✅ термоплатье для фигурного катания

Защитная экипировка

Если ребёнок катается на открытом катке, то зимняя одежда обеспечит достаточный уровень защиты. Не рекомендуется использовать для фигурного катания защиту (налокотники, наколенники, шлемы), предназначенную для роликов. Элементы такой защиты будут сковывать движения юного фигуриста и могут отбить всякую охоту заниматься данным видом спорта.

Для тех, кто занимается фигурным катанием, существует специальная защита. К ней относятся, например, мягкие наколенники или защита на кисти рук. Основное достоинство спец.защиты — лёгкость и незаметность под одеждой. Иногда используют защитные шорты, имеющие уплотнения на бёдрах и в районе копчика. Шорты подбираются строго по росту и размеру ребёнка, чтобы избежать смещения защитных областей.

Как проходят занятия с начинающими фигуристами

Фигуристы-первогодки приходят в спорткомплекс на занятия 2-3 раза в неделю. Тренировки начинаются в спортзале с общей физической подготовки. Она подразумевает овладение набором основных движений, хореографию, растяжку. Эта часть урока длится от 30 до 45 минут.

После комплекса ОФП дети переодеваются и выходят на лед. Тех, кто пришел на тренировку первый раз, опытный преподаватель научит кататься за одно занятие. Обычно эта часть тренировки длится 45 минут.

Самых талантливых детей переводят на более интенсивные занятия. Они проводят на льду по полтора часа практически каждый день. Во время подготовки к соревнованиям могут понадобиться ежедневные уроки 2 раза — в утренние часы и во второй половине дня.

Шаг 1: стать конкурентоспособным фигуристом с помощью тренировок

Как же стать профессиональным фигуристом? Недостаточно кататься на коньках, только когда у тебя есть для этого желание. Фигурное катание требует множества часов регулярных тренировок. Многие фигуристы тренируются по четыре-пять дней в неделю. Самые конкурентоспособные фигуристы тренируются каждый день в течении многих часов.

Кроме того, вам придётся выбирать между командными и частными тренировками. Частные уроки – идеальный вариант, но такие занятия стоят довольно дорого, поэтому не у всех фигуристов есть возможность брать частные уроки. Для того, чтобы улучшать свои навыки, фигуристы стараются брать хотя бы один – два урока с тренером.

Ваша тренировка на льду должна включать в себя такие элементы как: разминка, повороты, шаги, вращения, спирали и прыжки. Даже если вы уже изучили некоторые элементы, вы всё равно должны включать их в тренировку. Это может вам добиться наилучшего результата.

Чтобы сделать тренировку максимально безопасной и получить хороший результат от тренировки, вы всегда должны делать двадцатиминутную разминку перед основной тренировкой, такая разминка должна проходить «вне льда». А закончить тренировку ещё одной разминкой, тоже за пределами катка, которая будет включать в себя растяжку.

Атина тренируется со своим тренером Панаготисом Маркузос

Шведская стенка – начало мотивации занятия спортом

Спортивный уголок у себя дома в виде шведской стенки — это тот предмет интерьера, который не обойдет стороной даже взрослый. У родителя обязательно появится желание показать чаду хороший пример, время от времени делая упражнения на турнике. С помощью установленной шведской стенки у вас дома вам будет легко демонстрировать несложные упражнения с раннего возраста. Начиная занятия в домашних условиях, ребенок научиться рассчитывать свои силы, контролировать свои возможности для дальнейших занятий на свежем воздухе.

При планирование приобретения шведской стенки, обязательно позаботьтесь купить гимнастический мат. Он обезопасит ребенка при возможных неудачных упражнениях. Подготовка подразумевает выполнения нескольких эффективных и несложных для первого раза упражнений. Например, подтягивание, висеть на турнике, лазанье по канату – весь этот комплекс укрепляет мышцы спины, рук, ног, развивается вестибулярный аппарат.

Из каких материалов приобретать теплую одежду для фигурного катания?

Чтобы ребенку было комфортно на льду, рекомендуем отдавать предпочтение одежде из термобифлекса. Из этого материала изготавливается огромное количество видов вещей. В частности, различные жилетки, водолазки и кофты.

Одежда этого типа выглядит очень красиво. И обладает всеми необходимыми для защиты от холода свойствами.

Если юный спортсмен только начинает тренироваться, то не покупайте ему слишком много комплектов одежды. Во время эксплуатации может оказаться, что вещи обладают недостаточными защитными свойствами. И плохо согревают.

Вместо этого рекомендуем отдать предпочтение аренде одежды. Если определенная вещь понравится вам по свойствам, вы сможете приобрести ее на постоянную основу.

Важно! Когда будете приобретать одежду для фигурного катания, уделите особое внимание подбору ее размера. Одежда должна полностью облегать тело юного фигуриста. Только в этом случае она будет теплой

И защитит чадо от холода

Только в этом случае она будет теплой. И защитит чадо от холода.

Первые шаги на льду

Удобно и безопасно осваивать новый спортивный инвентарь на нескользкой поверхности. В первый раз вставать на коньки с зачехленными в пластик лезвиями лучше дома. Посоветуйте ребенку попробовать принять стойку конькобежца.

В этой позиции ноги и руки чуть согнуты, локти разведены для устойчивости. Стопы располагаются чуть уже плеч, корпус слегка наклонен вперед. Такая постановка позволяет избежать падений на спину. Малыш может попрыгать в такой позе, походить и поприседать под контролем взрослого.

Перед тем как начать тренировки на льду, рекомендуется покататься на плотном снегу для развития чувства равновесия. Оказавшись вместе на льду, покажите малышу, как надо двигаться. Предложите проехать вдоль бортика, держась за одну или обе руки. Для начала достаточно просто походить без скольжения, как пингвинчик.

Лучший вариант – расположиться лицом друг к другу и держать ребенка за обе руки, если взрослый умеет ездить назад. Подобная поддержка позволит быстрее освоиться в непривычной обстановке.

Как одевать ребенка на тренировки по фигурному катанию?

Помимо основной экипировки по фигурному катанию, вам нужно приобрести чаду дополнительную одежду. Которая надевается под форму. И используется для того, чтобы обеспечить чадо максимальным уровнем тепла.

Чтобы ребенок не замерз, его нужно одеть следующим образом:

Под низ нужно приобрести специальную одежду, защищающую от холода. Разные виды термобелья. Особый тип футболки из толстой, теплой ткани. Плотные колготки. Или лосины.
Под верхнюю часть одежды рекомендуем надевать штаны, которые не промокают. В качестве альтернативы им можете купить термозащитную водолазку. Или кофту из флиса. А также легкую куртку.
На руки ребенку рекомендуем покупать термоперчатки. Также, можете приобрести плотные варежки. Они тоже будут защищать ребенка от холода во время тренировок.
На голову ребенку рекомендуем надевать термоповязку. Она удобно фиксируется. Не спадает. И, при этом, защищает от холода не хуже, чем традиционная шапка.
На ноги ребенку рекомендуем покупать либо термоноски, либо изделия из шерсти. Они хорошо защитят фигуриста от холода.

Если вы покупаете теплую одежду для маленького малыша, то она должна состоять из гипоаллергенных материалов. Не вызывать у ребенка раздражения на коже. И не доставлять ему дискомфорт во время катания.

1 Вы должны держать руки вытянутыми все время

Одна из самых игнорируемых вещей у фигуристов — это их всегда хорошая форма. Вы никогда не увидите фигуриста, который выглядит неуверенно или неуклюже на льду, и это связано с годами тренировок. Но часть волшебства катания на коньках состоит в том, что эта удивительная форма не выглядит вынужденной или жесткой — она выглядит естественной и совершенно легкой. Здесь вступает в игру обучение танцам, особенно балет. Потому что эти девушки обманчиво сильны.

Например, каждая процедура занимает около четырех минут. В течение этого времени у фигуристов почти все руки вытянуты. Это до и после того, как они выполняют сумасшедшие спины и другие трюки. Это может показаться не таким уж большим делом, но просто попробуйте полностью вытянуть руки в течение четырех минут. Это не просто. Кроме того, фигуристы всегда держат плечи спиной и расслабляют грудь, даже если они тяжело дышат и работают очень усердно..

wikipedia.org

Термоплатье для фигурного катания

Тренировочное термоплатье “Серпантин” из термоткани Vuelta и блестящей лайкры от итальянской фабрики Carvico-SpA.

Представляем самую зажигательную. новинку из коллекции термоплатьев бренда “IceDress”.

Современные модные тенденции обращают наш взгляд на разные фактурные ткани. Именно они легли в основу создания нашей новинки, которая сочетает в себе матовые и глянцевые фактуры. Линии сложной конфигурации, асимметрично поделившие платье на круги и дуги, вместе с матовой и глянцевой тканью, необычным дизайном юбки и идеальной посадкой – все это завораживает и гипнотизирует смотрящего, не давая возможности оторвать взгляд. Платье выглядит притягательно в любой его проекции. Такая необычная модель обязательно создаст прекрасное настроение и поднимет спортивный дух Вашего ребенка, а мы в свою очередь, как и всегда, гарантируем лучшее качество и цену на нашу продукцию! Также, мы можем рекомендовать эту новинку в качестве платья для первых зачетных выступлений.

Безусловно, мы позаботились и о практичности. Ткани, из которых мы шьем это платье, специально разработаны для производства спортивной одежды. Мягкие, теплые, приятные на ощупь ткани итальянской фабрики Carvico-SpA являются превосходным дополнением к великолепному дизайну модели и обеспечивают прекрасные цветовые решения.

Защитная экипировка

Фигуристы мерзнут во время выступлений

Одним из популярных мифов о фигурном катании оказалось ошибочное предположение, что спортсмены на катке мерзнут.

Эти слухи развенчала призерка Олимпийских игр Ирина Слуцкая. Спортсменка призналась, что фигуристам на льду жарко. Температура окружающего воздуха на катке колеблется в диапазоне от +16 до + 20 градусов. А на тренировках спортсмены работают в маечках. Иногда из-за жары на льду даже пересыхает рот и становится трудно дышать.

А вот холод на ледовой арене не приветствуется. В некомфортных условиях мышцы стынут, что мешает чувствовать тело во время соревнований или тренировки. Такой температурный режим может обернуться травмированием спортсмена.

Слуцкая также подчеркнула, что за спортивную карьеру лишь однажды столкнулась с холодным катком. Это было в Японии, а для соревнований использовалась площадка, которая предназначалась для бассейна.

4 замены бедра в старости являются общими для фигуристов

Как уже упоминалось ранее, травмы и напряжения являются огромной проблемой, когда дело доходит до фигурного катания. Всегда есть возможность поскользнуться и упасть, а удар по твердому льду может серьезно повредить спортивным фигуристам. Это не редкость для особенно плохого падения, чтобы закончить карьеру конькобежца. Но даже если вы не упадете, травмы неизбежны. Очевидно, что только движения, которые проходят фигуристы, достаточны, чтобы нанести длительный, постоянный ущерб.

Скручивание и изгиб позвоночника во время вращения и приземления могут вызвать огромные проблемы с позвоночником..

Основание позвоночника обычно сломано или полностью повреждено к концу карьеры фигуриста. Мало того, но их бедра испытывают огромные напряжения и напряжения, и почти все фигуристы будут нуждаться в замене бедер в старости. Это — только одна вещь, с которой фигуристы должны столкнуться, если они хотят преуспеть.

Минусы занятий фигурным катанием

Если родители хотят видеть отпрыска чемпионом, придется отказаться от занятий в других кружках, секциях. Стоит приготовиться к тренировкам по 3-4 раза в неделю, позже они станут ежедневными. Придется раньше забирать малыша из детсада, иногда приезжать на каток ранним утром для индивидуального занятия с тренером. Чем больших успехов добиваются юные спортсмены в катании на льду, тем меньше остается времени для занятий школьными предметами. Как следствие успеваемость снижается.

Дети-спортсмены практически постоянно общаются в узком кругу. У них не остается времени для игр, походов в кино, другие развлечения. Даже лето для юных фигуристов обычно длится всего месяц, все остальное время они тренируются, ездят на сборы.

Фигурное катание — спорт недешевый.

Для занятий нужны хорошие коньки, которые немало стоят. Немалые деньги стоят костюмы для выступлений на соревнованиях. Приходится платить и за индивидуальные уроки, заточку лезвий коньков.

https://youtube.com/watch?v=1fQaJC7c_kQ%3F

Фигурное катание — суперпопулярный вид спорта. Конкуренция в нем очень высока, она достигает максимума ближе к подростковому возрасту. Это критический период, когда ребенок становится амбициозным, стремится показать с наиболее выгодной стороны свои навыки и перейти на более высокий уровень мастерства. Высокое физическое (изнурительные тренировки, активный рост) и психологическое напряжение провоцирует стрессовые ситуации. Дети не всегда с ними умеют справиться.

Какую пользу несут в себе некоторые виды спорта

Каждый вид спорта отличен от другого не только физической подготовкой и практическими занятиями, но и отличается пользой для развития приносимой от них. Рассмотрим несколько самых популярных видов спорта.

Занятия танцами

Разнообразие направлений танцевального искусство настолько велико, что каждый год их хотят изучить все больше и больше детей разного возраста. Начинать танцы лучше с занятий ритмики. Ритмика обуславливает создать в ребенке чувство ритма, координацию движения, выносливость, а также способствует укреплению мышц.

Цирковое искусство

Цирковое искусство первым делом развивает у ребенка гибкость. Конечно, рисковынным трюкам никто детей в первое время не учит, но гимнастика – это основной упор таких занятий. Колесо, мостик, шпагат – эти и другие упражнения помогут укрепить мышечную систему, сделать тело более подвижным и гибким, увеличивается желание познавать новые интересные трюки и открывать в себе талант и способности.

Зимние виды спорта: лыжи и сноуборд

Зимнее время и спорт – это отличный способ закалить организм и повысить иммунитет. Благодаря лыжам и сноуборду у ребенка развивается опорно-двигательная система, дыхание, координация движения, ловкость и смелость.

Единоборства

Как часто родители учат своих детей давать сдачу, но на самом деле, по мнению многих психологов, правильно нужно учить детей только уметь себя защитить от обидчика. В настоящее время активно пользуются спросом тренировки по единоборству. Такие тренировки развивают связки, суставы, развивают мышечную систему. Благодаря единоборству, ребенок учится управлять своей силой, подавлять агрессию, тренирует растяжку и правильное приземление. На подобного рода занятия детей отдают в возрасте 7-8 лет.

Фигурное катание

Такой вид спорта требует к себе ранний подход. Лучше уже с 4-х лет начинать пробовать кататься. Дети, которые занимаются фигурным катанием, тренируют координацию движения, выносливость, сердечно-сосудистую систему, ловкость, гибкость и учатся держать правильную осанку.

Стремительный баланс в организме у ребенка вы сможете достичь благодаря уверенному началу занятиям спорта. Пусть это будут небольшие упражнения с нарастающими заданиями на выполнение, все равно такие занятия будут способствовать правильному развитию вашего ребенка. С каждым школьным годом нагрузка на знания возрастает. Следом появляется необходимость в дополнительных занятиях по математике, языку или истории. Вам может показаться, что занятия спортом сейчас ни к месту и многие родители жертвуют ими ради другой науки. Но это ошибочное мнение. Активность и подвижность в совокупности с бодрым чувством спортивного азарта способствуют развитию мышления. Дети без спорта становятся унылыми и вялыми. Вы можете сократить занятия, но не стоит пренебрегать ими, ведь на кону здоровье и развитие вашего ребенка. И еще помните одно золотое правило, ребенок может достичь золотых медалей быстрее, чем остальные, если он любит то, чем занимается, не заставляйте детей ходить в спортивные кружки, которые интересны вам, а не ему.

Полезные советы

Если у вашего ребенка и вас есть желание заняться фигурным катанием или просто научится ездить на коньках, то могу дать несколько полезных советов:

1. Обязательно, не зависимо от возраста, первые занятия (или хотя бы первое) проводите с инструктором. Одно занятие вместе с опытным инструктором поможет вам уверенно перемещаться по льду, даст вам столько полезных знаний, сколько вы не получите на 10 или 15 самостоятельных занятий у бортика. В общем инструктор сэкономит вам много времени и средств. Кстати, инструктор, это человек, который не просто будет водить вас за ручку, что бы вы не упали, настоящий опытный инструктор расскажет вам обо всех азах езды на коньках, которые нужно знать новичку, покажет основные упражнения, откорректирует ваши движения, увидит и поможет устранить ошибки, в общем проведет настоящий ценный инструктаж.

2. В езде на коньках есть много важных моментов, но одной из достаточно распространенных ошибок новичков является неправильно зашнурованная обувь, или большой размер. Коньки должны сидеть на вас как влитые, но не должны слишком давить. Не ленитесь туго шнуровать коньки, особенно нижнюю часть (до косточки), а лучше попросите наглядный пример шнуровки у инструктора.

3. Если не умеете ездить, или плохо ездите не посещайте каток в час пик (когда там очень много посетителей), это поможет вам избежать неприятных ситуаций и опасных падений. Тем более не отправляйте ребенка на каток, на котором много посетителей, ребенка могут сбить и придавить и т. п.

4. Естественно, если вы только учитесь ездить на коньках, лучше не выходить на каток с голыми коленями и локтями, но все же одежда должна быть удобной и не сковывать движений.

5. Коньки сразу покупать не обязательно, обычно на прокат дают достаточно неплохую обувь. После 10 -15 занятий вы поймете нужно ли вам это катание на коньках, и каких результатов вы хотите добиться в этом занятии. Посоветуйтесь с тренером или инструктором о том какую обувь вам лучше приобрести, если решитесь на покупку.

Меры предосторожности:

на катке лучше всего одевать тонкие удобные перчатки (обычные вязанные или кожаные), они уберегут ваши руки во время падений, которые со всеми случаются.
Наколенники и налокотники должны быть гибкими и мягкими, что бы не сковывать движений во время езды.
Если на катке много людей ездите в одном направление со всеми что бы избежать опасных столкновений.
Объезжайте стороной тех, кто носиться сломя голову.

В одной статье невозможно рассказать о тонкостях такого объемного спортивного хобби, как езда на коньках или фигурное катание, да я и не специалист в этом. Все же, хочется отметить что дети этому, на первый взгляд сложному и опасному спорту учатся гораздо быстрее и успешнее взрослых. Очень радостно смотреть в глаза ребенка, который только-что научился новым движения, или сам того не ожидая, успешно сделал какой-то интересный трюк на льду.

Езда на коньках — это отличное спортивное хобби, как для ребенка, ток и для всей семьи. Дети становятся уверенней в себе, расширяя круг своих возможностей и интересов, постигая новое, то, что на первый взгляд, кажется очень сложным.

P.S: Кстати, у моя малышка недавно сказала, что хочет заниматься боксом, и вполне возможно следующий раз я напишу об этом ее увлечении.

Как побороть страх?

Если ребенок боится вставать на лед, устраивает истерики, капризничает, а потом сам просит продолжить тренировки, дать ему еще один шанс, то от родителей требуется проявить терпение, не ругать малыша за трусость

Очень важно поддержать его, похвалить за стремление, рассказать о том, что мама и папа гордятся им. Некоторые дети, упавшие на льду и больно ударившиеся, на некоторое время могут испытывать нежелание заниматься, постепенно оно проходит

Другие же чувствуют неуверенность в себе, боятся не справиться – их надо поддержать, почаще хвалить, искренне радоваться успехам.

Учить катанию на коньках – занятие непростое, от родителей потребуется время, желание, терпение. Но ребенок годы спустя будет благодарен за то, что его папе или маме удалось помочь ему встать на лед.

Какая одежда и аксессуары необходимы для фигурного катания

Для фигурного катания потребуются следующие принадлежности:

Термоодежда. Она необходима для баланса температуры тела и отвода влаги. На тренировки обычно надевают костюмы из эластана, полиамида, полипропилена. От холода на катке защищают термоноски и термоперчатки.
Защитные наколенники — специальные мягкие приспособления.

Наколенники для катания на роликах не подойдут фигуристам, так как они жёсткие и сильно выделяются на одежде, доставляя ребёнку неудобство

Повязка на голову. Она является альтернативой шапке, так как обладает термическими свойствами, способными защитить голову от холода, удерживает волосы и отводит пот.

Это только маленькая толика из всех необходимых принадлежностей, в перечень которых также входят:

коньки;
защитные шорты;
шлем;
платья для девочек, необходимые на время выступлений.

Шаг 4: Свободное время фигуристов

Помните, что ваша цель – стать конкурентоспособным фигуристом. Вы должны понимать, что ваше свободное время будет ограничено или его не будет вовсе. Вам нужно будет упорно тренироваться каждый день и выделять время на отдых. В дни школьных занятий вы будете делать домашнюю работу, а в Рождество, на Пасху и летом вы должны будете больше тренироваться. Несмотря на то, что у вас найдётся время на просмотр фильма, лучше посмотреть соревнования по фигурному катанию

Обратите внимание на техничность элементов включенных в номер. Также вам придётся смириться с тем, что иногда будут вечеринки и экскурсии, в которых вы не сможете принять участия из-за приближающихся соревнований

Даже если вы обладаете всеми физическими предпосылками, необходимыми для фигурного катания, стоит учесть и другие факторы. Не на все факторы у вас будет возможность оказать влияние.

13 Они должны нанимать специальных психологов

Мы уже установили, сколько времени, денег и усилий уходит на подготовку и экипировку каждого фигуриста. Итак, можете ли вы представить, какое давление они должны испытать, прежде чем они выступят на большой сцене? Их родители вложили сотни тысяч долларов в свою карьеру, и для них неудача — не вариант. Вот почему так много фигуристов признаются в крайнем беспокойстве перед каждым соревнованием. Некоторые даже подбрасывают перед каждым выступлением, в обязательном порядке.

Это должно сделать довольно понятным, почему так много фигуристов полагаются на специальных спортивных психологов.

Есть некоторые очень серьезные и потенциально опасные проблемы психического здоровья, с которыми сталкивается почти каждый фигурист.

Они должны быть обучены и специально обучены, чтобы справиться с давлением со стороны этих психологов. И даже те, которые не полагаются на психологов, создают для себя рутины, призванные их успокоить, например, есть в одно и то же время каждый день и приходить на каток в одно и то же время перед каждым соревнованием..

5 в парах, вы должны оплатить расходы своих партнеров-мужчин

Одним из наиболее интересных и захватывающих видов фигурного катания является соревнование пар. Это когда фигуристка мужского и женского пола танцует вместе на льду и оценивается как одна команда. Пары танцуют с точки зрения движений, есть еще много возможностей, но есть также дополнительный элемент командной работы и доверия. Два танцора должны работать как единое целое. Это усугубляется тем фактом, что мало кто интересуется фигурным катанием.

Это такая большая проблема, что фигуристки-женщины практически сражаются за несколько доступных мужчин. Мало того, но они предложат оплатить все его расходы. И как вы знаете, это составляет десятки тысяч долларов в год. Многие мужчины принимают эти предложения, но другие чувствуют себя странно по этому поводу. Некоторые фигуристы мужского пола описали это как «купленный» фигуристом, и Вы теряете свою независимость.

Сколько стоят занятия

На первом этапе занятия в секциях проходят в группах по 10-15 ребят. В это время стоимость тренировок невысока, в среднем секция для детей стоит 5 000 руб. при графике занятий 2-3 раза в неделю. Если ребенок показывает хорошие результаты, он поступит в спортивную школу. Государственные юношеские спортивные школы бесплатные, но будьте готовы покупать коньки и костюмы для соревнований.

Основные затраты при записи в секцию:

Коньки. Для занятий фигурным катанием нужно выбирать качественные коньки, надежно фиксирующие голеностопный сустав. Средняя стоимость коньков 5 000 руб;
Спортивный костюм для тренировок на льду. Для тренировок на льду ребенку нужен теплый удобный костюм и утепленная жилетка. Также позаботьтесь о покупке перчаток и шапочки (без завязок и помпонов). Средняя стоимость теплой одежды 7 000 руб;
Спортивный костюм для занятий в зале. Какая именно форма потребуется для занятий в зале скажет тренер, но чаще всего это футболка и удобные брюки. Также понадобятся кроссовки и чешки. Средняя стоимость одежды для занятий в зале 8 000 руб;
Костюм для выступлений. Костюмы для соревнований школы заказывают в специализированных ателье. Но его можно приобрести и самостоятельно. Стоимость такого костюма от 6 000 руб.

Шаг 9: расходы на фигурное катание

Расходы на фигурное катание вашего ребёнка зависят от: места проведения тренировок, а также от уровня, которого вы стремитесь достичь. Профессиональное фигурное катание весьма затратно. Вам будет необходимо оплачивать аренду катка. Вносить оплату за тренировки на льду и вне катка. В затраты входят: оплата уроков балета, йоги, покупка коньков, уход за оборудованием, оплата за участие в соревнованиях, оплата тренера, оплата хореографа, медицинская страховка. Как правило спортсмены выбирают страховку, включающую в себя оплату долгосрочной терапии после травмы.

В начале вашего карьерного пути большая часть затрат уйдет на покупку коньков. Так как ребёнок растёт быстро, вам придётся покупать коньки минимум два раза в год. Покупка обычных коньков обойдётся вам как минимум в 60 евро. По мере того, как будет расти уровень профессионализма, уровень затрат на коньки будет увеличиваться. Диапазон цен на профессиональные коньки: 360 евро – 2000 евро. Если в вашей стране есть спонсорские программы – помните в них сложно попасть. Поэтому вам стоит понимать, что при отказе в предоставлении спонсорской финансовой поддержки, вам вероятнее всего придётся отказаться от этого спорта. Чтобы стать профессиональным фигуристом, должно быть произведенно определнное количество инвестиций.

Как правильно одеть ребёнка на тренировку

Основные правила:

Если ребёнок тренируется на крытом катке не одевать его слишком тепло.
Не одевать на ребёнка толстую зимнюю шапку, лучше купить специальную термоповязку.
Для занятий взять сразу несколько пар перчаток или варежек.
На тренировке не повязывать ребёнку длинный шарф, это небезопасно и может привести к травме. Лучше использовать свитера с высоким горлом или водолазки.
Придерживаться правила «трёх слоёв»: нижний слой (термобелье), промежуточный (флисовая прослойка), верхний (термокостюм или термоплатье).

Термоноски можно заменить носками из тонкой шерсти, надетые поверх колготок, но после тренировки носки и колготки требуется снять.

В первую очередь следует ориентироваться на активность ребёнка на катке. Если ребёнок уже умеет кататься на коньках, его нужно одевать точно так же, но штаны рекомендуется заменить на лосины. Если ребёнок занимается больше трёх лет, то его следует одевать в термокостюм на голое тело, сверху флисовый костюм, повязка на голову и лёгкие перчатки.

Одежда для занятий фигурным катанием на крытом катке мало чем отличается от занятий на открытом льду. Но рекомендуется избегать слишком тёплых вещей.

Внимание! В первые занятия следует иметь наготове запасной комплект одежды, если ребёнку вдруг окажется холодно или жарко

Шаг 7: Родители

Воспитание спортсмена – это большая ответственность. Родители подбадривают своих детей, тренируют их, поднимают, кода дети падают, каждый раз стараются убедиться, что их ребёнок готов идти дальше. Одна из главных обязанностей родителей – дать ребёнку, необходимую для достижения успеха энергию. «Вне сезона» они должны научить своих детей правильно питаться и продолжать тренироваться. Именно родители будут искать хорошего тренера или команду для тренировок. Им придётся покрывать расходы на этот вид спорта, часами сидеть на катке в ожидании своего ребёнка и искать спонсоров, возможные стипендии.