Фехтование

Испанская школа фехтования

Одной из самых древних считается испанская школа фехтования, получившая наименование дестреза, что дословно переводится как мастерство. Сами испанцы утверждают, что в действительности слово “дестреза” означает синтез мастерства, философии и искусства. Основоположником этого стиля считается испанский дворянин Иеронимо Санчес де Карранза, который изложил методы своей школы в книге “Философия оружия”, написанной им в 1569 году. Дестреза была построена на основе не только боевых навыков, но и учений древнегреческих философов и знаний того времени о человеческой физиологии и биомеханике. Значительно дополнил теорию этой школы фехтования Жерар Тибо: он изучил и описал все движения рук и ног фехтующего, выявил закономерности и обозначил так называемый круг Тибо — схематичную окружность, в границах которой двигается фехтовальщик. Эта техника фехтования была сродни искусству и вобрала в себя отдельные философские положения, став таким образом неким учением или комплексом правил истинного испанского дворянина, наподобие японского кодекса самураев бусидо.

Минусы

Обучение фехтованию должно начинаться с азов. Миновать их нельзя, так как знание того, как правильно ставить шаг, держать оружие, правильно наносить удар и двигаться во время фехтования — залог безопасной игры. Всему этому должен обучить тренер

Невыполнение базовых техник грозит получением травм, растяжением мышц и связок.
Также важно во время тренировок и турниров надевать специальную защитную экипировку: фехтовальную куртку (ворот должен быть поднят и защищать шею), маску и перчатку. Несоблюдение спортивного аутфита и правил безопасности также грозит получению травм во время игры.
Фехтование может влиять на неправильное формирование фигуры

Это связано с тем, что нагрузка во время игры распределяется неравномерно: работа шпагой приходится только на одну сторону тела; все движения происходят под наклоном. Если заниматься фехтованием интенсивно, это может привести к развитию сколиоза (искривление позвоночника) и асимметрии тела (одно плечо может быть выше другого). При умеренных тренировках — пару раз в неделю, риск получить эти недуги — мал.
Еще один небольшой минус фехтования — гиперконцентрация

Ребенку во время игры постоянно нужно быть сконцентрированным и усиленно держать внимание. Это приводит к психологическому перенапряжению после которого требуется отдых.

Фехтование для детей: со скольки лет и какая польза

Фехтование пришло из глубины веков и сформировалось в элегантный вид спорта. Это спортивное единоборство с применением оружия. Соперники стремятся нанести друг другу больше ударов (уколов), соблюдая при этом правила борьбы.

Фехтование считается благородным видом спорта и воспитывает у ребенка качества, которые могут пригодиться не только в турнире, но и в повседневной жизни: наблюдательность; способность анализировать ситуацию и быстро принимать решения; упорство и сила воли.

Со скольки лет?

Начать заниматься фехтованием можно в 6 — 8 лет, не ранее, так как для этого вида спорта нужна хорошая реакция, развитая скорость и тактическое мышление. Эти качества формируются у детей постепенно. Обладая определенной сноровкой и смекалкой, можно смело идти в фехтовальщики.

Медицинские противопоказания

Заниматься фехтованием нежелательно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, после травм, при проблемах с позвоночником, спиной или суставами; при хронических заболеваниях внутренних органов, астме

Основные нагрузки при фехтовании идут на ноги (ахиллы, колени, икроножные мышцы) и мышцы спины, поэтому особое внимание следует обратить на здоровье этих органов

Противопоказаниями также могут служить нервные расстройства, тяжелые психосоматические заболевания.

Так как фехтование предполагает усиленную концентрацию внимания и постоянное перемещение взгляда, заниматься фехтованием не рекомендуется, если у ребенка есть проблемы со зрением. Во время тренировок идет большая нагрузка на глаза, поэтому прежде чем записаться в секцию, рекомендуется проконсультироваться с офтальмологом. Если есть какие-либо нарушения органов зрения, тренировки могут только навредить.

Фехтование предполагает работу всего организма, поэтому перед тем, как начать заниматься, лучше проконсультироваться с врачом-педиатром.

Мальчики и девочки

В фехтовании нет разделения по половому признаку. Поэтому смело можно сказать, что это универсальный вид спорта, подходящий и для девочек, и для мальчиков. Успехов в фехтовании могут добиваться и те и другие и даже соперничать между собой.

Плюсы

Интеллектуальное развитие

Эта игра положительно влияет не только на физиологическое развитие ребенка, но и на его интеллект. Развивается быстрота реакции, скорость мышления и аналитические качества. Во время игры нужно быть всегда начеку и быстро прогнозировать ход противника. Нужно, наблюдая за оппонентом, выявить его слабые места и построить выигрышную для себя линию игры.

Физическое развитие

Фехтование не является травмоопасным видом спорта и положительно влияет на многие системы организма:

Выбор секции

Также немаловажный вопрос. Где можно найти подобные секции мы уже перечисляли выше. Это и дворцы спорта, и фехтовальные клубы, и детские центры досуга и некоторые другие учреждения.

Сперва лучше посетить пробные занятия и пообщаться с тренером, а также почитать отзывы о самой секции и заведении

Обращать внимание при оценке секции стоит на: цену, величину нагрузок, насколько далеко от дома она находится

Больший акцент следует сделать на квалификации самого тренера, ведь именно от этого могут зависеть показатели здоровья и безопасности вашего чада. После этого можете выбрать секцию, которая в большей мере подходит вам.

Подводя итоги, можно сказать, что занятия фехтованием, несомненно, являются полезными для ребёнка, вопреки некоторым минусам. Занимаясь в умеренном темпе и следя за таким важным фактором, как правильный режим, а также соблюдая правила безопасности, возможно, избежать всех опасных последствий.

Существуют бесплатные занятия по фехтованию. К тому же, возможно отыскать и частную секцию с доступной стоимостью.

Занятия фехтованием уникальны в своём роде и помогают в укреплении всех групп мышц, тонизируют организм и помогают в развитии интеллекта. Это довольно, подвижная дисциплина, в которой улучшается координация, навыки ловкости и выносливости, и, к тому же, во время занятий в ребёнке воспитываются качества, впоследствии необходимые ему в жизни: сила воли, развитие характера и целеустремленности.

Бонус: специальное фигурное катание на Зимней Олимпиаде

Bettmann Archive

Раньше в фигурном катании, помимо прыжков и вращений, в обязательную программу входило выполнение для начертания узоров на льду лезвием одного конька.

Это самая крутая комбинация искусства и атлетизма, которую мы когда-либо видели в фигурном катании. Надеемся, эту составную часть программ фигурного катания когда-нибудь вернут.

Что это за часть программы фигурного катания: фигуристы должны не только откатать красиво программу без ошибок, но и нарисовать на льду замысловатые узоры носком конька. Вы представляете, какой уровень таланта и концентрации для этого требуется? Вот какие рисунки были обязаны вычерчивать фигуристы:

1Gai.Ru / wikipedia.org

Почему исключили: специальное фигурное катание появилось как соревнование только среди мужчин на Зимних Олимпийских играх 1908 года. Это год, когда на Играх впервые появились зимние виды спорта (первые же полноценные Зимние Игры были проведены в 1924 году в Шамони, Франция). Эта разновидность фигурного катания с рисунками на льду потеряла большую часть своей популярности в 20-м веке и сегодня мало используется, но мы, если честно, не против возвращения таких обязательных элементов на льду.

Обложка: 1Gai.Ru / Международный союз конькобежцев / Международный союз конькобежцев

Начальная детская экипировка

Цель первых занятий — улучшение общей физической подготовки детей. Тренировки будут проходить в игровом формате. Для таких занятий необходима только удобная спортивная форма и сменная обувь.

Далее, инструктор сообщает о том, какая нужна экипировка для начальных тренировок уже по фехтованию. Сначала разучиваются передвижения в стойке, и только потом уже подключают само оружие.

Фото 1. Экипировка для занятий девочки по фехтованию. Она нужна, чтобы защитить ребенка от случайных повреждений.

В начальный набор входит:

Фехтовальные куртка и брюки с маркировкой «350 Ньютон». Часто сначала просто приобретают только куртку.
Маска с маркировкой «350 Ньютон».
Защита груди из пластика. Она обязательна для девочек, однако, может приобретаться и для мальчиков.
Перчатки.
Оружие (рапира, шпага или сабля).
Шнур — в зависимости от вида оружия, которое было выбрано для тренировок.
Чехол для транспортировки клинка.

В чем недостатки этого вида спорта?

Фехтование практически «положительный» вид спорта, недостатки не так значительны:

Фехтование требует зоркости глаз, во время атаки нужно быстро переключать внимание, а потому в бою глаза сильно устают. С одной стороны – это хорошо, но если со зрением есть проблемы, то чрезмерная нагрузка только усугубит ситуацию.
Как и теннис, данный вид спорта является «одноруким», это может спровоцировать сколиоз, а также асимметрию правой и левой части тела.
Если при плавании, скажем, работают все группы мышц, то при фехтовании основная нагрузка приходится на ноги и плечевой пояс, а потому приходится вводить специальный комплекс упражнений для пресса, нижней части спины

Тренировки длятся по полтора-два часа и зачастую изнурительны.

Кому фехтование противопоказано?

Детям с нарушением зрения и болезнью глаз.
При любых проблемах в опорно-двигательном аппарате.
При хронических заболеваниях внутренних органов, астме.

И, конечно, порекомендовать тот или иной вид спорта, наиболее ему подходящий:

Волейбол, баскетбол и футбол. Про эти виды спорта лучше забыть при близорукости, астме и плоскостопии. С другой стороны они станут помощниками при укреплении опорно-двигательного аппарата.
Художественная гимнастика. Поможет для формирования правильной осанки и станет 1-й помощью при плоскостопии.
Если есть проблемы с дыханием, добро пожаловать на ушу.
Плавание — оптимальный вариант, подходящий всем. Преимуществ у этого вида спорта — масса! От формирования правильной осанки до профилактики плоскостопия и укрепления нервной системы.
Хоккей поможет при проблемах дыхательной системы, но запрещен при наличии хронических болезней.
При слабом вестибулярном аппарате — горные лыжи и единоборства. А также фигурное катание и художественная гимнастика.
Укрепить нервную систему поможет детская йога, плавание и верховая езда.
Теннис. Вид спорта, способствующий улучшению мелкой моторики и формированию внимательности. Но запрещенный при близорукости и язвенной болезни.
Верховая езда способствует снижению судорожной готовности и даже уровня сахара у диабетиков, а также нормализации работы ЖКТ.
Легкая атлетика, конькобежный спорт и прыжки в воду способствуют развитию дыхательной системы и укреплению сердца.
Не рекомендовано фигурное катание при болезнях плевры и при высокой степени близорукости.

Не бойтесь экспериментов, но и не оправдывайте неудачи ребенка в спорте «обстоятельствами».

Неудача — это недостаток приложенных усилий. Ребенок должен уметь делать выводы и исправлять ошибки.

Поддерживайте свое чадо, независимо от спортивных успехов, и прислушивайтесь к его желаниям!

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами

Нам очень важно знать Ваше мнение!

С какого возраста детям можно заниматься единоборствами?

“Единоборства” — это очень широкое понятие, к единоборствам можно отнести несколько десятков видов борьбы и боевых искусств, поэтому однозначно ответить на вопрос о подходящем для занятий возрасте трудно. Единоборства условно можно разделить на несколько типов:

Ударные. Это контактные единоборства, которые основаны на нанесении противниками ударов друг другу. Это могут быть как удары руками, так и удары локтями или ногами. Классический пример ударных единоборств — бокс. Но есть и более экзотичные варианты, например, кикбоксинг.
Бойцовские. Отличие бойцовских единоборств от ударных заключается в том, что целью борьбы является выведение соперника из равновесия. Удары запрещены, но можно использовать различные приёмы, например, броски или захваты. Примеры бойцовских единоборств — греко-римская борьба, вольная борьба и т.д.
Восточные. Это целая группа единоборств, в основе которых лежит особая философия. Восточные единоборства направлены не только на совершенствование тела, но и на воспитание духа. Отдавая ребёнка на ушу, карате, дзюдо, айкидо, тхэквондо или другое единоборства, лучше заранее ознакомиться с философией этого вида борьбы, чтобы понять, какие моральные принципы будут прививать ребёнку.

Что касается возраста, то нужно исходить из особенностей того или иного вида единоборств. У маленьких детей скелет находится ещё в стадии формирования, поэтому лучше повременить с ударными единоборствами, а вот восточные единоборства вполне подойдут. Восточные единоборства считаются более “мягкими”. Кроме того, занятия восточными единоборствами будут способствовать развитию координации и психомоторики тела малыша. Заниматься восточными единоборствами, такими как ушу, айкидо или дзюдо, могут дети в возрасте 2-3 лет. В секцию карате принимают детей с 5-6 лет, а вот об ударных видах единоборств не стоит задумываться раньше 8-9 лет.

Что развивает фехтование у детей — плюсы и минусы

Фехтование благородный и красивый вид спорта. Здесь ребенок почувствует себя настоящим рыцарем и научится терпению и выдержке. Помимо этого малыш поймет, что нужно уважать противника и станет более выносливым.

Из основных плюсов фехтования на шпагах можно выделить:

Положительное влияние на интеллектуальное развитие. Уроки фехтования научат ребенка креативному мышлению, скорости реакции, наблюдательности и анализу. Школьники, занятые в этом спорте показывают отличные результаты в математических и компьютерных науках, ведь они могут не только анализировать, но и быстро просчитывать и прогнозировать исход схватки;
Положительное влияние на физическое развитие. Фехтование относится к не травмоопасным видам спорта. Более того, тренировки благоприятно скажутся на физическом развитии крохи, ведь это прекрасные кардио нагрузки, тренировка дыхательной системы и укрепление нервной системы. Также этот вид спорта позволит укрепить иммунитет и предотвратить развитие глазных болезней.

Один из главных минусов этого вида спорта – неравномерная нагрузка. Как и теннис для детей, фехтование считается одноруким спортом, вследствие чего может развиться искривление позвоночника или неправильное формирование фигуры. Опытные тренеры, не допускают таких отклонений, давая дополнительную нагрузку на мышцы, не задействованные в поединках.

Также из минусов можно выделить серьезные психологические нагрузки во время тренировок. Ребенок должен быть внимателен и сконцентрирован, поэтому после занятий ему нужен полноценный отдых.

В целом же занятия фехтованием – это отличный способ вырастить ребенка стрессоустойчивым, целеустремленным и уравновешенным человеком.

Подготовительный этап

Цель каждого родителя — не навредить растущему организму дополнительными нагрузками, а наоборот — развить физические данные и укрепить здоровье ребенка!

А потому перед тем, как определиться с видом спорта и начать собирать информацию о спортивных секциях вашего города, следует пройти медицинское обследование. Проконсультируйтесь с педиатром, хирургом, окулистом, отоларингологом — нет ли у вашего малыша противопоказаний к занятию выбранным видом спорта.

Также следует учесть и личные пожелания будущего спортсмена. Если вы мечтаете вырастить звезду футбола или фигурного катания, а ваш ребенок хочет заниматься исключительно танцами — не заставляйте его ходить на выбранные вами занятия. Через силу успехов он не добьется, а принудительных уроков ему хватит и в школе!

Недостатки данного вида спорта

Чтобы в будущем избежать травмоопасных поединков, следует начинать обучение с нуля, с первых шагов. Ребёнок обязательно должен знать правильное становление шага, держание оружия, правильное нанесение удара и движения во время занятий. Конечно же, обучать этому обязан тренер. Без выполнения базы, на тренировках можно растянуть мышцы или связки.

Обязательно и наличие специальной защиты в виде фехтовальной куртки, маски и перчатки. При несоблюдении данных правил, игра грозит получением травм.

Также фехтование может влиять на развитие фигуры. Нагрузки во время занятий распределяются не равномерно, ведь работает в основном только одна сторона тела. Вдобавок этому служат ещё и движения, происходящие под наклоном. При интенсивных занятиях, может развиваться сколиоз и ассиметрия тела, с умеренными тренировками же — около двух-трёх раз в неделю — риск получения данных недугов значительно меньше. Также минусом считается, что во время фехтования требуют гиперконцентрацию. Постоянное напряжение зрения и концентрация на игре, впоследствии может привести к психологическим перенапряжениям. После такого обязательно нужен отдых.

Как выбрать секцию

Заниматься фехтованием можно во дворцах спорта; в отдельных фехтовальных клубах; в спортивных и фитнес клубах, где есть секция по фехтованию; в фехтовальных кружках при детских учебных заведениях, в детских центрах досуга.

Сходите на пробные занятия, пообщайтесь с другими родителями, тренерами, почитайте отзывы о заведении в интернете. Оцените плюсы и минусы по следующим параметрам: стоимость, нагрузки, удаленность от дома.

Особое внимание уделите тому, от чего в большей мере зависит безопасность и здоровье вашего ребенка — квалификации тренеров. Затем выберете секцию, наиболее подходящую вам и ребенку

Владение холодным оружием издревле считалось как искусством, так и привилегированностью. В Риме фехтование преподавали гладиаторам или легионерам, что вполне естественно. В средневековой Европе фехтование входило в основную учебную программу для дворян. Со временем правила менялись: изначально в фехтовании на шпагах использовались щиты, а затем их заменили короткие кинжалы. В наше время для защиты не используется ничего, а из боевого искусства оно стало видом спорта. Выделяют несколько видов фехтования: на шпагах, на саблях, на рапирах. Также в наше время существует арт-фехтование, которое призвано показать зрителям имитацию настоящего боя.

Так что если что-то пришлось тебе по душе или ты уже занимаешься каким-то из этих видов спорта, можешь гордо называть себя аристократом, смотреть на всех свысока, но не забывать о присущем этому сословию благородстве.

Терминология

Английский термин ограждение, в смысле «действия или искусства использования меча с научной точки зрения» (OED ), датируется концом 16 века, когда он обозначал системы, разработанные для эпохи Возрождения. рапира. Это происходит от латинского защита (в то время как, наоборот, романское название фехтования, scherma, escrima происходят от германского (старофранкского) * скрим «прикрывать, прикрывать, защищать»).

Глагол ограждать происходит от существительного изгородь, первоначально означавшее «акт защиты», этимологически происходит от старофранцузского защита «защита «, в конечном итоге из латинский. Первая аттестация Средний английский болота «оборона» датируется 14 веком; производное значение «окружать забором» датируется c. 1500.

Первое известное английское использование изгородь в отношении фехтования эпохи Возрождения Уильям Шекспир с Веселые жены Виндзора, (действие I, сцена 1), «с игрой в меч и кинжал с мастером фехтования», и позже, (действие 2, сцена 3) «Увы, сэр, я не могу фехтовать» термин «фехтовальщик» используется в Много шума из ничего, «тупые, как рапиры фехтовальщика, которые бьют, но не болят». Это специализированное использование заменило общий Борьба (Древнеанглийский феохтан, родственные с немецким Fechten, который остается стандартным термином для «фехтования» в современном немецком языке).

Мальчики и девочки

Интеллектуальное развитие

Физическое развитие

Фехтование не является травмоопасным видом спорта и положительно влияет на многие системы организма:

Также важно во время тренировок и турниров надевать специальную защитную экипировку: фехтовальную куртку (ворот должен быть поднят и защищать шею), маску и перчатку. Несоблюдение спортивного аутфита и правил безопасности также грозит получению травм во время игры

Фехтование может влиять на неправильное формирование фигуры. Это связано с тем, что нагрузка во время игры распределяется неравномерно: работа шпагой приходится только на одну сторону тела; все движения происходят под наклоном. Если заниматься фехтованием интенсивно, это может привести к развитию сколиоза (искривление позвоночника) и асимметрии тела (одно плечо может быть выше другого). При умеренных тренировках — пару раз в неделю, риск получить эти недуги — мал.

Еще один небольшой минус фехтования — гиперконцентрация

Ребенку во время игры постоянно нужно быть сконцентрированным и усиленно держать внимание. Это приводит к психологическому перенапряжению после которого требуется отдых

Спортсмены, добившиеся больших результатов

Самые знаменитые фехтовальщики:

Среди мужчин:

Аладар Геревич. Кроме огромного количества медалей, полученных на европейских и мировых чемпионатах, этот венгерский фехтовальщик мог похвастаться 10 медалями на Олимпийских играх. Среди них были 7 золотых. Он также известен как спортсмен-долгожитель, проживший 81 год. Умер спортсмен в 1991 году.

Фото 2. Профессиональный фехтовальщик Аладар Геревич. В руках спортсмен держит спортивную саблю и защитную маску.

Эдоардо Манджаротти родом из Италии. В общей сложности, он завоевал 39 медалей на мировых турнирах и Олимпийских играх. Специализировался в фехтовании на шпаге и рапире.
Недо Нади. Огромное уважение этот спортсмен получил благодаря 5 золотым медалям, которые завоевал в течение одного Олимпийского турнира. При этом стал первым фехтовальщиком, который взял золото сразу в трёх видах оружия.

Среди женщин:

Елена Белова. Советская спортсменка, которая стала олимпийской чемпионкой четыре раза. Кроме этого, она неоднократно побеждала на международных турнирах и соревнованиях СССР. Елена — единственная олимпийская чемпионка в истории советского фехтования, одержавшая победу в отдельных схватках.
Мария Веццали. Эта женщина считается одной из лучших фехтовальщиц мира благодаря 6 победам на Олимпийских играх, 16 на чемпионатах мира и 13 на европейских турнирах. Спортсменка выиграла 5 Олимпийских медалей в одной личной дисциплине.
Ирина Эмбрих. Эстонская фехтовальщица, была признана лучшей в этом виде спорта в своей стране в 2007 году. Ирина является многократным призёром мировых, европейских и эстонских первенств.

Как выбрать секцию

Бесплатные секции фехтования в вашем городе Бронницы, Видное, Выборг, Дзержинск, Екатеринбург, Иваново, Йошкар-Ола, Казань, Калуга, Кемерово, Киров, Кострома, Краснодар, Красноярск, Курск, Одинцово, Омск, Пенза, Пятигорск, Ростов-на-Дону, Самара, Санкт-Петербург, Саратов, Смоленск, Томск, Уфа, Хабаровск, Химки, Ярославль

Исторические школы

Венецианская школа фехтования

В Венецианская школа фехтования стиль фехтования, возникший в Венеции в начале 12 века, и преобладала до начала 19 века.

Основы венецианского фехтования изложены в следующих пяти трактатах:

Джакомо ди Грасси «Причины победоносного обращения с оружием для атаки и защиты» (1570 г.);
Франческо Альфьери «Искусство превосходного владения мечом» (1653 г.);
Камилло Агриппа «Трактат о науке об оружии с философскими размышлениями» (1553 г.);
Николетто Джиганти «Школа или театр» (1606);
Сальватор Фабрис «Фехтование или наука об оружии» (1606 г.)

Венецианцы были мастерами этого искусства и делились со своими коллегами из Болоньи здравыми принципами фехтования, известными как болонский или венецианский. Впервые венецианское фехтование было детализировано в нескольких направлениях, описаны свойства различных частей клинка, которые использовались в защите и нападении. При таком подходе фехтовальщик имел представление об одном, что мы теперь называем «центром удара». Было предложено несколько делений меча. Лезвие было разделено на четыре части, первые две части из Эфеса должны использоваться для защиты; третий в центре удара использовался для нанесения ударов; а четвертая часть на кончике использовалась для укола.

Немецкая школа фехтования

Немецкая школа фехтования — это историческая боевая система, стиль фехтования, который был широко распространен в Священной Римской империи и существовал в позднем средневековье, эпохе Возрождения и начале Нового времени (с конца XIV по XVII век).

Первым документом немецкого наследия, описывающим методы ограждения, считается Рукопись I.33, написанная около 1300 года.

Школа неаполитанского фехтования

Неаполитанское фехтование — это стиль фехтования, зародившийся в Неаполе в начале 15 века. Школа неаполитанского фехтования считается одной из самых мощных школ фехтования в Италии.

Mensur

Фехтование имеет долгую историю с университетами и школами, по крайней мере, 500 лет. Хотя бы один стиль ограждения, Mensur в Германии практикуется только в университетах, особенно в Гейдельберге.

Школа конного сервиса

До достижений в современном вооружении после Первой мировой войны Кавалерия США обучал фехтованию (верхом и спешенным) в Форт Райли, Канзас в его Школа конного сервиса. Джордж С. Паттон мл., будучи еще молодым лейтенантом, получил имя «Мастер меча, «честь, зарезервированная для лучшего инструктора. Он изобрел то, что стало известно как» Сабля Паттона «, в 1913 году, основываясь на своих исследованиях у М. Клери Л’Аджутанта, слывшего лучшим мастером фехтования в Европе Во время преподавания в Форт-Райли он написал два учебных пособия по обучению фехтованию на фехтовании офицерам армейской кавалерии, «Saber Exercise 1914» и «Дневник инструктора по фехтованию».

Реакция и точность

Но не нужно считать фехтование спортом для лихих зверей с повышенной жаждой крови. Можно устроить рубилово на дорожке, но только в крайнем случае. Фехтование — это спорт, в котором в первую очередь нужно думать, иначе будешь истыкан с результатом в 15:0.

К важнейшим качествам фехтовальщика относятся чувство времени и чувство дистанции. Правильный расчет скорости и точности действия, выполненного именно тогда, когда это было необходимо — залог успеха в любом поединке. Один бой — всё равно что экзамен по логике: тебе так же приходится делать логические решения, но за секунды.

В конце концов, эти навыки не пропадают зря и очень выручают в жизни: начиная от скорости реакции до принятия решений. Тот, кто по глупости на скорости натыкался на выставленный клинок (а через это проходят все), ядерной войны не боится.

Как выбрать секцию

Влияние тренировок с отягощениями на организм ребенка

Следует заметить: серьезных глубоких медицинских исследований в бодибилдинге, за все время активного его развития, на этот счет проводили не много. В этом большое упущение, которое, несомненно, сказалось на том, что данный способ построения собственного тела и его оздоровления скорее отпугивает, чем привлекает молодежь.

Исследования на эту тему проводили в 1953 году в Ленинграде. Руководил экспериментом профессор А. И. Куроченков. Была набрана группа подростков по 14-16 лет с целью определения отрицательного влияния тяжелоатлетических тренировок на:

организм подростков;
отклонения в сердечно-сосудистой системе;
замедление темпа роста скелета;
влияние тренировок на осанку.

Дети были обследованы сразу после набора, неоднократно обследованы в процессе тренировок и по окончании 2-х летнего срока тренировок. Причем ребята занимались со штангой, включая в тренировку становую тягу и приседания. Занятия проводились 3 раза в неделю.

Конечно же, делалось это не с максимально-возможным весом. В процессе тренировок проводились врачебно-контрольные, электро-тонометрические измерения и рентгенологические исследования. Чтобы сопоставить результаты тренировок, в это же время проводили исследования с группой пловцов того же возраста.

Чем полезно спортивное фехтование

Занятия спортом благоприятны для здоровья. Фехтование не исключение. Поединки на шпагах, рапирах или саблях полезны следующим:

Тренируются все группы мышц, подтягивается фигура человека.
Развивается скорость реакции, координации, ловкости, выносливости, внимания.
Начинают хорошо функционировать сердечно-сосудистая и дыхательная системы.
Благодаря циклической и динамической работе организм сбрасывает балласт в виде лишних жировых отложений.
Развивается способность быстро принимать решения в сложных положениях.

Внимание! Фехтование можно назвать бесконтактным единоборством, отсюда и его плюс: исключаются серьёзные травмы как в других видах спорта, например, боксе

Когда фехтование стало спортивным

Как искусство владения колющим оружием, фехтование зародилось в XV веке в Испании. Чуть позже в Германии и Англии были созданы ассоциации преподавателей фехтовальщиков.

В XVI веке в Италии впервые установили принципы фехтования. Был создан теоретический курс по его изучению. Этот период можно считать зарождением фехтования как вида спорта.

Его первый международный устав правил был определён в 1914 году, хотя на то время фехтование уже считалось отдельным видом спорта, и было включено в программу Олимпийских игр. В 1921 году провели первый чемпионат мира, организованный немного ранее созданной Международной федерацией фехтования.

Справка. Первые соревнования, похожие на современные турниры, проводились ещё 3 тысячи лет назад в Египте, Индии, Древней Греции, Риме, Японии и Китае. Об этом говорят древние фрески.