10 лучших советов по выбору подушки для ребенка

А детям нужна подушка?

Зависит от возраста ребенка. Младенцам до года подушки противопоказаны. Например, Национальный центр биотехнологической информации США прямо называет подушку в кроватке угрозой жизни новорожденному []: ребенок, перевернувшись, может уткнуться в нее носом и задохнуться.

Педиатры тоже единодушны: подушка не нужна примерно до трех лет. Дело в том, что в первые годы жизни позвоночник ребенка прямой, все естественные изгибы только формируются. Чтобы этот процесс шел правильно, малыш должен спать на ровной твердой поверхности без подушки. Некоторые считают, что допустимо подложить под голову малыша старше года совсем тонкую подушку высотой не более 3 см.

В некоторых случаях врач может порекомендовать ребенку спать на подушке, но обычно это связано с особенностями здоровья или врожденными проблемами. Подушку в этом случае нужно подбирать вместе с педиатром.

Дети старше трех лет уже могут спать на подушке, но она все еще должна быть довольно тонкой. Подушки толще 10 см рекомендуют только в среднем школьном возрасте. Понаблюдайте за ребенком: если во время сна его голова сползает с подушки, стоит заменить ее на более тонкую. Если же ребенок подкладывает под голову руку, можно выбирать более толстую подушку.

Материал нужно выбирать гипоаллергенный: шелк, латекс или пену с эффектом памяти.

Лучшие производители постельных принадлежностей на 2022 год

Среди стран следует выделить те, чья продукция пользуется повышенным спросом:

1. Италия.
2. Австралия.
3. Франция.
4. Россия.
5. Германия.

Когда появится вопрос: изделие какой фирмы лучше выбрать, следует обратить взор на популярные бренды: Vefer, Chicco, Babyton, TRELAX, Kariguz, Belashoff, Yves Delorme Australia, FeelMagic, Memory Elastic Ergonomic, BIO ALOE, ORMATEK. Стиль этих предприятий – передовые технологии, выпуск продукции отменного качества с учетом анатомических особенностей человека. Популярность моделей говорит сама за себя. Что австралийского производства, что французского, что российского – модели современны, экологичны, безопасны.

Лучшие производители разрабатывают линии постельных принадлежностей по возрастным категориям, позволяющим покупателям сделать правильный выбор. Достаточно популярны коллекции для мам и новорожденных, категории «Юниор» и другие. Где купить качественные вещи? В магазинах постельных принадлежностей, на интернет-сайтах брендовых производителей и посредников.

Общие требования к подростковому матрасу

Уже по достижении ребенком 10 лет родителям стоит отказаться от использования детского матрасика, на котором он спал раньше, даже если изделие подходит по размеру. Вес подростка уже приближается к весу взрослого человека.

Матрас должен быть комфортным, иначе ребенок не сможет спать достаточно крепко, будет накапливаться недосыпание. А ведь организм человека не приспособлен к дефициту сна. К тому же процессы возбуждения у подростка преобладают над торможением, поэтому в таком возрасте особенно важен крепкий сон.

Матрас обязательно должен быть гигиеничным, без неприятных запахов, не вызывающим раздражения на коже. Должна отсутствовать любая возможность появления в нем насекомых, плесени, микроорганизмов. Не стоит забывать, что средний срок службы изделия – 8–10 лет.

5 российских лидеров по производству матрасов

Правильно подобрать матрас поможет рейтинг изготовителей, составленный специалистами по продажам с учетом отзывов покупателей:

• Mr.Mattress. Известная компания, работающая с 2010 года. Выпускает матрасы по немецкой технологии, разной ценовой категории, преимущественно ортопедические модели.
• Lonax. Предприятие ориентировано по большей части на средний ценовой сегмент, выпускает нестандартные изделия, круглые и для дачного использования.
• Dream Line, работает с 2007 года, имеет производственные мощности в нескольких регионах.
• Comfort line. Фабрика специализируется на выпуске матрасов из высокопластичной пены Memory.
• Atmosphere. Вся продукция изготавливается исключительно из экологически безопасных материалов. Модельный ряд широкий в разной ценовой категории.

Как выбрать наполнитель для подушки

Наполнитель отвечает за жесткость подушки, а еще этот момент очень важен для людей, у которых есть аллергия. Какие есть варианты?

Пух и перо

Современные подушки обычно состоят из комбинации этих материалов. Пух отвечает за воздушность и мягкость, а перо обеспечивает упругость

При покупке обращайте внимание на процентное соотношение: чем больше пуха, тем мягче и легче будет подушка

Плюсы пухово-перьевых подушек — в натуральности. К тому же такие подушки хорошо сохраняют тепло и быстро восстанавливают форму. Минус в том, что в перьевых подушках появляются пылевые клещи. В целом эти подушки противопоказаны аллергикам, потому что пух и перья — сильные аллергены. К тому же пуховые подушки недолговечны: их нужно менять примерно раз в два года.

Шерсть

Обычно для подушек используют шерсть овец и верблюдов. Подушки становятся мягкими и упругими, отлично держат тепло и хорошо вентилируются. Однако этот наполнитель также может вызывать аллергию и недолговечен: со временем шерсть сваливается в комки. К тому же это отличная среда для размножения пылевых клещей, а еще шерстяные изделия любит моль. Стирать шерстяные подушки нельзя.

Бамбук

В подушках используется специальное бамбуковое волокно: легкий, мягкий, упругий натуральный материал. Такие подушки достаточно долговечны и экологичны. Бамбуковое волокно обладает бактерицидным действием, а значит, устойчиво к действию микроорганизмов. Минусов практически нет — разве что волокно со временем слеживается и деформируется. Однако менять подушку в любом случае нужно регулярно, так что это один из наиболее оптимальных наполнителей.

Хлопок

В качестве наполнителя используют распущенные хлопковые нити. Такие подушки хорошо пропускают воздух, они гипоаллергенны. Обычно хлопковые подушки довольно мягкие, однако они быстро деформируются и перестают достаточно поддерживать шею, а потому их нужно часто менять.

Шелк

Прекрасный гипоаллергенный материал. Такие подушки хорошо держат форму, легкие, мягкие, но достаточно упругие. Хорошо переносят стирку. Минус — цена. Для изготовления используют коконы шелкопрядов, поэтому подушки получаются достаточно дорогими.

Синтепон

Дешевый и долговечный наполнитель. Подушки из синтепона упругие, мягкие и легкие. К тому же синтепон не вызывает аллергии и его легко стирать. Минусы — недолговечность (даже при правильном уходе нужно менять раз в полтора-два года) и недостаточная жесткость.

Латекс

Обычно используют в анатомических и ортопедических подушках. Такие подушки жесткие, твердые и хорошо поддерживают шею. Латекс бывает искусственным и натуральным, но оба материала гипоаллергенны.

Пена с эффектом памяти

Современный искусственный материал, используется в анатомических подушках. Достаточно твердый, но мягче латекса. Подушка гладкая, без комков и отлично повторяет контуры головы и шеи. Из минусов — не слишком хорошая вентиляция. К тому же такие подушки достаточно дорогие, но они определенно стоят своих денег. И если можете себе позволить, выбирайте подушки с таким наполнителем.

Гречневая шелуха

Необычный натуральный материал. Подушки с гречневой шелухой довольно твердые, обеспечивают отличную поддержку шее и долговечны: служат рекордные три года. К тому же можно легко регулировать высоту подушки, вынимая или, наоборот, добавляя наполнитель. Минусы тоже есть: шелуха немного шуршит при движении, и некоторым это мешает спать.

Общие характеристики подушек

Чтобы выбрать подушку, пользоваться которой будет приятно, удобно и полезно для здоровья, важно учитывать не только декоративную привлекательность такого изделия. Учитывать необходимо и целый ряд других параметров

Форма

По форме, все представленные сегодня в продаже подушки подразделяются на два типа:

• Классические — изделия в форме квадрата или прямоугольника, для наполнения которых может использоваться и натуральный, и искусственный материал. Форма и конструкция таких изделий не предполагает наличия в них элементов, предназначенных для дополнительной поддержки головы и области шейного отдела позвоночника.
• Ортопедические — изделия, которые рекомендуется выбирать людям, испытывающим проблемы с позвоночником.

Высота

Выбирая подушку для сна, стоит учитывать и высоту такого изделия. Чтобы выбрать подушку для ребенка или взрослого человека по ее высоте правильно, ориентироваться следует на два фактора:

• Особенности телосложения будущего владельца подушки, в частности, ширина его плеч. Высота изделия, чтобы на нем было комфортно спать, должна соответствовать ширине плеча, что для взрослого человека среднего телосложения составляет в пределах 8-14 см.
• Поза, чаще всего выбираемая для сна. Для сна, проводимого на боку, более подходящими являются высокие подушки, а на спине или животе — модели небольшой высоты. Если же в процессе сна человек постоянно переворачивается и меняет позу, то ему больше подходит подушка средней высоты.

Ткань

На качественные характеристики и долговечность подушки оказывает влияние и тип наперника, во внутренней части которого находится наполнитель изделия

Обращать внимание, при выборе подушки, следует как на тип ткани, из которой изготовлен наперник, так и на ее плотность. Наиболее важным такое требование является для перьевых и пуховых изделий, частички таких наполнителей со временем проникают через ткань наперника, если она слишком тонкая

Выбирая подушки по типу ткани, лучше отдавать предпочтение изделиям с наперниками из натуральных материалов — хлопка и шелка. Ткань наперника качественного изделия должна отличаться высокой плотностью, такой материал не даст частицам наполнителя выходить наружу, а также сгладит все неровности внутреннего содержимого постельной принадлежности, что положительным образом отражается на качестве сна.

Качество пошива

Любой производитель, заботящийся о своей репутации, старается сделать изготавливаемую им продукцию идеальной во всем, уделяя внимание даже мелочам. Относится это утверждение и к подушкам, кривые швы на которых и неравномерные стежки говорят о том, что производитель данных изделий не уделяет должного внимания качеству выпускаемой им продукции

Жесткость

Жесткость подушки, также учитываемая при ее выборе, определяется типом использованного в изделии наполнителя. Делая выбор изделия по степени его жесткости, можно руководствоваться следующими рекомендациями:

• людям, испытывающим проблемы с позвоночником или предпочитающим спать на боку, лучше подойдут жесткие подушки;
• любителям проводить ночной отдых на спине, стоит отдавать предпочтение изделиям средней жесткости;
• для тех, кто во время сна предпочитает лежать на животе, больше подойдут мягкие модели.

Какая подушка лучше для сна: выбор материала

Подушки условно делятся на мягкие, средние и жесткие. ► мягкие оптимальны для сна на животе,► средние ― на спине,► жесткие ― на боку.

Мягкость напрямую зависит от наполнителя, поэтому важно рассмотреть все варианты и выбрать оптимальный

Перьевые и пуховые подушки

Старые-добрые перьевые и пуховые подушки имеют два больших недостатка ― в них могут сохраниться птичьи болезни, а также может завестись грибок, пылевые клещи и другие паразиты. Перьевой наполнитель, в целом, очень негигиеничный вариант ― он не пропускает воздух и впитывает в себя пот, который смешивается с пылью.

Какой эффект это принесет для вашей кожи, догадаться несложно ― часто именно в этом кроется причина высыпаний и закупоренных пор. Если вы ярый фанат перьевого наполнителя, не забывайте перенабивать изделие хотя бы раз в 2 года.

На столько увеличивается вес перьевой подушки после 5 лет использования

Подушки из гречки и риса

Подушки из гречневой или рисовой лузги в большом почете у ценителей народной медицины. Они жесткие, хорошо вентилируются, приятно шуршат и хорошо держат форму. Однако и они не застрахованы от зарождения новой жизни.

Синтетические наполнители

Хорошая альтернатива традиционным наполнителям – синтетические заменители пуха ― такой наполнитель с разными свойствами сегодня широко представлен на рынке. Это недешевый вариант, но гигиеничный и гипоаллергенный. 

Хороший синтепоновый наполнитель – однородный и визуально похож на вату. Вы можете без опасений приобрести подушку с таким видом наполнителя для ребенка, главное, регулярно ее стирать и выбирать натуральные наволочки без принта или с качественным красителем. 

Синтетическая пена, которую применяют в подушках с “пямятью”, ближе всего по составу к силикону. Такой материал сохраняет форму головы, он гипоаллергенен и дарит высокий уровень комфорта. Такая подушка ― это личная вещь, рассчитанная на использование одним человеком.  Минусом является то, что стирать ее нельзя ― контакт с водой навсегда испортит наполнитель, он просто затвердеет.

Шёлк

Шелковые подушки ― дорогое удовольствие (10-15 т.р.) с наполнителем из волокон, добытых тутовым шелкопрядом. Она мягкая и нежная, прекрасно вентилируется, но материал в редких случаях может вызывать аллергию. В отличие от силикона и синтепона ее не стоит стирать в стиральной машине, лучше подойдет химчистка.

Качество наполнителя играет большую роль. Лучше всего заказывать подушку в компании-производителе с хорошей репутацией или онлайн-магазине с надежными поставщиками. Такие магазины есть среди партнеров кэшбэк-сервиса Backit ― с ними вы получите гарантированное качество и дополнительную выгоду в виде кэшбэка от Backit: Askona (кэшбэк 1,2%), Анатомия сна ( 6%), Consul (3,7%) или O’Matras (4%).

Какие подушки самые удобные и полезные для сна

Сам по себе наполнитель не гарантирует хороший отдых, рассмотрим другие параметры, в первую очередь ― высоту. Ее правильно выбирать исходя из длины плеча: когда вы ложитесь на бок, между плечем и шеей должен сохраняться угол 90°. Подушки по высоте делятся на три размера: 5-9 см, 14-17 см и 17+ см.  Высота 5-9 см будет оптимальной для женщин и некрупных мужчин, для более широких плеч ― более высокие подушки. С точки зрения медицины слишком высокие подушки наносят вред шейному отделу позвоночника, вредят кровоснабжению и повышают риск инсульта. 

Многие считают панацеей ортопедические подушки, хотя на самом деле у таких изделий есть свои минусы. Например, она годится только для людей со здоровым позвоночником, в случае каких-либо проблем со здоровьем покупку такого изделия необходимо согласовать со специалистом. Некоторым людям ортопедические подушки кажутся слишком жесткими, нельзя игнорировать собственный дискомфорт. Если вы не можете заснуть или просыпаетесь с больной шеей, да еще и на подушке супруга, о пользе для здоровья говорить не приходится

Вообще при выборе товаров для сна очень важно опираться на собственные ощущения. Прислушивайтесь не только к советам специалистов, но и  к своим ощущениям: удобная форма и подходящий размер позволят вам максимально расслабиться и хорошо отдохнуть, а это чувство ни с чем не спутаешь. 

КЭШБЭК 800 руб.на Wildberries!

Отныне вы получите реальный кэшбэк до 800 руб. на Wildberries при покупке товаров из списка!

ТОВАРЫ С КЭШБЭКОМ

Как выбрать размер подушки

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Второй аспект — высота. И здесь при выборе нужно учитывать позу, в которой вы обычно спине. Высокие подушки подходят тем, кто предпочитает спать на боку: подушка должна заполнять все пространство между плечом и ухом. Измерьте длину вашего плеча от основания шеи до плечевого сустава — выбирайте подушку именно такой высоты.

Если обычно вы спите на спине, вам подойдут более низкие подушки высотой 8-10 см. Возможно, анатомическая подушка с углублением для головы будет оптимальна. Если лежать на ней комфортно, стоит остановиться на этом варианте.

Тем, кто спит на животе, больше подойдут тонкие, почти плоские подушки. В этом положении шея и так достаточно напряжена, так что нужно следить, чтобы голова не запрокидывалась.

Часто меняете позу во время сна? Либо ищите компромисс — встречаются промежуточные варианты — либо купите сразу две подушки: низкую и среднюю. Низкую можно будет убрать или, наоборот, подложить.

Неплохой вариант — подушка в подушке, их уже предлагают некоторые производители. Часть наполнителя можно вынимать и таким образом регулировать высоту.

Помните основное правило: когда вы лежите на подушке, шея и позвоночник должны быть прямыми с естественным изгибом.

Как ухаживать за подушкой

Вообще уход всегда зависит от наполнителя подушки. Рекомендации по уходу производитель обычно указывает на этикетке — следуйте им, чтобы продлить жизнь изделию. Однако есть ряд общих советов.

Например, не стоит спать на влажной подушке или ложиться, пока не высохли волосы — во влажной среде быстро изнашивается наполнитель, а если материал не гипоаллергенный, то возникает среда, благоприятная для размножения микроорганизмов.

Подушки нужно регулярно стирать или чистить — все зависит опять же от наполнителя. Например, подушки из шерсти или с гречневой шелухой ни в коем случае нельзя стирать в машинке, а подушка из синтепона легко выдерживает такое обращение.

Подушки для взрослых нужно стирать или чистить два-три раза в год (зависит опять же от наполнителя). Детские подушки стоит освежать чаще: примерно раз в два месяца. Также подушки нужно регулярно проветривать, чтобы избавиться от влаги. Наволочки лучше выбирать из натуральных тканей — они улучшают вентиляцию. Также стоит использовать специальные чехлы с влагонепроницаемой мембраной: так подушка будет защищена от пота и влаги и прослужит дольше.

В чем различие ортопедических и анатомических подушек

Для начала нужно понимать, что слово «ортопедический» означает, что подушка предназначена для лечения и профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника, а значит, заказывать ее стоит по назначению врача. Такая подушка имеет особую форму, чтобы позвоночник и шея находились в правильном положении.

Анатомическая подушка сделана из материала, который подстраивается под форму тела, повторяя изгиб шеи и позвоночника, — обычно это латекс или пена с эффектом памяти. Плюс в том, что такая подушка поможет снять усталость и разгрузить мышцы шеи. Однако при выборе стоит учитывать положение, в котором вы обычно спите: например, форма «волна» (с небольшим валиком под шеей) не подойдет тем, кто спит на боку или на спине.

Чек-лист покупателя подушки

Вне зависимости от того, приобретаете ли вы подушку для беременных, подушку ребенку или любое другое изделие подобного назначения, правильный выбор в таком случае помогут сделать следующие рекомендации:

Выбираемую постельную принадлежность необходимо обязательно протестировать, полежать на ней и убедиться, что ее геометрические параметры и жесткость вам подходят.
Выбирая такое изделие, обращать внимание необходимо даже на такие мелочи, как качество выполненных на нем швов.
Предпочтение лучше отдавать моделям с наперниками из натуральных материалов, хлопка или шелка.

Подушка из бамбука Sontelle Bambou Tik

Рейтинг: 3.8 из 5
Подушка классической формы имеет высоту 15 см. Бамбук — один из самых популярных наполнителей. Набивка бамбуковым волокном предлагает ряд преимуществ — упругость, долговечность, легкий уход. Средняя степень поддержки подойдет для сна на спине и на боку. Чехол сделан из микрофибры. Это хороший материал в уходе, он не требует частой стирки и долго сохраняет привлекательный внешний вид. Пористая структура микрофибры способствует впитыванию влаги. 
 

Подушка из бамбукового волокна

Рейтинг подушек для сна по отзывам составлен, чтобы посоветовать качественные модели. Вся информация основана на реальном опыте покупателей. Чтобы выбирать подушки стало еще проще, перейдите в каталог магазина и прочитайте несколько отзывов об интересующих моделях. Среди всего ассортимента вы обязательно найдете подходящую подушку для комфортного сна!
 

Интересное по теме:

— Какой наполнитель для подушки лучше?.  

— Как выбрать хлопковое постельное белье? 

— Подробная статья о ткани твил.

— Лавсан — что за материал? Состав, достоинства и отзывы покупателей.

— Ткань муслин — что это такое? Подробная статья о данной ткани.. 

— Ткань тафта — особенности, область применения и правила ухода. 

— Велсофт — хлопок или синтетика?

— Как сшить маску своими руками за 5 минут? Пошаговая инструкция.  

Подушка из овечьей шерсти «Оригинал»

Рейтинг: 4 из 5
Наполнитель из овечьей шерсти достаточно упругий. Подушка с такой набивкой долго сохраняет форму и не требует сложного ухода. Текстура шерсти хорошо влияет на кожу и кровообращение. В составе наполнителя есть силиконизированное волокно. Это искусственный материал на основе полиэфирных волокон и силикона. Его часто называют искусственным пухом. Материал добавляет пышности и хорошо фиксирует голову во время сна. Подушка не слеживается. Наполнитель гипоаллергенный. Люди с высокой чувствительностью к натуральным материалам могут купить эту набивку без риска вызвать алергию. Подушку можно стирать в машине — это не приведет к образованию комков.
 

Подушка из овечьей шерсти

Чехол из тика простеган. Это увеличивает прочность и создает приятную текстуру. Спать на такой подушке комфортно. Тик относится к натуральным материалам, его прикосновение к коже вызывает приятные ощущения.

В чем особенность подушек для беременных?

Подушки для беременных — отдельный вид. Это длинные валики, имеющие различную форму — подковы, буквы C или Г. Смысл в том, что такая подушка помогает женщине подобрать наиболее комфортную позу для сна и отдыха, снижая нагрузку на позвоночник. Подушку можно подкладывать под спину, поясницу, ноги или живот. Конечно, можно использовать и обычные подушки, но это менее удобно, да и понадобится их довольно много.

При выборе стоит обращать внимание не только на форму, но и на материал, из которого сделана подушка. Лучше всего выбирать гипоаллергенные легкие материалы, например, холлофайбер или шарики пенополистирола (такая подушка к тому же отлично принимает контуры тела)

С пружинами или без?

Именно между этими двумя видами матрасов тяжелее всего выбрать. Из названий изделий четко понятно, что в первом случае необходимую жесткость обеспечивают пружины, а во втором – другие материалы.

Виды пружинных матрасов:

• С единым пружинным блоком. Недорогой вариант, но и наименее предпочтительный. Подойдет только в том случае, если изделие имеет дополнительный слой плотного полиуретана, улучшающего ортопедические свойства.
• С независимыми пружинными блоками, помещаемыми в отдельные чехлы. Преимущество изделий – бесшумность и повторение правильного изгиба позвоночного столба во время сна.
• Комбинированные варианты. Совмещают независимые блоки и зависимые, которые распределяются в соответствии с анатомическим строением человека.

Беспружинные матрасы изготавливаются из кокосовой койры, латекса, пенополиуретана. Это экологически чистые материалы, не провисающие со временем и повторяющие анатомическое строение тела.

Каждый из двух видов матрасов, пружинный или беспружинный, хорош по-своему. Выбирать придется индивидуально, опираясь на личные предпочтения. А если есть патологии в области спины – по рекомендации врача.

Как выбрать самые хорошие детские подушки

Здоровье наследника всегда волнует пап и мам. Значит пора начинать с обустройства детской постели: задуматься о наполнителе и чехле. Из чего изготовлены, не вызовут ли раздражения кожи? Ответы на вопросы легко получить, изучив советы и рекомендации отечественных и зарубежных производителей с заслуженной репутацией.

Сомнологи советуют выбирать натуральные продукты. Сатин, перкаль больше подходят для детского белья. Дышащая ткань свободно пропускает воздушные струи. Прикасаться приятно, ощущая нежность материала.

Какой лучше купить наполнитель? Преимущество на стороне шелка. В чести растительный, бамбуковый. Синтетика не запрещается. Однако нужно помнить: на некоторые искусственные компоненты у несовершеннолетних возможна отрицательная реакция: выступят покраснения, усилится потливость. Если подобные казусы раньше не происходили, можно попробовать.

Родители должны помнить: для новорожденных возвышение под головой ни к чему, грудничку нужна горизонтальная поверхность. В отдельных случаях младенцам покупают ортопедическую, анатомическую подушку. Перед покупкой желательно получить согласие педиатра. Идеальный размер постельного аксессуара для детей постарше – 40х60 см, высота изделия не должна превышать 3 см, иначе грозит беспокойный сон, вызванный неудобной позой. Кстати, есть дети, которые предпочитают почивать на плоской постели и чувствуют себя превосходно.

Если же детская спальня немыслима без традиционных постельных атрибутов, выбирать их необходимо тщательно.

Бьюти-подушки от морщин — миф или нет?

Сейчас на рынке довольно популярны так называемые бьюти-подушки — подушки специальной формы, которая препятствует формированию морщин во время сна. Эта проблема актуальна для людей, которые спят на боку или животе: на обычных подушках кожа лица может сдавливаться и растягиваться. Некоторые косметологи считают, что это становится причиной отеков и заломов на коже.

Одни бьюти-подушки (например, популярная в США YourFacePillow) просто переучивают людей спать на спине: удобно устроиться в другом положении на ней невозможно. Другие, вроде Juverest Sleep Anti Wrinkle Pillow или популярной у российских инстаблогеров Beauty Sleep, имеют, по словам их создателей, оптимальную форму для сна на боку: по бокам подушки вырезаны отверстия, чтобы кожа не сминалась.

Насколько эти подушки эффективны? Пока сложно сказать. В целом эта идея кажется логичной, да и пресловутые «морщины сна» (sleep lines) действительно существуют: так, их упоминают в исследовании 2002 года []. Однако масштабных исследований, которые не были бы заказаны производителями, еще не проводили. Например, ученые в 2012 году [] пришли к выводу, что подушка специальной формы действительно способна предотвращать возникновение морщин сна. Правда, в том исследовании приняли участие всего 15 человек.

Какие подушки бывают: виды изделий

Установлено: расслабленное состояние вызывают определенные формы. Круг, треугольник, конус не помогут. Квадрат и прямоугольник – нестареющая классика. Эти лекала используются в производстве постельных принадлежностей издавна. Ничего другого, более комфортного, не придумано. Подушки других очертаний обычно декоративные, применяются для создания изюминки в интерьере, они не дают полноценного отдыха.

Набивка имеет значение. В производстве используются:

• Шерсть, перо, пух, шелк;
• Травы, лузга, шишки хмеля;
• Бамбук;
• Латекс;
• Синтепон, силикон, комфорель, холлофайбер.

Первый вариант – натуральные составляющие. Отличаются мягкостью, воздухопроницаемостью. Однако перо, пух опасны малышам, страдающим аллергией.

Второй тип наполнителя дарит успокаивающее действие. Но недочеты есть. Чистить такое изделие тяжело. Для самых маленьких шуршание грозит испугом, поэтому прежде чем покупать издающее шорох «чудо» для младенца, предстоит оценить степень нервной возбудимости малыша.

Лучше подойдут бамбуковые. Они обладают гипоаллергенным свойством. Считается, что бамбук защищает от бактерий, инфекций. Лечебные качества такой «лежанки» пригодятся, иммунитет несмышленыша повысится, ночной сон станет крепким. Сколько стоит такой «подарок судьбы»? Дорого. Хотя в данном случае траты оправданы.

Латексные «живут» долго – дитя успеет вырасти. Каучук, вспененный особым способом, имеет бактерицидные качества, умеет подстраиваться под шею и голову, что приносит комфорт. Ночь пройдет в одно мгновенье, организм наполнится энергией.

Синтетические изделия недорогие. Это вполне бюджетные варианты. Синтепон не боится машинной стирки, силикон хвалят за то, что сохраняет форму. Комфорель дружит с воздухом, а холлофайбер – аналог пера и пуха – создан для людей с аллергией на материалы животного происхождения. Семьи с небольшим достатком остановятся на данном предложении, зачем платить больше, если изделие приличного качества?

В продаже есть ортопедические модели. Жесткие, упругие подголовники используются по рекомендации врачей. К примеру, у новорожденного кривошея, у ребят постарше – искривление позвоночника. Тогда без комплексного подхода не обойтись. Специальные постельные принадлежности – одно из условий лечения. Можно ли такие изделия использовать детям без патологии? Безусловно. Вреда не будет, только польза.

Обзор детских подушек в авто

В детском автомобильном кресле во время поездки малышу нужно помочь принять удобное положение. Кроху укачивает в дороге, голова клонится вниз. При резком торможении возникает опасность травмы. Специальные подушки защитят малыша. Отдельные модели школьникам служат вместо кресла.

Полезные свойства:

1. Снимут нагрузку с шеи, плеч, груди.
2. Станут дополнительным щитом от возможных травм.
3. Защитят от сквозняка.
4. Сделают поездку комфортной.
5. Забавный дизайн повысит настроение.

Критерии выбора подушки в автомобиль должны содержать такую информацию как возраст маленького пассажира, его вес. Лучшие производители всегда помещают сведения в инструкции.

На что обратить внимание при выборе изделия:

1. Детское подголовье для автомобиля должно иметь специальные крепления.
2. Дошкольникам 2-4 лет требуется поддержка для подбородка.
3. Обивка предполагается гипоаллергенная.
4. Желательно приспособление для крепления соски, игрушки и пр.

Воспользовавшись этими данными, можно выбрать нужную подушку для автомобиля.

Среди предлагаемых изделий стоит обратить внимание на популярные модели, которые можно взять в машину

ПасТер ППД031 для путешествий

299 рублей — стоимость.

С пенополистеролом. Льняная оболочка. Размер 25х25 см. Высота 10 см.

ПасТер ППД031 для путешествий

Достоинства:

• С функцией микромассажа;
• Съемная наволочка.

Недостатки:

• Выцветает;
• Теряет форму.

AUTOFOX от 8 лет A308, Trelax

1990 руб. — цена.

Разработана для комфорта во время поездки. Наружная ткань – хлопок.

AUTOFOX от 8 лет A308, Trelax

Достоинства: 

• Плотно прилегает к шее, груди;
• В комплекте есть сумка;
• Веселый рисунок.

Недостатки:

Дошкольный возраст: Manuni

700 руб. — цена изделия.

Набор с пластиковой фурнитурой. Из полиэстера, синтепона. Сверху – велюр и хлопок.

Достоинства: 

• Предотвращает давление ремня на плечо и грудь;
• Поддерживает в сидячем положении.

Недостатки:

Autofox А306 для автокресла с подголовником, лапами на магните (от 4 лет)

Почти 1600 руб. — стоимость.

Внутри – холлофайбер, сатиновая оборотная сторона.

Достоинства: 

• Противоаллергенный;
• Упругая;
• Интересный дизайн.

Недостатки:

Trelax Autofox А301 (на 2 года)

С подголовником. Основа – холлофайбер.

1300 руб.

Достоинства: 

• Ремень для соски;
• Защищает голову с двух сторон;
• Затылок фиксируется.
• Гипоаллергенна.

Недостатки:

В дороге или дома качественная подушка, подобранная с учетом физиологических особенностей, поможет ребенку расслабиться. Если у Вас есть опыт приобретения и использования детских подушек, поделитесь мнением, оставив комментарий.

Особенности выбора ортопедической подушки

Ортопедическими подушками преимущественно пользуются те, кто из-за неудобного положения тела в процессе сна испытывает боли в мышцах, суставах и в области позвоночника. Такие постельные принадлежности эргономичной конфигурации способны подстраиваться под особенности тела спящего на них человека. Прежде чем приобретать ортопедическую подушку для сна, необходимо разобраться в типах таких изделий. Так, различают четыре основных типа ортопедических подушек:

• Модели прямоугольной формы, в центральной части которых имеется углубление, а на обеих длинных сторонах – два валика разной высоты. Валик меньшей высоты подкладывается под шейный изгиб во время сна на боку, а валик большой высоты — для сна на спине.
• Изделия с углублением, предназначенным для плеча, используемые только для сна, проводимого на боку.
• Модели в виде валика, которые используются не для полноценного сна, а для проведения кратковременного отдыха.
• Модели, выполненные в форме подковы, используемые для сна, проводимого в сидячем положении. Такие модели можно брать с собой в путешествия, а также пользоваться ими дома, проводя вечер, сидя в кресле или на диване перед телевизором.