Как начинаются схватки

Что стоит делать при икоте

Следует попробовать следующие методы:

Самый действенный способ, который не подсознательно придёт на ум каждой мамочке – кормление грудью. Употребление небольшого количества молока способствует расслаблению диафрагмы, возвращении её к нормальному движению и как следствие прекращению икоты.
Попробуйте дать крохе немного сахара. Это очень давний способ, которым пользовались еще наши прабабушки. Вы можете окунуть чистую соску или палец в сахарный сироп и дать малышу. Благодаря сахару напряжение в диафрагме ослабевает.
Массаж спины ребёнку поможет успокоить икоту.
После еды всегда держите грудничка в вертикальном положении около 10 минут.
Попытайтесь отвлечь малыша, когда у него начинается приступ икоты

Например, переключить его внимание на погремушку, любую игрушку, которую он любит. Нервные импульсы вызывают мышечные спазмы, поэтому такой сенсорный ввод поможет малышу справиться с напавшей икотой.
Укропная водичка

Этот способ не доказан в своей эффективности. Но пользуется большой популярностью. Перед применением следует проконсультироваться с педиатром.

Гипертония в ночное время суток

У здорового человека в период сна показатели давления падают, а утром вновь поднимаются. При ночной гипертонии отмечается подъём уровня АД. Данная патология опасна тем, что человек не сразу её замечает, а утреннее недомогание после такого скачка приписывает сильной усталости или другим причинам.

Причины явления

Давление поднимается ночью во время сна из-за следующих факторов:

• Неправильное питание. Употребление солёной и жирной пищи, чая, кофе, алкоголя на сон грядущий ведёт к нарушению работы почек, появлению отёков, вследствие чего повышается нагрузка на сердце и сосуды.
• Нарушение режима дня. Биологические часы человека настроены на то, что ночь — это время отдыха и расслабления. Бодрствование в этот период доставляет стресс организму, нарушает многие процессы в нём и может подымать кровяное давление.
• Гормональные нарушения. Эндокринная функция отвечает за обмен веществ в организме, сбои в её работе — одна из причин гипертонии.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы. В этом случае давление может подниматься как днём, так и ночью.
• Вредные привычки. Курение и приём алкоголя вызывают спазм сосудов, ведущий к гипертонической болезни.

Основные симптомы и группа риска

В начальной стадии человек просыпается ночью из-за головной боли (часто в области затылка), неприятных ощущений в грудной клетке. Утром он не чувствует себя отдохнувшим. Данное состояние наблюдается стабильно в течение нескольких дней. По мере прогрессирования патологии к существующим симптомам добавляются следующие:

• одышка;
• боль в области сердца;
• расплывчатость зрения;
• проблемы с сердцем (стенокардия);
• изменения сосудистого рисунка глазного дна.

На третьей стадии происходят изменения в жизненно важных органах, которые считаются необратимыми. При этом повышение давления во время ночного сна характеризуется показателями 180/110 и выше. Гипертоник с 3 степенью имеет в анамнезе стенокардию, он постоянно ощущает нехватку воздух, совершать простые физические действия, например, бегать, подниматься в гору, он не может.

Важно знать! В группе риска находятся люди, которые любят покушать на ночь, а также работники ночных смен и пациенты с нарушениями работы сердца и нервной системы, в том числе с вегето-сосудистой дистонией и низким уровнем артериального давления (гипотоники). Также к заболеванию может привести наследственный фактор

Риски для здоровья и жизни

Ночной гипертонический криз — очень опасное состояние. В некоторых случаях оно приводит к следующим последствиям;

• инфаркт миокарда;
• инсульт;
• смерть во сне.

Первая степень патологии при отсутствии адекватной терапии приводит к дальнейшим нарушениям, уровень АД будет только расти, а не понижаться. Недуг влияет на качество жизни, так как организм не получает полноценного отдыха, а это в начальной стадии сопровождается ощущением разбитости и усталости.

Стойкая гипертония приводят к необратимым нарушениям функций сердца, почек, головного мозга, которые сопровождаются стенокардией, снижением слуха и зрения, изменениями эластичности сосудистых стенок.

Совет! При любых симптомах повышения давления в течение нескольких дней следует обратиться к врачу — кардиологу или неврологу. При ощущениях удушья, головной боли — незамедлительно вызвать бригаду «Скорой помощи»!

Альтернативные причины икоты

Замечали, что порой икота «приходит» совсем неожиданно? Возможно, это связано с одной из причин, которые ее вызывают.

Причины икоты	Описание
Заболевание	Икота, к сожалению, нередко наблюдается у людей, страдающих весьма тяжелыми заболеваниями. Например, инсульт или инфаркт, печеночная кома или абсцесс, воспалительный процесс или опухоль внутренних органов. Иногда заболевания провоцируют икоту, а порой она сама становится предвестником ухудшения здоровья.
Послеоперационный период	Человек, переживший операцию, иногда в этот же день начинает икать. Причем продолжаться в этом случае икота может довольно долго. Причина тому – большое количество препаратов, которые были использованы для анестезии.
Наследственность	Многие до сих пор спорят, может ли часто повторяющаяся икота передаваться по наследству. Последние исследования в этой области твердят, что икота действительно наследственная. При этом у мужчин она наблюдается гораздо чаще, нежели у женщин.
Переохлаждение	Икота от переохлаждения встречается в основном у младенцев. Хотя порой она присутствует по этой же причине и у взрослых. Еще один распространенный вид икоты – от чрезмерного количества спиртного, выпитого в период холодного времени года.
Стресс или страх	Когда человек сильно переживает или опасается событий, которые неминуемо принесут нечто нехорошее в его жизнь, он тоже может непроизвольно начать икать. В таком случае икота становится рефлексом психогенной природы.

Выявить истинную причину икоты бывает непросто, ведь каждый организм особенный, и по-разному реагирует на схожие раздражители. Это, наверное, основная причина, из-за которой ученым никак не удается установить точную причинно-следственную связь врожденного рефлекса.

Что вызывает икоту у малыша?

Чаще всего причины икоты новорожденного легко объяснимы. Среди них выделяются две основные:

• Пища;
• Холод.

Теперь расшифруем подробнее.

А) Сначала о наиболее частой причине икоты – пище. Случается, малыш начинает икать сразу после кормления, а иногда даже в процессе. Вероятнее всего, младенец переел. Ребенка-искусственника перекормить практически невозможно. Он всегда получает ровно то количество еды, которое налито в бутылочку. С грудничками сложнее. Мамочкам часто бывает трудно определить, наелся карапуз или нет. Поэтому нередко желудок малыша оказывается наполненным до отказа. При чем здесь икота? Дело в том, что переполненный желудок давит на диафрагму, и она начинает сокращаться – ребенок икает.

Б) В животике малыша скопились газы. Механизм воздействия на диафрагму тот же, что и при полном желудке, только на этот раз диафрагму теснит раздувшийся от газиков кишечник.

В) Наблюдательные мамы также могут заметить, что икота у ребеночка начинается после того, как он замерз на прогулке (холодные ручки, носик). Или малыш лежал на пеленальном столике, принимая воздушные ванны. Терморегуляция крохи пока несовершенна. Поэтому переохладиться, также как и перегреться, он может достаточно легко.

Г) Кроме того, икоту могут вызывать различные внешние раздражители. Например, малютка испугался вошедшего в комнату человека. Или ребенка вывел из равновесия громкий звук, внезапно включенный свет, даже неловкое движение собственных ручек.

Икота при беременности. Почему икает будущая мама и как ей помочь?

Беременностьматкародовболями в животегрудной клетке

С чем связана икота беременных?

1. На ранних сроках беременности:

• Основная причина икоты на ранних сроках беременности – это неправильное питание и нарушение пищеварения. У будущей мамы с момента зачатия повышается аппетит, а количество пищеварительных ферментов на фоне гормональных изменений уменьшается. В результате – переполненный желудок, замедление пищеварения и вздутие живота, что раздражает блуждающий нерв и приводит к икоте. Ситуацию ухудшает менее подвижный образ жизни, которому придерживаются женщины, чтобы не навредить беременности.
• Стрессы и психические изменения. Под действием гормонов беременная женщина становится эмоционально неуравновешенной. Любые переживания могут запустить приступ икоты.
• Повышенное газообразование во время беременности сопровождает всех женщин. Во-первых, оно может быть связано с неправильным питанием, перееданием и недостатком ферментов. Во-вторых – с плохой моторикой кишечника, что объясняется действием прогестерона – гормона беременности.
• Ранний токсикоз или гестоз первой половины беременности. Многих женщин в начале беременности мучает токсикоз: тошнота и рвота, головокружение, слабость и прочие прелести. Всему причиной «новый» гормональный фон и адаптация к нему, у некоторых женщин это может сопровождаться икотой.
• Другие причины, не связанные с беременностью.

2. Во второй половине беременности:

• Неправильное питание, переедание, повышенное газообразование.
• Эмоциональные переживания.
• Сдавливание диафрагмы и блуждающего нерва увеличенной маткой и смещенными внутренними органами. У некоторых женщин икота может возникать во сне, если она спит на спине. При этом опасно и сдавление увеличенной маткой полой вены, это может привести к нарушению кровообращения и даже к потере сознания.
• Крупный плод и многоводие увеличивают сдавление ветвей блуждающего нерва и высоту стояния диафрагмы.
• Гестоз второй половины беременности и преэклампсия – опасное состояние для любой будущей мамы, проявляется повышенным артериальным давлением, выделением белка с мочой и отеками. При этом страдает весь организм, включая центральную нервную систему, что может сопровождаться упорной икотой.
• Другие причины, которые могут привести к икоте и у небеременных женщин.

Как справиться с приступом икоты у беременной?

1.чай2.3.4.5.минеральная вода6.апельсина7.8.почкипоясничные боли9.10.Ароматерапиялавандыэфирные маслааллергии11.Прием лекарств во время беременности

Какие лекарственные препараты могут использоваться от икоты во время беременности?

1. При нарушении пищеварения:

• Панкреатин, Фестал, Мезим;
• Активированный уголь;
• Альмагель, Маалокс, Ренни;
• Эспумизан, укропная вода.

2. При нервной икоте:

• Магне В6;
• Валериана и пустырник;
• Глицин;
• Новопассит.

3.Противорвотные препаратымиорелаксантыконсультацию

Как возникает икота?

У каждого из нас есть блуждающий нерв, который состоит из двух парных ветвей. Эти ветви проходят от мозга через грудную клетку, огибают бронхи и встречаются возле пищевода.

Далее этот нерв, как и пищевод, вынужден проходить через узкое отверстие в диафрагме — и именно это место можно назвать наиболее легко уязвимым для него. Если человек торопится, когда ест, глотает большие куски или переедает — они протискиваются через пищевод, что вызывает раздражение блуждающего нерва.

Эта ситуация может быть опасна для человека. Организм не может допустить сбоев в работе внутренних органов, поэтому посылает сигнал в центральную нервную систему, чтобы снять раздражение. Для выполнения этой функции активируется диафрагмальный нерв и, в результате, человек начинает икать.

При этом к раздражению обоих этих нервов, (которое, как мы выяснили и вызывает икание), способно привести не только быстрое поглощение пищи или переедание.

Также икоту могут вызвать и другие причины, например:

• испуг,
• очень резкий вдох,
• сидение в неудобной позе.

Таким образом, можно с уверенностью сказать, что известные приметы, гласящие, что если человек икает — значит о нем кто-то вспоминает, не имеют научного обоснования, это просто суеверия.

Как избавиться

Несмотря на множество исследований, врачи не могут прийти к общему мнению, в чем же все-таки причина появления судорог диафрагмы, соответственно, нет и универсального способа избавления. Но все же существуют способы избавиться от икоты, которые проверены на практике.

Рефлекторный способ.

Пальцем руки необходимо надавить на основание языка, как это делается при желании вызвать рвотный рефлекс. Спазмы пищевода, которые появятся, должны устранить спазмы диафрагмы.

Вода.

Избавиться от икоты быстро можно при помощи обычной воды. Жидкости необходимо выпить много, но небольшими глотками. Суть метода состоит в том, чтобы смыть остатки пищи, которые задержались в глотке и давили на нервы, расположенные в этом месте.

Воду можно выпить, чуть наклонив туловище вперед, а стакан одновременно отодвигать от себя дальше, естественно, что в таком случае потребуется помощник.

Сахар.

Небольшой кусочек сахара или ложечку высыпьте на язык и подержите некоторое время, затем проглотите. Сахар можно смешать с небольшим количеством пива и выпить. Кстати, сахар можно заменить долькой лимона или небольшим кусочком хлеба.

Глубокие вдохи.

Самое популярное средство от икоты – задержать ненадолго дыхание. Лучше всего выдохнуть в пакет из бумаги и опять из него вдохнуть. Методика позволяет насытить кровь углекислым газом, что способствует прекращению спазмов диафрагмы.

«Удивите» желудок.

Чтобы перестать икать, съешьте что-нибудь горькое или выпейте подкисленную уксусом воду. От попадания необычной по вкусу пищи или жидкости в желудок спазмы проходят.

Алкогольная икота.

Если человек слишком пьян, вплоть до икоты, то его необходимо накормить горячей пищей и давать больше жидкости, естественно, безалкогольной.

Пари на деньги.

Смешно звучит, но такой способ советуют даже врачи. Если напротив сидит икающий человек, то положите деньги на стол перед ним и предложите ему пари, что через одну минуту он перестанет икать. Не поверите, но способ реально действует.

Физические нагрузки.

Нестандартный способ, как избавиться от икоты, – начать качать пресс или усиленно отжиматься.

Укроп.

Настойка из укропа или его семян подойдет для тех людей, которые слишком часто икают.

Совершенно невероятные способы, но, по утверждению некоторых людей, действенные:

• можно подержать себя за язык;
• открыть шире рот и слегка потянуть за язык;
• можно пощекотать икающего человека, в этот момент он будет задерживать дыхание, и диафрагма расслабится;
• неплохие результаты дает теплое молоко или слабый раствор марганцовки;
• используя перец, можно «раздразнить» слизистую носа и чихнуть, тогда состояние нормализуется, как утверждал Гиппократ.

Порой справиться с дискомфортным состоянием можно, просто сменив позу тела, прижать колени к груди или, наоборот, потянуться.

Самый излюбленный способ, как избавиться от икоты в домашних условиях, – напугать икающего. Хотя у такого способа есть возможные побочные эффекты: человек, сильно испугавшись, может начать заикаться, или случится сердечный приступ.

Известен еще один метод, как быстро перестать икать, – смесь из уксуса и горчицы намазать на краешек языка. Потерпеть жгучую боль около двух минут, и можно промывать полость рта теплой водой. Обычно такой способ подходит при длительной икоте.

По-большому счету все эти народные средства от икоты эффективны, главное, никакой паники, и результат будет. Если же состояние часто повторяется, а народные средства не помогают, то вылечить икоту можно только при помощи врача, придется пройти все требуемые обследования и выявить патологические причины.

Что это такое

Временная потеря памяти называется транзиентной (или транзиторной) глобальной амнезией. Обычно возникает неожиданно. Кого-то это даже ввергает в панику. Согласитесь, трудно смириться с тем, что молодой, здоровый мужчина на руководящей должности напрочь забывает о серьёзном отчёте или мероприятии, о котором знают и помнят все в его компании. Ещё страшнее, когда оказываешься в полной прострации, не понимаешь, где находишься и кто ты вообще такой. «Потерянные» элементы могут быть разными: от имени и адреса проживания до мелких событий (встреча, разговор, знакомство).

Кратковременной такая потеря памяти называется потому, что длится небольшой промежуток времени. Например, после пробуждения можно застыть в прострации на несколько секунд. Но, как правило, оглядевшись, человек быстро приходит в себя, понимает, что он дома, и успокаивается.

Иногда потеря памяти происходит на несколько минут: мы забываем, зачем пришли в магазин (к соседке, просто в другую комнату). Сосредоточившись, возвращаем всё на круги своя и вспоминаем, что конкретно нам надо купить, спросить или взять.

В редких случаях она может длиться несколько часов. Для восстановления обычно приходится разговаривать с другими очевидцами забытых событий, которые помогают воссоздать их ход, или воспроизводить какие-то записи. Иногда она реанимируется самостоятельно.

Регулярность кратковременной потери памяти тоже непредсказуема. Кто-то за всю жизнь испытывает подобное только раз. Некоторые — несколько раз за год. Но есть и такие, кто страдает от таких провалов гораздо чаще. Ни один специалист вам не скажет со 100%-ной уверенностью, может ли повториться это в том или ином конкретном случае.

К кратковременной потере памяти нельзя относиться как к случайности. Чаще всего она либо становится результатом серьёзных нарушений в психике или мозговых структурах, либо сама вызывает в них необратимые последствия.

Логоритмика

Лечение заикания у подростков при помощи логоритмики направлено на улучшение речевой ритмики и создание плавной, выразительной речи. Упражнения влияют на дыхание, движения, сенсорику и речедвигательную сферу. Также подобные занятия положительно влияют на эмоционально-волевые качества пациента, делают его более активным.

Во время занятий ребенок совершает движения, при этом ритмично произносит какие-либо звуки.

Для занятий нужна музыка — с разным темпом (быстрый, умеренный, ускоренный, замедленный, стремительный), который помогает ребенку быстро переключиться с одного типа движения на другой. А также необходим речевой материал — скороговорки, ритмичные предложения.

Примерная программа может быть такой:

• вводные упражнения — ходьба для умения контролировать движения, умения ходить в разном темпе;
• распевание для разработки речевого дыхания, координации пения с движениями рук;
• пение и его координация с ходьбой — направлено на развитие ритмического слуха, внимания, понимания характера и темпа музыки;
• упражнения на координацию напевной речи с движениями — ребенок учится управлять своими мышцами;
• прослушивание музыки, упражнения для стимуляции музыкальной памяти;
• игровые упражнения для выработки эмоциональности и стимуляции образности мышления;
• заключительное упражнение спокойного характера.

А можно произносить скороговорки: сначала короткие (в течение 2 недель), постепенно выбирая более сложные и длинные, с труднопроизносимыми звуками и словами.

Синдром Туретта

Особое место среди нервных тиков у взрослых занимает синдром Туретта. Это наиболее тяжёлая форма гиперкинеза из всех возможных. Он поражает отдельные участки мозга, ведет к инвалидности и изоляции пациента от общества, может проявляться следующими симптомами или их сочетаниями:

• сокращение мышц лица и шеи;
• подергивание конечностей;
• пожимание плечами;
• беспорядочные движения, повороты головы или корпуса;
• щелканье пальцами.

К моторным тикам почти всегда присоединяются вокальные. Это может быть кашель, многократное повторение звуков или отдельных слов, непроизвольное выкрикивание ругательств.

Синдром Туретта обычно характеризуется сочетанием сложных двигательных и голосовых тиков на фоне общего нарушения психического состояния. Заболевание заметно ухудшает качество жизни своего обладателя. Человек не может посещать общественные места или, к примеру, выбрать профессию, предполагающую тесный контакт с коллективом.

В развитии синдрома Туретта ключевую роль играет наследственный фактор. Причем вовсе не обязательно чтобы и у родителей присутствовали такие же сложные тикозные нарушения. Достаточно того, что у кого-либо из семьи в детстве наблюдался нервный тик. Даже если он впоследствии бесследно исчез, риск тяжелых последствий у будущих поколений в виде возникновения СТ многократно возрастает.

Почему пьяные икают

Чем больше доза выпитого спиртного, тем тяжелее организму справиться с интоксикацией. Медицина считает нормой 50 г сильного алкоголя на 10 кг веса. Все, что свыше этой нормы приводит к отравлению. В первую очередь страдает печень, она начинает слать импульсы мозгу, бьет тревогу. Мозг провоцирует спазм, который приводит к затяжному иканию, это своего рода предупреждение для человека.

• переедание в дополнение к алкоголю, провоцирует спазм брюшных мышц;
• очень горячие блюда или напитки, которые употребляют поверх спиртного, приводят к спазмам и иканию;

Если у захмелевшего человека икота не прекращается длительный период, это предвестник начинающегося заболевания.

Панические атаки симптомы

Люди с паническим расстройством очень часто в течение долгого времени не обращаются к врачу и не говорят своим близким о существующей проблеме. Как правило, человек либо думает, что проблемы нет, и он сам сможет справиться со своим плохим самочувствием, насильно преодолевая все признаки панической атаки, либо он стесняется своей «слабости», либо вовсе боится, что его «отправят в психушку». В этом совершенно нет необходимости. Однако лечить внезапный и регулярный панический страх – необходимо.

«Когда у меня впервые случилась паническая атака, мне пришлось вызвать скорую. Мне просто дали глицин и больше ничего не сказали. После этого я прошел весь кардиологический центр и сдал все анализы. Мне сказали, что я абсолютно здоров. Домашние и друзья считали, что я притворяюсь. Я старался не обращать внимания на приступы, успокаивал себя тем, что, когда приду домой, все будет нормально. Иной раз загонял себя специально в автомобильную пробку, чтобы преодолеть свой страх. Творился такой кошмар, что хоть бросай машину и уходи. Иногда я так и делал. Бросал машину у метро, а на следующий день приезжал и забирал. Хотя до этой болезни вообще спокойно переносил пробки», — пациент, Павел (41 год).

Для начала рассмотрим симптомы, с которыми Вы наверняка сможете прийти к доктору и сказать: «Доктор, у меня панические атаки. Что делать?»

Психоэмоциональный компонент панической атаки. Симптомы и признаки:

— Внезапные безосновательные приступы страха/тревоги/паники, длящиеся от нескольких минут до нескольких часов

— Ожидание внезапной смерти, ожидание приступа

— Навязчивые мысли (обычно связаны со смертью)

— Помутнение сознания

— Чувство дереализации («я отдельно, мир отдельно», «мир через целофан», «как в аквариуме»)

— Постоянное чувство тревоги

— Различные фобии (агорафобия, социофобия и др.)

— Бессонница, «кошмарные» сновидения

— Сниженный фон настроения, плаксивость

— Раздражительность, агрессивность

«Летом 2014 года я поняла, что регулярно не могу заснуть до 5-6 часов утра. Душное лето усугубляло мое состояние, я постоянно испытывала чувство нехватки воздуха, у меня учащалось сердцебиение, в голове возникали навязчивые мысли: «А вдруг я умираю?», — паника нарастала, но двигаться или вызывать скорую не было сил. Так я лежала до утра, когда от усталости и постоянного напряжения глаза сами закрывались. Такое случалось несколько раз в неделю», — пациент, Елена (28 лет, менеджер).

Физиологический компонент панической атаки. Симптомы и признаки:

— Головокружение, головная боль, тяжесть в голове, шум в голове/в ушах

— Нехватка воздуха, удушье, одышка

— Учащенное сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца, боль в сердце

— Тошнота, дискомфорт в животе

— Озноб, жар, потливость

— Дрожь в руках, в ногах, в теле

— Напряжение в мышцах, онемение конечностей

— Расстройство желудочно-кишечного тракта

— Чувство усталости, слабость, упадок сил

«5 лет назад я неудачно пролечился антибиотиками и после этого у меня начались с проблемы с желудком. Все эти годы мучала постоянная диарея. Я обращался к паразитологу, гастроэнтерологу, иммунологу и другим специалистам. Никаких заболеваний анализы и клинические исследования не выявляли. Пробовал лечиться пробиотиками-пребиотиками, но все безрезультатно. Начали беспокоить и другие симптомы: тяжесть в голове, напряжение в спине и шее, тревога без всякой причины, страх за свое здоровье, иногда бешено колотилось сердце, утром после сна возникало легкое головокружение и еще, конечно, преследовали постоянная усталость и разбитость», — пациент, Андрей (31 год).

Важными симптомами панических атак также являются их систематичность и регулярность. Интервал между приступами панического страха может варьироваться от нескольких минут до нескольких дней или месяцев, однако их регулярное проявление свидетельствует о том, что Вы страдаете от панического расстройства.

Другие способы терапии

Как мы уже говорили, наибольший результат будет при использовании нескольких методов коррекции. В комплекс терапии заикания у подростков, кроме вышеперечисленных, входят:

1. Лекарственная терапия — препарат врач подбирает индивидуально. Это могут быть ноотропы, седативные средства, витаминные комплексы, иммуностимуляторы. Желательно их применять одновременно с другими методами лечения;
2. Занятия с логопедом помогают формировать правильную артикуляцию и дыхание;
3. Занятия с психологом (групповые, индивидуальные) прививают навыки самоконтроля, помогают избавиться от психологических проблем, преодолеть комплексы, адекватно относиться к своей проблеме: не зацикливаться на нем, но и не делать вид, что все нормально. Это поможет подростку с заиканием почувствовать себя более уверенным, равным своим сверстникам. Он приобретает психологическую устойчивость, что конечно же поможет ему и в дальнейшей жизни;
4. Физиотерапевтические процедуры помогают снять спазм мышц, усилить кровообращение;
5. Иглоукалывание подразумевает воздействие на рефлексогенные точки. Специалист устанавливает специальные иглы на точках, которые связаны с речевой функцией;

Обычно лечение амбулаторное. В сложных случаях, например, неврологической патологии, лечение заикания у подростков проводится в стационарных условиях. Когда у родителей есть возможность, рекомендуют санаторно-курортное лечение.

Многие родители задаются вопросом, как быстро избавиться от заикания подростку? Специалисты рекомендуют различные методы релаксации: для каждого человека он свой. Медитации, иппотерапия (лечение лошадьми), арттерапия (лечение рисованием) — предложите ребенку эти методы. Возможно, что-то ему понравится и перерастет в его хобби.

В любом случае будьте рядом со своим ребенком. Переходный возраст — сложный для него период. С вашей поддержкой ему будет легче справиться со своими проблемами.

Начинайте жить мгновениями настоящего

Чем чаще всего вызывается наше страдание? Либо прошлым, в котором мы что-то утратили, либо будущим, в котором у нас нет чего-то очень важного. И то, и другое для нас травма

Значит, нужно начинать жить в настоящем  — причем буквально и пошагово. Наши мысли и действия должно занимать только то, что происходит в течение нескольких минут здесь и сейчас. При этом каждое действие надо сопровождать внутренним комментарием: «Сейчас я встаю с кровати. Сейчас я иду умываться и чистить зубы. Сейчас я иду на кухню, наливаю себе чаю. Какой чай я выбираю? Зелёный с мятой. Наливаю чай».

Все это может выглядеть странно – но поверьте, это очень эффективный прием. Он помогает не зацикливаться на ужасных мыслях. Когда мы получаем сильный ожог, то держим руку в холодной воде, чтобы снизить температуру вокруг обожженной кожи. Прием «быть здесь и сейчас» — та же холодная вода: он понижает накал страдания. Постоянно следовать этому приему довольно трудно, и вас обязательно будет «уносить». Это нормально. Каждый раз ловите себя за хвост и возвращайтесь обратно – к сиюминутным делам, к элементарным вещам, которые вы делаете каждый божий день. Даже одна минута, которую вам удастся провести в «здесь и сейчас» — бесценна. Это лекарство, медленно, но верно исцеляющее душу.

Что делать, чтобы справиться с икотой: пошаговая инструкция

Существует немало способов избавиться от икоты за короткое время. Конечно, ни один из них не гарантирует 100% результат, однако, если вы вдруг начали икать, можно попробовать нечто из списка ниже.

Способы	Описание
Способ №1. Выпрямитесь или подтянитесь.	Так вы сможете «разжать» отделы своего организма и высвободить зажатый нерв.
Способ №2. Глубоко вдохните.	Чтобы снять спазм дыхания и прекратить удушье, глубоко вдохните. Только не делайте это резко или быстро.
Способ №3. Успокойте свое дыхание.	Чтобы функции организма вернулись в привычный режим, дышите медленно и глубоко. Это позволит расслабить грудной и брюшной отдел, а также диафрагму.
Способ №4. Выпейте воды.	Еще один вариант расслабиться – выпить немного воды. Медленно и маленькими глотками.
Способ №5. Выпейте воды, сомкнув руки.	Существует интересная методика: чтобы избавиться от икоты, поставьте на стол стакан с водой, руки сомкните сзади и выпейте воды. Без рук и медленно.

Существует немало нетрадиционных способов избавиться от икоты

Зачем человеку икать?

Лечение

Выбор терапии зависит от причины расстройства. При этом обязательно учитывается возраст пациента. Маленьким пациентам назначают препараты на основе симетикона. Такие лекарства безопасны для малыша, потому что не всасываются в кровь. Они выпускаются в удобной форме и быстро снимают метеоризм. Если у ребенка выявлен дисбактериоз, гастроэнтеролог тоже подберет эффективное средство на натуральной основе.

Для устранения метеоризма у грудничков обычно достаточно следовать правилам кормления таких деток. Чтобы газики не скапливались, надо регулярно выкладывать малыша на живот. Помогает легкий массаж, а в крайнем случае можно вывести газики с помощью специальной тонкой трубочки, которую можно приобрести в любой аптеке.

Икание от напряжения мышц

Многие замечали, что даже когда младенец спит, у него достаточно сильно напрягаются мышцы. Чаще всего такое замечают в первые 3 месяца после рождения. Мышцы развиваются, и это требует определенного напряжения, что вполне нормально. А вот если при таком напряжении ребенок начнет что-то резко делать (или испугается, к примеру), может возникнуть перенапряжение. Именно поэтому дети достаточно долгое время выполняют все действия достаточно медленно, подсознательно понимая нежелательность рывков.

Также как и в предыдущем варианте, никакой проблемы икота при этом не составляет и быстро проходит. Интересен тот факт, что ребенка, в отличие от множества взрослых, сама икота раздражает достаточно редко. В большинстве случаев они просто игнорируют ее, продолжая заниматься своими делами и периодически икать.