Примеры семейного досуга
совместные занятия (тренажеры, бокс, плавание в бассейне, бег, лыжи, командные виды спорта и т.д.);
игры (монополия, эрудит, мафия, шахматы, лото, шашки, нарды, домино, скрэббл);
совместное рукоделие (изготовление собственного кукольного театра, сочинение сценария для сказки, создание города из конструктора, сборка моделей транспорта и т.д.);
большие пазлы или мозаики;
поход в кинотеатр или театр;
посещение популярного фестиваля, концерта;
посещение аттракционов;
посещение зоопарка;
посещение аквапарка;
посещение планетария;
пикник на свежем воздухе;
поездка в лес или ближайший город;
совместный просмотр старых фотографий;
просмотр семейного фильма;
поездка в гости всей семьей;
генеральная уборка квартиры или уборка территории вокруг дома;
благотворительность (собрать и отвезти хорошие, но ненужные вещи в детский дом или нуждающимся);
написать письма и подписать открытки родным и близким, а затем отправить их по почте;
семейная фотосессия (дома или в фотостудии);
мастер-класс (в интернете или вживую);
семейные встречи (собрать у себя родственников, накрыть на стол, придумать развлечения);
катание на велосипедах, роликах, самокатах;
игры (Фанты, Крокодил, Веселая чепуха и т.д.);
совместные покупки в торговом центре (важно порадовать каждого члена семьи, сумма покупки каждого должна быть примерно одинаковой и заранее оговорена);
совместное приготовление сложного, интересного блюда (выбор и покупку продуктов для блюда также можно включить в этот пункт);
поход в библиотеку (где каждый не торопясь выбирает себе чтение по интересам, например, на неделю и возвращает книги, которые брали на предыдущей);
тематический ужин или тематическая вечеринка с детьми.
Инструкции для работы с трудным поведением
Важно сказать, что трудное поведение бывает разное и к каждому его проявлению нужно находить свой подход. Команда фонда «Шалаш» выбрала три распространённых проявления и рассказала, почему ребёнок может так делать и что родители могут предпринять в этом случае (или наоборот точно так не делать)
️ Что делать, если ребёнок вас обманул
- Дайте ребёнку договорить. После того, как он выговорился, обозначьте, что готовы послушать историю ещё раз, но разделите то, что кажется вам нереалистичным и реальным.
- Задавайте вопросы, чтобы понять последствия обмана, но не обвиняйте и не допрашивайте.
- Расскажите ребёнку, когда говорить неправду бывает допустимо, а когда это делать нежелательно.
- Поблагодарите за честность.
️ Что делать, если обманы продолжаются некоторое время
- Помните о том, что мы не делаем, когда обнаруживаем обман.
- Руководствуйтесь презумпцией невиновности, не обвиняйте человека «на всякий случай» или чтобы «припугнуть».
- Задавайте вопросы и уточняйте факты.
- Проговорите, на какую поддержку ребёнок может рассчитывать, обратившись к вам.
- Сфокусируйтесь на том, чтобы вместе справиться с возникшей проблемой, а не наказать ребёнка. Проговорите это, иногда даже несколько раз.
- Проговорите последствия нарушения.
- Обсудите, как вы могли бы помочь, если бы узнали правду сразу.
- Выберите конкретные формулировки, с которыми ребёнок может к вам прийти в трудный момент.
- Если ребёнок придёт к вам с «горькой» правдой в следующий раз, скажите, что цените оказанное вам доверие.
- заводить подростка в тупик, чтобы он был вынужден признать правду;
- стыдить за обман;
- называть ребёнка/подростка лжецом, лгуньей;
- резко прерывать и говорить, что то, что он говорит, — неправда.
️ Что делать, если ребёнок вам отказывает
Наблюдайте
Отмечайте, от каких заданий ребёнок отказывается, как проявляет своё нежелание, а в какие моменты, наоборот, включается.
Обращайте внимание и на свои реакции тоже — вы ругаетесь, не замечаете, угрожаете или хвалите?
Сформулируйте план действий. Проанализируйте свои наблюдения и предположите, почему подросток так активно саботирует занятия
Начните действовать на основании этого.
Создавайте опыт успеха. Выясните, какие задания лучше всего получаются, и начните в них вовлекать ребёнка. Хвалите его за успехи!
Предложите ребёнку то, что ему интересно. Может, он любит рисовать? Или рассказывать что-то? Включите эти элементы в задание или внеучебные обязанности, особенно в те части, где отказ проявляется чаще всего, и посмотрите, как это повлияет на поведение.
- обвинять в лени и неспособности сделать что-то самостоятельно;
- сравнивать с успехами других детей и подростков;
- заставлять насильными способами: ставить ультиматумы, лишать чего-либо, наказывать.
️ Что делать, если ребёнок ведёт себя агрессивно
- Остановите подростка, когда он проявляет агрессию. Если нужно, сделайте это физически: удерживайте человека так, чтобы у него не получалось сделать больно ни себе, ни окружающим.
- Поддержите того, кто пострадал, если такой человек есть. Скажите, что вам жаль, что такое произошло и что вы сделаете всё, чтобы это не повторилось.
- Разделите участников конфликта, но не оставляйте агрессора одного. Ему нужен взрослый рядом.
- Дайте агрессору время успокоиться и прийти в себя. Например, предложите варианты действий, которые могут помочь ребёнку во время сильных переживаний. Например, попить воды, сделать несколько глубоких вдохов.
- Предложите вернуться к разговору с вами, когда ребёнок будет к этому готов.
- Обязательно проведите разговор, когда ребёнок будет спокоен и готов слышать вас.
Школа
Разберитесь в причине сложившейся ситуации: не кричите, не обвиняйте, не трясите дневником перед лицом и не называйте ребенка глупым.
Проще всего вернуть интерес к учебе, если ребенок прогуливает школу из-за того, что отстал от одноклассников. В этом нет ничего страшного — у каждого свои способности. Объясните ребенку, что ему нечего стыдиться, обсудите ситуацию с педагогами и попробуйте позаниматься с подростком дома. Можно подключить репетитора — вероятно, ребенок не усвоил лишь одну какую-то тему, без которой сложно понять новый материал.
Также вы можете самостоятельно решить проблему гиперконтроля. Ослабьте хватку: оценки в школе — это просто оценки. Дайте ребенку расслабиться, он не должен бесконечно оправдывать ваши ожидания. Остальные причины неуспеваемости могут потребовать консультации со специалистом.
Моего ребенка травят в школе. Что делать?
Если вашего ребенка травят в школе, он в этом не виноват. Дети буллят ровесников просто потому, что могут. Повод может быть любой: цвет волос, рост, вес, одежда, хобби. Личность или внешний вид вашего ребенка — лишь предлог для буллинга. Его настоящая причина — желание агрессора стать лидером.
У ребенка, ставшего объектом травли, могут развиться комплексы, фобии и даже ментальные расстройства. Поэтому желательно обратиться за помощью к специалисту.
Чтобы прекратить травлю навсегда, нужно работать со всем коллективом. Если вы видите, что классному руководителю и школьному психологу не хватает квалификации, опыта или желания это сделать, обратитесь к директору школы. Не поможет — в местное управление образования. Также вы можете написать заявление в полицию, если ваш ребенок физически страдает от буллинга, — перед этим нужно зафиксировать побои в травмпункте. Доказать эмоциональное насилие будет практически невозможно.
А что делать, если мой ребенок буллит других?
Обычно агрессоров можно разделить на два противоположных типа. Первый — популярные ученики, так называемые короли и королевы со своей свитой. Второй — асоциальные дети, которые пытаются занять трон.
Также бывает, что ребенок ведет себя чрезмерно агрессивно в ответ на травлю — это его способ защитить себя. Возможно, другого он просто не знает.
Например, в сериале «Контакт» от видеосервиса PREMIER главная героиня-подросток Юля (Ирина Паутова) прямо на уроке отрезала косу однокласснице Свете и задела лезвием ее шею из-за записки с оскорблением. Отстоять свое достоинство можно было бы и другим способом. Но Юля не смогла сдержать накопившуюся агрессию, причина которой — в боли и одиночестве.
Ее родители расстались, мама улетела в Берлин, а отец — бывший опер Глеб Барнашов (Павел Майков) — начал запивать развод алкоголем. Из-за этого его уволили из убойного отдела. И хотя теперь Барнашов работает инспектором по делам несовершеннолетних, он абсолютно не понимает детей и не умеет с ними общаться. В том числе и с собственной дочерью.
Юля оказалась одна против враждебной среды: общественной, виртуальной и даже городской. Ее неприглядные поступки обусловлены лишь желанием защитить себя, и по большому счету ответственность за них несут взрослые, которые бросили ее, не протянув руку помощи
Важно помнить, что агрессивное поведение подростка — чаще всего симптом его неблагополучия
Чтобы получить наслаждение – нужно расслабиться
Невозможно во всем участвовать, а то у вас получиться не отдых, а каторга. Если вы запланировали посетить все культурные места и выставки новой местности, попробовать себя в экстремальных видах спорта, то к вечеру вы едва будете способны доползти до кровати и рухнуть.
Отдохните! Поваляйтесь в шезлонге, посмотрите местные телевизионные программы. Распределите пропорционально время активного отдыха и просто отдыха, ведь устает и ребенок, он не скажет вам об этом, чтобы не показаться слабым, а может начать грубить или замкнется в себе и все планы быть ближе и дать понять, что родители самые верные друзья – рухнут.
Только тогда вы сможете отлично отдохнуть и приятно проведенное время останется не только на изумительных фотографиях, но и в сердце каждого члена семьи.
Семейный отпуск заграницей
Родители должны продумать все мелочи, покупая путевку в другую
страну. Обязательно нужно бронировать номера в отеле заранее, проверить сроки
выселения, чтобы они совпадали с датой вылета. Выбирая отель, нужно учесть его
местоположение так, чтобы оно было удобно для прогулок.
При планировании семейного отпуска заграницей необходимо
тщательно выбрать подходящее место отдыха, где необходимо учитывать следующие
критерии:
Безопасность и надежность. Страны, в которых не исключается вероятность возникновения религиозных конфликтов или террористических актов не лучший вариант для отдыха с детьми.
Комфортабельные и проверенные гостиницы и отели. Для детей, особенно маленьких необходим удобство и комфорт, да и родителям в хорошей гостинице будет гораздо удобнее с малышами, нежели в хостеле.
Разнообразие развлечений. Согласитесь, что дети обожают веселье, развлечения, аттракционы, чистый песок и игры на пляже, около воды. Подросткам может понравиться музеи и местные достопримечательности. Не стоит забывать о себя, семейный отдых должен предлагать достойную программу и для взрослых – рыбалка, дайвинг, экскурсии, сувенирные лавки, салоны красоты и прочее.
Высокий сервис
Важно наличие услуг няни, анимационный персонал, ежедневная качественная уборка, подача еды и напитков в номера, заказ такси – сделают ваш отдых максимально комфортным.
Превосходное питание и большое разнообразие блюд. Здорово, когда в период отпуска не нужно беспокоиться о еде, где выставлен огромный шведский стол, а не скудные завтраки и перекусы
Отлично, когда каждый член семьи сможет выбрать для себя блюда по вкусу и желанию, а вкусная, разнообразная и здоровая еда зарядит энергией и подарит истинное наслаждение. Будет удобно, если рядом с отелем будут располагаться кафе и рестораны.
Поездка за границу всей семьей – это новые впечатления, как
для детей, так и для взрослых. Дети, выезжающие за границу, обладают более
широким кругозором, ведь им приходится сталкиваться с новой культурой и
незнакомым языком.
Семейный отдых – это максимум веселья и развлечений днем и
спокойная обстановка ночью. А отправляться лучше туда, где много детей, где
отель не предлагает «бесплатный алкоголь» при системе Аll inclusive.
Вместо семейного отдыха
Конечно, здорово, когда есть возможность провести семейный отпуск. Но это не всегда получается, а подростка летом обязательно нужно вывезти в теплые края, да и вообще сменить обстановку. В этом случае на помощь придет летний лагерь. В подростковом возрасте ребенок уже спокойно относится к идее самостоятельной поездки. И даже более того, большинство подростков счастливы остаться хоть ненадолго без контроля со стороны родителей.
В таком возрасте уже не придется беспокоиться о том, найдет ли он там друзей и как позаботиться о своих бытовых потребностях. Теперь главной задачей родителей будет безопасность ребенка. Он уже достаточно взрослый, чтобы улизнуть втихаря из лагеря, подружиться с подозрительными личностями и т.д.
Главным образом остается 2 решения. Первое – это серьезный разговор с самим ребенком о его безопасности и о том, какие бывают случаи. Возможно, есть смысл пообщаться на эту тему в присутствии профессионального психолога. Дело в том, что родители любят сгущать краски для пущей убедительности, но в 12-14 лет ребенок уже это прекрасно видит. Психолог может помочь родителям донести до ребенка необходимость минимальных правил безопасности.
Второе – это занятость ребенка. Лучше всего выбирать лагеря отдыха для подростков с насыщенной программой по интересам ребенка. Если он будет занят, ему просто будет некогда проказничать.
Видео подборка:
https://www.youtube.com/watch?v=xrAiYO1BDC8
https://youtube.com/watch?v=ja-zPF0qqtA
Какие существуют варианты семейного отдыха?
- Активные игры. Идеальный вариант, если их проводят на свежем воздухе. Такой отдых не только даст всем заряд энергии и изрядно поднимет настроение, но и станет отличным фундаментом для закладки крепкого здоровья ребенка. Вариантов игр довольно много, и выбрать можно именно тот, что понравится всей семье – фитнес, плавание, игра в волейбол или баскетбол, семейная поездка на велосипедах с пикником в конце пути или катание на коньках (роликах).
- Танцы. Этот вид активного отдыха сегодня стал весьма модным, как среди взрослых, так и среди детей. И мест, в которых можно учиться танцам всей семьей, тоже достаточно. Остается только выбрать направление – классические бальные танцы или же современные. Необязательно ставить цель – достичь каких-либо высот. Достаточно просто получать удовольствие от отдыха.
- Настольные игры. Вариант для ленивых фанатов пассивного отдыха. Если усталость после учебы и работы слишком велика, и нет сил на активный отдых, то можно выбрать одну из настольных игр (монополия, пазлы, карты, скрабл и проч.), которая увлечет всю семью. А если и на нее нет сил, то можно выбрать интересное кино для всех и устроить семейный просмотр в домашнем кинотеатре на пушистом ковре и с мешком «вкусняшек».
- Культурный отдых. Отдых – это не только пляж, шашлыки и диван с ТВ. Почему бы не провести отдых культурно? Узнать что-то новое, расширить горизонты, привить детям любовь к прекрасному. Если дети еще слишком малы для выставок и картинной галереи, можно выбрать цирковое представление, интересный музей, красочный спектакль или даже новый мультфильм в хорошем кинотеатре. А можно отправиться на экскурсию по тем городским уголкам, в которые даже мама с папой еще не заглядывали.
- Создаем мастерскую дома. Если в вашей семье – сплошь творческие домочадцы, и у всех золотые руки, то можно найти общее увлечение, которое спасет от скуки семью в дождливые или морозные выходные, и объединит всех за одним творческим занятием. Впрочем, если у каждого члена семьи в этой мастерской будет собственное занятие – тоже неплохо. Папа с сыном может заняться конструированием, работой по дереву или созданием роботов, а мама с дочкой – рисованием, квиллингом, изготовлением мыла или созданием игрушек методом валяния. Да мало ли интересных занятий! И отсутствие опыта – не препятствие, ведь сегодня в Сети по любому творческому занятию есть подробные мастер-классы. А если дело пойдет, то такие совместные выходные можно даже постепенно подвести к доходному семейному бизнесу.
- Семейные скрапбукинг-книги. Интересная идея, которая может стать хорошей семейной традицией. В течение недели нужно собирать все те мелочи, которые мы обычно складываем в книги и коробки на память – засушенные цветы с памятной прогулки, билеты с сеанса интересного фильма, веселые фотографии, смешные рекламные листовки из ящика и объявления из газет, и проч. На выходных же всей семьей этими памятными мелочами заполняется скрапбукинг-книга, которая дополняется забавными комментариями всех домочадцев.
- Семейный туризм. Если времени и средств хватает, то это — одна из самых замечательных идей для семейного досуга. Речь, конечно, не о поездке на острова, чтобы позагорать на золотом песке у океана, а о полезном туризме, сочетающем интересные экскурсии и активный отдых. Сюда же можно отнести и семейные походы с палаткой, удочками и гитарой: учим детей разжигать костер, жить без гаджетов, получать удовольствие от реальности и простых вещей без интернета, отличать съедобные грибочки от несъедобных, выживать в лесу и искать выход к людям по мху/солнцу и проч.
Конечно, занятий гораздо больше. Мы привели лишь самые популярные и актуальные.
Но самое главное – это не вид досуга, а отношение к нему всех домочадцев. Как распределить обязанности в семье поровну?
Даже генеральная уборка или высаживание рассады в своем огороде всей семьей может стать замечательным семейным времяпрепровождением, если домочадцы любят проводить время вместе.
Хобби, чтобы заработать
Всегда приветствуется наличие дополнительного источника заработка. Некоторые хобби стоят денег, а некоторые бесплатны. Но некоторые предлагают вам доход. Посмотрим на некоторые из них:
58. Заполнение форм онлайн-опросов: если вы заполняли формы для опросов просто для развлечения, вы были бы рады узнать, что есть некоторые веб-сайты, которые платят вам за проведение опроса для них.
59. Присмотр за детьми: если вам нравится быть в окружении младенцев, попробуйте присмотреть за ними в качестве хобби.
60. Создавайте открытки ручной работы: создавайте красивые, забавные, милые открытки и продавайте их в своем районе.
61. Репетиторство: это может быть идеальным для подростков, которые хорошо учатся и хотят помочь другим ученикам в их предметах.
62. Выгул собак: если вы действительно любите собак, но не можете себе этого позволить, тогда займитесь выгулом собак как хобби. Людям, у которых есть собаки, иногда трудно выгуливать своих пушистых детишек, и вы можете предложить помощь (конечно, за определенную плату).
63. Создайте питомник растений: если вам нравится заниматься садоводством и вы заинтересованы в получении экспертных знаний, то начните пораньше, создав свой собственный питомник.
64. Создавайте веб-сайты: в наше время почти каждому нужен веб-сайт. Следовательно, если у вас есть навыки для разработки веб-сайта, то почему бы не использовать их и не получить дополнительный доход?
65. Планирование вечеринок: если вам нравится организовывать вечеринки-сюрпризы, дни рождения, бранчи, тогда это может стать вашим следующим хобби для зарабатывания денег.
66. Стиль: последние тенденции, цвета, ткани и силуэты вызывают восторг. Возьмите стиль в качестве хобби, дайте советы и рекомендации своим друзьям, братьям и сестрам и создайте присутствие в Интернете. Кто знает, вы могли бы стать следующим стилистом-знаменитостью, который вскружит вам голову на Met Gala.
67. Гаражная распродажа: продавайте свои старые вещи или покупайте вещи по более низкой цене и продавайте их с наценкой. Это хобби идеально подходит для подростков, которые хотят заняться бизнесом, когда вырастут, поскольку оно дает ранний старт и улучшает ваше понимание уловок и тактики торговли.
68. Коучинг: если вы хорошо разбираетесь в спорте или деятельности, почему бы не поделиться своими знаниями с другими?
69. Присмотр за домашним животным: ваш дядя, тетя или сосед уезжают в отпуск и не знают, где оставить своих питомцев. Предложите присесть и подзаработать.
Хобби помогает сдерживать меланхолию. Они позволяют раскрыть творческую сторону вашей личности. Это веселое развлечение, с помощью которого вы можете познакомиться с новыми людьми. Хобби мгновенно поднимает настроение, и вы действительно можете сделать хобби из чего угодно.
Но мы также должны понимать, что не всем подросткам нравится заниматься хобби. Некоторые довольны школой и учеными. Следовательно, мы должны уважать их выбор и предоставить им свое пространство.
Идея 1. Наладить здоровый сон
Каждый подросток уверен, что он в состоянии организовать свой день. Но статистика говорит ровно противоположное. Исследования, проведенные в США, показывают, что с каждым годом подростки спят все меньше. В 2015 году около 40% старшеклассников спали менее семи часов. Подростков, которые спят недостаточно, стало на 68% больше, чем в 1991 году, и на 17% больше, чем в 2009-м.
Не сложно догадаться, что огромную роль здесь сыграли электронные устройства. Даже у взрослых использование гаджетов перед сном сбивает суточные режимы. Проблема связана с излучением от экрана. Наш организм очень чутко реагирует на свет, и ему сложно делать резкий переход между режимом бодрствования и сна. Голубой компонент света экрана вводит наш организм в замешательство, сдвигает биологические часы и нарушает выработку меланина.
Люди, использующие смартфон перед сном, хуже засыпают и просыпаются менее бодрыми. У тех, кто читает перед сном бумажные книги, таких эффектов не наблюдается.
Укладывать подростка вечером спать — дело бесполезное. Можно попробовать будить его утром в положенное время, а вечером ограничить использование смартфонов как минимум за пару часов до отбоя. Если, конечно, хватит силы воли справиться с возмущением «я уже взрослого» человека. У нас эта борьба идет не первый год и успех обычно не на нашей стороне. Но мы стараемся. Например, для чтения подарили ей электронную книгу с экраном, работающим на отраженном свете (E-Ink). С нее и читать удобнее, и смартфон можно забрать.
Что делать родителям, если ребёнок проявляет трудное поведение
В нашей культуре нет чёткого понимания перехода от ребёнка к подростку (то есть от ребёнка к почти взрослому), поэтому родители часто не могут вовремя зафиксировать эти изменения и поменять стиль общения. К тому же, не стоит забывать про гормональную перестройку. Лиля Брайнис рассказывает, какие конкретные действия может предпринять родитель, чтобы помочь подростку справиться с трудным поведением.
ЛИЛЯ БРАЙНИС,
социальный психолог и директор благотворительного фонда «Шалаш»
1. Позаботьтесь о себе. Найдите людей, которые смогут вас поддержать, не будут осуждать и говорить, что вы сами в этом виноваты и больше ничего сделать с ребёнком нельзя. Это могут быть специалисты, которые смогут выслушать ваши страхи и тревоги и направить на верный путь. Если нет возможности найти специалиста, то это могут быть родственники или друзья, те, с кем можно разделить ответственность или получить поддержку. Например, бабушки и дедушки, которые могут присмотреть за ребёнком, пока вы отдыхаете. Или друзья, которые могут приехать и побыть с вами, пока вы приходите в себя или опять же присмотреть за ребёнком.
2. Если есть возможность, пойдите к семейному терапевту или психологическому медиатору. Важен именно семейный подход. Это показывает подростку, что вы понимаете проблему и готовы вместе с ребёнком разбираться в ней и вместе меняться
Очень важно проговаривать с подростком свои переживания и рассказывать, что вы любите его, беспокоитесь о нём и хотите помочь ему преодолеть трудности. Часто родители паникуют и пытаются найти кого-то, кто сможет «спасти» их ребёнка — военное училище, спорт, детские психологи
Но такой подход больше травмирует и усложняет отношения родителя и ребёнка. Подросток слышит, что у него проблемы и ему нужно пойти с ними разобраться, поэтому такая помощь воспринимается как своеобразный отказ от него.
3. Найдите именно те правила, которые все будут соблюдать. Это самый сложный этап, потому что именно на нём родителям придётся меняться самим. Это обязательная часть для развития самостоятельности ребёнка. В практике фонда мы часто видим, что родители представляют самостоятельность в рамках своих нужд: «чтобы сам ходил за продуктами» или «сама разгружала посудомоечную машину». Но так не бывает. Самостоятельность в разгрузке посудомоечной машины также подразумевает ещё и возможность не соглашаться, желание вести приватную переписку, самому выбирать друзей
Поэтому с подростками важно уметь договариваться на ваших условиях, но с учётом их желаний и требований, и самое главное — самим их соблюдать
Как найти время для досуга в семье — и правильно его рассчитать?
Уже не один год психологи, педагоги и доморощенные интернет-специалисты ищут способ оторвать детей от компьютеров. Придуманы тысячи способов это сделать и написаны тысячи советов для опустивших руки родителей. А ведь решение этой проблемы века более чем простое: нужно просто больше времени проводить с детьми.
Конечно, когда наши милые карапузы становятся подростками, что-либо менять уже поздно (хотя шансы все-таки есть!), но если ваши дети еще маленькие – не теряйте времени! Даже час-два, проведенные родителями с детьми – это уже здорово. А найти часик раз в день – только на свое дитя (исключительно для него!) смогут даже самые занятые родители.
И, конечно, семейный отдых – как профилактика любых подростковых проблем, с которыми сталкиваются современные родители.
Питание
Прием пищи, казалось бы, не может разъединять людей. Еще как может! Например, одни члены команды привыкли плотно питаться по утрам, а вечером обходиться легкой пищей. Самое простое решение — не хотите, не ешьте, устраивает не всех. Вспоминается объединяющая роль общей трапезы, символа дружбы. С этим никто не спорит, но как быть при отсутствии аппетита, усталости и желании выспаться? Как избежать коронных фраз: «Они всегда от группы отбиваются …»? Или: «Мы же договаривались …». К сожалению, именно этот пункт и не обсуждался. Одни полагались на здравый смысл, другие считали, что все одобрят и оценят их программу. А ведь стоило бы довести до всеобщего сведения, что участие в совместной трапезе добровольное, и все причины отказа признаются уважительными.
Сколько раз я убеждалась в том, что всё нужно обсуждать заранее. Например, для одного похода была закуплена тушенка. Все было бы замечательно, но я уже лет тридцать как не ем мяса. В другом походе была только рыба, хотя один из туристов ее терпеть не мог с самого детства. Некоторые люди не едят определенные продукты по религиозным убеждениям. В таком случае, досадная недоговоренность может стать основой более серьезного конфликта.
Сбор грибов и ловля рыбы тоже могут привести к конфликтным ситуациям, если они не были обсуждены заранее. Разделение «труда»: одни ловят (собирают), а другие готовят, устраивает не всех. Многим женщинам, которые наслаждаются передышкой от домашних дел и каждодневной стряпни, оно не понравится. Хотя в определенных ситуациях разнообразие меню может обрадовать.
С питанием связаны и другие моменты. Например, стоит ли во время походов организовывать дежурство? Или лучше готовить и мыть посуду сообща? Часто возникают обиды, когда из-за общественных обязанностей (готовка еды, мытье всей посуды) дежурные теряют много времени в течение дня. А как быть, если на этот день намечено интересное мероприятие? Или выглянуло долгожданное солнышко, а в другие дни беспрестанно лил дождь?
Почему с подростком сложно?
Подростковый возраст — особенный период в жизни всей семьи
Подросток начинает отдаляться от взрослых и всячески демонстрируют, что интересы родителей не представляют для них важности. И в целом это нормально
Кому интересно идти в музей или на оперу, если в кино идут очередные «Трансформеры», а на водохранилище открыли вейк-станцию?
Вспомните себя в 15 лет и ответьте честно: вам самим было интересно общаться с мамой и папой и насколько охотно вы соглашались на совместные выходные? Наверняка тоже предпочитали проводить время с друзьями или ходили на концерты и современные на тот момент пьесы, которые были непонятны вашим родителям.
Из-за разных интересов и возникают конфликты. Родители хотят одного, дети совершенно другого. А идти на компромисс не хочет ни старшее, ни младшее поклонение. Чтобы выбор совместного досуга не превратился в баталии, а выходные или совместные вечера не прошли в напряженном молчании или ссорах, соблюдайте простые правила:
1. Ищите компромиссы. Вообще, вся жизнь с подростком — это постоянный поиск компромиссов. Организация совместного досуга только подтверждает это правило.
2. Спрашивайте мнение подростка. Но соглашайтесь только на то, что вы можете себе позволить не только финансово, но и по состоянию здоровья. Вам давно не 20, и некоторые подростковые развлечения могут обернуться болями в коленях и спине.
3. Не пытайтесь быть «своим». Взрослые люди на вечеринках и концертах для подростков выглядят как минимум странно, как максимум нелепо. Кроме того, родители на встрече подростка с друзьями заставляют ребенка стесняться и могут сделать его объектом насмешек со стороны сверстников.
4. Не заставляйте его, если он не хочет. От такого времяпровождения не будет никакой пользы. Вы только потратите деньги, нервы и время на ссоры и препирательства. Лучше отказаться от совместного досуга, чем проводить время так.
5. Интересуйтесь модными и подростковыми трендами. Это поможет предложить интересные варианты досуга, от которых ребенку будет сложно отказаться.
Если сфера ваших интересов и интересов ребенка лежат совсем в разных плоскостях, а найти точки соприкосновения не получается, попробуйте найти варианты, которые не пробовали ни вы, ни дети. Новые приключения и совместное получение навыков сплотят вас и помогут найти общий язык.
