Роль пословиц и поговорок в формировании здорового образа жизни у дошкольников
Организация: МДОУ «Детский сад №1 г.Пугачева»
Населенный пункт: Саратовская область, город Пугачев
Цель: формировать у детей понятие «Здоровый образ жизни» путем осмысления пословиц и поговорок о здоровье.
Задачи:
— формировать представления о составляющих здорового образа жизни и понятиях, противоречащих ему;
— развивать познавательный интерес к фольклору и народной мудрости;
-воспитывать чувство ответственности за сохранение своего здоровья и здоровья окружающих.
Одним из приоритетных направлений работы педагога, является укрепление здоровья детей. Обеспечение физического и психологического благополучия, воспитания потребности в здоровом образе жизни. Состояние здоровья человека — это прежде всего результат его образа жизни. Это подтверждает русский фольклор, в частности пословицы и поговорки. Пословицы — это выражение коллективного мнения, и народного ума. Народное восприятие и оценка жизни, народные афоризмы помогают воспитывать позитивные отношения к здоровью и формировать культуру здорового образа жизни.
Работая с детьми средней группы, я стараюсь широко использовать художественное слово, содержащее яркие образы, которые привлекают внимание детей и оказывают воспитательное действие. Я применяю пословицы и поговорки во всех видах деятельности
Они помогают формировать понятие у детей здорового образа жизни.
Дети всегда усваивают материал лучше в игровой форме, поэтому я играю с ними в игры различного характера:
-Дидактические
-Сюжетно-ролевые
-Подвижные
— игры-практикумы
— спортивного характера .
Дидактическая игра «Волшебный Цветок».
На каждом лепестке цветка написаны русские народные пословицы и поговорки о здоровье. Дети по очереди открывают по одному лепестку, передают воспитателю, затем анализируют пословицы
1. «Здоровья пожелаешь — счастья повстречаешь»
2. «Здоровье не купить»
3. «Болезнь человека не красит»
4. «Больному и мед горек»
5. «Труд – здоровье, Лень – болезнь»
Волшебный цветок я использую в различных видах деятельности, например, в релаксационной паузе
Где предлагаю детям нарисовать такой же красивый цветок, а потом показываю детям рисунки и дети начинают угадывать кто это нарисовал, и обращаю внимание на то узнают ли дети рисунки друг друга. Это так же один из диагностических приемов, показывающий степень групповой сплоченности и интереса друг к другу.Дети рассматривают рисунки с пожеланиями друг другу здоровья бодрости и хорошего самочувствия
Пословиц и поговорок существует очень много, поэтому я разделила их на блоки. В своей группе вместе с детьми сделали копилки пословиц и поговорок по разным темам. Она позволяет более эффективнее использовать их во всех видах деятельности. Образность пословиц делает их эффективным средством убеждения, а их ритм облегчает детям запоминания пословиц и их смысл. Блоки на которые я поделила.
Слайды.
1.Слайд.Ценность здоровья
-Здоров будешь –все добудешь
-Здоровому все здорово
-Здоровье сбережешь –от беды уйдешь
-Здоровье за деньги не купишь
-Береги платье снову –здоровье с молоду
2. Слайд.Болезнь или беда
-Боль без языка, а сказывается.
Болезнь, точно пожар: чем раньше её обнаружишь, тем меньше вреда она причиняет
- Слайд. Польза активного образа жизни.
-Сидеть, да лежать болезнь поджидать
-Физкультурой заниматься будешь-про болезнь забудишь
-Ходи больше-жить будешь дольше
-Здоровье в порядке –спасибо зарядке
4.Роль закаливания и гигиены.
Загрязненный воздух и грязная вода — для здоровья беда!
Чистота – залог здоровья.
Кто аккуратен, тот людям приятен.
Мыло серое, а моет бело.
5.Правильное питание.
-Умеренность в еде полезнее ста врачей
— Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится
Овощи – кладовая здоровья.
Кто хорошо жуёт, тот долго живет
Для того, чтобы сформировать у детей понятие здорового образа жизни, очень важно сотрудничество детского сада и семьи. Я предложила родителям выбрать вместе с детьми одну из поговорок или пословиц о здоровом образе жизни и сделать ее девизом семьи
Родители откликнулись на это. И мы в группе сделали фотоотчет.
Итак на сегодняшний день проблема укрепления здоровья и формирования представления о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста, актуальна,и, народная мудрость и опыт народа, которая заложена в пословицах и поговорках позволяют решать эту проблему.
Верно говорят: В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ –ЗДОРОВЫЙ ДУХ.
Приложения:
- file1.pptx.zip.. 3,6 МБ
- file0.docx.. 18,8 КБ
Опубликовано: 23.03.2022
Пословицы про здоровье: отношение к радости
Здоровые люди – творческие люди. Результаты творческого труда приносят им радость. У них словно крылья за спиной вырастают. Они не ходят, они – летают
И не важно, в какой сфере деятельности приходится им творить. Творческий человек любую работу, которая ему нравится, превратит в искусство
Он счастлив от того, что у него все получается, и цели его достигаются. «Работа в радость – здоровью сладость».
Теперь рассмотрим, что доставляет радость другим. Если человеку доставляет радость только вкусная и сладкая еда, если он счастлив только тогда, когда проходит очередной уровень в компьютерной игре, если очередной прилив радости и счастья к нему приходит во время хмельного застолья, то пришла пора побеспокоиться о его здоровье. «Сладко есть и пить – по врачам ходить». Какие мудрые пословицы про здоровье!
Одежда
При выборе одежды для ребенка нужно учитывать правило: нельзя одевать детей чересчур тепло, ведь кожа должна дышать, насыщаться полезными компонентами. Естественно, одежда должна быть выбрана по погоде, но при этом не следует забывать, что тело должно закаляться, приобретать иммунитет.
А если малыш всегда одет тепло, то его организм не научится бороться с перепадами температуры, что в дальнейшем приведет к частым простудам. Родители должны следить, чтобы ребенок во время прогулки и не замерз, и не перегрелся.
Также одежду следует выбирать из натуральных тканей, позволяющих коже дышать и предотвращающих появление аллергии на искусственные материалы.
Внутрисемейный климат
Как уже отмечалось, детство – это период формирования не только физического, но и психологического здоровья маленького человека. И большое влияние на последнее оказывает атмосфера в семье.
Постоянные крики, упреки, ссоры разрушают психику ребенка, ведут к развитию заниженной самооценки, закомплексованности, закрытости. И это, разумеется, скажется на успехах ребенка, когда он будет познавать мир без родителей: ходить в детский сад, учиться в школе, общаться со сверстниками, посещать секции и т.п.
Ребенок должен быть окружен атмосферой любви и внимания. Он не должен видеть разногласия между родителями, особенно если они выражены в грубой форме. Финансовое благополучие семьи не сможет заменить ее эмоциональный микроклимат.
Народные мудрости о крепком здоровье!в закладки 20
Народные мудрости о крепком здоровье!
• Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две. • Нос не дышит или бронхи – взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку все заткнув. • Чем старее мужичок, тем важней ему лучок! • Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва. • Для профилактики простуд с чесноком имей сосуд. • “Перхоть” в горле и ангина не выносят жмыха, тмина. • Перестуженные ноги прогревай в песке, с порога. • Артроз и судороги ног боятся валеных сапог (насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!). • Болят суставы и спина – вотри репейник (семена). • Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слез. • Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги – настой на водке из корней перед едой по ложке пей. • Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.
• Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах. • Ревматизм натри и грей соком редьки почерней. • Чеснок зеленый (в нем германий) сосуды лечит со старанием. • Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам. • Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин. • Ожог закрой морковью с терки, чуть облепихи иль касторки. Сгодится может и медок (коль не слизнет его едок). • Держи занозу в керосине, в нем та слаба, как еж в трясине. • Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. • Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни. • Геморрой пройдет без крови – пей, как чай, ботву моркови. • Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог. • Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир. • При чесотке немореной кожу парь в воде соленой. • Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул. • Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай. • Можжевельник (масло с ягод) лечит раны так, как надо. • Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый. • В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно. • Прополис в спирте вместе с медом ангину вылечит на годы. • Пей от кашля сок березы с молоком парным, без дозы. • Соль с горчицей в керосине суставные боли снимет. • Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы. • Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром. • При запоре пей до пуста сок (рассол) в дрожжах капустный. • Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком! • Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож! • В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри. • Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слез. • Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела. • Мажь живицей ноготь, чирей и сустав, что тянет гирей. • Из свеклы сок почаще пей, чтоб не знал живот камней. • Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри. • Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным. • Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках. • Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза. • Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе. • На водке почки от березы микробов губят с малой дозы. • Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон. • Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет. • Мед, лимоны и чеснок одышку пустят наутек. • Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока. • Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ. • Мед с морковью (облепихой) язву ног осадят лихо. • С отложением солей водкой всю сирень залей (из цветов того букета компрессы делай хоть все лето). • Гепатит боится хрена – пей настой перед едой; с молоком хрен непременно гонит вон песок крутой. • Раскали гвоздь старый, ржавый. В мед воткни, как флаг державы. Мажь с гвоздя пчелиным дегтем флюс с десной. Дави их ногтем. • Гипертоникам полгода квас из свеклы пить с медком; спрячь фурункул в пластырь с содой и алоэвым листком. • Кипяти кору осины, ноги парь, коль есть грибок; с содой мыло мажь всю зиму на грибковый ноготок. • Парь все боли поясницы на багульнике (в отваре). • Псориаз намажь мокрицей в порошке на жире (сале). • Кипяти овес фуражный в разведенном молоке, против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке. • Воду пей перед едой – будешь долго молодой. • Хочешь быть всегда здоров – пчел паси, не докторов! • Если здравия все ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало. • Соки пей, меняй продукты – проживешь здоровым фруктом. • Шевелись зимой и летом – после всех помрешь атлетом
Дек 19, 2017Ольга
Здоровому доктор не надобен
Пословицы для детей про здоровье и лечение.
Застарелую болезнь трудно лечить. Закрытую рану лечить трудно. Здоровому лечиться — наперёд хромать учиться Заболит нос — высунуть на мороз, сам отвалится и здоров будет. Горьким лечат, а сладким калечат. Играй, не отыгрывайся; лечись, не залечивайся! И собака знает, что травой лечатся. Противным (горьким) лечат, а сладким портят. Баня – мать вторая. Кости распаришь, все тело направишь. Иного лекаря самого-то полечить бы. Колокольным звоном болезни не лечат. На болячку не молись, а лечись. На всякую болезнь зелье вырастает. Болит голова — состричь догола, посыпать ежовым пухом, да ударить обухом. Болен — лечись, а здоров — берегись. Самого себя лечить, только портить. Желание выздороветь помогает лечению. Вылечился Ваня — помогла ему баня. Других лечить берёмся, а сами больны.
Приглашаю почитать статью с мудрыми народными пословицами и поговорками Вежливость нужна каждому. Пословицы и поговорки про вежливость
А теперь мультик для малышей про Смешариков, которые покажут, как нельзя делать, чтобы не испортить своё здоровье.
Популярные русские народные пословицы и поговорки о здоровье, ЗОЖ: сборник с объяснением смысла
Некоторые пословицы остаются в нашей памяти если не на всю жизнь, то на длительное время. Кстати, разучивать малышом пословицы можно уже с дошкольного возраста. Да, выбирайте пословицы так, чтобы ребенок мог их понять. С их помощью вы не просто расширите кругозор своего малыша, но и начнете тренировать память.
- «Болезнь у него как рукой сняло» — то есть, человек быстро выздоровел.
- «Здоровый о здоровье не думает» — совершенно верно, ведь «у кого что болит, тот о том и говорит». У здорового человека есть и другие интересы и увлечения в этой жизни, чтобы задумываться о будущих недугах.
- «Аптека не прибавит века» — если покупать витамины и лекарства, то здоровья от этого не добавится, да и жизнь дольше не станет.
- «Без болезни и здоровью не рад» — эта пословица учит нас ценить, что есть. Например, если человек никогда не болел ангиной, то ест много мороженого без опаски заболеть. Ведь он не знает, как тогда болит горло и как тяжело вылечится.
- «Береги честь смолоду, а здоровье под старость» — в молодости нужно вести себя хорошо, чтобы потом не было стыдно за свои поступки. А вот уже в старшем и, особенно, пожилом возрасте нужно внимательно следить за своим здоровьем.
- «Бог бы дал здоровье, а дни впереди» — если человек будет здоров, то он сможет много в жизни достигнуть. Ведь больной не будет ходить на работу, бегать в парке, купаться и загорать на море, а также наслаждаться в полной мере жизнью.
- «Здоровье — первое богатство, а второе — счастливое супружество» — не всем дается хорошее здоровье от природы, но и найти именно свою вторую половинку – задача не из легких.
- «Застарелую болезнь лечить трудно» — еще одна пословица, что болезнь нужно лечить сразу. А еще лучше предпринимать профилактические меры.
- «Здоровому лечиться – наперед хромать поучиться» — лекарства принимать нужно только по необходимости. А принимать их без надобности не только бесполезно, но и даже опасно.
- «Береги платье снову, а здоровье смолоду» — с вещами нужно аккуратно обращаться с самого начала, и тогда дольше их проносишь. Так и со здоровьем – заботиться о нем нужно начинать с молодости, чтобы в старости не давали о себе знать оплошности в юности.
Детям о здоровье
- «Здоровый хвалит пекаря, а хворый — лекаря» — у здорового человека хороший аппетит, поэтому он с радостью уплетает булочки у пекаря. А больному приходиться тратить свое состояние на лекарства.
- «Точно молотками на наковальне сколочен» — это говорит о крепком и стойком здоровье человека, которого редко сражает какая-то болезнь.
- «Лучше сорок раз вспотеть, чем один – заиндеветь» — то есть, замерзнуть плохо. Тогда болезнь уже захватит тело, а вот теплая одежда зимой еще никому хуже не сделала.
- «Ум и здоровье дороже всего» — это даже дополняющие элементы друг друга. Если человек от природы силен здоровьем, но вредным образом жизни его испортил, то ума ему не хватает. А если в голове что-то есть, то даже слабый будет заботиться о своем иммунитете.
- «Здоровый нищий счастливее больного короля» — хоть у короля и денег много, но за него он не купит здоровье. Он не может смаковать вкусную еду, поскольку и аппетита нет, и вкус ее так не ощущается. Он не может так бегать и радоваться жизни, как здоровый человек, но без денег.
- «Здоровьем слаб, так духом не герой» — больной человек несчастный в душе, ведь он не может радоваться жизнью в полной мере.
Пословицы про здоровье: отношение к проблемам
В жизни каждого из нас всегда возникают различные проблемы. И нам всем приходится как-то с ними справляться. Как же ведут себя эти две категории людей в такой ситуации? Здоровые люди ищут выход из трудного положения, хотят изменить что-то в своей жизни, стать сильнее. Пословицы про здоровье поддерживают их принцип: «Быстрого и ловкого болезнь не догонит».
А больные же, наоборот, отступают, опускают руки, не хотят ничего менять, отмахиваясь от всех способов, где надо «шевелиться». Такое настроение подтверждают и пословицы про здоровье: «Ногти распухли, на зубах мозоли натер». При таком отношении к проблемам действительно можно заболеть. Согласны?
Правильное питание для ребенка
Не все дети едят то, что им предлагают родители. Многие взрослые жалуются, что ребенок не признает овощей или нежирного мяса, а предпочитает употреблять исключительно какой-то один продукт, который не является полезным для растущего организма. Даже если сейчас последствия неправильного питания не особо заметны, в будущем это может привести к формированию расстройства пищевого поведения
Поэтому крайне важно приучить ребенка есть правильную пищу в нужном количестве. Есть несколько базовых принципов, которые получили название «умная тарелка».
Для ума. Примерно четверть детского рациона должна состоять из продуктов, богатых крахмалом (крупы, картофель, цельнозерновой хлеб, кукуруза и горох). Это лучшие источники легкоусвояемых углеводов, без которых активно развивающийся организм не сможет правильно функционировать. Добавьте сюда свежие ягоды и фрукты, и ребенок будет легче справляться с решением сложных умственных задач.
Для качественного пищеварения. Половина рациона – овощи (капуста, помидоры, бобовые культуры, морковь, шпинат, брокколи, огурцы и т. д.). В них также содержится большое количество витаминов и минералов, необходимых для роста ребенка.
Для крепких и выносливых мышц. Оставшаяся доля – белок животного происхождения, который лучше всего получать из нежирных видов мяса (индейка, постная говядина, курица, а также рыба). Без этих продуктов у ребенка может наблюдаться отставание в развитии.
Для быстрого обмена веществ. Всем детям необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Лучше, если это будет чистая питьевая вода. В крайнем случае разрешаются соки, компоты и морсы домашнего приготовления без большого количества сахара.
Когда проблема существует на уровне генетики
Если ребенок имеет предрасположенность к полноте, его рациону следует уделять особое внимание. Избыточный вес становится причиной возникновения серьезных проблем со здоровьем в будущем.
Запрещенные продукты для детского рациона. Многие дети любят сладкое и вредные, но очень вкусные блюда типа гамбургеров и картофеля фри в ресторанах быстрого питания. Но именно в этом их стоит ограничить. Будьте готовы к выражению протеста и отказу есть полезную пищу
Постарайтесь переключить внимание ребенка, когда он просит что-то вредное. Сохраняйте спокойствие и не поддавайтесь на проявление эмоций
Докажите правильность своего поступка личным примером. Для детей старшего возраста подойдет принцип поощрения. Каждая неделя, проведенная без вредных продуктов, может заканчиваться чем-то интересным для ребенка: походом в кино или на каток.
