В какой спорт отдать ребенка

Минусы

Минусы хоккея для детей во многом схожи с любыми другими спортивными рисками, и в целом недостатков значительно меньше, чем преимуществ. Разберем самые главные.

Во-первых, это травмы

. Безусловно, травматичность — первый пункт в списке страхов родителей и, соответственно, минусов хоккея. Самые распространенные травмы, которые рано или поздно настигают хоккеиста, — выбитые зубы и сотрясение мозга. Более же серьезные повреждения — спины, ног или головы — встречаются реже и преимущественно в большом спорте. При этом обезопасить ребенка от сильных травм реально: в этом помогут тренировки по адекватной программе, хороший тренер и надежная защита. Также нужно очень внимательно следить за состоянием коньков — по статистике, 30% всех травм хоккеисты получают при падении.

Во-вторых, конкуренция

. В хоккее разворачивается действительно жесткое соперничество между юными спортсменами: элитных команд меньше, чем в , и, как правило, в них отбирают по 1-2 человека из группы. Точно так же ограничено количество мест в сборной, поэтому «наверх» пробиваются либо очень талантливые, либо очень упорные игроки.

И, наконец, финансовый вопрос

. Хоккей для детей относится к дорогим видам спорта, и не каждая семья может позволить себе регулярные занятия на высоком уровне: в среднем детский сезон обходится в 100-150 тысяч рублей, а в столичных городах при «полном пакете» эта сумма может доходить до 250 тысяч. Подробнее о тратах на занятия хоккеем расскажем ниже.

Как выбрать секцию?

От секции и тренера зависит многое: результаты тренировок, настрой и мотивация, травмоопасность занятий. Поэтому к выбору подходящей организации стоит подойти серьезно.

Есть несколько факторов, которые необходимо учитывать при выборе секции:

Желание ребенка. Это главный фактор, о котором многие родители просто забывают. Если ребенок будет заниматься без желания, то никаких положительных результатов быть просто не может. Поэтому не бойтесь пробовать заниматься в разных клубах. Во многих платных секциях предлагается пробное бесплатное занятие. Пробуйте, и найдете то, что подойдет Вам и Вашему ребенку.

Отзывы других родителей и детей. Важно прислушаться к мнению тех, кто на шаг впереди Вас и уже занимался в данной секции. Посмотрите в Интернете отзывы, поговорите со знакомыми, разузнайте все, как можно подробнее

Успехи учеников. Сколько успешных борцов вышло из стен школы? Какова вероятность того, что Ваш ребенок пойдет по их стопам? – вот вопросы, которые Вы должны задавать.

Политика секции. В разных секциях обучение происходит по-разному. Есть организации, проводящие занятия в игровой форме, а есть с жесткой, почти военной дисциплиной. Здесь выбор зависит от Ваших целей и желаний. Помните о первом пункте и пробуйте.

Стоимость занятий. Оплата очень сильно разнится: от бесплатных занятий до 1 000 рублей за урок и выше. Но всегда можно найти секцию, которая подойдет Вам по оплате.

Местоположение. Не стоит выбирать секцию, до которой в будущем будет сложно добираться. Оптимально тратить на дорогу 30-40 минут. Также учитывайте Ваши возможности: сможете ли Вы довозить ребенка или ему придется добираться самому?

Перспективы

Рекламные контракты и гонорары за призовые места на этапах Кубка мира и Тур де Ски у лыжников-гонщиков, конечно, уступают доходам футболистов, хоккеистов, теннисистов. Но они непрерывно растут. Победа на отдельном этапе может тянуть на несколько десятков тысяч долларов. За победу в общем зачете сезона — более 150 тысяч долларов.

Впрочем, даже те лыжники, которым далеко до международного уровня, неплохо зарабатывают на уровне всероссийском.

Ежемесячный доход лыжника, который входит в расширенный список сборной, — от 100 тысяч рублей.

Лыжные гонки включены в программу универсиад и других соревнований, где участвуют команды вузов. Так что многие институты, и не только физкультурные, сейчас с большой охотой принимают молодых лыжников.

В российской армии возродили такие подразделения, как «спортрота», и такие турниры, как первенства вооруженных сил. Так что лыжников снова начали оформлять в армейские подразделения на должности офицеров и сверхсрочников.

С какого возраста

Хоккей для детей начинается не с работы клюшкой, а с катания на коньках, которому лучше научиться как можно раньше. Сделать это можно двумя способами: отправив ребенка в подготовительную группу хоккейной школы, где несколько лет его будут «ставить» на коньки, или же отдав его в фигурное катание.

Второй вариант хорош тем, что хоккейные тренеры не всегда уделяют достаточно внимания постановке катания, тогда как фигуристов обучают не только правильной технике, но и делают гибкими, ловкими и быстрыми.

Начинать в подготовительной группе или в секции фигурного катания можно в 3-4 года, а непосредственно к хоккею переходят в возрасте 6-7 лет.

Плюсы

Хоккей для детей обладает большим количеством преимуществ, и вот только некоторые из них.

Хоккей полезен для здоровья.

Этот вид спорта не только в целом улучшает физическую форму и благотворно влияет на растущий организм, но и помогает в лечении и профилактике целого ряда болезней: от различных аллергий до сколиоза. На тренировках прорабатываются все мышцы и опорно-двигательный аппарата, а закалка и занятия на свежем воздухе укрепляют иммунитет и помогают организму лучше бороться с инфекциями и бактериями.

Закаляет характер.

Хоккей учит детей быть мужественными, самостоятельными, ответственными и сообразительными. Даже если ваш ребенок не попадет в сборную России, такие положительные качества обязательно пригодятся ему в будущем.

Учит работать в команде.

Как и любой , хоккей формирует у ребенка социальные навыки, учит его альтруизму и взаимодействию в коллективе

К тому же в хоккее особенно важны командный дух и слаженная работа, так что этому аспекту уделяется особое внимание.

Улучшает координацию.

Если вы хотя бы раз были на хоккейном матче, то наверняка испытывали удивление от того, с какой скоростью проносятся мимо вас спортсмены. Чем выше уровень, тем быстрее идет игра

В хоккее детей с ранних лет учат быть ловкими и быстрыми, а также отлично владеть своим телом.

Плюсы

Хоккей для детей обладает большим количеством преимуществ, и вот только некоторые из них.

Хоккей полезен для здоровья. Этот вид спорта не только в целом улучшает физическую форму и благотворно влияет на растущий организм, но и помогает в лечении и профилактике целого ряда болезней: от различных аллергий до сколиоза. На тренировках прорабатываются все мышцы и опорно-двигательный аппарата, а закалка и занятия на свежем воздухе укрепляют иммунитет и помогают организму лучше бороться с инфекциями и бактериями.
Закаляет характер. Хоккей учит детей быть мужественными, самостоятельными, ответственными и сообразительными. Даже если ваш ребенок не попадет в сборную России, такие положительные качества обязательно пригодятся ему в будущем.
Учит работать в команде. Как и любой командный спорт, хоккей формирует у ребенка социальные навыки, учит его альтруизму и взаимодействию в коллективе

К тому же в хоккее особенно важны командный дух и слаженная работа, так что этому аспекту уделяется особое внимание.
Улучшает координацию. Если вы хотя бы раз были на хоккейном матче, то наверняка испытывали удивление от того, с какой скоростью проносятся мимо вас спортсмены

Чем выше уровень, тем быстрее идет игра. В хоккее детей с ранних лет учат быть ловкими и быстрыми, а также отлично владеть своим телом.

Медицинские противопоказания

Хоккей, как и любой спорт, положительно влияет на организм ребенка, однако заниматься им можно не всегда.

Основные противопоказания по здоровью:

близорукость любой степени;
врожденный или приобретенный порок сердца;
некоторые заболевания нервной системы
нестабильность шейных позвонков;
нарушения мозгового кровообращения;
плоскостопие 3 степени.

Если же ребенок страдает астмой, лишним весом, остеохондрозом в начальной стадии или просто часто болеет, хоккей поможет решить эти проблемы. Однако, прежде чем отдавать малыша в этот вид спорта, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Диспансеризация детей: зачем, когда и как часто.

Как тормозить

Правильное обучение катанию на коньках для детей включает навыки тормозить и разворачиваться на льду. Существует четыре основных способа торможения.

Первый, самый легкий, – выставить конек вперед и упереться в лед ребром лезвия.
Второй – остановиться, вдавливая в лед задник и подняв носок вверх.
Третий называется «Плуг», для его выполнения сводят вместе колени и стопы, ноги сгибают, а пятки разводят в стороны.
Затормозить также можно, резко повернувшись в сторону и поставив коньки перпендикулярно движению, одна нога опирается на внешнее ребро лезвия, вторая – на внутреннее. Последнему способу стоит обучить, когда малыш сможет хорошо кататься.

Что нужно приобрести для хоккейной секции?

Шлем.
Ботинки с коньками.
Перчатки.
Свитер.
Трусы и гамаш.
Щитки, налокотники.

Лучше всего приобретать это не в обычном спортивном магазине (они там ничего толком в специфике не понимают). Выберите специализированный хоккейный магазин. Там вам точно подскажут, какая клюшка нужна для юного хоккеиста (при ее выборе важен рост), с какой жесткостью и с каким загибом крюка (они отличаются у нападающих, защитников, а тем более у вратаря).

Что принесут занятия хоккеем?

Закалка, а вследствие этого повышается иммунитет организма против простудных заболеваний (попробуйте провести несколько часов в холоде постоянно).
Развивается чувство равновесия, вестибулярный аппарат. Ребенок с легкостью ориентируется в пространстве.
В психологическом плане хоккей научит ребенка целеустремленности и стремительному принятию решений, а также взаимодействию с окружающими.

Какой бы спорт (а может и не спорт, а какое-то другое занятие) не выбрал ваш ребенок, примите его решение. И научите делать то, что он выбрал правильно и профессионально.

Возможно вам также понравится:

Как научить ребенка лазить по канату — польза лазания по канату

Беговел или самокат — что лучше выбрать для ребенка в 2017 году?

Как научить ребенка ездить на двухколесном велосипеде

С какого возраста можно заниматься самбо, боксом и рукопашным боем мальчику

Как выбрать спортивную секцию для ребенка

Как научить ребенка крутить обруч на талии и руке — с чего начать

персональный тренер, который научит ребенка азам хоккея;

спокойная обстановка во время занятия;

общение тренера и ребенка на простом, понятном языке;

мы всегда доступны для родителей, помогаем советами и отвечаем на вопросы;

первое пробное занятие — БЕСПЛАТНО!

Это наш вид спорта?

На начальном этапе не ждите от ребенка высоких результатов и не радуйтесь преждевременно быстрым достижениям. Дело в том, что дети в возрасте 3-6 лет развиты по-разному. Тот кто отстает, скорее всего, догонит тех, кто выделялся сразу. Очень важен подход к ребенку и правильно выстроенный тренировочный процесс.

Когда увеличивать нагрузку?

Нет смысла в том, чтобы твой ребенок постоянно работал на увеличение веса. Лучше это отложить до момента половой зрелости во избежание травм. Тренинг, включающий в себя легкие веса и 10-20 повторений за один подход, с правильной техникой выполнения каждого упражнения, вот к чему стоит стремиться.

Если твой ребенок не может сделать восемь повторений с определенным весом, значит, он слишком тяжелый. Как только сын без особых усилий выполнит 15 повторений, значит он готов к тому, чтобы увеличить нагрузку на 10%. Именно так формируются хорошая физическая форма и основа для здоровой жизни.

В чем польза

Помимо развития чувства прекрасного и отличной спортивной подготовки, у танцев и пробежек на льду есть немало прочих достоинств:

Кататься на коньках полезно тем, кто хочет стать более здоровым. В процессе укрепляются все группы мышц, легкие и сердце получают дополнительный объем кислорода, улучшается осанка и самочувствие.
Данный спорт доставляет удовольствие и взрослым, и детям. В результате занятий формируются такие качества, как настойчивость, целеустремленность, внимательность и собранность.
Времяпровождение на катке – отличный досуг для всей семьи. Малыш не в состоянии самостоятельно овладеть техникой, поэтому присутствие мамы или папы обязательно.

Минусы

Во-первых, это травмы. Безусловно, травматичность — первый пункт в списке страхов родителей и, соответственно, минусов хоккея. Самые распространенные травмы, которые рано или поздно настигают хоккеиста, — выбитые зубы и сотрясение мозга. Более же серьезные повреждения — спины, ног или головы — встречаются реже и преимущественно в большом спорте. При этом обезопасить ребенка от сильных травм реально: в этом помогут тренировки по адекватной программе, хороший тренер и надежная защита. Также нужно очень внимательно следить за состоянием коньков — по статистике, 30% всех травм хоккеисты получают при падении.
Во-вторых, конкуренция. В хоккее разворачивается действительно жесткое соперничество между юными спортсменами: элитных команд меньше, чем в футболе, и, как правило, в них отбирают по 1-2 человека из группы. Точно так же ограничено количество мест в сборной, поэтому «наверх» пробиваются либо очень талантливые, либо очень упорные игроки.
И, наконец, финансовый вопрос. Хоккей для детей относится к дорогим видам спорта, и не каждая семья может позволить себе регулярные занятия на высоком уровне: в среднем детский сезон обходится в 100-150 тысяч рублей, а в столичных городах при «полном пакете» эта сумма может доходить до 250 тысяч. Подробнее о тратах на занятия хоккеем расскажем ниже.

Хоккейная форма

Начинающему хоккеисту потребуется целый комплект спецэкипировки, а родителям спортсмена, в свою очередь, деньги на весь необходимый спортинвентарь. И экономить тут не нужно, ведь это -защита для ребёнка, которая подстрахует его на льду и, вероятно, поможет избежать серьёзных повреждений.

Коньки.
С 1927 года в НХЛ запрещено соревноваться в самодельных коньках

Этот факт должен донести до родителей важность степени качества ботинок с лезвиями. Коньки должны плотно облегать ногу и быть чуть больше размера стопы спортсмена — так, чтобы пальцы не упирались в нос ботинка

Но не покупайте коньки слишком «на вырост», ведь тогда ботинки не будут фиксировать лодыжку. Также стоит учесть, что размерная шкала коньков имеет не только длину, но и полноту: маркировка D или R ставится на коньках для узкой стопы, а буквы ЕЕ или W означают, что коньки подойдут обладателям ступней с большей полнотой. Начальная цена пары хоккейных коньков — 1 500 рублей. Самые же дорогие детские коньки на прилавках масс-маркетов стоят около 50 000 рублей.

Шлем.
Профессиональные хоккеисты именно шлем считают самым главным предметом в своей экипировке. Шлем защищает череп, головной мозг и глаза спортсмена. Кроме того, от его прочности порой зависит жизнь. При ударе головой об лёд можно получить массу неприятностей, если не сказать роковых травм. Задача шлема — уберечь хоккеиста от всего этого. Шлемы бывают двух видов — узкие и широкие. Выбирать нужно в зависимости от формы головы ребёнка, нижний край шлема спереди должен быть не 1,5-2 сантиметра выше уровня бровей. Стоимость шлема в магазинах стартует с 1 700 рублей и заканчивается в районе 15 000.

Нагрудник.
Ещё его называют панцирь — пластмассово-тканевый жилет, который страхует грудную клетку игрока и оберегает предплечья. Протектор спины панциря (нижняя кромка) должен доходить до шортов спортсмена, а протекторы на руках, напротив, не должны соприкасаться краями с другой экипировкой. Правильно выбранный нагрудник защитит хоккеиста от популярных силовых приёмов на льду, например, толчков. Самый дешёвый панцирь, который мы нашли в продаже, стоит 950 рублей. Самый дорогой — 8 000 рублей.

Хоккейное бельё.
Ледовая арена — не футбольное поле, и температура там низкая. Поэтому ребёнку необходимо будет надевать специальное белье. В среднем такой комплект стоит от 1 500 рублей, но есть и люксовые варианты, цена которых переваливает за 10 000 рублей.

Щитки.
Защита голеней, паха и рук сделана из пластмассы и снабжена резинками-фиксаторами для закрепления. Выбирая щитки для голеней, нужно помнить, что верхний край должен находиться под коленом, нижний — достигать конца коньков. То же стоит учитывать и при выборе налокотников. Не забудьте также про так называемые «раковины» — протектор на область паха. Он стоит от 1 000 рублей до 5 000 рублей, тогда как защита рук обойдётся вам в сумму от 1 200 рублей до 8 000 рублей, а протекторы голени — от 2 500 рублей до 9 500 рублей.

Краги.
Это специальные хоккейные перчатки, укреплённые с тыльной стороны и отделанные кожей на ладонях, чтобы игрок мог комфортно и прочно удерживать клюшку. Краги стоят от 2 800 рублей, максимальная цена пары составляет 11 200 рублей.

Шорты и рубашка.
Эта часть экипировки надевается поверх всей одежды и защитных элементов. Именно шорты и рубашка содержат информацию о команде, номер и фамилию конкретного игрока. Стоит комплект от 1 500 рублей до 3 000 рублей.

Клюшка.
Выбирая ребенку клюшку, нужно обратить внимание на изгиб крюка — он должен быть прямым. Только так начинающий хоккеист сможет определиться, левый или правый хват ему удобнее

Ещё один параметр — длина. Она должна заканчиваться на уровне носа ребенка, стоящего в обычной обуви. Любительские клюшки стоят от 400 рублей, цена профессиональных переваливает за 20 000 рублей.

Итого — минимум 15 000 рублей, если вы купите всё самое дешевое.

На что обращать внимание, выбирая спортивную секцию?

В первую очередь, у ребенка должно быть желание заниматься спортом. Понять, какая секция подойдет вашему дошкольнику может быть сложно. Покажите ему видео различных спортивных состязаний, расскажите о правилах и преимуществах. Это поможет малышу определиться.
Во-вторых, учитывайте физические и психологические особенности своего дошкольника. Если он невысок ростом, не пытайтесь отдавать его на волейбол или баскетбол. Полноватого ребенка не стоит отдавать на легкую атлетику или художественную гимнастику. Подобные занятия только укоренят в психике малыша комплексы из-за того, что вы поставили его в заведомо невыгодные условия.
Удачный выбор секции зависит и от характера ребенка. Общительным малышам будете весело играть в команде. Если ваш кроха любит быть в центре внимания, ему подойдут занятия легкой атлетикой, ведь победой не придется делиться ни с кем. Для замкнутых и стеснительных деток идеальным выбором станут индивидуальные виды спорта, такие как плавание, теннис, гимнастика.
Третий важный фактор при выборе секции — это хороший тренер. Он должен сочетать в себе и умение преподавать и знания детской психологии. Не всегда прославленный спортсмен может найти общий язык с детьми и создать для них комфортную атмосферу для развития. Побывайте на занятиях выбранного тренера, прежде чем записывать своего ребенка к нему в группу. Пообщайтесь с мамами других деток, которые уже занимаются с данным тренером и узнайте их мнение.
Учитывайте и расположение спортивной школы. В идеале она должна быть недалеко от дома или садика, чтобы ребенок меньше времени проводил в дороге и мог быстрее попасть с тренировки домой. С другой стороны, расположение не должно быть решающим фактором, если малышу не подходят виды спорта или тренеры ближайшего детского спортивного клуба.
Помните, что некоторые виды спорта требуют значительных затрат на снаряжение. Например, если ваша дочка будет участвовать в танцевальных конкурсах, ей понадобятся туфли и костюмы. Если вы не готовы к дополнительным расходам, выбирайте секции, не требующие специальной экипировки.

Подходящий возраст

Так как хоккей является травмоопасной игрой, отдавать ребенка в секцию необходимо тогда, когда он может усвоить правила игры, сможет использовать приемы защиты от травм на льду. Исходя из того, что умственные способности и оптимальный уровень физического развития может достичь необходимого только к 6–7 годам или позднее, отдавать в секцию ребенка следует не раньше возраста 6 лет. При этом с ребенком должен заниматься профессиональный тренер, который даст необходимую информацию и может сам оценить уровень подготовки и развития ребенка для того, чтобы он мог полноценно заниматься в хоккейной секции. Беседа с тренером, родителями и ребенком, в принципе не будет лишней, ведь специалист даст компетентные рекомендации, актуальные именно для вашего ребенка.

Оптимальный возраст для зачисления в секцию хоккея – это 6–8 лет при условии, что ребенок умеет кататься на коньках и уверенно держится на льду. Кроме того, исходя из возраста ребенка, необходимо подобрать необходимую экипировку, например, онлайн на сайте http://www.ultraice.ru/ и использовать ее для профессиональных занятий. Без навыков уверенного катания и в полной экипировке учиться труднее.

Полезные советы

Выбирая, где, как и когда ребенка ставить на лед, сколько кататься, отдайте предпочтение каткам, где не слишком много фигуристов. Идеально – место, где покататься можно всей семьей. Как правило, в утренние часы в спортивных учреждениях мало посетителей, а абонементы – дешевле.
Чтобы катание было комфортным, шнуруйте ботинки правильно: самая сильная фиксация должна быть на взъеме, но без перетягивания мышц.
Любое занятие для малышей рекомендуется проводить в игровой форме.
Не доводите до переутомления, занятия должны быть в удовольствие. Увеличивать нагрузку нужно постепенно. Не настаивайте, если ребенок не хочет продолжать ездить.
На холоде дышать следует носом.
По правилам безопасности нельзя сидеть и лежать на льду, оставлять малыша одного даже на короткое время.
На катке двигаются, как правило, в одну сторону.
Не рекомендуется критиковать и ругать ребенка.
По льду нужно не шагать, а скользить, плавно и без рывков.
Следите, чтобы малыш смотрел вперед во время движения.
Если после многих уроков ребенок все еще боится и медленно катается, используйте специальное устройство. Опора, не позволяющая малышу упасть, представляет собой вертикальное приспособление с ручками. Подобная подставка позволит повысить скорость передвижения.

И помните, лучшая мотивация для сына или дочери – видеть, как увлечены спортом родители.

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .

Оздоровительное плавание для дошкольников

Такой вариант подойдет родителям, которые хотят повысить иммунитет и здоровье своего ребенка. Малышу предстоит начать обучение, а плавание предупредит возникновение плоскостопия и сколиоза. Также поможет сделать позвоночник более гибким. Регулярные занятия улучшают работу сердца, поддерживают спортивный дух. Благодаря этому занятию, малышу обеспечен здоровый сон.

Если в ближайшей округе есть сад, оснащенный бассейном, это идеальный вариант. Максимальное количество деток в группе – 10 человек.

Но, если ДОУ не оборудовано бассейном, можно посещать любой спортивный комплекс.

Дзюдо для девочек

Другой вариант перевода этого японского слова – «мягкий путь». Здесь важны не сила или умение «задавить» соперника, а ловкость и гибкость. Дзигоро Кано, создатель этого вида единоборств, вложил в свое творение основную идею: Необходимо поддаться, чтобы победить.

Дзюдо прекрасно подойдет для девочек. Тренировки вырастят сильную, уверенную в себе, дисциплинированную, но женственную и нежную девушку.

Если вы сомневаетесь, то вот еще несколько причин, чтобы отдать девочку именно на дзюдо:

Ребенок приобретает навыки самообороны и учится защищать себя, что бывает иногда жизненно важным.

Девочкам легче на тренировках, чем мальчикам, так как женская половина человечества от природы гибкая и склонная брать не напором, а хитростью и ловкостью.

В профессиональном спорте конкуренция в женском дзюдо в разы меньше, чем в мужском, поэтому это очень перспективное направление. Да что там говорить, девочка, которая способна уложить любого мальчишку, вызывает в кругу сверстников искреннее восхищение и даже преклонение.

Осваиваем катание

Как только маленький спортсмен освоится, усложните задачу и обучите следующим упражнениям:

«Елочка». На старте пятки держат вместе, а носки чуть в стороны.

Ноги, немного согнутые в коленях, нужно передвигать одну за другой. Правильно отталкиваться не зубцами коньков, а ребром.
«Фонарики». Ребенок начинает движение, слегка разогнавшись или держась за руки взрослого. Стопы попеременно держат параллельно, затем разводят в стороны, затем сводят снова вместе, описывая круг, как будто обходя препятствие.
«Змейки». Стопы держат параллельно друг другу, движение идет волнообразно, ноги как бы рисуют на поверхности змеиный след.

Когда отдавать ребенка в хоккей

Прежде чем отдать ребенка в хоккей его нужно поставить на коньки. Именно с катания на льду начинаются занятия хоккеем. А если вы решили вырастить из своего малыша знаменитого хоккеиста, ставить на коньки его нужно как можно раньше. Так, по мнению экспертов, лучшим возрастом для начала занятий на льду 3-4 года. Поставить малыша на коньки можно двумя способами.

В первом случае вы можете отправить малыша в подготовительную группу хоккейной школы. Здесь его несколько лет будут ставить на коньки, и обучать элементарным приемам.

Вторым вариантом является запись малыша на фигурное катание. В этой секции его научат правильной технике катания и разовьют такие качества как гибкость, быстрота и ловкость.

После того как ребенок несколько лет будет учиться кататься на коньках, можно переходить в секцию хоккея. Идеальный возраст для записи в хоккейную школу 6-7 лет, но при этом ребенок уже должен «хорошо стоять» на коньках и слушать тренера.

Сколько стоят занятия

Хоккей для детей — достаточно дорогое удовольствие, а львиную долю затрат составляет экипировка маленького спортсмена, покупать которую, как правило, приходится самостоятельно. На тематических форумах регулярно встречаются истории о том, как фанатичные родители идут на вторую работу, открывают свой бизнес и даже продают квартиры ради того, чтобы ребенок мог заниматься хоккеем.

Конечно, на любительском уровне все не так страшно, да и вырастить талантливого хоккеиста-профи тоже можно, не расставаясь с недвижимостью. И все-таки этот спорт на порядок дороже, чем футбол или баскетбол. Разберемся, какие основные траты вас ждут.

Экипировка. На первых порах ребенку понадобятся: коньки (от 2000 руб.), шлем (от 2000 руб.), комплект защиты (от 5000 руб.) и спортивная одежда под защиту (от 3000 руб.). Клюшки и шайбы обычно выдают в секции, но если вы собираетесь купить личные, то они будут стоить от 1000 и от 100 руб. соответственно. Важный момент: за сезон маленький хоккеист может сломать 2-4 клюшки, защита также нуждается в обновлении, поэтому траты на экипировку будут регулярными.
Поездки. Спортивные лагери, выездные матчи, сезонные сборы в другом городе или даже стране — все это оплачивается преимущественно из собственного кармана и стоит от нескольких десятков тысяч рублей.
Занятия. В хоккее существует два вида занятий: основные тренировки и «подкатки», на которые с ребенком индивидуально отрабатываются техника катания, ведение шайбы и другие игровые моменты. Основное обучение в секции может быть бесплатным, а вот подкатки почти всегда оплачиваются дополнительно. Также иногда дополнительно оплачивается работа второго тренера. Стоимость занятий зависит от условий спортивной школы и уровня тренерского состава.

Необходимые навыки

Чтобы играть в хоккей, требуется уверенно стоять на льду, если у вашего ребенка этот навык уже имеется, это станет очевидным плюсом для зачисления в секцию хоккея.

Если ребенок боится встать на лед, родителям следует самим выйти на лед и показать ребенку пример. Это наглядно покажет, что выхода на лед бояться не стоит. Вы сами можете научить ребенка кататься на коньках и после этого отдать его в секцию хоккея. Если этого не было сделано ранее, в секцию хоккея можно записаться и позднее. Ребенок должен заниматься в группе со своими сверстниками для того, чтобы чувствовать себя комфортнее.

Весовые категории

Соревнования по вольной борьбе (мужчины) проводятся в весовых категориях:

мальчики — 32, 35, 38, 42, 46, 50, 54, 59, 63, 66, 73, 76, 85, 100, 120 кг;
юноши — 42, 46, 50, 54, 63, 76, 85, 100, 120 кг;
юниоры — 50, 55, 60, 66, 74, 84, 96, 120 кг.

Соревнования по вольной борьбе (женщины) проводятся в весовых категориях:

девочки — 30, 32, 34, 37, 40, 44, 48, 52, 57, 62 кг;
девушки — 38, 40, 43, 46, 49, 52, 56, 65, 70 кг;
юниорки — 44, 48, 51, 55, 59, 63, 67, 72 кг.

В вольной борьбе используются различные приемы: броски, перевороты, захваты, подсечки. Запрещается: удушение, захват головы двумя руками, захват с натяжением позвоночника.

Со скольки лет ребенка ставить на коньки

Однозначно ответить на вопрос, с какого возраста можно ставить ребенка на коньки, ответить сложно. С появлением знаменитой книги «После трех уже поздно» многие родители стремятся почти одновременно учить ходить и кататься на коньках – едва малышу исполнилось 1,5 года. Предельным возрастом для поступления в спортивные школы считается 8–9 лет, но для любительского катания верхней планки нет.

Оптимальным периодом, со скольких лет можно ребенка ставить на коньки, называют возраст в 4 года. Таково мнение специалистов. Многие будущие чемпионы начинали в эти годы, например Антон Сихарулидзе, Елена Бережная.

Четырехлетку, и мальчика, и девочку, с радостью примут в спортивной секции – на детский хоккей или фигурное катание. Главное условие – у малыша должны быть хорошо развиты определенные группы мышц, позволяющие удержаться на льду. Иначе даже устоять на коньках юный хоккеист или фигурист не сможет. В этом случае рекомендуется подождать или выполнять общеукрепляющие упражнения.

Очень полезные советы вы можете узнать, посмотрев следующее короткое видео: