История ММА кратко: как драка стала спортом
Самым древним видом спорта, напоминающим современные смешанные единоборства, был панкратион. В Древней Греции панкратион развивался как олимпийский вид спорта с правилами и регламентомСоперникам нельзя кусаться, царапаться и наносить удары по глазам. . На фоне большинства развлечений того времени панкратион был не столь кровожаден: до смерти не дрались, и боец имел право сдаться, подняв вверх палец или похлопав по сопернику.
На поединках по панкратиону даже присутствовали судьи с палками. Нарушителей правил просто лупили по спине.
В СССР XX веке получило распространение самбо, которое привело в спорт легендарного Фёдора Емельяненко, а также армейский рукопашный бой. Обе дисциплины отдалённо напоминали современный ММА.
Вале-тудо — вот настоящие бои без правил
Это предшественник ММА, из-за которого у большинства зрителей в конце прошлого века и возникло ощущение отсутствия правил. Само слово «вале-тудо» переводится с португальского как «всё дозволено», а внешне борьба больше напоминает замес за местным техникумом, чем спортивную дисциплину.
Правила смешанных единоборств в вале-тудо не особо уважали: в поединках порой не использовали перчатки, а бойцам было разрешено буквально всё — удары ногами по лежащему сопернику (соккер-кики), стомпы (бойцы буквально наступали на своих соперников), удары ногами снизу, коленом в голову лежащего бойца и даже удары головой!
Требования к форме
Экипировка делится на тренировочную и соревновательную. Последняя обознается маркировкой FIE — это значит, что она отвечает стандартам Международной федерации фехтования.
Главное требование к костюму — защитить спортсмена от травм. Поэтому для занятий начинающим хватит костюма, который выдерживают силу удара в 350 Ньютонов, он обозначается маркировкой 350N или 350Н. Для серьезных соревнований понадобится одежда 800Н и больше.
Как выбрать
Важно помнить, что размеры экипировки отличаются от привычных размеров и имеют деление на одежду для левшей и правшей. Чтобы выбрать подходящий размер для юного спортсмена, ориентируйтесь на размерную сетку производителя
Ребенку можно взять костюм на вырост.
Уход
- Не оставляйте металлические предметы на мокром костюме, так как из-за этого может возникнуть ржавчина.
- Костюм стирайте так, как рекомендует производитель. Обычно его можно стирать в холодной воде, предварительно застегнув молнию.
- После того, как вы купили экипировку, подпишите ее. Так одежду будет проще найти среди одинаковых белых костюмов в спортивной школе.
Таблица размеров для фехтовальных костюмов (для дети)
| Размер | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 |
| Рост | 128-134 | 134-140 | 140-146 | 146-152 | 152-158 | 158-164 |
| Объем груди | 60-64 | 64-68 | 68-72 | 72-76 | 76-80 | 80-84 |
| Объем талии | 54-57 | 57-60 | 60-63 | 63-66 | 66-69 | 69-72 |
| Объем бедер | 71-74 | 74-77 | 77-80 | 80-83 | 83-86 | 86-89 |
Материалы, используемые для изготовления перчаток ММА
Чаще всего бойцы используют перчатки из полистирола, потому что такие перчатки не требуют обработки
Хотя с ними по-прежнему нужно обращаться осторожно
Хлопковые перчатки — тоже правильный выбор для боя, но они менее прочные и более дорогие. Это некоторые из причин, по которым синтетические перчатки сейчас в моде. Они служат дольше и более экономичны.
Кожаные перчатки — лучшие боевые перчатки, но большинство бойцов их не выбирают, потому что они очень дороги и требуют регулярной обработки. Покупая кожаные перчатки, убедитесь, что они произведены в Таиланде, потому что у них есть лучшие специалисты в этой области.
Вы можете купить любой материал для перчаток, какой захотите, но имейте в виду, что перчатки не являются в первую очередь «модным трендом», чтобы поразить публику. Скорее, это в первую очередь спортивное защитное снаряжение.
Вот почему спортсмену ММА следует выбирать перчатки с качественной подкладкой, а не с дешевой. Спортсмены также должны иметь прочный ремешок на запястье, чтобы перчатка полностью удерживалась на кулаках.
Перчатки и бинты
Перчатки или их подобие являются одним из самых «старых» предметом экипировки для ударных видов единоборств. Еще древние греки наматывали на свои кулаки полоски кожи для защиты запястий. Время идет, но перчатки так и остаются важнейшим предметом для бойца, причем в случае серьезных тренировок в ММА Вам понадобится сразу два типа этой эккипировки.
- Классические боксерские перчатки – для отработки ударной техники во время спаррингов и работе по мешку. Их вес варьируется достаточно сильно и может достигать 22 унций (624 грамма, прим. cageside.ru). Использование более тяжелых перчаток позволяет лучше «держать» руки во время поединка, когда на ваших руках более легкие перчатки для ММА. Кроме того, за счет большего кол-ва набивки, которое используется в классических перчатках, во время тренировок и спаррингов существенно снижается шанс нанести или получить травму или рассечение.
- Перчатки для ММА – для соревнований, а также тренировок, максимально приближенных к реальному бою. Если говорить о самом известном промоушене мира — UFC, то правило «о необходимости обязательного ношения перчаток» появилось там только на турнире UFC 14. Весят эти предметы экипировки 4 унции вне зависимости от весовой категории, в которой выступает боец. Перчатки максимально открыты для того, чтобы спортсмен мог беспрепятственно проводить болевые приемы. Во время тренировок используются также более защищенные варианты перчаток с более толстой набивкой и защитой пальца.
На что следует обратить внимание при выборе перчаток? Мнение эксперта:
Говоря о перчатках, нельзя обойти и другой предмет их «комплекта настоящего бойца», который скрывается под ними. Речь о спортивном или боксерском бинте (его также называют кумпур, прим. cageside.ru). Данное изделие используют для фиксации кистей рук и пальцев, и оно просто необходимо, если вы заботитесь о здоровье этих частей своего тела. Несмотря на кажущуюся простоту бинтов, цены на них существенно различаются в зависимости от выбранной марки, но есть ли смысл платить своеобразный налог на крутость?
Adidas и GreenHill
Перчатки, которые производятся по стандартам AIBA, имеют более толстый слой наполнителя. Каждый бренд производит наполнитель из разных материалов, но его толщина, амортизирующие свойства, манжета на липучке и кожаный материал на внешней части перчатки должны оставаться неизменными.
Благодаря внешнему слою из кожи перчатки дольше служат, а со временем становятся более мягкими и комфортными. К тому же кожа отлично отталкивает влагу и держит форму. Как подтверждение подлинности и неизменного качества, на каждой перчатке должна стоять печать логотипа AIBA.
Также перчатки одобренные AIBA имеют специальную форму, в дальнейшем будем называть её «колодка». Колодка перчатки имеет форму «антинокаут», которая не позволяет плотно сжимать кулак, что снижает вероятность нокаутирующего удара. Сделано это для того, чтобы уменьшить риск травмы спортсменов, так как при таком положении ладони сложно нанести сильный удар.
Перчатки такого типа чаще всего используются в боксерских школах, Федерациях бокса в России. Вес перчаток должен быть 10 или 12 унций. Подбираются по весу спортсмена — боксеры до 70 кг соревнуются в перчатках весом 10 унций, тяжелее 70 кг — 12 унций.
Стоит отметить, что даже одобренные AIBA перчатки могут кардинально отличаться друг от друга по удобству и качеству материалов.
ClinchOlimp и GreenHillREX
Уделим внимание и перчаткам, которые одобрены Федерацией бокса России. Рассмотрим популярные перчатки, которые есть в большом количестве в любом боксерском зале – ClinchOlimp и перчатки фирмы GreenHillREX
Рассмотрим популярные перчатки, которые есть в большом количестве в любом боксерском зале – ClinchOlimp и перчатки фирмы GreenHillREX.
Модели исполнены из синтетических материалов, колодка очень похожа на колодку перчаток AIBA. Перчатки отличаются по форме и стилю, так как оба производителя руководствуются собственными стандартами, которые влияют на удобство и качество материалов.
Верхний материал у этих перчаток выполнен из полиуретана, а не из кожи, как в перчатках AIBA. Сделано это для того, чтобы удешевить производство. Также перчатки, одобренные Федерацией бокса России, имеют пенный вкладыш средней жесткости. Жесткий манжет на стандартных липучках удобно фиксирует кисть. В перчатках ClinchOlimpэто выполнено гармонично и качественно.
Если вы ищете бюджетный аналог перчаток adidasAIBA или других брендов, то присмотритесь к Clinch и GreenHill. Они не отстают от сертифицированных перчаток по качеству, но их цена значительно ниже.
Следует отметить, что перчатки ClinchOlimpи GreenHillREX одобрены Федерацией бокса России и допускаются на соревнования в России.
Материал для статьи подготовилен компанией Сombatmarkt.
Оружие
- Рапира — колющее оружие с гибким четырехгранным клинком. Уколы наносятся острием рапиры.
- Шпага — более тяжелое колющее оружие с трехгранным клинком. Уколы шпажисты также наносят острием.
- Сабля — рубяще-колющее оружие с гибким трапециевидным клинком. Удары саблисты могут наносить не только острием, но и клинком.
Рапира, сабля или шпага состоят из нескольких частей: клинка, рукояти и гарды — щитка, отделяющего клинок от рукояти, он защищает руки. К гарде крепится разъем для провода — двойник для рапиры и сабли или тройник для шпаги. Далее провод проходит под курткой и крепится к прибору, фиксирующему уколы. На острие рапиры и шпаги надевается наконечник — кнопка, которая замыкает электрическую цепь, сабля используется без него.
Совет. Размер оружия подбирается по возрасту фехтовальщика. Дети помладше тренируются с более короткими и легкими клинками. Начинаются размеры от 0, длина маленького клинка — 77,5 см. Клинок такого размера подходит детям до 10 лет.
| Рапира | Шпага | Сабля | |
| Область поражения | только туловище, без головы, рук и ног | все тело | выше пояса, исключая кисти |
| Удары | только колющие | только колющие | колющие и рубящие |
| Клинок | четырехгранный в сечении, очень гибкий | трехгранный в сечении, более жесткий, чем у рапиры и сабли | трапециевидный или V-образный в сечении, гибкий, может иметься небольшой изгиб вперед, а не назад, как у боевой сабли |
| Средняя длина клинка: | 85-90 см | 90 см | 88 см |
| Максимальная длина оружия | 110 см | 110 см | 105 см |
| Максимальная масса оружия | 500 г | 770 г | 500 г |
| Гарда | круглая, диаметр 12 см | круглая, диаметр 13,5 см | овальная с дужкой |
| Рукоять | помимо классической с легким изломом часто бывает пистолетной | обычно классическая прямая или с легким изломом, иногда бывает пистолетной | слегка изогнутая, классическая (не пистолетная) |
Оружие для фехтования из «Правила организации и проведения соревнований по спортивному фехтованию РФ».
ММА: правила и их ужесточение
Постепенно в ММА правила боя становились всё строже на фоне того, что главы промоушенов, в том числе UFC, стали сотрудничать с государственными спортивными комиссиями. Путь от полуподвальных турниров до трансляций в прайм-тайм на ТВ требует жертв.
В UFC ради этого ограничили фантазию и жестокость бойцов. Тогда и появились запрещенные приемы в ММА, список которых ранее был чисто символическим: «не выкалывай глаза, не кусайся, не бей в пах». Кроме того, бойцам предстояло проходить допинг-тесты, о которых раньше и подумать нельзя было — посмотрите на раскачанные рамы Кевина Ренделмана или молодого Алистара Оверима.
Рыцарская прародительница
Общим прототипом всех современных тактических перчаток являются средневековые рыцарские перчатки. На средневековых турнирах рыцарь, вооружённый тяжёлым семиметровым копьем, скакал навстречу другому рыцарю во весь опор, чтобы нанести противнику удар.
Свое копье рыцарь держал в правой руке, облаченной в специальную «рыцарскую» перчатку, которую искусно ковали древние кузнецы. Она была построена по принципу «рыбьей чешуи», состояла из многих десятков деталей и являлась сложным инженерным сооружением. Из этого волшебного сплава технологии и искусства выросли все нынешние тактические наследники боевой рыцарской перчатки: армейские, полицейские, спортивные и гламурные современные тактические перчатки.
Дополнительное снаряжение в ММА
В качестве необязательного снаряжения можно рассматривать шлем, различные майки, свитшоты, футболки и прочие спортивные элементы.Хочется обозначить, что открытый шлем должны использовать все начинающие бойцы-юниоры в возрасте до 21 года, а также женщины и дети.
Девушки в процессе тренировочного процесса обычно оснащены специальным протектором для груди. Такую защиту следует надевать под футболку – во избежание получения серьезных травм в бою. Приветствуется использование паховой защиты, по аналогии с мужской – для дополнительной безопасности.
С позволения рефери, кроме маек, футболок, худи и прочего снаряжения на тренировках бойцы-любители могут надевать налокотники, наколенники обматывать кисти рук бинтами и так далее. При этом нужно помнить вот о чем – все эти составляющие для занятий спортом не должны иметь металлических вставок. Спортивная одежда для ММА может быть окрашена либо в нейтральный цвет, либо в цвет угла ринга бойца.
Рашгард. Реальная польза или статусный предмет?
В завершении нашей статьи хотелось бы рассказать о таком предмете экипировки, как рашгард. Еще лет десять назад в нашей стране о них особо не знали, но сейчас невозможно себе представить зал, в котором хоть кто-нибудь не носил бы эту спортивную одежду.
По идее, использование «второй кожи» при тренировках служит сразу нескольким целям. Во-первых, это антибактериальное действие. Спортсмены во время тренировок по грепплингу плотно контактируют друг с другом, а рашгард в этом случае служит защитой для передачи кожных заболеваний. Во-вторых, благодаря специальным материалам он помогает быстро вывести влагу с поверхности тела. В-третьих, это поддержание оптимальной температуры тела для тренировок во время перерывов, что позволяет избежать растяжений и надрывов мышц.
Существует несколько версий появления рашгарда, и вот две главные из них:
- Некоторые считают, что рашгард для единоборств является производной от серферского аквакостюма. Дело в том, что в Бразилии популярно и катание на досках по волнам, и джиу-джитсу. Многие молодые люди делили свое время между этими занятиями, и случалось, что они проводили между собой спарринги прямо на пляже, не переодевшись после серфинга. Осознав полезность одежды, плотно прилегающей к телу, бойцы придумали адаптированный вариант для занятия единоборствами.
- Другими претендентами на создание первого рашгарда считается компания «Under Armor». Специалисты этого спортивного бренда бились над решением проблемы постоянной смены футболок в американском футболе во время матчей. Они заметили отличные свойства полиэстера, отлично выводящего влагу, и создали экипировку, позволяющую игрокам оставаться сухими. Далее рашгарды распространились и в другие виды спорта.
Мнение эксперта:
Спортивная одежда для соревнований
Боец ММА на ринге должен сохранять опрятный внешний облик, одежда обязательно должна подходить ему по размеру.
Экипировка для профессиональных бойцов состоит всего из трех элементов:
-
Шорты ММА. Деталь одежды, на которой не должно быть карманов и прочих лишних нашивок. Мужские шорты обычно шьются из искусственных тканей – свободного кроя. Материал должен быть быстросохнущим и максимальном комфортным для тела. Шорты для ММА иногда дополняются поясом, который фиксируется с помощью липкой застежки или шнурка – с внутренней части обмундирования. Снизу у боковой части шорт ММА может быть разрез, что позволяет обеспечить более свободное перемещение по рингу
- Перчатки ММА. Разновидность перчаток для соревнований представляет собой перчатки с открытыми пальцами. Для дополнительного удобства здесь предусмотрен специальный липкий манжет – для надежной фиксации запястья спортсмена. Ударная часть перчаток ММА наполнена пенополиуретоаном, чтобы свести к минимуму риск получения увечий в процессе соприкосновения бойца с противником
-
Защита области паха. Съемные вставки закрепляются на торсе и обеспечивают безопасность во время проведения борьбы
-
Капы в ММА предусмотрены для защиты лица, а также челюсти спортсмена. Капы уменьшают вероятность получения ушибов и черепно-мозговых травм
Зачем использовать перчатки для подтягивания
- Благодаря качественному покрытию перчатки могут усилить сцепление с турником, и предупредить соскальзывание рук и возможные последствия.
- Перчатки могут увеличить количество подтягиваний, поскольку убирают возможные боли при натирании об рифленые, или с облущенной краской, перекладины, не позволяют натирать мозоли, из-за которых упражнение выполнить становится невозможно, хотя сила в мышцах еще остается.
- Могут подстраховать при подтягивании за счет специальных приспособлений – крюков, лямок, которые крепятся на турник и стабилизируют запястье, улучшая хват и предупреждая падения.
- Перчатки необходимы при занятиях на улице в зимнее время, предотвращая переохлаждение суставов пальцев и кистей.
А также читайте, как правильно подтягиваться →
Форма для фехтования
Костюм
Спортивное фехтование делится на три вида: на шпагах, саблях и рапирах. Для каждого из них экипировка будет немного отличаться. Обычно фехтовальный костюм включает в себя следующие элементы: куртку, бриджи, защиту, перчатки, маску, гетры и кроссовки.
Куртка
Фехтовальщики носят белую куртку из облегченного материала. Она плотно сидит на теле и застегивается на противоположной стороне от руки, в которой спортсмен держит оружие. У куртки обязательно должен быть высокий воротник, так как в этом случае больше защищена шея.
В зависимости от поражаемой поверхности фехтовальщики надевают или не надевают поверх костюма дополнительную экипировку.
- Шпажистам наносятся уколы по всем частям тела, поэтому у них нет дополнительной металлизированной куртки, в отличие от рапиристов и саблистов.
- Саблисты носят электропроводящую куртку сабельную, которая закрывает руки и тело выше талии.
- Рапиристы носят жилеты электропроводящие рапирные, так как в фехтовании на рапирах засчитываются уколы, в эту область.
Гетры
На ноги спортсмены надевают гетры. Традиционно спортсмены носят гетры белого цвета, но сейчас выпускаются и яркие расцветки.
10 лучших перчаток MMA для тренировок
- Guru’s Choice – Hayabusa T3 MMA Gloves – Guru Score: 9/10
- Venum Challenger MMA Gloves – Guru Score: 8.5/10
- Best Value – RDX MMA Gloves – Guru Score: 8.5/10
- Everlast MMA Gloves – Guru Score: 7.5/10
- Combat Sports MMA Gloves – Guru Score: 7.5/10
- Hayabusa Tokushu Regenesis MMA Gloves – Guru Score: 9/10
- RDX F12 MMA Gloves – Guru Score: 8/10
- Sanabul Battle Forged MMA Gloves – Guru Score: 8.5/10
- Venum Undisputed 2.0 – Guru Score: 9/10
- Sanabul Essential MMA Gloves – Guru Score: 8/10
Мы знаем, что найти идеальную пару перчаток ММА для тренировок или спарринга — непростая задача. Поиск пары перчаток, которые удобны и эффективны, должен быть вашей целью номер один при поиске перчаток для ММА. Каждая пара перчаток, которые мы включили в этот список, может быть идеальной парой для вас.
Мы понимаем, что боевые виды спорта — это серьезная тема, когда речь заходит о Вашей безопасности и здоровье. Тренировки и спарринги иногда могут быть опасны, поэтому при выборе перчаток изучите их полностью, их состав, материал из которого они изготовлены и выбирайте только качественные перчатки, ведь от них зависит ваша безопасность и здоровье. Я желаю вам всего наилучшего в вашем путешествии по боевым искусствам, и я надеюсь, что сегодня вы нашли лучшие перчатки ММА для своих тренировок.
Правильный подбор размера перчаток для вратаря
Этому следует уделить немного времени, потому что габариты рук будут варьироваться от вратаря к вратарю. Существуют не только небольшие различия в размерах между производителями, но и между менее дорогими тренировочными и игровыми перчатками, а также младшими и взрослыми объемами.
Примечание: многие эксперты рекомендуют приобретать вратарские перчатки чуть больше размера руки, дабы оставить небольшое пространство внутри. Но при этом не следует оставлять слишком много места, оптимально – от 1/4″ до 1/2″ дюймов (то есть 6-12 мм).
* Ниже приведен совет для более эффективного нахождения габаритов руки. Если поблизости нет футбольного магазина, где есть возможность примерить перчатки, вот пара часто используемых методов определения правильного размера.
Нужно произвести измерение руки от конца среднего пальца до места, где большой палец соединяется с запястьем. Полученный размер должен быть округлен до более высокого дюйма. Далее его следует увеличить на 1 дюйм, чтобы определить величину перчатки. Например, 7,5″ следует округлить до 8″, а добавление 1″ дает 9″. Это означает, что для руки 7,1-7,5″ подходящим является 9 размер. После измерения обеих рук следует выбрать размер, который соответствует наибольшему
При попытке определить, какой величины должны быть перчатки голкипера, обратите внимание, что палец должен быть не менее дюйма и в идеале – полный дюйм от верха перчатки. Два измерения должны совпадать
В таблице 2 приведены размеры перчаток, учитывая величину ладони вратаря.
Таблица 2 – Размеры перчаток для каждой величины руки
| Обхват руки (мм) | Размер | Обхват руки (мм) | Размер |
| 140 | 3 | 230 | 8.5 |
| 150 | 4 | 250 | 9.5 |
| 160 | 5 | 270 | 10.5 |
| 170 | 6 | 280 | 11 |
| 180 | 6.5 | 320 | 12 |
| 190 | 7 | 340 | 12.5 |
| 200 | 7.5 | 350 | 13 |
| 220 | 8 | 380 | 14 |
- Нужно помнить о следующем определении размеров перчаток:
- Маленький размер 4 или 5 – для детей в возрасте от 7 до 9 лет: 5 обычно рассчитан на ребят ростом от 4’5 ″до 4’9″ (примерно 134,62-144,78 см).
- Размеры 6 и 7 – молодые вратари средней и большой формы, возраст от 10 до 12 лет: при росте до 5’1″ (154,94 см) размер 6; до 5’5″ (165,1 см) – размер 7.
- Размер 8 подходит для вратаря меньшего или среднего телосложения: рост от 5’5″ (165,1 см) до 5’9″ (175,76 см).
- Размер 9 подходит взрослому вратарю среднего телосложения: рост от 5’9″ (175,76 см) до 6’0″ (172,88 см).
- Размер 10 – для взрослого голкипера, который носит средний и большой размер: рост от 6 футов (172,88 см) до 6 футов 2 дюймов (187,96 см).
- Размер 11 – вратарь большого роста: от 6’3″ (190,5 см).
- Размер 12 – большой голкипер: рост 6’4″ (193 см) и выше, с очень большими руками.
Таблица 3 – Сопоставление размера перчаток с возрастом и ростом
| Краткая инструкция выбора размера вратарских перчаток | ||
| Размер | Возраст/ телосложение | Рост |
| 4 | 6-7 лет | 135 см (4’5″) |
| 5 | 8-9 лет | 135-145 см (4’5″-4’9″) |
| 6 | 10-11 лет | 145-165 см (4’9″-5’1″) |
| 7 | Большой ребенок | 157-165 см (5’2″-5’5″) |
| 8 | Маленький/средний взрослый | 165-174 см (5’5″-5’9″) |
| 9 | Средний/ большой взрослый | 175-183 см (5’9″-6’0″) |
| 10 | Большой/ очень большой взрослый | 184-189 см (6’0″-6’2″) |
| 11-12 | Очень большой взрослый | 190 см (6’3″) и выше |
Конечно, существует множество нюансов для каждого отдельного человека при выборе вратарских перчаток, но самые важные факторы, которыми не следует пренебрегать являются:
- качество латекса;
- удобный крой;
- цена;
- система защиты пальцев;
- подходящий размер.
Виды перчаток для ММА
Существуют разные типы перчаток для ММА, и в зависимости от боевого искусства, которым вы занимаетесь, каждая из них может идеально вам подойти.
1. Тренировочные перчатки.
Как и боксерские перчатки, они имеют толстую подкладку, чтобы удары и удары ошеломляли противника, «изолируя» пользователя от «наказаний».
Тренировочные перчатки для ММА также имеют поручень, обеспечивающий сжатие кулака при ударе. Обратной стороной этого, однако, является то, что это не позволяет эффективно бороться в ММА.
2. Тренировочные перчатки.
Их также называют перчатками для захвата или гибридными перчатками. Для них характерны сегментированные пальцы с подушечками только на первых двух костяшках.
Это позволяет спортсменам крепко удерживать соперника, защищая руки.
Именно поэтому эти перчатки наиболее популярны среди мастеров ММА. Они тяжелее обычных спортивных перчаток.
3. Соревновательные перчатки.
Эти перчатки наименее прочные из трех, а также с минимальной набивкой. Поэтому эти перчатки следует использовать с внутренними перчатками или бинтами для рук.
Пальцы этих перчаток также разделены, чтобы художник мог схватить своего противника.
Что такое перчатки для ММА и бокса
Перчатки для бокса значительно крупнее и это не совсем перчатки. По факту, это «варежки», как бы глупо это ни звучало – отдельно в боксерских перчатках только большой палец. Перчатки для ММА значительно меньше (их вес 4-6 унций), при этом пальцы открыты для удобства захватов во время борьбы. Ладони может быть и открытой, и закрытой, в зависимости от того, какой тип больше нравится (подходит) самому бойцу.
Разнообразие бойцовских перчаток на рынке велико, каждый боец выбирает себе вид и производителя на свой вкус. Более того, обычно, у каждого бойца есть несколько разных видов перчаток, для разных задач – для спаррингов, для работы на снарядах, для участия в соревнованиях и так далее. Многие пользуются перчатками разных производителей, постоянно ищут более комфортные и (или) практичные.
О том, насколько эффективны перчатки разных производителей идут ожесточенные споры. Также исследователи не сходятся во мнении и о том, что они больше защищают – руки бойца, который атакует или голову атакующего. Но большинство экспертов все же склоняются к тому, что от травм головы и мозга перчатки защищают плохо. Есть даже вполне обоснованное мнение, что, например, для головы и мозга гораздо безопаснее бои на голых кулаках, так как там удары не настолько сильные (боец так или иначе подсознательно бережет руки, которые сильно разбиваются сами).
В ММА также назревает революция в области перчаток. Дело в том, что последнее время участились случаи тычков пальцами в глаз, что категорически запрещено правилами и строго наказывается. Но так как большинство бойцов делает это не специально, в некоторых промоушенах используются перчатки особой дугообразной формы (в них, чтобы выпрямить ладонь — требуется усилие, в то же время они позволяют делать захваты в борьбе, так как пальцы все равно открытые).
Обувь для фехтования
Для занятий новичку подойдет любая спортивная обувь с упругой подошвой и без шипов. Специальные кроссовки для фехтования стоят дороже, их производят Adidas, Hi-tec, Nike и другие фирмы.
Как выбрать
- Меряйте обувь с ребенком после полудня, к этому времени нога немного оттекает.
- Между носком и пальцами должно оставаться расстояние около 0,5 см.
- Надевайте обувь сразу с корректирующими стельками, если ребенок носит их.
- Чтобы понять, что в кроссовках юному фехтовальщику будет удобно тренироваться, попросите его подвигаться так, как он занимается на тренировке.
Уход
Не сушите обувь у батареи, оставляйте ее сохнуть при комнатной температуре в проветриваемом помещении. Это поможет обуви прослужить дольше.
История
были первыми обязательными в Японии Shooto продвижение и позже были приняты UFC поскольку он превратился в регулируемый вид спорта. Были введены перчатки, чтобы защитить кулаки бойцов от травм, а также уменьшить количество ран на лице (и остановок из-за порезов), которые бойцы испытывали без перчаток. Введение перчаток также было предназначено для поощрения бойцов к использованию рук для нанесения ударов, чтобы обеспечить более увлекательные матчи для болельщиков. Есть некоторые сходства с опорой на запястье, закрытым большим пальцем и сломанным суставом. kempo перчатки популяризируется Брюс Ли фильм 1973 года Введите дракона.
Различия между перчатками для ММА и боксерскими перчатками
Перчатки для ММА специально адаптированы к технике, характерной для боевых искусств. Поэтому приобретение боксерских перчаток вместо настоящих перчаток для ММА было бы рецептом катастрофы.
Это связано с тем, что боксерские перчатки обычно имеют большую набивку. Они подходят для защиты боксера, «ставя противника на его нефункциональное место», если вы понимаете, о чем я.
С другой стороны, если спортсмен ММА проделал отличную работу, победив своего противника, и для отличного финиша он намеревается схватить его и сбить с ног, перчатка с тяжелой подкладкой будет «мешать».
Вес перчаток для ММА в основном различается в зависимости от материала перчаток и их функций. Тренировочные и боксерские перчатки весят больше, чем перчатки для ММА, потому что они имеют более прочную набивку для защиты.
Когда дело доходит до размеров, каждый спортсмен должен стремиться к перчаткам, которые соответствуют ширине его руки. Величину ширины можно получить, измерив сантиметровой лентой окружность ладони.
Наименьший доступный размер — семь дюймов. Самый большой составляет примерно девять дюймов, и независимо от размера вес всех перчаток определенного типа одинаков.
Как выбрать детские перчатки для бокса: основные критерии выбора
Боксерские перчатки подразделяются на тренировочные, снарядные и для профессиональных спаррингов. Прежде чем приобретать их, надо понимать на каком спортивном уровне сложности проходят тренировки.
Если ребенок только осваивает азы бокса, то остановиться следует именно на тренировочных и снарядных перчатках. Тренировочные используются в повседневных спаррингах, снарядные применяют для отработки и постановки ударов на спортивных тренажерах.
У каждого свои предназначения, тренировочные более тяжелые, они не предназначены для отработки ударов и придут в негодность из-за деформации формы. Снарядные же, наоборот, более легкие, прекрасно позволяют ставить удары на боксерских тренажерах, но вести в них спарринг запрещено, высокий процент травмировать руку.
Профессиональные необходимы уже для соревнований и квалифицированных поединков. Они, как правило, массивнее и несколько тяжелее тех, которые используются на тренировке. Фиксируются шнуровкой на руке.
Основными моментами при выборе перчаток являются:
Размер. Норма измерения размера боксерских перчаток — унция. Шкала делится от четырех унций до двадцати двух. Где принято считать размер от четырех до шести унций, детскими. Для совсем маленьких спортсменов.
Материал и наполнитель. Изготавливаются они из натуральной кожи или заменителя. В качестве наполнителя используют полимерную пену.
Застежки. На запястье перчатки закрепляются либо шнуровкой, либо специальными самоклеящимися клипсами (липучки). Перчатки не должны сжимать запястье, но и должны прочно располагаться на кисти.
