Возникновение и определение термина body-массаж
Начало данного массажа положено в азиатских странах, он возник более 2000 лет назад. Переводится термин просто: боди означает тело, поэтому этот вид массажа производится не только руками, как в классическом варианте, а всем телом. Популярен он, например, у тайцев. Во время сеанса тайские массажистки не только стимулируют энергетические центры, но напрямую влияют на сексуальность клиента.
Считается, боди-массаж особо актуален для мужчин, отчасти и потому что сеанс всегда проводят девушки-массажистки. Женщины реже обращаются в салоны с подобными услугами. Обычно время, отведенное для всех этапов массажа, около трех часов. Однако, туристы предпочитают сокращенный вариант – час или полтора.
Как работает Smart Fitness EMS trainer «Fit Boot Toning»?
Устройство представляет собой микротоковый стимулятор, который заставляет ваши мышцы сокращаться. В процессе такой работы оказывается жиросжигающий эффект. Данное свойство открывает двери для всех желающих похудеть, заменяя различные средства для подтяжки и моделирования фигуры. Купить EMS trainer «Fit Boot Toning» также стоит людям, которые хотят вернуть тонус мускулам. Повышенная циркуляция крови улучшает внешний вид, наполняя мышечные волокна и делая их более рельефными.
Преимущества использования тренажера-миостимулятора
- Для тренировки вам не нужно посещать тренаерный зал и отвлекаться от своих текущих дел.
- Затрачивает минимум времени (20-30 минут в день достаточно для получения значительного эффекта).
- Набор включает в себя насадки для проработки разных мышечных групп.
- Возможность изменения нагрузки (6 ступеней) для достижения желаемого результата (может использоваться людьми с разным уровнем физической подготовки).
- Удобство использования (надёжно закрепляется на теле, не вызывает болевых ощущений, не имеет половой или возрастной принадлежности).
- Простота ухода (заключается в сохранении чистоты и целостности липкого слоя).
- Максимальная безопасность (не может вызвать состояние «перетренированности», исключает возможность причинения вреда здоровью).
Давно хотите купить миостимулятор, но никак не можете определиться с моделью? Smart Fitness EMS trainer «Fit Boot Toning» имеет универсальную направленность, подходит для тренировки всех членов семьи, обладает очень привлекательной стоимостью. Успейте воспользоваться временной скидкой на нашем сайте!
Характеристики:
- Назначение: тренажер-миостимулятор
- Материал: пластик, силикон
- Питание: 2 батарейки типа ААА (каждый пульт)
- Режим: 6 вариантов
- Мощность: 1 — 100 HZ
- Комплектация: 3 пульта, пояс с 6-ю электродами, 2 ремня с 2-мя электродами
Примечание: производитель оставляет за собой право вносить незначительные изменения в дизайн, комплектацию, а так же конструктивные изменения, не затрагивая потребительских свойств товара. Информацию о товаре Вы всегда можете уточнить у наших менеджеров по телефону.
голоса
Рейтинг статьи
Техника массажа и его этапы
Тайский массаж обязательно включает в себя подготовку и, непосредственно, массаж. Положительный оздоровительный эффект достигается путем постепенного расслабления клиента, снятия зажимов и затем воздействия на специальные точки и чувствительные зоны тела.
В проведении боди-массажа как для мужчин, так и для женщин соблюдают следующую последовательность действий:
- Предварительный этап: теплая ароматная ванна с пеной. Мытье посетителя – важная часть. В тайском массаже одним из правил является чистота и мастера массажа, и клиента, поэтому рядом с массажным кабинетом есть помещение с джакузи.
- Массаж. После мытья тело клиента обмазывают маслом. Медленно массажистка проходится отдельно по всем частям – от ступней до шейной зоны. Допускаются при этом поглаживания и надавливания, растирания, пощипывания и похлопывания. Сначала массаж осуществляется отдельными частями тела — руками и ногами, иногда ртом (своеобразный вакуумный массаж) мастера, только на второй стадии сеанса воздействие идет всем туловищем.
- Сексуальный контакт – только при согласии клиента.
Противопоказания
К основным противопоказаниям относятся:
- Инфекционные болезни, лихорадка.
- Серьезные заболевания внутренних органов.
- Неустойчивое давление.
- Варикозное расширение вен.
- Раны, ссадины, открытые язвы на обработанном участке.
- Период беременности и кормления грудью.
- Критические дни для женщин.
- Диабет.
- Сердечные заболевания.
- Повышенная чувствительность кожи к боли.
Перед использованием массажного устройства следует проконсультироваться с физиотерапевтом. Это позволит вам подобрать массаж индивидуально для себя под свои нужды и развеять сомнения, связанные с процедурой.
Лучшие антицеллюлитные массажеры
Массажный прибор MARKETHOT Массажер вакуумный антицеллюлитный
В основе работы этого портативного аппарата используется принцип вакуумного массажа, который уже давно доказал свою эффективность в борьбе с целлюлитом.
Массажер оснащён двумя насадками с одним и двумя роликами для массажа различных областей тела. Ролики усиливают воздействие вакуумного давления и создают эффект массажа кожи.
Прибор предусматривает 2 скорости, при помощи которых можно самостоятельно регулировать интенсивность воздействия. Также присутствует ИК-излучение, которое увеличивает эффект от процедуры благодаря прогреву.
| Основные характеристики | |
| Тип | Антицеллюлитный |
| Зона массажа | Бедра, ягодицы, руки, ноги, талия, спина |
| Материал | Пластик, поликарбонат, металл |
| Время работы | 30 минут |
| Особенности | 2 насадки |
| Мощность | 20 Вт |
| Тип питания | Аккумулятор |
| Высота | 23.8 см |
| Ширина | 8 см |
| Длина | 29.5 см |
| Вес | 600 гр |
Массажер антицеллюлитный OMMASSAGE Relax Proff
Этот массажер настоящая находка для всех, кто хочет тщательно заботиться о своём теле. В первую очередь прибор предназначен для борьбы с целлюлитом, однако подходит он для массажа всего тела. Массажер оснащён пятью сменными насадками, что позволяет выбрать именно тот, который подойдёт для той или иной части тела.
В сердце прибора находится мощный мотор, способный обеспечивать работу на высоких скоростях. Интенсивность воздействия массажера плавно регулируется и позволяет настроить комфортный режим.
| Основные характеристики | |
| Тип | Антицеллюлитный |
| Зона массажа | Бедра, ягодицы, руки, ноги, талия, спина, шея, поясница |
| Материал | Пластик, металл |
| Время работы | 15 минут |
| Особенности | 5 насадок |
| Мощность | 25 Вт |
| Тип питания | От сети |
| Высота | 13 см |
| Ширина | 11 см |
| Длина | 12.5 см |
| Вес | 900 гр |
Вибромассажер Gezatone Body Shaper AMG121 (1301066S)
Этот портативный массажер эффективно борется с целлюлитом и помогает корректировать фигуру. Аппарат очень действенно разбивает жировую клетчатку и делает кожу гладкой и эластичной.
Но массажер прекрасно подходит для всего тела. Он имеет 5 сменных насадок, благодаря которым аппарат обеспечивает разные виды массажа в домашних условиях, проявляет высокую эффективность в борьбе с целлюлитом на разных стадиях, убирает жировую прослойку и запускает восстановительные процессы.
Также массажер имеет функцию инфракрасного прогрева,который усиливает эффективность воздействия и укрепляет организм.
| Основные характеристики | |
| Тип | Антицеллюлитный |
| Зона массажа | Бедра, ягодицы, руки, ноги, талия, спина, шея, поясница |
| Материал | Пластик, металл |
| Время работы | 15 минут |
| Особенности | ИК-прогрев |
| Мощность | 22 Вт |
| Тип питания | От сети |
| Высота | 21 см |
| Ширина | 13.5 см |
| Длина | 31 см |
| Вес | 1300 гр |
Массажер US Medica Ultra Slim
Этот компактный массажер от американского бренда US Medica помогает смоделировать фигуру мечты, уничтожит целлюлит, избавит от дряблости и подарит мышцам тонус. Помимо этого прибор оказывает общеукрепляющий эффект на весь организм, поскольку использовать его можно для массажа практически всего тела.
Массажер оснащён уникальной 3D насадкой, которая эффективно улучшает кровообращение и лимфоток и деликатно прорабатывает глубокие мышцы.
Прибор имеет 2 режима скорости вращения роликов. Благодаря этому можно выбрать интенсивность воздействия в зависимости от области
| Основные характеристики | |
| Тип | Антицеллюлитный |
| Зона массажа | Бедра, ягодицы, руки, ноги, талия, спина, шея, поясница |
| Материал | Пластик, металл |
| Время работы | 15 минут |
| Особенности | 3D насадка |
| Мощность | 14.4 Вт |
| Тип питания | От сети |
| Высота | 9 см |
| Ширина | 9.9 см |
| Длина | 12.4 см |
| Вес | 220 гр |
Лучшие ручные массажеры
Массажер Beurer MG 100
Этот массажер с удобной эргономичной ручкой позволит ежедневно наслаждаться расслабляющим массажом и избавиться от многих проблем. Массажер эффективно воздействует на мускулатуру тела, снимая усталость и боль. Также прибор поможет скорректировать проблемные участки тела и сделает кожу гладкой и эластичной.
Аппарат имеет 4 массажные программы и 5 режимов скоростей. Он выполняет энергичный похлопывающий массаж и одновременно прогревает массируемые участки тела. Такое воздействие улучшает циркуляцию крови, нормализует обменные процессы и тонизирует мышцы.
| Основные характеристики | |
| Тип | Ручной |
| Зона массажа | Бедра, ягодицы, руки, ноги, спина, поясница, шея |
| Материал | Пластик, металл |
| Время работы | 30 минут |
| Особенности | ИК-прогрев |
| Мощность | 20 Вт |
| Тип питания | От сети |
| Высота | 15 см |
| Ширина | 16 см |
| Длина | 45 см |
| Вес | 1074 гр |
Массажер Galaxy GL4942
Этот недорогой массажер имеет 5 различных насадок, которые облегчают боли в спине, шее, ногах, улучшают кровообращение, освобождают от мышечной усталости, придают мышцам тонус и улучшают общее состояние.
Аппарат имеет 3 скорости, а мощный мотор обеспечивает работу на высоких оборотах. Также массажер оснащён функцией инфракрасного подогрева, который в сочетании с работой массажных насадок позволяет воздействовать на самые глубокие слои кожи, эффективно удаляя жировую прослойку и помогая избавится от целлюлита.
| Основные характеристики | |
| Тип | Ручной |
| Зона массажа | Бедра, ягодицы, руки, ноги, спина, поясница, шея |
| Материал | Пластик, металл |
| Время работы | 30 минут |
| Особенности | Подогрев |
| Мощность | 50 Вт |
| Тип питания | От сети |
| Высота | 11.5 см |
| Ширина | 19.7 см |
| Длина | 25.7 см |
| Вес | 1116 гр |
Мнение туристов о боди-массаже
Существуют две категории мнений посетителей относительно эротического аспекта массажа боди. С одной стороны, если человек недостаточно морально подготовлен или вовсе не ожидал таких воздействий со стороны массажистки, он может отреагировать негативно и сразу отказаться от услуг. Зачастую, клиентам не хочется отдавать большую сумму денег – body в разы дороже остальных видов массажа.
Другую точку зрения поддерживают те, у кого данный массаж вызвал положительные эмоции. Они отмечают после сеанса приятные ощущения: спокойное, расслабленное состояние и общее хорошее самочувствие.
Наглядный пример того, как можно провести эротический массаж:
На боди-массаж, проводимому для мужчины или женщины, следует быть морально настроенным. Массажист – это специалист, которого не стоит стесняться. У мастера можно узнать подробности сеанса, и тогда, немного успокоившись, можно получить максимальное удовольствие и оздоровительный эффект.
Лучшие электрические массажеры
Массажер Richter Relax для плеч и шеи
Ролики данного массажера двигаются по трём осям, благодаря этому выполняется объемный глубокий 3D массаж, сходный с массажем, который делает профессионал, выполняя элементы глубокого разминания мышц.
Массажер оснащён функцией инфракрасного подогрева. Это усиливает капиллярное кровообращение в глубоких мышцах, стимулирует работу иммунной системы и оказывает общий расслабляющий эффект.
Массажер комплектован адаптером питания для автомобиля. Поэтому использовать его можно даже за рулём. Особенно это оценят те, кто проводит много времени в дороге.
| Основные характеристики | |
| Тип | Электрический |
| Зона массажа | Шея, плечи, спина, бедра, ягодицы, руки, поясница |
| Материал | Экокожа, пластик |
| Время работы | 30 минут |
| Особенности | Подогрев, панель управления |
| Мощность | 30 Вт |
| Тип питания | От сети, от прикуривателя автомобиля |
| Высота | 16 см |
| Ширина | 18 см |
| Длина | 40 см |
| Вес | 1500 гр |
Вибромассажер ручной Nozomi MH-103
Данный массажер на первый взгляд кажется очень простым — просто ролики с вибрацией. На самом деле не все так просто. Прибор оснащён функцией генерирования отрицательно заряженных ионов, которые также называются «воздушными витаминами». Ионы оптимизируют обменные процессы в организме, содействуют появлению сил и бодрости.
Массажер оснащён четырьмя насадками с высокоскоростной вибрацией, которые качественно и интенсивно прорабатывают мышцы и кожу. Благодаря длинной ручке массажером удобно самостоятельно массировать все тело, включая спину.
| Основные характеристики | |
| Тип | Электрический |
| Зона массажа | Шея, спина, поясница, бедра, ноги, руки, стопы |
| Материал | Пластик, металл |
| Время работы | 30 минут |
| Особенности | Ионизатор |
| Мощность | 25 Вт |
| Тип питания | От сети |
| Высота | 14.5 см |
| Ширина | 15 см |
| Длина | 42 см |
| Вес | 1700 гр |
Вибромассажер ручной Gezatone AMG 105
Данный массажер ещё один эффективный продукт от французского бренда Gezatone. Аппарат предназначен для глубокой работы с мышцами и подкожно-жировой прослойкой. Массаж при помощи этого прибора оказывает общеукрепляющиее и восстанавливающее действие, превосходно тонизирует тело. Также массажер эффективен в борьбе с целлюлитом и лишним весом.
Массажер имеет 2 насадки: гладкая предназначена для интенсивного массажа мышц; аккупунктурная используется для воздействия на биологически активные точки и для антицеллюлитного массажа.
Также у аппарат есть модуль ИК-прогрева, благодаря которому массаж становится более эффективным.
| Основные характеристики | |
| Тип | Электрический |
| Зона массажа | Спина, поясница, бедра, ноги, руки |
| Материал | Пластик, металл |
| Время работы | 20 минут |
| Особенности | Подогрев, инфракрасное излучение |
| Мощность | 22 Вт |
| Тип питания | От сети |
| Высота | 12 см |
| Ширина | 11 см |
| Длина | 20 см |
| Вес | 1800 гр |
Лучшие роликовые массажеры
Массажер для тела роликовый iRelax Gezatone AMG395
Еще один компактный и универсальный прибор для проработки практически всего тела от марки Gezatone. Массажер помогает вернуть телу бодрость, снимает напряжение и спазмы, помогает в курсах коррекции фигуры. Такая многофункциональность достигается благодаря уникальной эргономичной форме массажера и вращающимся роликам, создающим эффект трехмерного глубокого массажа.
Изюминка массажера в том, что он прекрасно подходит для массажа кистей рук. Его использование станет отличной профилактикой заболеваний суставов и туннельного синдрома запястья.
| Основные характеристики | |
| Тип | Роликовый |
| Зона массажа | Шея, бедра, икры, плечи, поясница, руки, спина |
| Материал | Текстиль, пластик |
| Время работы | 20 минут |
| Особенности | Подогрев |
| Мощность | 18 Вт |
| Тип питания | От сети |
| Высота | 19 см |
| Ширина | 33 см |
| Длина | 60 см |
| Вес | 1900 гр |
Беспроводной роликовый массажер для тела c ИК-прогревом Soft Roller FITSTUDIO
Регулярный массаж при помощи этого прибора поможет улучшить системы кровообращения и лимфотока, избавиться от головных болей и нарушений сна, попрощаться с болью и спазмами в мышцах.
Массажер оснащён четырьмя роликами, которые качественно прорабатывают все мышцы. Также есть функция инфракрасного прогрева, который не только усиливает эффект от массажа, но и оказывает общеукрепляющий эффект на организм. Предусмотрена возможность регулировки направления и скорости массажные элементов.
Массажер автономен, что позволяет брать его с собой и использовать где угодно.
| Основные характеристики | |
| Тип | Роликовый |
| Зона массажа | Шея, бедра, икры, плечи, поясница, руки, спина |
| Материал | Текстиль, пластик |
| Время работы | 20 минут |
| Особенности | Подогрев |
| Мощность | 20 Вт |
| Тип питания | Аккумулятор |
| Высота | 13 см |
| Ширина | 18 см |
| Длина | 118 см |
| Вес | 1650 гр |
Противопоказания
Методика массажа боди безопасна и не имеет специфических противопоказаний. Однако, как для любого массажного воздействия, можно выделить ряд заболеваний, травм, могущих усугубиться в ходе массажа. Перед началом сеанса необходимо предупредить специалиста по массажу о своем физическом состоянии
Все процедуры при наличии у клиента недуга следует совершать с большой осторожностью, исключая сильный нажим на больные области
Нежелательно, если есть:
- грыжи, недавние травмы позвоночника;
- сотрясение мозга;
- заболевание сосудов и сердца;
- воспаление и инфекционные процессы в организме (грипп, ОРВИ и т.д.), температура;
- опухоли;
- период обострения хронических заболеваний внутренних органов;
- дерматит и другие высыпания на коже, грибок ногтей;
- риск появления аллергии на масла или ароматические свечи, которые могут быть использованы на сеансе;
- острые психические нарушения.
На любых сроках беременности также рекомендуется отказаться от активной проработки организма. Из техник боди-массажа будет уместно использовать расслабляющие поглаживания, любые мягкие прикосновения и натирание маслами.
Разница между аппаратным и ручным массажем
Эти два способа массажа преследуют разные цели. Кто-то предпочитает регенерирующий массаж, кого-то беспокоят боли, кто-то стремится к идеальной фигуре. Процедура вручную выполняется человеком, обладающим определенными знаниями и навыками. Во время сеансов для похудения происходит влияние на подкожно-жировую клетчатку.
Наиболее тесно связаны с этими процедурами цели. Все они используются для похудения, улучшения фигуры. Массаж увеличивает артериальный кровоток и ускоряет отток лимфы. Это то, что обеспечивает похудание и локальное уменьшение жировых отложений.
Аппаратный массаж для похудения абсолютно безболезненный и не оставляет видимых следов. Ручной массаж может вызвать некоторый дискомфорт и иногда оставляет некоторые синяки.
Основное действие устройств — удаление лишней жидкости и снятие отеков, массаж лучше действует против целлюлита и жировой ткани.
Аппаратный сеанс активизирует внутренние процессы лимфодренажа, заставляя организм выводить шлаки. Массаж механически решает проблемные участки снаружи.
Ответы на часто задаваемые вопросы об аппаратном массаже
Можно ли делать аппаратный массаж при варикозе?
Варикоз имеет несколько стадий развития:
- Нет видимых признаков, но присутствует тяжесть, боли в ногах, а к вечеру появляются отеки.
- Проявляются телеангиэктазии – сосудистые «звездочки», «паучки».
- Заметны венозные узлы.
- Отеки конечностей постоянные, кожа становится более тонкой, меняет цвет.
- На нижних конечностях появляются язвы, которые сложно заживают и образуются вновь.
Последние стадии развития варикоза (когда появляются венозные узлы) – противопоказание для ручного и аппаратного массажа. Однако на ранних стадиях некоторые виды массажа могут быть даже полезными и используются в составе комплексного лечения.
Как часто можно делать аппаратный массаж?
Курс процедур зависит от выбранной методики и поставленной цели. В среднем от 6 до 10 процедур с перерывами в 1-2 недели.
Насадки для перкуссионных массажеров и области их применения
Существуют разные виды сменных головок для массажных пистолетов. Но, как правило, производители комплектуют свои модели 3-5 самыми популярными насадками. Среди них шар, пуля, плоская головка и вилка. Этот комплект поможет вам нацелиться практически на любую группу мышц. Больше насадок, чем эти основные 4, на самом деле не нужно.
| Большой шар. Наиболее часто используемая и универсальная насадка, разработанная для лечения как больших, так и средних групп мышц. | ||
| Плоская насадка. Выглядит как наконечник молотка. Имеет бОльшую рабочую поверхность чем шар. Обычно используется в работе с крупными и плотными мышечными группами, такими как грудь, спина и ноги. | ||
| Вилка. Массажная головка с двумя зубцами позволяет нацелиться на околопозвоночные мышцы, не касаясь костей. Так же с помощью нее можно работать над трапециевидными, икроножными и ахиллесовыми мышцами. | ||
| Пуля. Применяется для узкого, целенаправленного воздействия на триггерные точки (участки локального мышечного уплотнения). Например, в области стоп, плеч, и местах крепления связок. | ||
| Подробнее о насадках вы можете узнать в отличном видео-курсе моего коллеги. В нем есть целый наглядный урок на эту тему. |
Правила подготовки к аппаратному массажу для похудения
- Перед походом в салон необходимо правильно подготовиться.
- Обеспечить свободный доступ к той области тела, которую будут обрабатывать.
- Позаботьтесь о том, чтобы успокоить и расслабить свое тело. Это связано со снижением мышечного напряжения, и может быть большим подспорьем в процедуре.
- За 3-4 дня до сеанса активно пить воду. Увлажнение тела до и после массажа связано с удалением накопленных в организме токсинов. Чтобы ткани хорошо насыщались кислородом, их необходимо вначале очистить.
- Наденьте свободную одежду. Это позволит быстро снять ее для массажа.
Позитивный настрой гарантирует гораздо лучшее ощущение от выполняемого массажа. Запрещается принимать интоксиканты или употреблять алкоголь до проведения процедуры.
Результаты
После первого посещения косметолога или массажиста и пройденного сеанса прессотерапии можно заметить существенные изменения в лучшую сторону:
- ощущается бодрость, психоэмоциональный фон существенно улучшается;
- чувствуется прилив сил и заряд энергии, это отличный способ избавиться от мышечной усталости;
- восстанавливается качество сна, устраняются проблемы с засыпанием и ночными пробуждениями;
- уровень стрессоустойчивости повышается.
После двух-трех процедур уже видны более весомые результаты:
- устраняются отеки верхних и нижних конечностей, в организме происходит активное восстановление водного баланса – это становится заметным по лицу, конечностях;
- активизируется процесс циркуляции крови;
- повышается скорость всех обменных процессов на клеточном уровне;
- тяжесть в ногах больше не беспокоит; разглаживаются стрии при целлюлите, кожа становится более подтянутой и эластичной, упругой;
- после пройденного курса можно избавиться от локальных жировых отложений, улучшить состояние кожи;
- это хорошая профилактика варикозного заболевания и прочих нарушений в системе кроветворения.
Польза
После пройденного полного курса лимфодренажа, результат будет сохраняться достаточно длительное время, он будет стойким в отношении эстетических дефектов. Это подтверждают отзывы тех, кто проходил курс. Изменения видны после нескольких процедур. Поскольку происходит усиленная компрессия, ускоряется лимфоток и кровоток. Происходит расслабление мышц и мускулов, активизируется микроциркуляция кровяной жидкости, кислород и питательные вещества в большем объеме попадают к различным органам и тканям.
При волнообразном сдавливании тканей можно достичь таких эффектов:
- расслабляющего;
- тонизирующего;
- лимфодренажного;
- сосудорасширяющего;
- катаболического;
- трофикостимулирующего.
При комплексном использовании прессотерапии можно уменьшить необходимость в лекарственных средствах при лечении ишемического заболевания сердца, гипертонии. Полученный эффект от процедуры стойкий – до 12 месяцев. Поэтому раз в полгода или раз в год нужно повторить пройденный курс.
Поскольку при прессотерапии удаляется лишняя жидкость из подкожно-жировых тканей, это не может не сказываться на внешнем виде и состоянии кожи. Объемы уменьшаются, состояние кожи улучшается, фигура выглядит более подтянутой и стройной. При прохождении полного курса процедур можно разгладить кожу при целлюлите, сделать ее более упругой. После пройденного курса можно увидеть такие эффекты:
- снижается масса тела, силуэт становится более стройным и контурированным;
- уходит синдром хронической усталости;
- повышается уровень стрессоустойчивости;
- улучшается тонус сосудистых стенок – это отличная профилактика тромбоза и прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- укрепляются естественные защитные функции организма, ему становится легче справляться с атаками вирусов и болезнетворных микроорганизмов;
- замедляются процессы старения и возрастные изменения; уходит тяжесть в ногах.
Есть ли какие-то побочные реакции после процедуры?
Если нет противопоказаний, режим выбран правильно, никаких негативных эффектов не должно быть. Поскольку активизируется кровоток и лимфоток, начинает активно выходить жидкость из организма. Поэтому может быть частое мочеиспускание, поскольку так выводится лишняя жидкость. В некоторых случаях у пациентов со слишком чувствительной и нежной кожей могут оставаться небольшие синяки в местах соприкосновения с манжетами. Они проходят самостоятельно.
Как часто делать процедуру?
Интервалы между сеансами определяются врачом после предварительного осмотра. Всего нужно не менее 10 процедур, рекомендованный средний интервал между ними – два-три дня.
Можно ли ежедневно проходить прессотерапию?
Врачи считают такой подход нецелесообразным. Для того, чтобы вышла жидкость, нужен определенный срок. Поэтому перерыв между сеансами в несколько дней является актуальным. Также организм должен адаптироваться к изменениям, а на это нужно время.
Как сделать процедуру более эффективной?
Чтобы результат был более заметным, рекомендуется обязательно соблюдать питьевой режим, правильно питаться и выполнять посильные спортивные упражнения.
Травмы, при которых следует избегать использования перкуссионного массажера
Существуют такие состояния и травмы, при которых использование данного устройства не рекомендуется. К ним относятся:
- Растяжения мышц. Ударный массажер не поможет мышце, которая уже повреждена в результате чрезмерного растяжения или больших нагрузок.
- Растяжения связок. После такой травмы необходимо обеспечить покой поврежденной части тела.
- Воспалительные процессы. Такие как периостит, фасциит, бурсит и т.д.
- Переломы костей. Это может показаться очевидным, но не используйте массажный пистолет рядом с переломом. Даже если вы уже сняли гипс, поврежденная область может быть все еще слабой и уязвимой.
При некоторых медицинских состояниях терапевтический пистолет может принести больше вреда, чем пользы. Обратитесь к врачу или профессиональному массажисту, если вы не уверены в том, следует ли вам использовать массажер при определенных обстоятельствах. Но если это невозможно, посмотрите дополнительно этот видео-курс, он закроет большинство ваших вопросов. Помните, что ваша безопасность — это самое главное.
Как пользоваться Beauty body Mobile Gym?
Все миостимуляторы созданы для принудительного сокращения мышц. Пользоваться ими предельно просто, это не требует особых навыков и усилий. Проведение процедуры:
· Подготовка, которая заключается в очищении кожи и принятии душа.
· Закрепление миостимулятора на коже. При правильном позиционировании и предварительном удалении с тела лосьонов и кремов он должен хорошо держаться.
· Установите режим/программу и включите прибор. Далее можно заняться делами по дому, почитать или просто отдохнуть, лежа не диване.
· После окончания сеанса Beauty body стоит сложить и убрать на хранение.
Кому не стоит покупать?
Ввиду создания вибраций определенной частоты, изделие имеет ряд противопоказаний по использованию. К ним относятся:
· Беременность на любом сроке, некоторое время после родов, пока не восстановится организм.
· Эпилепсия, болезни ЦНС и сердца.
· Хронические и острые формы заболеваний ЖКТ.
· Кожный зуд, пищевая аллергия, дерматиты различной этиологии.
· Недомогание, повышенная температура тела, ОРВИ.
Преимущества миостимулятора для мышц живота Beauty body
· Эффективность. Благодаря особой технологии обеспечивается комплексная проработка пресса, что впоследствии позволяет получить заветные кубики. Подходит данная модель стимулятора как для самостоятельного применения, так и для использования в качестве дополнительного средства при накачивании пресса.
· Универсальность. Легко использовать Beauty body Mobile Gym как для похудения, так и для наращивания мышечной массы. Возможна локальная коррекция только интересующих зон торса.
· Удобство. Маленький вес и скромные габариты – это позволяет брать с собой стимулятор пресса в дальнюю поездку, на работу, если там есть время для тренировок. Стимулятор мобилен, ведь работает не от электросети, а от батареек. К тому же, он совершенно незаметен под одеждой. Можно спокойно заниматься своими делами, пока он работает над моделированием вашей фигуры.
· Безопасность. Портативный прибор не наносит никакого вреда здоровью. Можно как следовать предложенной программе тренировок, так и экспериментировать.
· Экономия времени. Программа тренировок занимает менее 25 минут. Поэтому пользоваться им можно в любое удобное время. Например, отдыхая после трудового дня.
Beauty body Mobile Gym привод в тонус не только мышцы, но и кожу. Улучшается местное кроветворение, эпидермис лучше вырабатывает коллаген и эластин, создает естественный защитный барьер против негативных факторов окружающей среды. Технология ЕМС (электрической стимуляции мышц) благотворно воздействует на нервные окончания, которые и передают сигналы мышцам.
При использовании миостимулятора Beauty body Mobile Gym вы быстро заметите, как худеете, и одежда вам уже велика. Пожалуй, это единственная проблема, с которой вы столкнетесь при работе с данным прибором. Очень скоро вам придется обновить ваш гардероб. Больше никаких жировых складок на животе, вы сможете носить облегающие платья и футболки. Нужно только начать и с каждым потерянным сантиметром вы будете ближе к своей идеальной фигуре.
Лучшие импульсные массажеры
Импульсный EMS массажер Beauty Star TENS (16 режимов)
В основе действия этого аппарата воздействие на мышцы слабыми разрядами тока, которые заставляют мышцы сокращаться. Это абсолютно безопасно для организма и много лет применяется в физиотерапии и медицине.
Нейростимуляция при помощи массажера способствует:
- уменьшению жировых отложений,
- избавлению от целлюлита,
- снятию мышечных спазмов,
- улучшению циркуляции крови и лимфы,
- восстановлению работы мышц,
- созданию мышечного рельефа.
Таким образом массажер позволяет не только улучшить физическое состояние организма, но и позволяет достичь душевного равновесия и сделать тело более привлекательным.
| Основные характеристики | |
| Тип | Импульсный |
| Зона массажа | Шея, спина, ноги, ягодицы, бедра |
| Материал | Пластик, металл |
| Время работы | 60 минут |
| Особенности | Электроды |
| Мощность | 5 Вт |
| Тип питания | Аккумулятор |
| Высота | 21 см |
| Ширина | 13.5 см |
| Длина | 19 см |
| Вес | 1000 гр |
Импульсный массажер BIO-MEDICAL RESEARCH Slendertone ABS7 Unisex
Данный пояс-массажер способен избавить от жировых отложений и создать мышечный рельеф, не прибегая к диетам и изнуряющим тренировкам. Прибор предлагает 10 программ тренировок, 7 программ для пассивных занятий, которые хорошо сочетаются с домашней работой или отдыхом и 3 программы для активных занятий спортом.
К массажеру прилагается универсальный блок управления, при помощи которого можно легко настроить нужный режим.
В первую очередь массажер предназначен для зоны живота и талии, но использовать его удобно и для других участков тела. Он эффективно избавляет от болей в спине и тонизирует организм.
| Основные характеристики | |
| Тип | Импульсный |
| Зона массажа | Шея, спина, ноги, живот, талия, поясница |
| Материал | Пластик, текстиль |
| Время работы | 20 минут |
| Особенности | ЖК дисплей, пульт управления |
| Мощность | 1.5 Вт |
| Тип питания | Аккумулятор |
| Высота | 5 см |
| Ширина | 12.5 см |
| Длина | 95 см |
| Вес | 800 гр |
Импульсный массажер BIO-MEDICAL RESEARCH Slendertone ABS3 Unisex
Этот пояс-миостимулятор — прекрасный выбор для тех, кто хочет регулярно получать заряд бодрости, держать тело в тонусе и скорректировать фигуру, не прилагая при этом никаких усилий.
Массажер предусматривает 7 программ и 99 уровней интенсивности, подходящих как для пассивных занятий, так и для комбинирования с тренировками.
Отличие этого массажера от классических миостимуляторов в том, что воздействие проводится на множество нервных окончаний и заставляет одновременно работать не только все поверхностные, но и глубокие мышцы, что в десятки раз повышает эффективность миостимуляции.
| Основные характеристики | |
| Тип | Импульсный |
| Зона массажа | Шея, спина, ноги, живот, талия, поясница |
| Материал | Пластик, текстиль |
| Время работы | 15 минут |
| Особенности | 99 уровней интенсивности |
| Мощность | 1.5 Вт |
| Тип питания | Батарейки АА 6 шт |
| Высота | 5 см |
| Ширина | 10 см |
| Длина | 95 см |
| Вес | 1000 гр |
