, будет ответная реакция и сильнейший иммунитет ко всему, что ты скажешь.

3 Конфликт с учителем

Важно понимать, что любой подросток — это личность, со своим характером и интересами. Это правомерно и для личности учителя

Бывает несовпадение характеров, и тогда очень трудно наладить конструктивный диалог. Добавьте к этому возрастные особенности — и получается острый конфликт, который также не прибавляет желание ходить в школу и учиться.

Как помочь:

1 Разобраться в конфликтной ситуации. Попробуйте подойти к ней объективно, не занимая ничью сторону.

2 Поговорить с подростком про конструктивные способы выхода из конфликтной ситуации.

3 Наладить диалог с учителем. Покажите, что вы заинтересованы в решении конфликта и готовы помочь в этом.

К чему может привести постоянное беспокойство о том, что о нас подумают другие?

Прежде всего, люди, зависящие от чужого мнения, проживают не свою жизнь. Они постоянно оглядываются на других и переживают, что скажут многочисленные родственники, не осудят ли знакомые, не удивятся ли соседи? Поэтому жертвам зависимости от оценки других очень сложно принимать решения, им приходится ограничивать себя в своих желаниях и терпеть.

Жены мужей-тиранов долгие годы не уходят от абьюзеров только из-за страха перед мнением окружающих. «Что же люди подумают? Что я плохая жена, я не справилась. И теперь останусь одна, а это так стыдно!» – думает жертва насильника и остается жить в домашнем аду.

4 Конфликты с одноклассниками

Мы уже говорили, что ведущая деятельность подростка — это общение со сверстниками. А представьте, что его нет, или оно конфликтно. Вряд ли в такой обстановке нравится находиться. Следовательно не хочется и идти в школу, что косвенно влияет на мотивацию к обучению.

Как помочь:

1 Оказать эмоциональную поддержку своему ребенку. Покажите, что вы его понимаете и сочувствуете ему.

2 По возможности помочь наладить отношения с одноклассниками. Вместе придумайте, как он может наладить дружеские отношения в классе.

3 Помочь сыну или дочери поверить в себя и свои силы. Вместе найдите ту область, где он или она может быть успешным и интересным. Это положительно скажется на самооценке и может изменить отношение одноклассников.

4 Вместе подумать, как он или она может защитить себя в конфликтных ситуациях.

Психологические установки личности. Причины возникновения должнонанизма

Откуда берутся психологические установки личности? Каковы причины возникновения должнонанизма? Почти каждый день мы слышим, что что-то должны, как-то действовать нужно, как-то неправильно. И во всем этом совершенно не учитывается наше мнение. В психологии, особенно в психоаналитических течениях, принято, что большинство проблем личности закладываются еще в детстве. И психологические установки не исключение, их корень также нужно искать в детском возрасте. Родители или родственники могли привить эти рамки своим детям, или же наоборот, они были созданы в сознании детей, как протест против родителей, сверстников и т.д. Удивительно, насколько часто взрослые невольно становятся причиной множества психологических зажимов и травм ребенка. Конечно, они все это делают не специально, а лишь потому, что хотят, чтобы их ребенок был счастливым и успешным. К тому же, ребенок проходит множество сенситивных фаз развития, во время которых значительно перестраивается и развивается его тело и психика. И именно в эти моменты он очень восприимчив к словам и поступкам других.

Довольно часто должнонанизм сопровождается комплексом величия и нарциссизмом. Как с этим жить? Что делают люди, страдающие от должнонанизма? У них есть четкие правила для жизни, для других людей и для себя в том числе. Если кто-то нарушает данные правила, это равняется настоящему греху, и человек уже не может быть полноценным в глазах страдающего должнонанизмом. Хуже всего, когда этим правилам не соответствует сам человек. Тогда он начинает ограничивать себя в чем-то, презирать, из-за чего понемногу рушиться его жизнь, но он не может представить, как жить без этих правил. Интересно, что такие люди никогда не могут ответить, откуда взялись эти рамки, и почему они уверены, что жить можно именно так. Этого они не знают, но зато точно знают, что жить необходимо только по этим правилам.

Уважай свое тело и свой разум

Рассмотрим уже шестой совет психолога о том, как полюбить себя.

Уважать свое тело и разум – это означает, что ты любишь себя как духовного человека, способного мыслить и быть осознанным, и ты любишь свое здоровое тело и следишь за ним.

Уважать свое тело – это значит вести здоровый образ жизни

Как нужно уважать свое тело:

  1. Не употребляй алкоголь, сигареты и прочие вредные вещества. Ты должен любить свое тело, и любовь к нему выражается тем, что ты не пичкаешь его вредными нюхательными, спиртными, вдыхательными вещами и не подрываешь его здоровье.
  2. Развивай свое тело, ходи в зал. Чувствовать боль от роста мышц, когда приходит понимание того, что мышцы используют весь свой потенциал и ты используешь их правильно. Это прекрасно.
  3. Эти чувства развития мышц тела и питание правильной пищей дают тебе большую уверенность и легкость в теле. Цени свое тело за это.

Люди спиваются и так проживают свою жизнь, потому что они ненавидят себя и ничего не знают о том, как научиться любить и ценить себя.

Уважай свой разум и сознание, не пичкай его ложной информацией

Что это означает и как это нужно внедрить:

  1. Тебе не нужно смотреть всякий мусор по телевизору.
  2. Тебе нужно думать позитивно, иметь ясные и четкие мысли. Иметь чистые мысли. И тогда ты закроешь свои вопросы о том, как избавиться от страха и неуверенности.
  3. Ты убираешь все негативные мысли, которые только мешают прогрессировать.
  4. Тебе нужно развивать свой разум, изучать новые концепции, идеи, темы, искать лучшие решения.
  5. Позволяй отдыхать своему разуму.
  6. Медитируй. Вы можете прочитать подробнее о том, как правильно медитировать.
  7. Показывай ему, что ты уважаешь его.

Внедрение этих принципов будет одним из основных козырей, закрывающих вопрос о том, как начать любить себя любимого.

Как избавиться от зависимости от чужого мнения

Я расскажу, что можно сделать самостоятельно. Разумеется, у вас всегда остается вариант обратиться к психологу, чтобы он помог вам увидеть себя и свое поведение более объективно и чувствовать себя более уверенно.

1. Так ли уж вы зависите от мнения других?

Если вы начинаете переживать и мучиться, когда думаете, что кто-то о вас плохого мнения, попробуйте определить реальную значимость этого мнения для вашей жизни. Что плохого реально может произойти, если человек будет недоволен тем, как вы выглядите, говорите, что вы выбираете? Если вам рисуются картинки отвержения, подумайте, насколько реально, чтобы тот или другой человек разорвал с вами отношения. Если вы уверены, что это случится, то подумайте, правда ли стоит дружить с человеком, который может порвать с вами из-за ерунды. Такие мысли помогут помочь уменьшить страх перед недовольством других людей.

2. Отделяйте эмоции других людей от реального значения вашего поступка.

Некоторые люди, особенно те, кому окружающие позволяют так себя вести, выражают сильное недовольство и обиды по любому поводу. Но действительно ли то, что вы сделали, может обидеть кого угодно? Или это только этот человек обижается на любую мелочь и считает возмутительным, если вы поступаете по-своему? Если вы хотите избавиться от зависимости от чужого мнения, то стоит научиться опираться на объективные свойства и последствия вашего поведения.

3. Займитесь самооценкой.

Запишите на бумагу все свои положительные качества и достижения, во всех областях жизни, какими бы мелкими они ни были. Составление такого списка — дело нелегкое, но он может быть очень полезен для изменения мнения о себе. Когда окружающие высказывают мнения, которые заставляют вас отказаться от вашего, спрашивайте себя, является ли этот человек большим экспертом в вопросе, о котором идет речь, и если вы думаете, что да, ответьте на вопрос, почему вы так думаете. Ответы «потому что он старше» или «потому что он говорит так уверенно», не являются убедительными.

4. Опирайтесь на конкретные свойства вещей, которые выбираете.

Если вам действительно резко перестает нравиться вещь, которую раскритиковал ваш знакомый, и так случается очень часто, попробуйте говорить себе о том, чем вам нравиться эта вещь, когда выбираете ее. Затем, когда кто-то ее критикует, вспомните эти ее свойства и подумайте, изменились ли они для вас. Если нет, то ответьте на вопрос, что именно является для вас важным в одобрении других людей и подумайте, является ли эта вещь реализуемой и находится ли она под вашим контролем.

5. Научитесь отстаивать свои мнения.

Иногда люди соглашаются с другими, потому что конфликт представляется им чем-то ужасным. Обычно это последствия каких-то событий в детстве, например, когда родители кричали на вас и сильно критиковали, если вы пытались делать по-своему. Сейчас вы уже выросли и конфликт со знакомыми людьми не грозит вам практически ничем. Начните с того, что заставьте себя просто высказать свое мнение, даже если внутри вам очень страшно и вы совсем не уверены в нем. Если человек начинает спорить, скажите ему, что вы так думаете и не хотите больше говорить об этом. Если вам удастся сделать так хотя бы несколько раз подряд, уверенность в своих мнениях может значительно вырасти.

Зависимость от чужого мнения может возникнуть вследствие детских травм, о которых вы можете не помнить или которые можете не считать существенными. Привычка подчиняться может быть следствием таких негативных событий, а попытки перестать это делать могут вызывать тревогу. Если вам не удается перестать зависеть от чужого мнения самостоятельно, обратитесь к психологу или психотерапевту за помощью.

Чужое мнение не должно руководить вами

Вы должны быть собой, а не тем, кем вас видят или хотят видеть окружающие. И вы должны делать то, что необходимо вам. А не то, что другие люди ожидают от вас

Перестав обращать внимание на чужое мнение, вы привлечете людей, которые нашли свой путь и перестали вкладываться в то, чтобы угодить и понравиться. Вы будете вместе работать над важными вещами: спасать мир, создавать что-то новое, влюбляться, расширять свои знания, заботиться о себе и любить себя

Когда вы сфокусируетесь на этих целях, голоса других в вашей голове замолкнут. Потому что ваш собственный голос станет сильнее и мощнее. Вы вдруг поймете, что вы делаете и почему вы это делаете. И вам тогда уже будет наплевать на чужое мнение. Мир должен увидеть весь ваш потенциал, и вы не можете позволить кому-то отнять это у вас. Даже если вы не самый смышленый человек на планете, вы – это то, что нужно миру.

Советы психологов для родителей

В подростковом периоде в жизни ребенка появляются новые авторитеты, возникает первая любовь и яркие увлечения. Учить уроки становится скучно и неинтересно, ведь это мешает общению и прогулкам с друзьями. Нужно ли заставлять чадо отказываться от важных для него моментов в пользу будущей карьеры? Психологи советуют ежедневно соблюдать правила поведения, которые помогут наладить отношения и не спровоцируют ухудшение ситуации.

Несколько правил поведения для родителей

  • не ругать за плохие оценки, не оскорблять ребенка;
  • ставить реальные задачи на четверть или полугодие;
  • не завлекать к учебе новым смартфоном;
  • замечать даже небольшие успехи, хвалить за исправленные оценки;
  • проявлять уважение к личности, разговаривать без повышения голоса;
  • всегда следует предлагать помощь в уроках, но не навязывать ее;
  • не сравнивать подростка с детьми знакомых и отличниками из класса.

Объяснять пользу учебы необходимо мягко и без излишней настойчивости

Важно помочь ребенку правильно распределять время между уроками и увлечениями, чтобы не возникало переутомления. Во время экзаменов или сложного тестирования необходимо следить за полноценным питанием, давать витаминные комплексы, создавать условия для отдыха

Копирование поведения другого человека

Фото автора Monstera: Pexels

У каждого человека в жизни был момент, когда он начинал быть похожим на других людей. Он выбирал себе такую же одежду, изменял осанку, походку, занимался теми же видами спорта, читал те же книги, следовал той же диете. Это – нормальный этап личностного развития и бояться его, значит, лишать себя возможности меняться и расти.

Часто процесс копирования происходит бессознательно. Его запускает ощущение очарования другими людьми, их харизма. Ты перестаешь контролировать свои жесты, мимику. Действуя, как они, стремишься стать к ним ближе, ищешь пути, чтобы они приняли тебя в свой мир.

Но было бы ошибкой утверждать, что копирование поведения может быть только бессознательным. Часто имитация и повторение действий других – проявления сознательного поведения. Вспомни, не приходилось ли тебе уточнять у официанта незнакомого ресторана, какое блюдо пользуется самой большой популярностью и заказывать именно его.

Или, прежде чем идти в книжный магазин, ты читала отзывы о книгах и выбирала покупку, основываясь на положительной рецензии большинства читателей. В последнем случае ты, возможно, выстраивала целую стратегию выбора – просматривала отзывы, знакомилась с отрывками книг, другими произведениями автора.

1 Возрастные особенности

Подростковый возраст — это выход на новый уровень социальных взаимоотношений, поиск себя и своего места в социуме. Важным в этот период является общение со сверстниками, формирование собственных ценностей и жизненных целей, что усиливает стремление к эмансипации от взрослых и их влияния. Также происходят гормональные и физиологические изменения в организме, которые влияют на эмоциональную нестабильность подростка.

Поэтому стремление к академическому познанию отходит на второй план, что негативно сказывается на учебной успеваемости и отношению к школе.

Этот этап нужно пережить! Как правило, личностные изменения стабилизируются к пятнадцати-семнадцати годам, и школьник уже на качественно новом уровне начинает проявлять интерес к знаниям.

Как помочь:

1 Спокойно говорить с подростком о необходимости учиться. Попробуйте вместе усилить учебную мотивацию. На этот возрастной период она может быть и внешней. Например, внешней мотивацией может стать возможность общения со сверстниками в школе.

2 Давать четкие и предсказуемые требования в отношении учебной деятельности. Учение — это его обязанность, результаты которой в этом возрасте лучше оценивать по школьной успеваемости. За ее невыполнение должны быть известные ему последствия. Например, в случае неуспеха отменяются прогулки с друзьями, и на это место ставятся занятия с репетитором.

3 Не подавлять самостоятельность подростка в принятии решений относительно школы. В этом возрасте нормально не выполнять часть домашнего задания (где-то учитель не проверяет, что-то можно списать, а может и «пронесет»), но это не должно влиять на успеваемость

Обращайте внимание подростка на последствия его решений

Как помочь ребёнку и себе пережить подростковый кризис​

Есть несколько советов, которые, надеемся, облегчат вашу жизнь с подростком:

  1. Детям приходится очень нелегко в этот период. Меняются они сами, меняется восприятие реальности. Задача родителей — помочь, найти решение, которое устроит обе стороны, а не просто подавить бунт.
  2. Ваш ребёнок — не ваш враг. Вы в одной лодке, и у вас общая цель — наладить отношения. Даже если сейчас подростку кажется, что это не так.
  3. Учитесь говорить на равных, не соревнуйтесь в громкости крика. Ваш подросток скоро станет взрослым, не мешайте ему вылететь из гнезда.
  4. Помните о возрастных особенностях и просите только то, что подростку действительно по силам.
  5. Уделяйте подростку больше внимания, признайте за ним право на эмоции и чувства, не обесценивайте их. То, что для вас кажется ерундой, для подростка может быть крушением мира.
  6. Подумайте над тем, что вы можете поменять в своём поведении, чтобы улучшить отношения.

Эти советы помогут в первую очередь вам принять те изменения, которые происходят с вашим ребёнком. Невозможно быть идеальными родителями, и мы многое упускаем из виду в процессе воспитания, но подростковый возраст — тот период, когда ещё можно наверстать упущенное. Полезно не только принять потребности подростка, но и дать ему рабочие инструменты, с помощью которых он сможет сам контролировать своё поведение, научится вести себя осмотрительно и благоразумно.

Самостоятельно помочь ребёнку может быть сложно, поэтому обратите внимание на современный способ — развить у ребёнка уважительного отношения к окружающим поможет курс 7Spsy. За достаточно короткий период, от 2 до 6 недель, ваш ребёнок сможет изменить свое поведение так, чтобы перейти во взрослую жизнь без потерь

Подросток получит навыки самоконтроля и саморегуляции.

Научим договариваться и достигать компромисса

Записаться на консультацию

Дополнительный плюс программы — дистанционная работа, благодаря чему заниматься можно дома в удобное время. У подростков часто нет желания открывать душу и рассказывать «этим непонятливым взрослым», что их беспокоит. Пройти онлайн-тест для них привычнее и проще. А про занятия по программе не узнают одноклассники и учителя в школе.

Технология 7Spsy поможет не только решить проблемы, но и послужит прекрасной профилактикой девиантного поведения. Вы сможете уберечь своего ребёнка от ошибок, которые в будущем будет сложно исправить.

И последний важный совет: не забывайте любить и поддерживать своих подростков, нескладных и вредных, упрямых и вспыльчивых — они очень в этом нуждатся.

  1. Источники Н.А. Рождественская. «Девиантное поведение и основы его профилактики у подростков. Учебное пособие».

Живите своей жизнью

Во-первых, вы будете жить свободно и независимо от окружающих. Все люди мечтают о свободе, но мало кто этого достигает, поскольку не понимает, что нужно заботиться не о том, как живут и что думают другие люди, а о том, как живет лично он и что сам думает о себе и своих поступках. Когда вы сами ставите перед собой цели и активно совершаете действия по направлению к их реализации, то вам не остается времени на чужие жизни и советы, как и кому жить. Вы творите свою жизнь и достигаете того, что хотите в ней иметь.

Во-вторых, ваша жизнь становится вам интересной. А раз вам интересна сама жизнь, то вам интересны и вы сами себе. Другими словами, вы уже не цепляетесь за окружающих (любимых людей, детей, друзей и т. д.), не пытаетесь удержать их возле себя, если вдруг они от вас уходят, поскольку у вас есть интересный человек – вы сами и ваша увлекательная и красочная жизнь.

Поэтому живите своей жизнью, а не чужой. Это позволит вам сделать свою жизнь такой, какой вы ее хотите видеть. При этом вы будете свободны от того, чтобы кого-то удержать рядом с собой, поскольку увлечены не другими, а сами собой. Ваше счастье остается рядом с вами, а другие люди могут уходить, если не желают оставаться рядом с вами. Живите своей жизнью, стройте планы, создавайте события, чтобы чужая жизнь не была интересна и вам не хотел ею обладать, особенно если человек со своей жизнью начинает от вас уходить.

Как научить ребёнка выражать и отстаивать мнение

Ассертивность — не врождённые, а приобретённые качества. Вот несколько советов от психолога как научиться этому комплексу мягких навыков. 

1. Воспитывайте в самостоятельности

Важная составляющая становления ребёнка как смелой и уверенной в себе личности — самостоятельные решения. Не лишайте его этой возможности. 

Это выражается даже в мелочах. С детства переводите ребёнка в режим «самостоятельности»: самому завязать шнурки, самому решить, какого цвета футболку надеть, самому налить себе суп из кастрюли. По мере взросления ребёнка предоставляйте ему чуть больше свободы и автономности действий, чем раньше. Постепенно продолжайте снижать уровень контроля.

2. Разрешайте быть не согласным

Примите тот факт, что у ребёнка может быть собственное мнение. Если в семье ребёнку разрешают проявлять свои взгляды и озвучивать мнения, впоследствии он скажет «нет» угождению другим взрослым и сверстникам.

Если ребёнок стеснителен, поощряйте его высказываться и демонстрируйте, что его мнение так же важно, как и мнение остальных членов семьи. Часто родители думают, что только их решения могут быть правильными и эффективными

Но безапелляционное отметание мыслей ребёнка не сделает его ассертивным. Неповиновение следует уважать и обсуждать, а не молча пресекать.

3. Валидируйте страх

Страх — это абсолютно нормальное чувство. Если ребёнок боится возразить учителю или выступить с презентацией перед всем классом — это тоже нормально. Как отмечают психологи, страх — это чувство, которое возникает у каждого человека, ощутившего угрозу безопасности. Не ругайте ребёнка за проявление естественной реакции.

4. Объясните, что взрослые бывают не правы

В социуме есть такая установка: «старших нужно уважать». Психологи сходятся во мнении, что это правило устарело и не подходит современному поколению.

Сегодня дети и подростки уважают не за возраст, а за реальные достижения. Каждому учителю нужно сначала заслужить уважение класса поступками, манерой подачи материала и поведением, а не требовать его по умолчанию.

Учите ребёнка, что взрослые тоже могут ошибаться и быть не правы. Так ребёнок не будет бояться вступать с учителями в дискуссию или не соглашаться с теми, кто старше. 

5. Укрепляйте самооценку

Дети с высокой самооценкой знают, как отстаивать свои права. Убедитесь, что ребёнок не сомневается в памяти: если ему кажется, что он что-то помнит — не нужно ставить это под сомнение словами «не уверен… точно не помню, но…». Регулярно поощряйте сына или дочь и не сравнивайте с другими детьми. 

Мы становимся увереннее и начинаем ценить себя, когда получаем поддержку и оказываем её тем, кто в ней нуждается. Проследите за собой: бывают ли ситуации, когда вы необоснованно критикуете ребёнка и обесцениваете его старания? 

6. Воспринимайте ребёнка как смелого и уверенного

Даже если вам кажется, что он ещё не такой. Окружающие люди часто «зеркалят» нам наши представления о них: если мы считаем, что человек недостаточно смелый, он предстаёт перед нами как трус.

Чаще делайте ребёнку комплименты, которые укрепят ассертивность: искренне говорите, какой он храбрый и уверенный. Если ребёнок чувствует, что его мнение ценится, что он имеет право на «нет», что он может возразить, что он может высказаться — он быстрее и успешнее развивается как личность.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Курс на развитие
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: