Жирная кожа лица и головы

Обзор средств и лучшие бренды

Созданы линейки уходовой косметики для подростков. Они помогают решить вопросы проблемной кожи. Но подход к любому средству должен быть индивидуальным.

Очищение

С 12-14 лет косметика подростка должна включать средства для умывания. Это может быть гель, пенка, лосьон. Их задача – качественно очищать кожу, не вызывая раздражения.

Среди этих средств хорошо себя проявили:

• очищающий пенящийся гель для жирной чувствительной кожи Effaclar Gel от La Roche-Posay;
• корректирующий крем-гель для проблемной кожи Effaclar Duo от La Roche-Posay;
• интенсивный пенящийся гель Exfoliac Intensive Foaming Gel от Noreva;
• очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution от Vichy;
• флюид для кожи, склонной к акне, Phys-AC от A-Derma.

Из потребительских качеств «умывалок» подростки отмечают, что они хорошо пенятся, подсушивают прыщи, выравнивают текстуру кожи, приятно пахнут. Их очищающие свойства, как говорится, «на лицо».

Тонизирование

Средства для подростков включают тоники. Их обычно используют после очистки для восстановления баланса рН и придания свежести коже. Они способны частично снимать воспаление и регулировать выделение кожного секрета, удалять верхний ороговевший слой кожи.

Тонизирование

Среди рекомендуемых:

• фирма Green Mama производит лосьон-тоник «Улетай!» для жирной кожи;
• компания Eveline создала «Clean Your Skin» – очищающий и матирующий тоник от прыщей;
• в арсенале Pixi Beauty молочный, успокаивающий «Milky Tonic»;
• фирма Savonry включает в свою линейку «Stop-Acne Tonic»;
• органическая косметика от Avalon Organics включает «Тоник для лица Vitamin C».

Большинство тоников для лица созданы на базе растительных компонентов. Содержат растительные кислоты, глицерин и аллантоин. Они обладают антибактериальным эффектом, устраняют прыщи и черные точки на носу. Многие выпускаются в форме спрея.

Увлажнение

Независимо от типа подростковой кожи увлажнение – обязательный этап, в котором используют уходовые средства. Удобнее всего наносить легкие эмульсии, кремы-гели, флюиды:

• Gernetic производит крем для молодой, проблемной кожи «Peaux Jeunes»;
• бренд Bioderma создал увлажняющий крем для пересушенной кожи с воспалениями «Sebium Hydra»;
• увлажняющая и матирующая эмульсия «Effaclar Mat» для насыщения влагой от La Roche Posay;
• в линейке Dermedic есть ультра-успокаивающий крем «Angio Therapy T-Capilar»;
• Bioderma имеет в своем арсенале легкий крем-гель «Bioderma Hydrabio».

Средства хорошо впитываются, не закупоривают поры, помогают в борьбе с акне. В их состав добавляются натуральные компоненты: глицерин, алоэ, гиалуроновую кислоту, цинк, глину, салициловую кислоту.

На заметку! Косметологи рекомендуют применять линейку средств декоративной косметики, без которой сложно обойтись юной особе, одного производителя

Стоит обратить внимание на продукцию таких фирм, как Essence, Catrice, Maybelline New York, Vivienne Sabo

La Roche-Posay Эфаклар Effaclar Mat

Для жирной и проблемной кожи

Лечебная косметика для подростков включает «ударные дозы» дополнительных составляющих. В ее состав входит салициловая или азелаиновая кислота, цинк, производные ретинола, фитоэкстракты и эфирные масла, обладающие антибактериальным действием.

В число качественных кремов входят:

• BB-крем 5-в-1 «Чистая кожа Актив» от Garnier;
• корректирующий уход против несовершенств Normaderm от Vichy;
• корректирующий крем-гель для проблемной кожи против несовершенств и постакне Effaclar Duo(+) от La Roche-Posay;
• матирующая эмульсия «Capital Soleil, SPF 30» от Vichy;
• аква-крем с концентратом календулы «Calendula Serum» от Kiehl’s.

В средства косметики для подростков входят вещества, которые матируют кожу, сужают поры, уменьшают количество прыщей и выработку кожного сала.

Важно! При выборе крема следует ориентироваться на свой тип кожи и на результат, связанный с индивидуальными особенностями. Не всегда помогает мнение друзей

Не подходит для молодой кожи возрастная косметика, которая имеет свои особенности.

Защита от солнца

Наиболее агрессивными являются лучи UVB, которые провоцируют солнечные ожоги и способны вызвать рак кожи. Специальные крема содержат фактор защиты от солнца. Для подростков рекомендуются средства с фильтром с 30 до 50 UVB.

Значение солнцезащитного фактора указано на тюбике. Средством пользуются перед выходом на открытое солнце, защищая кожу от раздражения и пигментации. Желательно использовать легкий по текстуре, хорошо впитывающий крем.

Увлажнение

Большая ошибка считать, что жирную кожу нужно чаще очищать и меньше увлажнять. Напротив, специальные увлажняющие продукты помогают бороться с воспалениями и противостоят комедонам. В этом им помогают активные компоненты: цинк, эноксолон, гиалуроновая кислота, экстракт ромашки, алоэ вера. А витамины С и Е станут настоящими защитниками вашей кожи от свободных радикалов, нейтрализуя повреждение и преждевременное старение. 

Наносите средство тонким слоем 2 раза в день, слегка массируя лицо подушечками пальцев. 

Отличную компанию крему могут составить увлажняющие сыворотки. В них содержится больший процент полезных веществ, они имеют свойство глубже проникать в кожу, поэтому и эффект от них вы увидите быстрее. 

Считается, что жирная кожа дарит своим обладательницам отсроченное появление возрастных признаков, так как усиленная работа сальных желёз дольше сохраняет упругость и эластичность. Но это работает лишь при соблюдении правильного ухода, здорового образа жизни и поддержании гормонального баланса.

Записаться

Способы подтяжки кожи

Подтяжка кожи после похудения выполняется с помощью различных методов. При комплексном подходе можно достичь поставленных целей. Самый первый и простой способ – спортивные нагрузки. Их нужно направить на борьбу с проблемными участками. Можно самостоятельно составить себе программу тренировок либо обратиться к профессиональному тренеру, который поможет подобрать схему упражнений. Практически во всех фитнес-центрах разработаны программы, благодаря которым можно бороться с обвисшим животом или дряблыми конечностями. Можно также заниматься спортом дома. В интернете есть большое количество советов и видео, которые можно использовать самостоятельно.

Массаж

Избавиться от обвисших тканей можно с помощью ручного или аппаратного массажа. Чтобы достичь хорошего результата, нужно пройти курс из 10-15 сеансов. Для массажа не должно быть противопоказаний в виде кисты яичников, эндометриоза, новообразований или повреждения целостности кожного покрова. Есть разные техники ручного массажа, благодаря которым можно избавиться от целлюлита и недостатков фигуры. Самыми распространенными техниками, которые подойдут для любого участка тела, являются:

• антицеллюлитный;
• лимфодренажный;
• медовый;
• скульптурный.

Все эти процедуры помогают восстановить лимфоток, улучшить микроциркуляцию крови, укрепить стенки сосудов, активизировать процессы метаболизма, избавиться от лишней жидкости в межклеточном пространстве, уменьшить количество подкожно-жировой клетчатки, избавиться от целлюлитных бугров. Среди преимуществ ручного массажа можно выделить:

1. Эффективность. Во время сеанса массажист точечно влияет на проблемные участки, разминая скопления жировой массы.
2. Улучшается состояние эпидермиса. В ходе процедуры применяются вспомогательные косметические средства – масло, скраб, мед. А это благотворно сказывается на состоянии тканей, насыщает, увлажняет, избавляет от неровностей.
3. Уменьшается объем подкожного жира. Благодаря ручному массажу, можно проработать все проблемные участки.
4. Вывести лишнюю жидкость из межклеточного пространства, улучшить лимфоотток и циркуляцию крови. Благодаря массажу, восстанавливается правильная функция лимфатической системы, кроветворной системы. Клетки лучше питаются и насыщаются кислородом.

Важно помнить о том, что для этой процедуры нужно обращаться только к квалифицированным специалистам, которые точно знают, как проработать проблемные участки. Ручной массаж бывает травматичным и болезненным

Нередко остаются синяки или гематомы.

Среди методик аппаратного массажа можно выделить:

• вакуумно-роликовый;
• LPG;
• лимфодренажный;
• антицеллюлитный.

Плюсы аппаратных техник массажа:

1. Можно четко выполнить поставленную задачу. Специалист настраивает аппарат, выбирает программу и режим, учитывая состояние тканей, выраженность дефектов. Так повышается эффективность сеанса.
2. Отсутствует травматичность и болезненность. Дренажный эффект позволяет избавиться от лишней жидкости в организме. Синяки и гематомы отсутствуют. Можно быстро избавиться от проявлений целлюлита.
3. Восстанавливается тонус и упругость тканей. Активизируется процесс кровообращения, улучшаются процессы обмена веществ.

Не разрешается проходить курс аппаратного массажа при варикозном заболевании, куперозе, в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания, при онкологии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы. И ручной, и аппаратный массаж можно использовать для всех частей тела.

Основные этапы ухода за кожей в подростковом возрасте

Если у подростка кожа не проблемная (нет угрей и высыпаний, прыщей), то для ухода за кожей достаточно трех, но обязательных шагов: кожу нужно очистить, увлажнить и защитить.

Чем лучше очистить кожу подростку?

Умывалка

Сразу следует отметить, что умываться обычным мылом не рекомендуется ни подросткам, ни женщинам. Мыло очень сушит кожу, смывает ее защитный слой, не дает задержаться влаге. Лучше всего для ухода подойдут специальные средства для умывания, которые бывают в виде пенок, гелей, молочка и пр.

Тоник

Также обязательным средством по уходу за кожей в подростковом возрасте должен стать тоник после умывания.

Тип кожи

Перед тем, как начать выбирать средства для умывания (очищения), необходимо определить тип кожи подростка. Она бывает 4 типов, как и у взрослых людей: нормальная, сухая, жирная и комбинированная.

• Если у подростка нормальная кожа, нет заметных дефектов и недостатков, достаточно умываться гелем или молочком и тонизировать кожу.
• Сухая кожа у девочки или мальчика говорит о том, что ей не хватает влаги. Поэтому купите ребенку специальный гель или молочко для умывания для сухой кожи. Не используйте средства со спиртом. Так вы только пересушите кожу.
• Чаще всего у подростков жирная проблемная кожа. Это объясняется гормональной перестройкой организма. Более подробно о том, почему у подростков появляются прыщи и как лечить проблемную кожу, sympaty.net расскажет ниже. Умываться подросткам с жирной кожей тоже рекомендуется специальными средствами для проблемной или жирной кожи.
• При комбинированной коже (область подбородка, носа и лба имеет признаки жирности, а щеки — сухие) следует подбирать специальные средства и ни в коем случае не использовать мыло для умывания, чтобы не пересушить еще больше кожу.

Очень важно приучить подростка завершать процесс очищения кожи протиранием лица тоником (лосьоном). Этот этап поможет не только коже очиститься до конца, но и даст ей дополнительное увлажнение

Итак, обязательные средства для ухода за кожей лица подростка – умывалка и тоник.

Нужно ли увлажнять кожу?

Многие мамы девочек-подростков задумываются, нужно ли покупать какие-либо увлажняющие средства для ухода за кожей подросткам? Ведь кожа в юном возрасте упругая и гладкая. Не нанесут ли вред коже кремы?

Увлажнять кожу подросткам нужно!  Поэтому родителям важно помочь приобрести правильный увлажняющий крем для лица для ухода за кожей подростка-девочки и мальчика. Это поможет сохранить упругость молодой коже и смягчит ее после умывания

• Если у подростка кожа нормальная, то подойдут любые увлажняющие легкие кремы, в составе которых есть пророщенные зерна пшеницы, мед, дрожжи, оливковое масло и пр.
• Жирная кожа тоже требует увлажнения, ведь лечение угрей подсушивает кожу. Подбирайте кремы с ромашкой, календулой и тысячелистником.
• У подростков очень редко встречается сухая кожа. Но если вы заметили, что у вашего ребенка кожа часто шелушится, то подбирайте увлажняющие кремы с натуральными маслами (например, маслом чайного дерева). Не покупайте кремы с коллагеном или гиалуроновой кислотой. Они подойдут для кожи после 20.

Также подростку важно следить за питьевым режимом и употреблять достаточно фруктов и овощей, чтобы кожа получала достаточное количество влаги

Нужно ли делать маски для кожи подростку?

Так как кожа у подростков молодая, то простые маски на кефире, с использованием свежих фруктов или глины, будут хорошим дополнительным средством по уходу за кожей лица подростка-девочки. Обязательно перед нанесением маски кожу нужно очистить от ороговевшего слоя с помощью пилинга (сухая кожа) или скраба (жирная кожа).

Как защитить кожу?

В солнечные дни кожу на лице нужно защищать от попадания лучей. Лучше пользоваться солнцезащитными кремами с SPF от 15. О том, как выбрать солнцезащитный крем, женский сайт sympaty.net рассказывал тут.  Также для защиты  можно наносить легкие тональные кремы для молодой кожи.

В холодное время кожу подростка тоже нужно защищать. Подойдут специальные средства, которые нужно наносить на кожу в холодное время года. Их также выпускают многие косметические фирмы.

Сухая кожа – особенности ухода

Из-за слабого выделения кожного сала на ней практически никогда не появляются прыщи и черные точки. Если они и возникают то, как правило, в виде единичных высыпаний. Сухая кожа имеет очень мелкие поры, которые практически не видны, поэтому не имеет жирного блеска.

Ее обладатели, как правило, нуждаются в большом количестве увлажняющих средств. После умывания, особенно с мылом, сухую кожу «стягивает». Она очень чувствительна и легко раздражается от агрессивных средств или процедур.

Сухая кожа подвержена различным дерматологическим заболеваниям. От мороза и жары она воспаляется и шелушится.

Идеальные продукты для сухой кожи:

• Нежные очищающие средства, сочетающие очищение и увлажнение. Это могут быть более густые, кремовые составы или легкие пенящиеся продукты.
• Увлажняющие средства, которые одновременно восстанавливают и питают.
• Неретиноидные омолаживающие средства, содержащие факторы роста и пептиды для предотвращения старения.

Рекомендуемые процедуры для сухой кожи:

• Мезотерапия – инъекции витаминов питательных компонентов. Позволяют бороться с сухостью и предотвращают раннее увядание.
• Плазмолифтинг – введение собственной плазмы пациента, взятой у него из крови. Обладает регенерирующим действием и тормозит возрастные процессы. Процедура делает кожу более ровной и здоровой.
• Маски для лица, в том числе на водной основе, обладающие омолаживающим и увлажняющим действием.
• Диспорт и Ботокс – помогут в борьбе с морщинами. При сухой коже введение препаратов на основе ботулотоксина нужно начинать как можно раньше, чтобы предотвратить процесс старения.
• Наполнители Рестилайн, Ювидерм и Скульптора уберут морщины. При этом типе кожи их применение нужно начинать при первых признаках увядания.

Мезотерапия

Правильный уход позволит устранить сухость кожи и замедлить процессы старения.

Питание подростка при угревой сыпи

Как уже было сказано, проблема угревой сыпи является намного более серьезной, чем к ней принято относится в мире взрослых. Непременное условие излечения — правильное питание при угревой сыпи, позволяющее резко снизить «бомбардировку» кожи изнутри жировыми отложениями. Диета позволяет улучшить, а в некоторых случаях, и полностью устранить угревую сыпь. А чистая кожа, как известно, залог хорошего настроения подростка. Угревая диета маложирная, с содержанием большого количества клетчатки. Кроме того, при угрях следует ограничить потребление соленых блюд, рафинированных продуктов, сладостей. Полностью исключить жареное. При акне необходимо съедать от двадцати до тридцати граммов клетчатки ежесуточно, есть мясо птицы, но при этом избегать таких продуктов, как арахис и орехи. При серьезных поражениях кожи, нужно исключить и молочные продукты (даже сыр и мороженое). Подросток должен знать, что правильное питание против прыщей и угревой сыпи – это продукты, насыщенные всевозможными витаминами. Кроме того, необходимо есть продукты, содержащие цинк, хром, кальций. Наиболее важны в этом случае цинк и витамин А. Цинк содержится в печени, горохе, говядине. Витамином А богаты чеснок, рыба, калина, творог.

Волосы

• Волосы следует мыть по мере загрязнения, минимум раз в несколько дней.
• Шампунь подбирается по типу волос.
• Основная проблема с волосами у юных дам — перхоть. При этом зачастую даже шампуни с пометкой «от перхоти» не справляются с поставленной задачей. Выход есть — покупка в аптеке противогрибковых шампуней (Низорал и т. д.).
• Использование профессионального фена (мощность от 1800 Вт) в домашних условиях, а также частое использование утюжков приведет к появлению секущихся кончиков и безжизненному цвету волос. Для ухода в 16 лет лучше пользоваться бытовыми фенами (1500 Вт), и лишь изредка — утюжками.
• Прическа, закрепленная лаком сильной фиксации, выглядит, как шлем, и ужасает в ветреную погоду.
• Голову следует мыть каждый раз поле использования лака для волос.

Правда ли, что в косметике для проблемной кожи содержатся гормоны, которые вызывают привыкание?

Включать гормоны в состав безрецептурных препаратов и косметики производители не имеют права — это запрещают законы большинства развитых стран. Применять гормональные средства можно только по назначению врача, так как они обладают очень сильным эффектом и при неправильном использовании могут нанести вред организму.

Однако в косметике могут встречаться так называемые фитоэстрогены — нестероидные гормоноподобные соединения растительного происхождения. Их влияние на организм достаточно обширно и, в том числе, распространяется на кожу. Доказано, что фитоэстрогены обладают омолаживающим эффектом, могут положительно влиять на упругость кожи5, а также способствовать решению ряда других проблем.

Например, исследования показали, что содержащиеся в сое изофлавоны способны снижать уровень тестостерона, который, среди всего прочего, влияет на работу сальных желез. Это происходит благодаря способности изофлавонов блокировать 5‑альфа-редуктазу, которая превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон. Именно он отвечает за продукцию кожного сала, а также является виновником андрогенной алопеции6. После этого изофлавоны стали использовать в косметике для ухода за жирной кожей и борьбы с акне.

Пугаться того, что аптечная косметика содержит фитоэстрогены, не стоит: компоненты, которые входят в её состав, хорошо изучены и зачастую не представляют опасности для человека.

Особенности ухода за кожей лица летом

1. Защита от солнечных лучей

При выборе средства от вредного УФ-излучения важно руководствоваться принципом индивидуальности. Во многих случаях панацей может стать универсальный крем, который хорошо увлажняет и нормализует защитные функции кожи после принятия солнечных ванн

2. Защита от потери влаги

Летом влажность воздуха может быть меньше нормы примерно в половину. Поэтому летний крем для лица должен быть не просто увлажняющим, но и препятствовать потере влаги, не создавая при этом жирный глянец на лице. Если большинство времени Вы проводите в помещениях, где работает система кондиционирования воздуха, то риск получить сухую шелушащуюся кожу повышается многократно.

3. Минимизируйте использование декоративной косметики

Лето ­– лучший период довериться своей естественной красоте. Даже самая дорогая косметика в жару нарушает работу сальных желез и мешает коже дышать. Стоит ограничиться нанесением увлажняющего крема.

4. Витаминная диета

В сезон свежих овощей, обилия фруктов и спелых лесных ягод возьмите от природы все самое ценное. Настоящая кладезь здоровья – это различные масочки и растительная диета.

Средства по уходу

Лето – пора, когда необходимо пересмотреть свой «гардероб для кожи», то есть сделать ревизию средств по уходу за кожей лица.

В поисках эффективных рецептов и нестандартных решений некоторые из нас наверняка не преминут воспользоваться аптечными средствами по уходу. Вот список наиболее популярных из них:

• перекись водорода – отлично дезинфицирует и дезодорирует;
• бодяга (пресноводная губка) – очищает и отбеливает;
• мазь «Левомеколь» – препарат активен в отношении различных микроорганизмов;
• цинковая мазь – антисептик;

Основная цель этих препаратов – избавлять от проблемы, то есть лечить, а не предупреждать возникновение недуга. И хотя почти все из них купить в аптеке без рецепта не составит особого труда, во всех из них содержится достаточно агрессивная «химия», поэтому стоит посоветоваться хотя бы с терапевтом.

Квантовым скачком околоаптечной уходовой косметики является крем универсальный Пантенол EVO. Этот крем – космецевтический. В его составе содержится в оптимальном количестве Д-пантенол, который является важнейшим звеном в поддержании нормального функционирования кожных покровов. Этот крем гипоаллергенен, его можно без опаски использовать для ухода за особенной кожей взрослых и даже малышей с 6 месяцев.

Уход за жирной кожей лица летом

При повышении температуры воздуха более чем на 10 градусов в коже меняется биохимия процессов и могут происходить небольшие качественные изменения. Если зимой и в межсезонье опасения вызывали лишь некоторые участки кожи на лице, то летом организм может среагировать на погоду повышенной выработкой кожного сала – себума. Именно себум зачастую и является причиной для беспокойства, излишне увлажняя и защищая кожные покровы своим неуместным присутствием. Уход за жирной кожей лица летом должен включать перечень «реанимационных» мероприятий, проводимых с помощью очищающих лосьонов и тоников, которые способны серьезно облегчить Ваши страдания. Закрепить же результат и добиться желаемого эффекта поможет универсальный крем с пантенолом.

Уход за комбинированной кожей лица летом

Если же Вы обладательница комбинированного типа кожи, то наверняка осведомлены, какой именно необходим уход. Такая кожа летом более склонна к жирной. На ней также отчетливо становятся видны различные «изъяны»: широкие поры, угри и прочие неприятности. Особенно это заметно в Т-зоне: в районе лба и носа. На щеках и подбородке кожа, наоборот, может быть пересушена. Уход за проблемной кожей летом, равно как и уход за чувствительной кожей лица летом, включает два обязательных этапа:

1. очищение с помощью специальных «мягких» средств (желательно с противовоспалительными веществами);
2. увлажнение и питание кожи легким универсальным кремом неплотной структуры, в состав которого входят питательные и коллагеновые компоненты.

Поскольку чувствительную кожу защищает тонкий слой жировой пленки, то умываться нужно только теми средствами, где pH нейтрален, обязательно без содержания щелочей. Летом такая кожа может серьезно пострадать от вредного УФ-излучения. Обладательницам такого типа в дополнение к основному ежедневному уходу рекомендуется пользоваться солнцезащитными кремами.

Клинические исследования

Линейка «Ла-Кри Атодерм» была разработана совместно с профессором Денисом Владимировичем Заславским, главным специалистом по дерматовенерологии и косметологии Министерства здравоохранения Российской Федерации в Северо-Западном федеральном округе РФ.

Средства отличаются доказанной клинически эффективностью.

1. Суколин Геннадий Иванович, Иллюстрированная клиническая дерматология. Краткий алфавитный справочник, изд-во Люкс Принт, 2010.
2. Чуролинов Петр, Фитотерапия в дерматологии и косметике, Медицина и физкультура, 1979.
3. Шнайдерман Пол, Гроссман Марк, Дифференциальная диагностика в дерматологии. Атлас, Бином, 2017.

Тонизирование

Тонизирование помогает удалить остатки грязи, декоративной косметики, восстановить pH

Важно, чтобы содержание спирта в средстве не превышало 25% (иначе возникает риск появления  шелушения), а сульфатов и парабенов не было вовсе.. Помимо готовых бьюти-средств, вы можете сделать тоник самостоятельно

Для этого возьмите 2 столовые ложки ромашки и залейте её 0,5 воды, прокипятите в течение 10 минут. Закройте крышкой и дайте настояться 30 минут. Затем полученный отвар процедите, разлейте по формам для льда и отправьте в морозильную камеру. Простое, но эффективное тонизирующее средство готово!

Помимо готовых бьюти-средств, вы можете сделать тоник самостоятельно. Для этого возьмите 2 столовые ложки ромашки и залейте её 0,5 воды, прокипятите в течение 10 минут. Закройте крышкой и дайте настояться 30 минут. Затем полученный отвар процедите, разлейте по формам для льда и отправьте в морозильную камеру. Простое, но эффективное тонизирующее средство готово!

Специальный уход

Помимо ежедневного ухода убрать жирный блеск на коже помогут специальные процедуры.

• Два раза в неделю во время вечернего умывания следует использовать отшелушивающее средство — специальное молочко, мягкий пилинг или пенку.
• От одного до трех раз в неделю допускается делать очищающие и увлажняющие маски, которые отрегулируют работу сальных желез.
• Обладателям жирного блеска ни в коем случае нельзя трогать прыщи и, тем более, пытаться выдавить их. От неумелых действий могут появиться шрамы, инфекция разнесется, что спровоцирует еще большее количество прыщей. Любая механическая чистка должна проводиться только у косметолога.

Как устранить обвислость тканей на животе и талии

При сильном обвисании тканей, появлении складок на животе можно избавиться от проблемы с помощью пластической хирургии, салонных косметологических процедур и домашнего ухода. Выбор конкретного способа обусловлен общим состоянием тканей, выраженности проблемы. Такие вопросы должен решать только косметолог после предварительной консультации и обследования. Могут выбираться такие способы:

• хирургическое вмешательство, целью которого является подтяжка;
• лифтинг с помощью рассасывающих нитей;
• мезотерапия;
• обертывания;
• курс аппаратных процедур;
• использование косметических средств – кремов, скрабов, сывороток, гелей;
• массаж – ручной или аппаратный;
• утягивающее белье;
• комплекс спортивных упражнений.

Прямое хирургическое вмешательство используется чаще всего, если произошла потеря большого объема лишнего жира и появились выраженные дефекты тканей. Хирургическое лечение проводят в специализированных клиниках под общей анестезией. Предварительно нужно обязательно пройти обследование, чтобы исключить противопоказания. Пластическим хирургом подбирается оптимальная методика для подтяжки лишней кожи в области живота:

• маммопластика, при которой удаляется избыток ткани в области груди;
• удаление так называемого фартука – большой складки на животе.

Хирургическое вмешательство может использоваться для любой части тела. Но у такого метода есть и недостатки – продолжительное время восстановления, рубцы на коже, которые постепенно рассасываются.

Избавиться от лишних тканей после потери лишней массы тела можно с помощью аппаратных процедур. Они устраняют дряблость, провисание и сухость эпидермиса. Повышается упругость, плотность, активизируется выработка коллагена, происходит интенсивное обновление на клеточном уровне. Хорошими результатами обладает вакуумный массаж. С его помощью можно избавиться от лишнего жира и подтянуть фигуру. Параллельно рекомендуется проходить курс инфракрасного излучения, лазерные шлифовки, миостимуляции, кавитацию, электростимуляцию.

Избавиться от растяжек и складок в области живота можно с помощью мезотерапии. Благодаря этой процедуре, повышается тургор, устраняются такие неприятные симптомы, как дряблость, обвисание, сухость. В верхний слой эпидермиса с помощью микроинъекций вводятся препараты, в составе которых присутствует гиалуроновая кислота, витамины. Эти мезококтейли позволяют коже стать упругой, гладкой и подтянутой. Результат после процедуры сохраняется в течение полугода, затем понадобиться повторное введение препаратов.

Устранить лишнюю кожу на животе и талии можно с помощью нитевого лифтинга. Косметолог или хирург использует коллагеновые нити, которые рассасываются самостоятельно.

Если дефекты тканей не слишком выражены, провисания небольшое, можно попробовать избавиться от них самостоятельно. Для этого применяются различные обертывания. Для этого используется глина, морские водоросли, лечебные грязи, специальные согревающие крема, сыворотки. Можно самостоятельно массажировать проблемные участки, используя для этого эфирные масла, роликовые массажеры или вакуумные банки. Такое воздействие помогает активизировать восстановление эпидермиса, улучшает микроциркуляцию крови, активизирует лимфодренаж.

В домашних условиях можно выполнять кардиотренировки, которые позволят избавиться от дряблости и провисания. Для борьбы с проблемой можно применять деревянный, пластиковый, резиновый массажер, ролик с микроиглами. Такие приспособления подтягивают ткани, улучшают тонус. Не стоит такие устройства использовать на груди.

Улучшить тонус можно с помощью кремов, гелей, сывороток, которые содержат концентрат кофеина, ретинола, сквалана, гиалуроновой кислоты. Такие средства наносят утром и вечером после водных процедур. Втирать их нужно массирующими движениями. Для улучшения тонуса можно применять скрабы и пилинги. Можно приобрести готовые косметические средства либо использовать домашние методы – сахар с медом, кофейную гущу, морскую соль, перемолотые абрикосовые косточки.

Для улучшения силуэта можно носить утягивающее белье. Его изготавливают из трикотажа, эластана, лайкры. Регулярное ношение утягивающего белья помогает повысить тонус и подтянуть эпидермис.

Очищение

При очищении жирной кожи очень важно избегать её пересушивания и не доводить до состояния “скрипа”

Выбирая средство, обращайте внимание на состав. В нём должны присутствовать:

• салициловая кислота (обладает антибактериальным, противовоспалительным действием);

• цинк (регулирует выработку себума);

• экстракт эвкалипта, зелёного чая (успокаивает кожу, сужает поры);

• витамин В5 (создаёт барьер против раздражения и потери воды);

• термальная вода.

Настоятельно рекомендуется отказаться от спиртосодержащих средств и мыла, так как после их применения кожа начнет восполнять нехватку себума, производя их в более крупных масштабах.