Уход за полостью рта для детей с особыми потребностями

Совет 8: соблюдайте режим, но не впадайте в крайности

Конечно, режим для полезен маленькому ребенку. Он не только обеспечивает нормальное функционирование маленького организма, но и приучает малыша к внутреннему распорядку, что делает его жизнь спокойней. Поэтому кормления, укладывания спать, прием ванны (об этом см. ниже) и другие процедуры полезно проводить по графику, чтобы у малыша выработались «внутренние часы». Но если вдруг ваш малыш захотел спать пораньше, или есть, не надо ему отказывать. Расстройство вредно скажется на психике, в то время как отклонение от графика на незначительное время не скажется на распорядке дня в целом.

Совет 10: как молодой маме организовать свою жизнь

Конечно, рождение ребенка — это радостный и счастливый момент для семьи. Но в то же время это — и большой стресс, прежде всего для молодой мамы. Ведь помимо ухода за младенцем, зачастую она должна успевать присматривать и за остальным домом.

Самый главный совет здесь, который можно дать: не стремитесь сделать всё и сразу! Это невозможно. Лучше разделить задачу по, например, уборке даже одной комнаты, на несколько этапов за день. Это позволит сэкономить силы и успеть тоже отдохнуть, пока малыш будет спать. Ведь нет никакой гарантии, что новорожденный даст вам поспать ночью.

Не стесняйтесь просить супруга о помощи. Он должен в меру сил вам помогать, например, вставать ночью для кормления из бутылочки (если предварительно сделать отцеживание). Походы в магазин за памперсами и пр. также можно возложить на супруга, который ведь теперь — счастливый отец.

Грамотное и разумное распределение графика жизни с новорожденным позволит молодой маме оставаться довольной и счастливой, а ведь это так важно для сохранения семейной гармонии. Мы надеемся, что наша статья, содержащая полезные советы молодым мамам, поможет вам и новорожденному чувствовать себя максимально удобно и комфортно, и решать все вопросы к взаимному удовольствию

Мы надеемся, что наша статья, содержащая полезные советы молодым мамам, поможет вам и новорожденному чувствовать себя максимально удобно и комфортно, и решать все вопросы к взаимному удовольствию.

Пошаговая инструкция по нанесению макияжа подростку

В подростковом мейк-апе на первом месте уходовые процедуры. Косметика лучше будет ложиться на очищенную и увлажненную кожу.

Для подготовки к созданию макияжа нужно:

умыться водой – в некоторых случаях этой процедуры достаточно для очистки кожи;

нанести на лицо круговыми массажными движениями гель или пенку, после чего смыть ее водой;

нанести тоник для тонизирования кожи, которая после препарата становится более упругой и эластичной;

• нанести увлажняющее средство, насыщающую кожу влагой и полезными веществами – нужно использовать специальный крем, который наносится под макияж;
• cделать легкий массаж кожи кончиками пальцев, двигаясь ими по массажным линиям, что придаст коже свежесть.

После завершения процедур ухода и приведения кожи в порядок, нужно подготовить все, что понадобиться для создания макияжа, сесть перед зеркалом и обеспечить хорошее освещение, поскольку последующие действия потребуют искусства.

Определившись со стилем мейк-апа, который будет уместный при определенных обстоятельствах, нужно:

изучить состояние кожи в увеличительном зеркале и выявить области, которые подлежат более тщательной проработке;

• воспользоваться корректором для скрытия следов от акне, веснушек и пигментных пятен;
• нанести тон легкими движениями пальцев по направлению от центральной части к боковой области;
• если есть темные круги под глазами, то воспользоваться консилером для их скрытия, нанеся его на проблемную область;

• расчесать брови щеточкой движением снизу вверх, при необходимости подрисовать их линию карандашом и нанести на волоски специальный гель для фиксации;
• воспользоваться тенями, следуя выбранной технологии, определяемой стилем;

• прорисовать надресничную линию подводкой или карандашом и растушевать ее;
• завершить оформление области глаз нанесением туши на ресницы – нижние ресницы для повседневного макияжа лучше не красить;

• оформление зоны скул нанесением румян;
• провести легкий скульптуринг по контуру лица с боковой стороны кисточкой с бронзером;
• оформить губы – нанести бальзам или блеск, для акцентирования на них внимания – помаду, предварительно сделав контур карандашом.

В подростковом макияже не применяются сложные методики скульптуринга, предназначенного для визуальной коррекции формы лица. Основной ориентир на простоту технологий, которые несложно реализовать без особых навыков в создании мейк-апа.

При отсутствии проблем с кожей можно обходиться без ее тонирования. Можно хорошо выглядеть, нанеся только блеск для губ. Чтобы сделать образ чуть ярче можно подчеркнуть линию глаз, хорошо прокрасив ресницы, и оформив линию скул румяна.

Совет 3: научитесь помогать малышу при коликах и дефекации

Когда встает вопрос про уход за новорожденным — советы мам, которые уже имеют опыт в этой области, часто отражают те проблемы, помимо питания, которые малыш не может еще решить сам, без помощи мамы. В частности, новорожденный не всегда может сам опорожнить кишечник. Это состояние будет доставлять ему дискомфорт, и ребенок будет плакать. И тут ему на помощь должна прийти мама (или папа). Легкий массаж (круговыми движениями) животика поможет малышу справиться с этой проблемой.

Если же ребенок мучается от коликов, нужно переложить его на животик и сделать легкий массаж «сбоку». Часто новорожденный мучается от коликов сразу после еды — чтобы этого избежать, рекомендуется после приема пищи некоторое время (15-20 минут) носить ребенка «столбиком». Если же колики не проходят, можно приложить к животику теплую грелку, сочетая с аккуратным массажем.

Методы ухода за зубами

Если ребёнок может самостоятельно ухаживать за собой, его необходимо научить чистить зубы по методу KAI или Марталера. В противном случае родители сами должны освоить метод Марталера. В отличие от стандартного метода, в этих вариантах очищение начинают с жевательной (ямки и бугорки), а не вестибулярной (передней) поверхности, т. к. дети вначале особенно усердны и могут легко повредить периодонт

Важно, чтобы на каждый обрабатываемый участок приходилось не менее 10 движений

Метод чистки зубов Марталера :

1. Горизонтальными возвратно-поступательными движениями очистить жевательную поверхность зубов сначала справа налево на верхней челюсти, потом слева направо на нижней. 

2. Ребёнку необходимо открыть рот, сомкнуть зубы и расслабить щёки. Вертикальными зигзагообразными движениями очистить вестибулярную поверхность зубов, захватывая одновременно верхний и нижний ряд и двигаясь справа налево.

3. Короткими вертикальными движениями вверх-вниз очистить оральную (внутреннюю) поверхность зубов.

Метод чистки зубов KAI :

1. Короткими поступательными горизонтальными движениями очистить жевательную поверхность зубов сначала справа налево на верхней челюсти, потом слева направо на нижней.

2. Ребёнку необходимо открыть рот и сомкнуть зубы. Круговыми движения очистить вестибулярную поверхность зубов, захватывая одновременно верхние и нижние зубы и двигаясь справа налево.

3. Подметающими вертикальными движениями от десны к краю коронки очистить оральную поверхность зубов сначала справа налево на верхней челюсти, потом слева направо на нижней.

Чтобы во время чистки ребёнок не захлёбывался пастой и водой, его голова должна быть наклонена вперёд на 20–25 градусов . Можно посадить ребёнка на колени или в коляску. Если он нестабильно держит голову — положить её на свой локтевой сгиб и пальцами этой руки аккуратно контролировать раскрытие рта. Аккуратный массаж поможет немного расслабить напряжённые мышцы щёк и губ. Для ополаскивания рта подойдёт ирригатор. Чтобы ребёнок не проглатывал воду с пастой, можно немного помочь ему: быстро откинуть голову назад и сразу наклонить вперёд .

Если ребёнок с инвалидностью может ухаживать за собой, начните чистить ему зубы, соблюдая последовательность движений и постоянно озвучивая свои действия. Когда ребёнок привыкнет, приучите его держать щётку вместе с вами, а спустя время чистить зубы полностью самостоятельно под вашим контролем .

Важно, чтобы ребёнок не боялся и был максимально вовлечён в процесс: позвольте ему выдавить пасту или открыть кран, поиграть с зубной щёткой, почистить зубы вам. Сядьте так, чтобы он мог наблюдать за стекающей в раковину водой

Сделайте чистку зубов ритуалом: придумайте понятный для малыша сигнал, например звуковой эффект, который будет означать начало процедуры .

Как правильно чистить зубы

Для закрепления положительных ассоциаций с чисткой зубов, лучше делать это в игровой форме, чистить зубы игрушкам или друг другу. Показывать, что родители каждый день ухаживают за зубами и объяснять, что ребенок тоже будет чистить зубы сам, но когда подрастет. В этом случае, когда малышу доверяют самостоятельный уход — это вызывает гордость и стремление как можно лучше справиться с задачей.

Совсем малышей можно отвлекать игрушками, а детям после трех-четырех лет, в зависимости от сознательности ребенка, можно устроить эксперимент. Прополоскать рот ополаскивателем с индикатором зубного налета, а потом почистить зубы. Плохо очищенные места останутся синими и будет видно, каким зонам нужно уделять больше внимания. Если другими способами не получается, можно чистить зубы под мультики. От двух раз по пять минут мультфильмов в день вреда ребенку не будет, нечищенные зубы хуже.

По словам Екатерины Михальковой, обычной щеткой зубы надо чистить выметающими движениями от десны к зубу, по десять движений на каждый зуб, а звуковой — по пять-шесть движений. Электрической щеткой водят по зубам, задерживаясь по 1−1,5 секунды на каждом зубе. Ухаживать за зубами нужно минимум два раза в день: утром после завтрака и вечером перед сном. Если в рационе ребенка есть сладкие продукты: булочки, печенье, соки и компоты, то чисткой стоит заниматься после каждого приема сладкой липкой пищи.

Кроме тщательной чистки зубов, задача родителей следить, чтобы уход за зубами не приносил боли и дискомфорта, чтобы не было негативных ассоциаций и отказа от чистки в дальнейшем. Поэтому зубы нужно чистить тщательно, но без сильного давления и резких движений щетки.

Как часто нужно посещать стоматолога

Если зуб прорезался с дефектом, нужно как можно скорее посетить стоматолога, так как это входные ворота для инфекции и быстрого развития кариеса. Также не стоит откладывать визит, если появился налет, который не счищается щеткой, темные пятна на зубах или покраснела и увеличилась десна. И конечно, если ребенок жалуется на боль, отказывается от твердой пищи или зуб сломался при падении.

Чтобы научить ребенка ухаживать за зубами, чистка зубов должна входить в ежедневный ритуал с появления первого зуба.
Щетки и пасты должны быть маркированы по возрасту и быть привлекательными для малыша.
Чистить зубы надо тщательно, но бережно, чтобы не повредить уздечку и не причинить боль.
Лучший способ — показывать ребенку как взрослые уделяют внимание своим зубам, тогда для него чистка будет привлекательным «взрослым» занятием.

Совет 2: имейте аптечку и для себя

Многие, кто дают полезные советы для мам новорожденных, справедливо отмечают, что мамам не надо забывать и о собственном здоровье и комфорте. Потому молодой маме нужно иметь под рукой:

• крем от трещин на сосках,

• прокладки для тех, кто после родов (можно взять и обычные, но с максимальной впитываемостью),

• послеродовой бандаж для быстрого восстановления мышц живота,

• молокоотсос,

• накладки на грудь для кормления.

Кроме того, в детской или рядом с кроваткой / пеленальным столиком всегда следует иметь запасную одежду — на случай, если малыш срыгнет, или произойдет какой-то казус во время переодевания малыша в чистое.

Сухая кожа – особенности ухода

Из-за слабого выделения кожного сала на ней практически никогда не появляются прыщи и черные точки. Если они и возникают то, как правило, в виде единичных высыпаний. Сухая кожа имеет очень мелкие поры, которые практически не видны, поэтому не имеет жирного блеска.

Ее обладатели, как правило, нуждаются в большом количестве увлажняющих средств. После умывания, особенно с мылом, сухую кожу «стягивает». Она очень чувствительна и легко раздражается от агрессивных средств или процедур.

Сухая кожа подвержена различным дерматологическим заболеваниям. От мороза и жары она воспаляется и шелушится.

Идеальные продукты для сухой кожи:

• Нежные очищающие средства, сочетающие очищение и увлажнение. Это могут быть более густые, кремовые составы или легкие пенящиеся продукты.
• Увлажняющие средства, которые одновременно восстанавливают и питают.
• Неретиноидные омолаживающие средства, содержащие факторы роста и пептиды для предотвращения старения.

Рекомендуемые процедуры для сухой кожи:

• Мезотерапия – инъекции витаминов питательных компонентов. Позволяют бороться с сухостью и предотвращают раннее увядание.
• Плазмолифтинг – введение собственной плазмы пациента, взятой у него из крови. Обладает регенерирующим действием и тормозит возрастные процессы. Процедура делает кожу более ровной и здоровой.
• Маски для лица, в том числе на водной основе, обладающие омолаживающим и увлажняющим действием.
• Диспорт и Ботокс – помогут в борьбе с морщинами. При сухой коже введение препаратов на основе ботулотоксина нужно начинать как можно раньше, чтобы предотвратить процесс старения.
• Наполнители Рестилайн, Ювидерм и Скульптора уберут морщины. При этом типе кожи их применение нужно начинать при первых признаках увядания.

Мезотерапия

Правильный уход позволит устранить сухость кожи и замедлить процессы старения.

Особенности детской кожи

Все мамы знают, какая на ощупь кожа маленького ребенка: Кожа новорожденного ребенка: невероятно нежная, гладкая, шелковистая. По свойствам она сильно отличается от кожи взрослого человека. Рассмотрим основные особенности детской кожи:

• Механизм терморегуляции у маленького ребенка еще не развит, потовые железы работают слабо. Вот почему кроху очень легко перегреть или переохладить, если не соблюдать правильный температурный режим. Отсюда — большинство проблем с кожей у детей грудничкового возраста;
• Кожа маленьких детей очень уязвима из-за рыхлого эпидермиса и тонкого рогового слоя. На ней легко возникают царапины или раздражения;
• Снижена пигментообразующая функция. Малышам крайне нежелательно бывать на открытом солнце, ведь у них нет естественной защиты от ультрафиолетовых лучей;
• PH-баланс кожи малыша намного ниже, чем у взрослого человека, и поэтому на ней с легкостью размножаются патогенные микроорганизмы. Чтобы уберечь кроху от кожных инфекций, необходимо тщательно соблюдать гигиену.

Проблемы с кожей у новорожденных

Дерматолог

Здоровье ребенка

Когда и почему активизируется молочница

Факторы, которые способствуют активизации условно-патогенных грибов:

• Экзогенные факторы (окружающая среда), которые предполагают проникновение кандиды в организм. Это температуры, способствующие мацерации (распариванию) кожи и потоотделению и воздействие на кожные покровы химических веществ (щелочей, кислот, спиртов).
• Эндогенные факторы, снижающие сопротивляемость организма. Сюда относят нарушения обменных процессов, хронические инфекции, заболевания кровеносной системы, беременность и т.д. На первом году жизни детей подверженность грибам Candida зависит от активности некоторых ферментов сыворотки крови (фунгистазы) и лизоцима слюны.

Наиболее склонны к заболеванию кандидозом:

• беременные женщины;
• люди, болеющие сахарным диабетом или другими эндокринными заболеваниями;
• пациенты, употребляющие сильнодействующие и гормональные лекарства (кортикостероиды, оральные контрацептивы, антибиотики);
• люди с ослабленным иммунитетом и пониженной концентрацией в крови лейкоцитов (больные онкологическими заболеваниями, лейкемией или лейкозом, СПИДом).

Совет 6: что делать, если появились опрелости

Опрелости — неприятность, с которой сталкиваются почти все молодые мамы. Когда кожа малыша долго соприкасается с влагой (например, ночью не всегда есть возможность менять подгузник часто), на ней возникают раздражение и красные «корочки». Эта кожа, которая раздражена, нуждается в постоянном уходе и увлажнении. Поэтому не нужно подмывать малыша с мылом, которое сушит кожу. Нужно подмывать малыша просто водой, а затем обрабатывать опрелости заживляющим кремом (о том, какой крем выбрать, необходимо проконсультироваться с наблюдающим ребенка педиатром). И обязательно устраивайте малышу воздушные ванны: то время, когда он находится без памперса и/или пеленки. Чтобы кожа дышала.

С чего начинать знакомство с чисткой зубов

Начинать знакомство с гигиеной рта стоит с появления первого зуба. Тогда в дальнейшем ребенок будет воспринимать чистку зубов такой же постоянной частью дня как еда и сон. Для знакомства можно купить ребенку щетку с ограничителем. Затем, когда зубов уже три-четыре, лучше переходить на зубную щетку с мягкой щетиной.

Первые пасты лучше покупать с приятным вкусом, а щетки — яркие или в виде игрушки. Но кроме этого, по словам Екатерины Михальковой, первая паста должна быть маркирована по возрасту 0−3, такую пасту можно съесть безопасно для ребенка, так как она сертифицируется как пищевой продукт. Даже детям до года нужно чистить зубы с пастой, она не только счищает налет, но и не позволяет микробам приклеиваться обратно к зубу.

После шести лет можно добавить к уходу ирригаторы, ополаскиватели и зубные нити.