10 лучших причесок для тренировок

Теннис

Некоторые полагают, что с короткими волосами сложно проводить эксперименты. Но, оказывается, есть прически, которые отлично подходят для такого случая. Эта спортивная стрижка быстро стала востребованной у молодых людей.

У тенниса есть свои особенности. На височно-затылочной области волосы выстригают максимально коротко, а на макушке оставляют среднюю длину. Специалист приступает к работе с боков, переходя к низу. Волосы на теменной части оттягиваются пальцами.

Универсальная укладка подходит всем подросткам, поскольку для каждой внешности подбирается свой вариант. Специалист учитывает форму черепа и структуру локонов. 

Простая техника выполнения поможет создать уникальный стиль за короткое время. Теннис сочетается со рваными джинсами, кедами, а также с деловым костюмом. С такой модной стрижкой для подростков-мальчиков в 16 лет почти не требуется укладка: достаточно расчесаться и нанести немного геля для расположения прядок в требуемом направлении.

Создание специального грима

Для создания дополнительных эффектов можно использовать:

1. Сухие блестки – наносятся ватной палочкой, смазанной обычным детским кремом. Блестками могут быть накрашены места на висках и веках, под глазами, на щечках.
2. Сухие корректоры и румяна – ими создается правильная форма лица, можно подчеркнуть, выделить скулы. Румяна наносятся от виска вниз; самое темное пятно должно быть у виска. Румянами в зависимости от необходимости можно как сделать лицо зрительно уже, так и шире.
3. Тушь для ресниц – юным исполнительницам будет вполне достаточно нанести её только на верхние реснички.
4. Темные (коричневые) тени – можно дополнительно акцентировать брови, если у гимнастки они светлые или не сильные.

Если губы будут самым ярким пятном, то их делают карандашом, поскольку он не размазывается и держится дольше, чем помада. Если решено делать акцент на глазах, то для губ используют карандаш (помаду) нейтральных, спокойных тонов.

Глаза обозначаются водостойкой тушью и подводкой.

Следует заметить, что профессиональные визажисты, работающие в художественной гимнастике, при подборе оттенков грима учитывают даже цвет ковра, покрытия и интерьера в зале, где проходят соревнования, а также условия освещения.

Модельные, детские стрижки девочке 12 лет

Мы разобрались с красивыми и модными прическами для девочек 12 лет 2021 года, легкими стрижками коротких, средних и длинных волос с челками и без, самыми популярными из возможных для детей такого возраста, наиболее им подходящими, больше узнали об этой теме, разобрались в некоторых нюансах.

Прически девочкам 14 лет 2021, короткие, средние, длинные волосы

Нам остается лишь пожелать удачного выбора модной стрижки для их девочки, какие бы волосы у нее ни были, короткие, средние или длинные, редкие или тонкие, прямые или волнистые и так далее — успехов всем 8 летним дамам, удачи и успехов на их жизненном пути, а также красивой, модной и стильной прически!

Актуальные женские стрижки 2021 на длинные волосы

Длинные волосы требуют регулярного и качественного ухода и стрижка в этом уходе занимает не последнее место. Очень много девушек с длинными волосами имеют сухие и ломкие волосы на концах, что добавляет неряшливости образу в целом. Если выбирать между длинной и качеством волос, всегда! выбирайте качество. Поэтому, даже если у вас длинные волосы, не забывайте регулярно посещать парикмахера и обновлять стрижку. А если говорить о самих стрижках, то 2021 году будут модными следующие варианты:

Многослойные стрижки на длинные волосы: фото 2021

Длинные многослойные стрижки вне времени, они делают волосы объемными и беззаботными, сохраняя при этом длину прядей.

Многослойная стрижка на длинные волосы 2021 — это идеальный вариант и для густых и для тонких волос, потому что разные стили наложения слоев имеют разные эффекты на волосах. Наслоение действительно помогает структурировать длинные волосы придавая им красивую форму и стильный вид.

Каскад на длинные волосы 2021

Стрижка каскад на длинных волосах смотрится очень красиво и женственно, в 2021 году выбирайте мягкий каскад, который будет едва заметным на волосах. Эта стрижка никогда не потеряет свой актуальности, меняться может лишь техника выполнения стрижки. Стрижку каскад на длинные волосы можно носить с челкой или без.

Каскад на длинных волосах шикарно смотрится со многими видами окрашивания: балаяж, аиртач, шатуш, сомбре, калифорнийское милирование, блондирование, брондирование.

V-образная стрижка на длинные волосы 2021

V-образная женская стрижка 2021 — это тип стрижки на длинные волосы, которая наслоена под острым углом, образуя V-образную точку на концах. Эту стрижку еще называют «лисий хвост», потому что она напоминает красивый и объемный хвост лисы.

Слоями стригутся волосы ближе к концам, чтобы придать им нужную форму, а основная длина волос не затрагивается. Это отличный вариант стрижки на длинные волосы, когда вы хотите обновить прическу, но при этом сохранить длину.

Стрижка с ровным срезом на длинные волосы 2021

Классический ровный срез идеально сочетается с длинными волосами, эта стрижка показывает всю ухоженность ваших волос. Длинные стрижки с ровным срезом никогда не выйдут из моды, поэтому можете смело выбирать эту стрижку в 2021 году.

Стрижки с челкой для девочек 2020 фото

Стрижки для девочек с челкой подразумевают разную длину волос. Короткая челка или удлиненная, отфилированая специальными ножницами, окрашенная в другой оттенок — придаст образу загадочности и уникальности. В моде асимметрия поэтому часто в парикмахерских девочки просят выстричь челку разной длинны. Короткая челка очень популярна. Если волосы склонны крутиться тогда челку формируют специальной плойкой. Феном организуем дополнительный обьем и моделируем абсолютно новаторский дизайн. Длинная челка гораздо универсальна в укладке, поэтому выбор ее длины- дело настроения.

Стрижки

Асимметрия

И вновь асимметрия покоряет вершины моды и будет невероятно популярной весь 2022 год. Асимметрия предполагает неровные срезы прядей, которые могут обрамлять лицо. Мастера также могут затронуть затылочную и теменную зону, где они подрезают и челку.

Асимметрия — это единственный вид стрижки, который подходит женщинам на разный возраст и к разному типу лица. Просто мастер конкретно подбирает необходимый вариант в зависимости от индивидуальности женщины.

С выбриванием

Весьма необычный вид стрижки с выбриванием в последнее время охватил индустрию женской красоты. Если ранее лишь мальчишки, парни и мужчины могли позволит себе такой вид стрижки, то теперь любая женщина может испробовать подобное.

Само выбривание может быть скрытым, например, на затылочной части под слоем волос. Этот вариант обеспечит вам возможность скрывать или открывать вид на дерзкие выбривания волос.

Гаврош

Стрижка гаврош появилась благодаря главному герою «Отверженных» Виктору Гюго. Стрижка названа в его честь и подходит на разную длину волос женщины. Гаврош превосходно подчеркивает черты лица, особенно линию скул.

Стрижку гаврош отличают острые срезы волос на висках, дополнительный объем на макушке и открытая зона шеи.

Гарсон

Очередная волна популярности настигла и стрижку гарсон. Но такая стрижка весьма привередливая. Она совершенно не подходит девушкам с резкими и грубыми чертами лица, к прямоугольному и квадратному типу.

Гарсон сочетается с любым видом челки, а точные мягкие срезы прядей помогут визуально сбросить пару тройку лишних лет. Гарсон чем-то смахивает на мужскую стрижку, впрочем, ранее она такой и являлась. Но в женской версии мастера немного смягчают контур обычным градуированием прядей.

Дебют

Дебют — это довольно-таки красивая, но сложная в технике исполнения стрижка. Она предполагает несколько уровней среза прядей, а также дополнение в виде челки. Челка может быть абсолютно любой, что позволяет подбирать ее женщинам с любой формой лица. Дебют подходит на средние и длинные волосы.

Каскад

Каскад является основой и краеугольным камнем в некоторых стрижках. Ведь многие виды построены на каскадной технике среза волос, что и обеспечивает такую популярность данного вида стрижки.

Каскад всегда предполагает наличие челки и многоуровневые срезы по всей длине волос. Благодаря такой технике основная длина волос не затрагивается, потому как срезаются волосы по всей длине именно с верхнего слоя.

Лесенка

Лесенка очень похожа на каскад, но отличается техникой среза. Здесь мастер срезает волосы ступенчатым методом, от чего и пошло слово «лесенка». Лесенка подходит на разную длину волос и на любом их типе, даже на вьющихся. Кстати, вьющиеся волосы станут хорошим преимуществом для подобного вида стрижки.

Пикси

Самая дерзкая и популярная стрижка на короткие волосы пикси, отлично подходит молодым и амбициозным представительницам прекрасного пола. Пикси — это выбритый или максимально укороченный затылок, нередко узоры с выбриванием и конечно же четкий ирокез, который можно укладывать по-разному.

Одна такая стрижка позволят создавать большое количество разнообразных укладок, которые можно менять хоть каждый день.

Рапсодия

Рапсодия — это стрижка прошлого, где она была довольно-таки популярной среди женщин того времени. Но мода возвращает рапсодию в модные варианты стрижки на 2022 год. Стрижка образует собой нечто похожее на «кокон», а также удлиненные пряди с добавлением ступенчатого среза.

Именно такую стрижку мастера рекомендуют делать женщинам в возрасте, чтобы визуально омолодить лицо. Конечно, стрижка рапсодия подходит и на более молодой возраст, просто в зрелом возрасте она словно подчеркивает солидный возраст женщины, и в тоже время помогает сбросить лишние года.

Удлиненное каре

Каре — это классика. В 2022 году будет модным удлиненное каре, где вы сможете создать стильный и непринужденный лук. Удлиненное каре подходит на средние и даже на длинные волосы женщины, где под словом длинные подразумевается волосы по ключицы.

Кому идут короткие стрижки

Короткую стрижку для девочки-подростка выбирают, как для взрослой женщины, но с учётом особенностей возраста и типа лица. Девушкам с круглым и овальным лицом подойдут любые вариации с асимметричными прядями, объёмом в зоне макушки.

Например, гаврош, боб, гарсон, пикси, удлиненное каре. Стрижки дополнят диагональные, уложенные на одну сторону челки. Если овальное лицо подходят практически любые стрижки.

• Прямоугольное лицо — варианты, имеющие округлые контуры и объем по бокам. Это стрижки: шапочка, каре дополненное чёлкой, паж. Хорошо будет смотреться боб, сессон.
• Квадратное лицо — грубые очертания смягчают стрижки, обладающие пышной макушкой, и лишенные больших локонов вблизи лица. Например, пикси, гаврош. Их хорошо дополнить асимметричной челкой. А также боб-каре с удлиненными передними прядями.
• Треугольное лицо — при такой форме лица необходимо выбирать стрижку, которая может закрыть уши. К такой прическе хороша будет косая или уложенная набок челка.
• Трапециевидная форма — к такой форме не подойдет стрижка с прилизанными локонами. Лучше сделать пышную прическу. Например, объёмное пикси или шапочка.
• Ромбовидное лицо — к нему отлично подойдет стрижка имеющая объем на висках. Это многослойные стрижки – каскад, аврора, лесенка. А можно выбрать пышную вариацию гарсона.

Рейтинг лучших мужских спортивных повязок на голову

Stalker military style

Мужское флисовое изделие. В линейке можно встретить такие расцветки: серый, черный, темно – коричневый, хаки, темно – зеленый, темно — синий и темно – оливковый. Присутствуют все размеры. Материал – стопроцентный полиэстер. Предназначено для туризма, страйкбола, рыбалки. Ширина – 13 см. Страна – производитель – Россия.

Средняя цена  товара – 570 рублей.

повязка на голову Stalker military style
Достоинства:

• практичность;
• удобство в носке;
• приемлемая цена;
• разнообразие оттенков;
• долговечность.

Недостатки:

не выявлены.

ComBasket

Продукция выпускается белого и черного цвета. Размеры – от 40 до 50. В составе исключительно полиэстер. Привлекательный внешний вид. Волосы держатся крепко, не выбиваются из-под повязки. Отличается эластичностью, можно подстроить под любой объем головы. Пользуется огромной популярностью среди баскетболистов. Предназначена для использования круглый год в спортивном зале.

повязка на голову ComBasket
Достоинства:

• комфортность;
• эластичность;
• функциональность;
• соотношение цены и качества;
• высокий показатель впитываемости влаги.

Недостатки:

не установлены.

Upgradez

Продукция отечественного производителя. Выпускается из хлопчатобумажного материала с добавлением эластана (5%). Цвет преимущественно черный, но встречаются варианты. Размерная сетка – от 54 до 57. Отличается стильностью. Предназначена, в основном, для сильной половины человечества, но покупают товар и женщины, ценящие комфорт и функциональность. Идеальный вариант для танцев, прогулок и занятий любым видом спорта. Яркие оттенки поднимут настроение, дополняют образ. Плотно облегает голову, не сползает. Согреет при низких температурах. Удержит наушники даже при активных действиях.

При изготовлении используется натуральная хлопчатобумажная ткань. Требуется особый уход. Чтобы продукт долгое время сохранял первоначальный внешний вид и качества, необходимо стирать в большом количестве теплой воды. Использование стиральной машинки не приветствуется. Если использовать горячую воду или мало воды, краска может полинять.

Средняя стоимость – 600 рублей.

повязка на голову Upgradez
Достоинства:

• демисезонная;
• качественная;
• практичная;
• не вызывает аллергических реакций;
• надежная;
• функциональная;
• долговечная.

Недостатки:

требуется тщательный уход.

Kelme

В изделии преобладает синий оттенок, но можно встретить черные, красные, белые варианты. В составе присутствует хлопок (70%), эластан (20%), полиэстер (10%). Производится товар на территории Поднебесной. Предназначен для мужчин. Можно использовать круглый год. Есть все размеры.

Цена приобретения – 985 рублей.

повязка на голову Kelme
Достоинства:

• комфортность;
• качественность;
• износостойкость;
• привлекательный внешний вид.

Недостатки:

цена завышена.

Buff Dryflx Headband R-Black

Мужская повязка на голову выполнена из эластана, полиэстера и нейлона. Приобретается для занятий фитнесом и бегом. Никакого дополнительного оформления, только спортивная строгость и стильность. Цвет исключительно черный. Хорошо носится и стирается.

Цена покупки – 1990 рублей.

повязка на голову Buff Dryflx Headband R-Black
Достоинства:

• добротность;
• функциональность;
• высокое качество;
• практичность;
• долговечность.

Недостатки:

цена.

Coolnet Uv+ Multifunctional Headband

Бренд продукции – Buff. Производится товар испанской компанией. Материал изготовления – эластан + полиэстер. Основное предназначение – велоспорт. Отменно впитывает влагу, крепко держится на голове, качественно фиксирует волосы. Появление аллергических реакций не выявлено.

Средняя цена – 1090 рублей.

повязка на голову Coolnet Uv+ Multifunctional Headband
Достоинства:

• удобство в использовании;
• практичность;
• отменно впитывает влагу;
• долгий срок службы;
• элементарность ухода.

Недостатки:

отсутствуют.

Мировые бренды

Разнообразие товара впечатляет. Какой фирмы лучше выбрать, зависит от личных предпочтений. Основными поставщиками продукции, отвечающими за качество и функционал, принято считать:

1. Adidas. Компания за многолетнее существование пережила взлеты и падения. Невзирая на перипетии, сегодня – это один из мировых лидеров по производству лучшей спортивной обуви и одежды, а также аксессуаров. Фирма принадлежит к основным спонсорам рекламы. Повязки выпускаются разнообразных расцветок и параметров. Присутствуют в продаже элегантные тоненькие ленточки и широченные теплые резинки для занятий зимними видами спорта. Большинство моделей имеют черный и белый цвет. Однако, встречаются красные, зеленые, розовые и синие.
2. Nike. Продукция бренда пользуется огромной популярностью во всем мире. Ее дочерние предприятия разбросаны по регионам. Всем известен логотип фирмы – крыло богини Ники, в честь которой и была названа компания. Товар рассчитан на любую возрастную категорию. Подходит как женщинам, так и мужчинам. Выбор резинок огромен. Можно приобрести классические модели стандартных размеров и цветов, а можно стать обладателем ярких розовых, голубых повязок с уникальными принтами.
3. Reebok. На слуху у всех спортсменов. Качество впечатляет, будь то обувь, одежда, инвентарь или головные повязки. Выпускаются изделия разные: широкие и тонкие, летние и зимние варианты. В качестве материала используется нейлон, шерсть, хлопок и полиэстер. Все высокого качества.
4. Under Armour. Считается американским молодежным брендом. Подходит юношам и девушкам. Пользуется огромной популярностью среди профессиональных спортсменов. Резинки в большинстве своем тонкие. Зачастую реализуются комплектами по 6 или 7 штук. Цветовая гамма гармоничная.

«Улитка»

Эффектная и модная прическа под названием «улитка» потребует некоторой сноровки и времени. Маленькая модница может быть уверена, что такой эффектной прически (особенно если её чем-то украсить) больше ни у кого не будет. При этом, она очень долго держится и не расплетается.

1. Отделите на макушке небольшой «кружок» волос. Заботиться о проборах не нужно – чуть позже они будут скрыты под косичкой.
2. Отделив от хвостика около четверти волос, начинайте плести косичку равномерно подплетая пряди с внешней стороны.
3. Плетущий постоянно должен двигаться вокруг модели, немного опережая свои руки, тогда косичка ляжет ровными кольцами.
4. Конец косички можно закрепить резинкой (чем меньше – тем лучше), и спрятать под предыдущими кругами плетения.

Укладки на короткие волосы

Существуют самые разные виды укладок короткой стрижки для девушек и женщин, если сравнить их с длинными локонами, то они занимают мало времени, а в некоторых случаях это очень важно

Легкая небрежность

Экспресс укладка считается растрепанной, волосы хаотичны, для создания образа потребуется гель или пенка. Идеальный вариант для круглого лица, стрижка может сочетаться с длинной челкой.

Сначала стайлинговые средства необходимо нанести на челку и только после этого взъерошивать все пряди на голове. Необходимо дождаться пока мусс высохнет.

Такой образ отлично подойдет на каждый день, при этом локоны будут волнистые и беспорядочные.

Прямые прически

Прямые гладкие волосы по достоинству будут оценены занятыми женщинами. В этом случае пряди должны хорошо промываться и после этого их аккуратно зачесывают, а чтобы не торчали в разные стороны, сбрызгивают лаком.

На протяжении длительного времени прическа будет безупречной, ее можно сделать даже на тонкие волосы.

Вечерние укладки

Если волосы не идеальные, то лучше всего прическу делать мокрого вида, для этого достаточно нанести гель и распределить его по всей длине волос. Это будет отличным решением для вечернего выхода.

Зачесанная набок или назад челка это настоящий эксперимент со своими волосами, здесь используются не только стайлинговые средства, но и фен для поднятия и укладки ниспадающих прядей.

Локоны на одну сторону

Для любителей коротких стрижек с асимметрией, удлиненной челкой и выстреженным затылком следующая укладка на одну сторону это модный тренд сезона. Подойдет она, как молоденьким женщинам, так и дамам за 50 лет.

Все удлиненные пряди, которые идут от теменной зоны ко лбу накручиваются, укладываются на один бок и фиксируются специальными средствами.

Модные стрижки для девочек подростков

Влияние «звездной» моды и взрослых тенденции вывели в лидеры трендов сразу несколько фасонов, претендующих на звание хитов. Причем впервые за последние годы в моде нет четких установок на длину волос. Стильным считается, и ультракороткий «ежик», и очень длинные романтичные варианты. Основным критерием модной стрижки для подростков станет не длина, и даже фасон – а индивидуальность образа.

Но сначала о том, чего стоит избегать категорически. В первую очередь, слишком «взрослых» фасонов, с четкими ровными контурами и искусственно созданными объемами.

Так же тренды в этом году покинули яркое однотонное окрашивание волос и «жесткие» укладки. Сегодня стилисты даже в тенденциях для взрослых стараются придерживаться благородной естественности.

Подростковые стрижки для девочек выдержаны в духе личной индивидуальности. А это значит, выбирать фасон необходимо исходя из типа собственной внешности и фактуры волос.

Очень модный аспект, который позволяет подчеркнуть личный вкус и создать оригинальный образ – асимметрия. Она сегодня заявлена как в коротких, так и длинных прическах.

Асимметричный контур или выразительная «косая» челка – простой и эффективный способ сделать уникальным любую модную прическу. Кроме того, асимметрия позволяет отлично моделировать образ, придавая чертам лица и облику в целом наиболее удачные пропорции.

Подростковые стрижки для девочек в этом году сложно представить без челок. Челку, кстати, из тинейджерских трендов позаимствовали практически все модели причесок для взрослых.

В моде сегодня – огромный спектр фасонов самых разнообразных челок, но все они лучше всего выглядят в сочетании с юными и свежими личиками.

Посмотрите на фото, подростковые стрижки для девочек представляют собой очень модный микс:

Челка в тинейдержских прическах становится ярким элементом любой стрижки. Причем, нарушение канонов только приветствуется. Сочетание гладких контуров с рваной и асимметричной челкой, или небрежная «взлохмаченность» – с аккуратной и демонстративно прямой. Такие приемы только расширяют возможности создания очень индивидуальных образов.

Прически для занятия спортом на длинные волосы. 12 причесок для занятий спортом

Весна-лето — самое горячее время для занятий спортом, будь то пробежки возле дома, долгожданный абонемент в спортзал или занятия йогой дома на коврике. Мы все знаем, как трудно начать и продолжать регулярные тренировки и как любая мелочь может отвлечь — даже неподходящая прическа или спортивный костюм, поэтому предлагаем вам эту коллекцию стильных и удобных причесок для самых эффективных спортивных тренировок.

1. Хвост-косичка

На первый взгляд эту полу коса, но если присмотреться — перед вами хитроумные хвостики, количество которых зависит только от вас.

2. Гулька балерины

Один из самых удобных способов забыть хотя бы на время о своих длинных волосах — делаем хвостик, из него гульку, а одним из локонов скрываем резинки. Дополнительные материалы: шпильки, пенка и лак для волос.

3. Хвостик в хвостике

Прическа, известная нам еще с детства благодаря мультику «Алладин» и Жасмин, оказывается очень нужной, если речь идет об очень длинных волосах, жаркой погоде или изнурительных тренировках.

4. Пучок из французских кос

Не только для спорта, но и для похода на пляж, долгих прогулок и всех других событий, где пышные длинные волосы будут лишь помехой.

5. Косичка с плетением-короной

Действительно спасение для обладательниц кудрявых, пышных и непослушных волос. Техника проста — в основе лежит французская коса, которая получается слегка наизнанку и проходит по всей голове. Оставшиеся волосы уходят в хвост.

6. Собранная коса

Две французские косички с двух сторон превращаются в одну благодаря старым добрым шпилькам.

Учитываем возраст

Родителям необходимо принимать активное участие не только в воспитании ребёнка, но и в создании индивидуального стиля, прививанию будущей женщине вкуса. Безусловно, стрижка – это личное дело каждого человека.

Испокон веков сложилась традиция, что в волосах девушки кроется её сила, и чем они длиннее, тем красивее девушка как внутри, так и снаружи. Однако современное поколение не боится ломать стереотипы прошлых веков и смело идёт навстречу переменам, отрезая волосы, делая стрижку каре или даже под мальчика.

В 11-12 лет начинается тот период, когда девочка, которая недавно была совсем ребёнком, становится в одном шаге от подростковой возрастной группы

В это время крайне важно не ограничивать ребёнка в принятии решений, ведь сейчас в личности закладываются основные понятия о женской красоте, о стиле, о вкусе в целом

Однако наравне со свободой необходимо успеть научить девочку этим самым понятиям, помочь ей избежать погрешностей, особенно в выборе причёски.

Не стоит заставлять ребёнка носить длинные волосы, но и с резкими преображениями в виде коротких волос также стоит быть аккуратнее.

В 13 и 14 лет подросток становится в особой степени восприимчивым к тенденциям моды, девочка смотрит на своих сверстниц и сама желает выглядеть не хуже, а, напротив, выделяться на их фоне. Часто бывает, что здесь и мама не выступает указом.

В этом случае стоит рискнуть дать ребёнку полную свободу в выборе стрижки.

Пусть это будут всевозможные бобы, пикси, асимметричные причёски.

Если говорить о 15-16-летних подростках, то опять же стоит учитывать аспект моды.

Однако в этом возрасте девушки являются более разборчивыми, ведь у них сформировался свой стиль, и если они даже жаждут перемен, то это будет простое и стильное каре без особых экспериментов.

Боковой колосок с пучком

Красиво и интересно смотрится прическа в школу, выполненная с боковым колоском и пучком. С такой укладкой локонов девочке будет удобно. Конечно, мамины старания будут замечены. Все, кто увидит прическу, обязательно выскажет слова восхищения. Выполняется около 10 минут. Можно украсить укладку заколками, шпильками с бантиками и цветами.

1. Отделим волосы полумесяцем, выполним дугообразный четкий пробор. Основную массу волос пока скрепим резинкой, а начнем работать с боковыми локонами.
2. Боковые пряди, начиная от середины лба (можно немного сместиться в сторону), заплетаем полуколоском, добавляя только локоны с внешней стороны. Доплетя до центра макушки, скрепим кончик.
3. Основную копну выполним в виде хвоста строго по центру головы.
4. Теперь необходимо заплести центральную обычную косу из трех прядей. Разделим хвост на два локона.
5. Третьей прядкой выступят кончики заплетенной боковой косы.
6. В принципе, косу можно оставить в таком виде. Но красивее получится, если ее закрутить в пучок и украсить каким-нибудь аксессуаром.

Первый простой вариант с валиком

Для того, что выполнить эту прическу, потребуется пенка или мусс для укладки. Именно пенку рекомендовано использовать для легкого расчесывания — гель сильно «утяжелит» волосы.

• Обработанные пенкой волосы тщательно расчесываются и приглаживаются, волосок к волоску;
• Волосы собираются в тугой хвост, расположенный на любом уровне – на макушке или затылке, и закрепляются резинкой;
• Кончики волос в хвосте необходимо вытянуть на всю длину и продеть в них валик;
• Вращая валик в руках, необходимо раз за разом «обворачивать» валик волосами, накручивая хвост;
• К конце манипуляций валик должен оказаться у резинки, в основании хвоста;
• Теперь необходимо закрепить валик и волосы невидимками;
• Выбившиеся пряди и короткие волоски зафиксировать лаком.

  На соревнованиях допустима прическа с паутинкой, но все же есть особые нормативы для разных видов выступлений.

В другом простом варианте можно закрепить валик сразу у основания хвоста, а пряди волос распределить по всему валику. Сверху на нисходящие волосы, распределенные по валику, надевается резинка и фиксирует копну. Выбивающиеся из-под резинки пряди обматывают вокруг гульки и фиксируют невидимками, шпильками. Поверх можно надеть сеточку.

Как ухаживать за прической?

Мужские волосы немного отличаются от женских. Главное их преимущество – короткая длина, они не так быстро пачкаются. Однако не стоит ходить с засаленной головой. Мастера парикмахерского искусства дают полезные советы по уходу, чтобы стрижка выглядела красиво и стильно.

Если на волосах постоянно появляется перхоть, это может свидетельствовать о заболевании, не стоит оставлять проблему без внимания. Все остальные следуют простым полезным советам и остаются с ухоженной головой. Чтобы сделать стильную спортивную мужскую стрижку, стоит учесть следующие моменты:

Сушка волос. Немногие парни используют фен для этого процесса, обычно они просто полностью высушивают волосы полотенцем. Это одна из главных ошибок. После таких манипуляций волосы повреждаются. Чтобы этого избежать, следует аккуратно протирать голову по направлению роста волос. Для полного высыхания требуется больше времени, но это лучше для здоровья волос. Не все мужчины пользуются феном, при необходимости нужно соблюдать простые правила: перед сушкой необходимо применять средства защиты, держать фен на расстоянии не более 30 см от волос. Не сушите волосы сразу после мытья.
Выбор гребня

Мало кто из мужчин обращает на это внимание, в результате волосы ломаются. Лучше отдать предпочтение расческе с большим расстоянием между зубьями.
Промойте голову теплой водой, иначе кожа будет повреждена.
При необходимости окрашивания средства покупают только по рекомендации стилиста или парикмахера

Стоит помнить, что некоторые соединения вредны для волос.
Опасности частого мытья. Только профессиональные шампуни не навредят вашим волосам при ежедневном использовании. В другой ситуации стоит мыть ее не чаще трех раз за шесть дней. Профессиональные варианты содержат вещества, защищающие структуру каждого волоска, а дешевые продукты – нет. Кроме того, волосы «привыкают» к частой процедуре, и уже через пару дней стрижка будет выглядеть непрезентабельно. Особое внимание уделяется коже головы, она также требует ухода.
От чего зависит рост волос? Каждый человек старается контролировать красоту своей прически: правильное питание, достаточное потребление воды, сон и отсутствие стресса помогут добиться хорошего результата. Мужчины часто сталкиваются с облысением, поэтому подходить к этой проблеме нужно взвешенно, а не легкомысленно.
Шляпа портит красоту. Парни носят бейсболки, банданы — это актуально летом, при этом они негативно сказываются на волосах. По возможности от них придется отказаться, особенно тем, у кого проблемы со здоровьем волос.