Варианты диеты
Экспресс-методика Розмарин Конли
Эффективную диету для ног разработала и знаменитая диетолог из Америки Розмарин Конли. К слову, именно она открыла истину: при необходимости похудеть, нужно потреблять калорий меньше, чем организм тратит, при желании сохранить свой вес количество потребляемых калорий должно равняться количеству расходуемых, ну а если есть больше, чем организм способен потратить, то ждать лишних кг придется не долго.
Итак, суть методики Конли заключается в употреблении продуктов с минимальным содержанием жира. Отказаться надлежит от лимонадов, алкоголя и напитков, в составе которых есть жирное молоко. Запрещены также жирные сорта рыбы, мяса и сыров, сливочный соус, яичные желтки, колбасы, пирожные и торты, орехи и семена подсолнечника, снеки (чипсы, сухарики и т. п.).
Примерное меню на день
- Завтрак: мюсли в батончиках; кружка какао на обезжиренном молоке.
- Ланч: яблочный или морковный салат с сельдереем.
- Обед: отварная куриная грудка; огурец, морковь или помидор.
- Полдник: яблоко, грейпфрут или апельсин.
- Ужин: 150 граммов постной говядины, запеченной в фольге; 30 г вареных грибов; печеный картофель; фрукты.
Практиковать подобное меню рекомендуется до получения желаемого результата, однако злоупотреблять диетой не стоит. Консультация со специалистом обязательна!
Антицеллюлитная программа
Считается, что целлюлит появляется только на полных ножках, но на самом деле одной из его причин является нарушение микроциркуляции и обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке. Существует диета для бедер и ягодиц, которая направлена на решение этой проблемы. В основе находятся отказ от продуктов, провоцирующих задержку воды в организме и потребление большого количества фруктов и овощей.
Примерное меню на неделю:
Завтраки каждый день одинаковые: 20-30 граммов диетических хлебцев (рисовых, ржаных или гречневых), чашка зеленого чая без сахара, 1-2 чайные ложки натурального меда. Остальные приемы пищи должны быть следующими:
Понедельник
- Обед: столовая ложка вареного риса; пара столовых ложек овощного салата, сбрызнутого оливковым маслом; 2-3 кусочка сыра; одно большое яблоко.
- Ужин: 100-граммовый кусочек запеченной говядины; 1/2 отварной свеклы; 200 мл молока с минимальным процентом жирности; ломтик хлеба.
Вторник
- Обед: такая же порция говядины, как и вчера; 100 гр. картофельного пюре (в него можно положить чайную ложку сливочного масла); 40 г макаронных изделий из твердых сортов пшеницы.
- Ужин: одна тушеная морковь; 150 гр. салата из груши, банана и грейпфрута.
Среда
- Обед: 150 г запеченной камбалы; натертая морковь с сельдереем, заправленная растительным маслом; хлебец.
- Ужин: суп на некрепком мясном бульоне; говяжий эскалоп; кусочек сыра.
Четверг
- Обед: рисовый суп с зеленью; 100 гр. тушеной печени; отварная фасоль на гарнир; ломтик сыра.
- Ужин: сваренное всмятку яйцо; 150 г салата из редиски, помидор, листьев айсберга и укропа, сбрызнутого оливковым маслом.
Пятница
- Обед: 100 г запеченной крольчатины; 40 г макаронных изделий; 200 гр. шпината; 100 гр. зеленых яблок.
- Ужин: бутерброд из отрубного хлеба (300 г), помидор и нежирного сыра; апельсин.
Суббота
- Обед: порция лукового супа; 100 граммов запеченного окуня с таким же количеством картофеля; грейпфрут.
- Ужин: 100 граммов тушеной говядины; такая же порция зеленого горошка; 2-3 кусочка помидора; яблоко.
Воскресенье
- Обед: спагетти под томатным соусом с тертым сыром; 100 гр. ростбифа; 150 г тыквы на пару; груша; 200 мл молока.
- Ужин: омлет с сыром из 2 яиц; 2 хлебца; яблоко.
Список литературы и библиографических ссылок:
Опубликовано: 11.3.2021
Дополнено: 03.12.2021
Просмотров: 83013
Поделиться
2252
Налаживаем здоровый отток лимфы при помощи вибрационных упражнений
2446
Увеличился лимфоузел – неожиданно опасная причина
11635
Увеличение лимфоузлов на шее, под мышкой, в паху. Причины и сопутствующие симптомы
13113
Мощное упражнение для укрепления всего тела и тонкой талии
78560
Дыхательная гимнастика Стрельниковой для здоровья легких, сердца и не только
46396
Что произойдет с Вашим телом, если ходить 1 час в день?
120728
Гимнастика для легких – избавление от одышки, усталости и слабости
39900
Постоянно холодные ноги и руки. Что это может быть?
82737
Как быстро избавиться от отеков и темных кругов под глазами в домашних условиях?
34898
Лимфангит. Причины, симптомы, профилактика и лечение патологии
257923
Отекают руки. Причина отеков, диагностика, лечение отеков рук
50394
Отекают ноги. Причины отеков ног. Отеки ног при беременности и после родов. Что делать при отеках ног?
95944
Отеки на лице. Мешки под глазами, причины и лечение
25967
Как начать бегать. Бег для новичков. Упражнения для укрепления коленей
400386
Болит шея спереди. Причины болей в передней части шеи, в области гортани, щитовидной железы, мышц шеи, лимфоузлов. Что делать при этих болях? Почему болит горло?
340830
Болит челюсть. Боли под челюстью, боль отдает в ухо, воспаленные челюстные лимфоузлы, боли при открывании рта, щелкает челюсть. Что делать при этих симптомах?
232911
Болят (воспалены) лимфоузлы на шее. Увеличенные и болезненные шейные лимфоузлы, боль отдает в ухо, воспаленные челюстные лимфоузлы, боли при открывании рта, щелкает челюсть. Что делать при этих симптомах?
533247
Лимфаденит — причины, симптомы, признаки, диагностика и лечение патологии
299126
Синдром хронической усталости — причины, симптомы, как лечить
143335
Хронический лимфолейкоз – симптомы, причины, лечение, прогноз.
81787
Острый лимфолейкоз
79004
Лимфосаркома – причины, симптомы, лечение и прогноз
223532
Лимфогранулематоз (болезнь Ходжкина) – причины, симптомы, диагностика, лечение и прогноз
6892790
Общий анализ крови расшифровка, нормы анализа крови у детей. Нейтрофилы, лейкоциты, эозинофилы, базофилы, лимфоциты, эритроциты, тромбоциты, MCH, MCHC, MCV
Особенности болей в ягодице
Почему болит ягодица и отдает в ногу?
ишиасраспространяетсяпо ходу седалищного нервапарестезияПричинами ишиаса являются следующие патологии:
- Грыжа поясничного межпозвоночного диска является наиболее частой причиной воспаления седалищного нерва. Данная патология характеризуется дефектом периферической части межпозвоночного диска (фиброзное кольцо), через которое выпячивается центральная часть диска (пульпозное ядро). В итоге выпячивание студенистого ядра межпозвоночного диска способно сдавливать седалищный нерв и приводить к поражению его ствола.
- Остеохондроз поясничного отдела позвоночника представляет собой патологию, в результате которой хрящевая ткань межпозвоночного диска постепенно теряет свою эластичность, что приводит к уменьшению пространства между самими позвонками и последующему сдавливанию нервных корешков поясничного отдела. Если происходит компрессия одного или двух нижних поясничных корешков, то тогда возникает боль в пояснице, ягодице и бедре.
- Синдром грушевидной мышцы довольно часто возникает на фоне пояснично-крестцового радикулита (сдавливание поясничных или крестцовых корешков) и характеризуется воспалением и патологическим напряжением данной мышцы. В итоге вовлеченная в воспалительный процесс мышечная ткань увеличивается в объеме и сдавливает седалищный нерв.
- Остеофиты поясничного и крестцового отдела позвоночника представляют собой патологические разрастания тел позвонков. Иногда остеофиты могут достигать крупных размеров (более 0,5 – 1 см), что приводит к сдавливанию седалищного нерва.
Почему болит ягодица после укола?
уколав какой квадрант делается укол, на какую глубину была введена игланекоторые лекарственные средства плохо рассасываются из-за повышенной плотностиБоль в ягодице после укола может сигнализировать о следующем:
- Повреждение нервных окончаний. В некоторых случаях игла при уколе может попасть в нерв и повредить его. Также может возникнуть другой вариант, при котором нерв сдавливается лекарственным депо после укола. Стоит отметить, что при правильном проведении внутримышечной инъекции вероятность повреждения нервных окончаний достаточно невысока.
- Образование синяка возможно в том случае, когда игла повреждает кровеносный сосуд. Гематома (ограниченное скопление жидкости) может возникать и при слишком быстром введении лекарства. В этом случае лекарственное депо сдавливает сосуд, в результате чего он может лопнуть.
- Образование уплотнения (инфильтрата). В некоторых случаях введенное лекарственное средство до конца не рассасывается. Это приводит к тому, что окружающие ткани несколько увеличиваются в размере, а их плотность увеличивается. Другой причиной возникновения «шишки» или уплотнения является проникновение инфекции вглубь ягодичной области вместе с иглой, которое возникает при недостаточной обработке кожи спиртом.
- Гнойный нарыв (абсцесс) представляет собой наиболее опасное постинъекционное осложнение. Абсцесс представляет собой ограниченное гнойное поражение тканей, которое развивается в результате проникновения в организм гноеродных бактерий (стафилококки, стрептококки). При абсцессе уже в первые часы в месте укола возникает довольно сильная и пульсирующая боль. Кожа ягодицы краснеет, а также несколько отекает. При обнаружении данной симптоматики нужно как можно раньше обратиться к врачу. Чем раньше выявлено данное осложнение, тем больше вероятность, что лечение будет проводиться медикаментозным, а не хирургическим путем.
Причины тянущей боли в ягодице
Также тянущая боль в ягодице может возникать вследствие следующих заболеваний:
- Остеохондроз поясничного и крестцового отдела позвоночника характеризуется поражением хрящевой ткани межпозвоночных дисков. В дальнейшем расстояние между поясничными и крестцовыми позвонками уменьшается, что приводит к сдавливанию нервных корешков (радикулит), входящих в состав седалищного нерва. При данной патологии боль появляется в пояснице, ягодичной области, а иногда и в бедре. В мышцах ягодицы наблюдается патологическое напряжение. Боль усиливается во время ходьбы и при физических нагрузках.
- Образование инфильтрата после внутримышечного укола. В некоторых случаях тянущая боль возникает при образовании уплотнения или так называемой «шишки» после укола. Именно данный инфильтрат вызывает тянущую боль и чувство тяжести в ягодице.
- Чрезмерная мышечная нагрузка на нижние конечности также может стать причиной тянущей боли в ягодичной области. Наиболее часто данная картина наблюдается у нетренированных людей после длительных пеших прогулок или физических упражнений. Боль может также возникать в пояснице и бедре.
Симптомы и стадии развития
Выраженность клинических проявлений зависит от стадии гиноидной дистрофии:
- Первая. Визуальные изменения на коже практически не заметны. Но снижается эластичность дермы, возможно появление синяков и отечности тканей даже после слабого удара.
- Вторая. Уже можно хорошо рассмотреть, как выглядит целлюлит. В расслабленном состоянии кожа выглядит нормально. Но если зажать небольшой участок между пальцами или напрячь мышцы, появляются характерные целлюлитные симптомы.
- Третья. Целлюлит заметен на коже уже и в расслабленном состоянии. Рельеф дермы неоднородный, прощупываются узелки.
- Четвертая. Кожные покровы приобретают синюшный оттенок, появляются рубцы, отеки, обширные отвердевшие участки. При пальпации беспокоит боль.
Черепенько Людмила Викентьевна
врач — терапевт • врач – кардиолог
На поздних стадиях целлюлит может угрожать здоровью женщины. Наши врачи помогут дистанционно интерпретировать симптомы и подскажут, когда целлюлита требует лечения.
Детокс-ванна
Детокс-ванны с повышенным содержанием соли выводят из организма токсины и избыток межклеточной жидкости. Принимать ванны с активными действующими веществами можно не чаще 1 раза в неделю и не дольше 15-20 мин. Температура солевых ванн не должна быть не выше 36⁰, а в фитованнах и с аромамаслами не выше 40⁰ С.
В наполненную на 1/3 ванну с температурой воды 36⁰ С высыпать 2 кг соли и растворить. Принимать ванну в течение 15 мин. так, чтобы вода покрывала только ноги.
2-3 капли грейпфрутового масла развести в 200 мл молока и добавить полученную смесь в ванну с температурой воды 38°С. Принимать не более 15 минут.
Чек-лист против болезни
Первое, что поможет определить заболевание, — это симптомы. Необходимы уточнения при боли по задней поверхности бедра: она тянущая по характеру, стреляющая, есть постоянно, возникает в некоторых позах, усиливается/ослабевает при движении и так далее
При этом важно понять, болит ягодица или задняя поверхность бедра под ней. Сопровождаться это может:
- болью в ягодице при сидении;
- жжением в бедре и ягодице;
- болезненными ощущениями по наружной или внутренней стороне голени;
- болью и/или частичным нарушением чувствительности стопы.
Все эти ощущения могут наблюдаться только на одной ноге или сразу на обеих
Во втором случае важно отметить, одинакова ли интенсивность болей
Фиксируя симптомы, необходимо заметить, связаны ли они как-то позами во время работы и отдыха. Например, если спали на правом боку и чувствуете себя терпимо, а если на левом, то трудно даже встать.
Также нужно отмечать все необычные ощущения. Ощущение жара в ступнях и даже внезапно появившаяся потливость ног обязательно заинтересуют хорошего невролога или вертебролога.
Отеки как симптомы заболеваний
Помимо проблем с венами, отечность может быть вызвана множеством других проблем. В таком случае клинические проявления, как правило, наблюдаются на обеих ногах.
Патологии сердца
Когда сердце начинает отказывать как насос, жидкость застаивается в таких областях, как ноги и легкие, и вызывает отечность. Кроме того, меньше крови поступает в почки, что вызывает задержку жидкости.
Болезни легких
Причиной является острая легочная недостаточность, которая связана с выходом транссудата из капилляров. Это чревато инфильтрацией альвеол и резким нарушением газообмена в легких.
Проявляется одышкой в состоянии покоя, удушьем, чувством стеснения в груди, кашлем с выделением пенистой кровянистой мокроты. Сопровождается развитием ацидоза и гипоксии.
Болезни почек
Избыток жидкости и натрия в кровообращении может вызвать скопление жидкости. Отечность, связанная с заболеванием почек, обычно возникает в ногах и вокруг глаз.
Повреждение крошечных фильтрующих кровеносных сосудов в почках может привести к нефротическому синдрому. При нефротическом синдроме снижение уровня белка (альбумина) в крови может привести к накоплению жидкости.
Тяжелые патологии печени
При циррозе, как правило, жидкость скапливается в брюшной полости. Сопровождается печеночной недостаточностью, расширением геморроидальных вен и кровотечением из пищевода.
Отек Квинке
Остро возникающее заболевание, которое характеризуется появлением ограниченного ангиоотека кожного покрова и подкожной клетчатки, систем организма и различных органов. Причины заключаются в аутоиммунных и инфекционных заболеваниях, ложной и истинной аллергии. Возникает остро и проходит через 2-3 дня.
Артриты
При воспалительном процессе в области сустава наблюдается выделение большого количества синовиальной жидкости. Она скапливается в полости суставной структуры. При распространении воспаления на прилегающие мягкие ткани наблюдается развитие обширного (разлитого) отека.
Виды и причины неровностей
На ногтевой пластине могут появляться горизонтальные или вертикальные бороздки и полосы
Обратите внимание на эти дефекты.
-
Вертикальная полоса, которая тянется через весь ноготь — от кутикулы до кончика — может возникнуть из-за травмирования ногтевой пластины. К таким последствиям могут привести удары, защемления, длительно воздействие химии. Если вы недавно делали маникюр, возможно вам не подходят используемые мастером составы или сама процедура была сделана непрофессионально.
-
Появление бугорков и горизонтальных полос говорит о более серьезных причинах. Это нарушение обмена веществ, неправильное питание, заболевания ЖКТ, авитаминоз. Бугристые ногти могут появляться и вследствие плохого маникюра, в этом случае остается ждать, когда ногтевая пластина отрастет заново. Еще одна причина, почему ноготь стал неровный — серьезное повреждение с затрагиванием тканей ногтевой пластины. В этом случае есть риск, что деформация останется навсегда.
Изогнутая вверх ногтевая пластина может развиться из-за генетических заболеваний, при анемии, гормональных нарушениях из-за заболеваний щитовидной железы и ряде других заболеваний.
Если ноготь загибается вниз, причина кроется в механическом воздействии на пластину (тесная обувь, перчатки)
Реже это происходит из-за наследственности, однако советуем обратить внимание, есть ли такой же дефект у родственников. Загибание вниз свободного края ногтя также может возникнуть из-за гормональных нарушений в организме и из-за авитаминоза
В последнем случае ногтевая пластина будет не только изогнутой вниз, но еще и ломкой или расслаивающейся.
Мелкие углубления на ногте, словно его кололи иголкой, у дерматологов так и называются “наперстковая истыканность ногтя”. Данное состояние сопровождает людей с псориазом, красным плоским лишаем, алопецией.
Борозда Бо — это медицинский термин, которым называют продольную борозду от одного ногтевого валика до другого. Наиболее часто дефект возникает из-за неправильного ухода за ногтями, из-за непрофессионального маникюра, при котором был серьезно поврежден ноготь, а также это симптом грибкового заболевания. Появление такой неровности на ногте также говорит о нарушениях сердечно-сосудистой системы или наличии в организме серьезной инфекции.
Утолщение ногтя (полностью или частичное) — косметический дефект, который может быть как наследственным, так и приобретенным. Среди приобретенных причин, почему ноготь стал толще, лидирует грибок. Грибковая инфекция поселяется у кожных валиков. Наличие заусенцев, ранок облегчает заражение и создает для инфекции благоприятную среду. В этом случае вы можете сначала заметить что ноготь на руке или на ноге стал толще, потом грибок приведет к изменению цвета, ногтевая пластина станет ломкой, начнет слоиться/крошиться, появится неприятный зуд, могут воспалиться ткани вокруг.
Внимательно относясь к внешнему виду своих ногтей, вы можете сохранить их здоровый вид и вовремя узнать о нарушениях в организме.
Классификация состояний целлюлита
Выделяют четыре стадии целлюлита
- Предцеллюлитная, первая стадия, «мягкий целлюлит». Это состояние еще не имеет видимых признаков изменений рельефа кожи. На эту стадию может указывать небольшая отёчность подкожных тканей и появление синяков от незначительных ударов. На этой стадии замедлен ток крови в капиллярах, увеличена проницаемость стенок мелких сосудов, несколько нарушены венозный отток и циркуляция жидкости в лимфатической системе.
- Начальная (вторая) стадия. Уже появляется отёчность подкожных тканей, В результате нажатий на коже остаются следы (вмятины). А при мышечном напряжении на поверхности кожи появляется бугристость (эффект «апельсиновой корки»). Возможна бледность кожи и снижение её эластичности, так как в кожу поступает мало кислорода.
- Микронодулярная (третья) стадия, «жёсткий» целлюлит. Уже наблюдается липосклероз. При осмотре видна бугристость кожи (эффект «апельсиновой корки») в любом положении без специальных тестов. По сравнению со второй стадией прогрессируют отёчность и нарушение микроциркуляции крови и лимфы в подкожных тканях. Жировые клетки «спаиваются» в гроздья и формируются микроузелки, у перегородок жировой клетчатки снижена эластичность, они становятся грубыми, похожими на рубцы. Могут быть заметны отек тканей, капиллярные звездочки. При глубоком надавливании возможна небольшая боль.
- Макронодулярная (четвёртая) стадия. Она отличается крупными болезненными узелками в жировой ткани, «спаянными» с кожей. Узелки легко прощупываются при пальпации, встречаются твёрдые узелки и впадинки. Имеются участки кожи с разной температурой. В тканях отмечается застой лимфы, отёк, нарушен венозный отток крови и снабжение кожи и подкожной ткани кислородом.
Что такое целлюлит — разбираемся в терминах
Гиноидная дистрофия — это не заболевание, а определенные структурные изменения в подкожной жировой ткани. Кожа в пораженной области теряет упругость и гладкость, становится бугристой. Поэтому целлюлит часто называют «апельсиновой коркой».
В медицине целлюлит — это острое гнойное воспаление в подкожной жировой клетчатке, является одним из частых проявлений флегмоны. Это опасная патология, требует хирургического вмешательства. Характеризуется отсутствием ограничений гнойного процесса. Основные проявления — покраснение, отечность пораженных тканей, боль, признаки сильной интоксикации.
Важно! Во вневрачебной практике под целлюлитом понимают косметический дефект на поверхности кожи, которые не является заболеванием.
Можно ли избавиться от целлюлита навсегда?
Как и с любыми болезнями, с ним лучше бороться на ранних стадиях, пока ещё можно хоть что-то исправить и восстановить. Естественно, это процесс не из лёгких и быстрых. Потребуется немало времени и сил, чтобы избавиться от апельсиновой корки. Это длительный процесс, в конце которого вы точно получите хороший результат, если будете стараться, конечно. Питание, спорт и забота о своём теле – это главные оружия в такой войне!
Если же у вас запущенный случай, то лучше идите ко врачу. Специалист осуществит осмотр и назначит вам лечение. Помните, чем раньше вы начнёте бороться с проблемой, тем быстрее от неё избавитесь!
Опасные последствия
Согласно отзывам о лечении морозником кавказским – трава эта весьма противоречива. Одни пациенты ощущают прилив сил и бодрости и совершенно не чувствуют побочных эффектов, другие жалуются на дискомфорт во время приема морозника, третьи – вообще ничего не чувствуют. Разные мнения обусловлены индивидуальными особенностями организма, а также наличием сопутствующих заболеваний при лечении морозником кавказским. Негативное воздействие на сердце чувствуют люди с ишемической болезнью, причем о ее существовании они могут и не знать. Это состояние является противопоказанием для применения морозника кавказского, как и желчекаменная болезнь, эндокардит, период беременности и кормления грудью, а также детский возраст до 14 лет. Среди побочных эффектов морозника кавказского:
- нарушения сердечного ритма;
- понос;
- воспаление кишечника;
- повышение диуреза;
- бессонница;
- отсутствие аппетита.
Отзывы врачей указывают на изменение мочи под влиянием морозника – она становится более густой, концентрированной, приобретает зловонный запах.
Полезные и вредные свойства морозника кавказского проявляются зависимо от применяемых дозировок, а также соблюдения мер безопасности перед употреблением. Например, предварительное проведение обследования на предмет присутствия желчных или почечных конкрементов. Также играет роль сорт растения, которое используется для лечения. Морозник краснеющий (пурпурный) обладает большей токсичностью из-за повышенной концентрации гликозидов, а вот морозник восточный вообще не отличается особыми лекарственными свойствами и выращивается в качестве декоративного растения.
Врачи описывают случаи отравления морозником. Передозировка проявляется:
- тошнотой, рвотой;
- поносом;
- нарушениями сознания;
- бредом;
- повышением температуры тела;
- тахикардией.
В случае возникновения подобной симптоматики прием препаратов из растения надо срочно прекратить, вызвать скорую помощь, провести промывание желудка и принять активированный уголь.
https://youtube.com/watch?v=MNkZSgUSzEU
Трава морозник кавказский обладает специфическими способностями относительно восстановления работы человеческого организма. Ей под силу полностью очистить тело от шлаков и токсинов, омолодить его и тонизировать, но только в том случае, если применение будет умеренным, правильным и регулярным.
Что такое целлюлит
Целлюлит – чисто женская проблема. Мужчин она практически не беспокоит. Если у представителей сильной половины человечества и появляется «апельсиновая корка», то в исключительных случаях, когда сильно нарушен обмен веществ или снижена выработка мужских гормонов.
Целлюлит как состояние кожи был описан французским врачом еще в XIX веке. Широкая кампания против целлюлита началась в США в 1973 году. Ее инициатором стала владелица нью-йорского косметического салона — американка французского происхождения Николь Ронсар. Она посвятила целлюлиту целую книгу, которая сразу же стала бестселлером.
По мнению Николь Ронсар, главная виновница целлюлита – неправильная пища. Именно отходы, образующиеся после употребления неправильной еды, и скапливаются под кожей, образуя характерные бугорки, для устранения которых необходимо придерживаться строгой диеты. В составе такой диеты она включила сырые овощи, фрукты, постное мясо, птицу и рыбу, минимум соли, а также много воды, чтобы промывать ей пищеварительную систему. Кроме того, она рекомендует глубокое дыхание, физические упражнения вроде плавания, массаж для ослабления проявлений целлюлита и релаксацию для снятия напряжения, а курение и алкоголь должны быть исключены.
Безусловно, правильное питание, занятия спортом и уход за собой – базовые вещи, которым должен следовать любой человек, следящий за своим здоровьем. Однако целлюлит появляется и у очень стройных людей, которые не злоупотребляют ни сладким, ни мучным, ни жареным, пьют много воды и на дух не переносят алкоголь и курение.
По статистике, целлюлит встречается у большинства женщин в постпубертатном периоде. Его распространенность среди женщин составляет 85-98 %.
Но на самом деле то, что мы привыкли называть целлюлитом, имеет другое название – гиноидная липодистрофия. В основе этого типа липодистрофии лежит нарушение обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке. Жир при этом распределяется под кожей неравномерно, что приводит к образованию на поверхности кожи неровностей.
Причины образования целлюлита могут быть результатом сложного сочетания факторов, включая структурные, эндокринные (гормональные) и генетические (наследственные).
Как развивается абсцесс ягодицы?
Непосредственно после укола человек не замечает каких-то существенных отличий, но уже через короткое время, на следующий появляется плотный инфильтрат в этой области. Он может быть покрасневшим, болезненным, припухшим. Постепенно он становится мягче, что говорит о формировании гнойной полости. Интересно, что организм защищается от этого воспаления, формируя достаточно плотную капсулу, окружающую абсцесс.
Дальнейшее созревание абсцесса влечет за собой ухудшение самочувствия. Больной может ощущать общее недомогание, повышение температуры, а также сильные боли в области сформировавшегося абсцесса. При созревании в его середине появляется беловатая головка – область истончившихся тканей, через которые он чаще всего и прорывается.
Лечение абсцесса всегда оперативное. Хирург вскрывает его, удаляет скопившийся гной, промывает полость антибактериальными препаратами, а также оставляет дренаж, через которые в течение нескольких дней будет выходить гной и проводиться промывание полости.
Полезная информация по теме:
- Диагностика хирургических заболеваний
- Лечение хирургических заболеваний
- Как проходит консультация хирурга
- Осмотр хирурга
- Хирургия — наука о внутренних болезнях
- Как проводится прием хирурга
- Детский хирург
- Удаление новообразований на коже
- Платный хирург
Причины развития
В венах ног есть клапаны, которые работают как «обратные клапаны», чтобы предотвратить попадание крови в ноги под действием силы тяжести. Сердцебиение толкает кровь по артериям вниз к ногам. Кровь должна вернуться в сердце для повторной циркуляции по венам. Кровяное давление через систему и сокращающиеся мышцы ног толкают кровь вверх по венам, в то время как клапаны предотвращают обратный поток вниз против силы тяжести.
Недостаточность клапанов позволяет крови скапливаться в ногах и ступнях, что в конечном итоге приводит к отечности. Когда кровь застаивается или скапливается в какой-либо области, жидкость просачивается в окружающие ткани.
Недостаточность клапана может возникнуть по следующим причинам:
- с возрастом;
- от длительного стояния на ногах;
- от сидения в течение многих часов;
- от варикозного расширения вен.
Независимо от причины, по мере того, как клапаны в ногах становятся нефункциональными, кровь скапливается и вызывает отек, который оказывает давление на вены, расширяя их и еще больше. Это препятствует эффективной работе клапанов, что приводит к еще большей отечности.
Основные причины развития:
В зависимости от вида отек может привести к отслоению сетчатки, инсульту, судорогам и даже смерти. Игнорировать проблему недопустимо. Чтобы определить причину, запишитесь на консультацию к специалистам госпиталя на Яузе.